Jestem Psychodietetykiem i Dietetykiem. Ukończyłam studia na kierunku Technologii Żywności i Żywienie Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka oraz Dietetyka w Chorobach Wewnętrznych i Metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Dodatkowo posiadam certyfikat kursu „ Rodzina u Dietetyka” a uzyskaną wiedzę wykorzystuję praktycznie w pracy z rodzinami.
Łączę wiedzę żywieniową z psychologicznym podejściem do pacjenta. Pomagam pacjentowi zrozumieć i dotrzeć do przyczyn spożywania nadmiernych ilości posiłków. Pracuję z pacjentem nad zbudowaniem zdrowej relacji z jedzeniem i obrazem ciała.
Specjalizuję się w psychodietetyce rodzinnej., co pozwala mi łączyć wiedzę żywieniową z psychologicznym podejściem do zmiany nawyków i budowania trwałych zmian dla całej rodziny.
Pracuję z rodzicami i dziećmi zmagającymi się z nadwagą, otyłością oraz zaburzeniami odżywiania ( anoreksja, bulima, zespół napadowego objadania się, ARFID).
Wiem, jak duży wpływ na zdrowie dziecka mają emocje, środowisko domowe i presja otoczenia, dlatego pracuję holistycznie – z empatią, spokojem i bez oceniania.
Moją misją jest wspierać rodziców w tworzeniu bezpiecznych , trwałych zmian, które są dostosowane do ich możliwości oraz pokazywać zarówno dzieciom jak i mamie i tacie , że zdrowe jedzenie może być naturalnym i przyjemnym elementem codzienności.
Pomagam osobom zmagającym się z nadwagą i chorobą otyłościową , pracując nie tylko nad jadłospisem, ale przede wszystkim nad jej przyczynami , relacją z jedzeniem, emocjami i codziennymi nawykami. Wiem, że przyczyny otyłości są złożone, dlatego podchodzę do każdego pacjenta holistycznie i bez oceniania.
Wspieram również kobiety chorujące na PCOS — pomagam im zrozumieć ich ciało, wyrównać hormony poprzez odpowiednie żywienie i styl życia oraz odzyskać poczucie kontroli nad zdrowiem. W swojej pracy stawiam na edukację, indywidualne podejście i praktyczne rozwiązania, które można wprowadzić do codzienności bez frustracji i presji.
Istotne jest dla mnie skupienie uwagi na wartościach i przekonaniach Pacjenta oraz relacja z Pacjentem oparta na partnerstwie.
Współpracuję z innymi specjalistami w zespole interdyscyplinarnym wykorzystując zróżnicowane kompetencje w celu zapewnienie jak najlepszej pomocy Pacjentowi.
W terapii zaburzeń odżywianie łączę klasyczne podejście z dodatkowymi metodami i pracy z ciałem (treningi oddechowe i relaksacyjne), które pomagają w redukcji stresu i napięcia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, wpływając pozytywnie na samopoczucie i motywację do zmian.
Moim celem jest towarzyszyć pacjentom w budowaniu zdrowych, realnych nawyków i pokazać, że zmiana jest możliwa — krok po kroku, z troską, wsparciem i zrozumieniem.
Specjalizuję się:
- psychodietetyka rodzinna
- postępowanie dietetyczne u dzieci z nadwagą i otyłością
- zaburzenia odżywiania ( anoreksja i bulimia dzieci i młodzieży, jedzenie wybiórcze)
- Zespół Napadowego Objadania się
- Zaburzeniami odżywiania w depresji i stanach lękowych
- Nadwaga i otyłość oraz żywienie i postępowanie w chorobach metabolicznych dorosłych.
- Dietoterapia w zespole jajników policystycznych
