mgr Katarzyna Mędlewska

Terapia psychodynamiczna może być szczególnie pomocna osobom, które zmagają się z utrwalonymi lub nawracającymi trudnościami, zwłaszcza gdy wcześniejsze próby ich rozwiązania nie przyniosły oczekiwanej, trwałej zmiany.

Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają między innymi:

• przewlekłego napięcia, lęku lub poczucia przeciążenia,

• obniżonego nastroju, poczucia pustki lub braku satysfakcji z życia,

• trudności w relacjach i powtarzających się problemów w bliskich związkach,

• niskiego poczucia własnej wartości,

• trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji oraz własnych potrzeb,

• kryzysów osobistych i zawodowych,

• poczucia zagubienia lub trudności w podejmowaniu decyzji.                   

Jak wygląda współpraca?

Każdą relację terapeutyczną rozpoczynam od kilku niezobowiązujących konsultacji, aby rozeznać charakter trudności i oczekiwania pacjenta oraz zaproponować najlepszą formę wsparcia (psychoterapia, poradnictwo psychologiczne, interwencja kryzysowa, czasem konsultacja u innego specjalisty).

To także czas na poznanie się i sprawdzenie, czy jestem odpowiednim specjalistą dla Ciebie.

Na pierwszym spotkaniu omówimy bieżącą sytuację, samopoczucie oraz potrzeby, z którymi się zgłaszasz.

W czasie terapii oprócz aktualnych trudności przyglądamy się ich możliwym źródłom — emocjom, doświadczeniom, sposobowi budowania relacji i schematom. Celem jest lepsze rozumienie siebie oraz stopniowe rozwijanie możliwości bardziej świadomego, satysfakcjonującego funkcjonowania. W relacji terapeutycznej zwracam szczególną uwagę na szacunek i poczucie bezpieczeństwa.

Kwalifikacje

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam Uniwersytet SWPS w Katowicach oraz Całościowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala im. J. Babińskiego w Krakowie.

Posiadam ponad 6-letnie doświadczenie w pracy z pacjentami dorosłymi, zdobywane w różnych obszarach opieki psychiatrycznej i psychologicznej - w Centrum Zdrowia Psychicznego, DPS dla osób przewlekle psychicznie chorych oraz podczas staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych, gdzie psychoterapia stanowi jedną z form leczenia.

Psychoterapię indywidualną w Gabinecie Zmian prowadzę od 2022 roku. 

Standardy pracy

Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów SNP PTP. Pracę z pacjentami poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam również własną psychoterapię, co uważam za niezbędny element odpowiedzialnego wykonywania zawodu psychoterapeuty.