Powiększ obraz: Katarzyna Dembiczak, psychoterapeuta Kraków

mgr Katarzyna Dembiczak

Psychoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

6 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób funkcjonowania, a przede wszystkim odzyskać poczucie wpływu na własne życie.

W pracy najbliższe jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które łączę z elementami DBT, ACT, terapii poznawczej opartej na uważności oraz terapii skoncentrowanej na emocjach. Zależy mi na tym, aby terapia była jednocześnie konkretna i pogłębiona. Wspólnie przyglądamy się temu, skąd biorą się trudności, jakie wzorce utrwalają je dziś i co można zmienić, aby żyć w większej zgodzie ze sobą.

Bliska jest mi praca z osobami neuroróżnorodnymi: ADHD, w spektrum autyzmu oraz AuDHD. Szczególnie zapraszam dorosłe kobiety, również te, które dopiero zaczynają podejrzewać u siebie neuroróżnorodność. Wierzę, że celem terapii nie powinno być „naprawianie” siebie czy nieustanne dopasowywanie się do oczekiwań otoczenia. Ważniejsze jest zrozumienie własnego sposobu funkcjonowania, rozwijanie samoakceptacji oraz znalezienie sposobów życia, które uwzględniają własne potrzeby, możliwości i wartości.

Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, natłokiem lub natrętnymi myślami, obniżonym nastrojem, silnymi emocjami, przeciążeniem, trudnościami w relacjach lub przechodzą przez kryzys. W terapii możesz nauczyć się lepiej rozumieć swój lęk i emocje, rozpoznawać mechanizmy podtrzymujące trudności oraz korzystać z konkretnych sposobów radzenia sobie z napięciem i regulowania emocji. Wspólnie pracujemy również nad tym, abyś z czasem potrafiła samodzielnie rozwiązywać problemy, podejmować decyzje i lepiej odpowiadać na własne potrzeby.

Nie musisz mieć diagnozy ani dokładnie wiedzieć, co jest źródłem Twoich trudności. Możesz przyjść z poczuciem, że „coś jest nie tak”, ale trudno Ci nazwać co. Pierwszym krokiem jest wspólne zrozumienie Twojej sytuacji i znalezienie kierunku dalszej pracy.

Prowadzę również diagnostykę ADHD u dorosłych z wykorzystaniem wywiadu DIVA-5, diagnostykę różnicową z wykorzystaniem SCID-5 i kwestionariuszy psychologicznych oraz diagnostykę spektrum autyzmu z wykorzystaniem ACIA i DASI-2.

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność i szacunek. Chcę tworzyć przestrzeń, w której możesz mówić o swoich doświadczeniach bez obawy przed oceną i pracować w tempie dostosowanym do swoich możliwości. Terapia ma być miejscem, w którym nie musisz udowadniać, że jesteś „wystarczająco dobra”, aby zasługiwać na akceptację - możesz stopniowo lepiej poznawać siebie, rozwijać swoje zasoby i budować życie bardziej zgodne z tym, czego naprawdę potrzebujesz.

Pracą w obszarze zdrowia psychicznego zajmuję się od 2020 roku. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji, podczas której spokojnie przyglądamy się Twojej sytuacji, trudnościom i oczekiwaniom wobec terapii. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie wiedzieć, „co jest nie tak”. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać tak, jak tego potrzebujesz.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób funkcjonowania, a przede wszystkim odzyskać poczucie wpływu na własne życie.

W pracy najbliższe jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które łączę z elementami DBT, ACT, terapii poznawczej opartej na uważności oraz terapii skoncentrowanej na emocjach. Zależy mi na tym, aby terapia była jednocześnie konkretna i pogłębiona. Wspólnie przyglądamy się temu, skąd biorą się trudności, jakie wzorce utrwalają je dziś i co można zmienić, aby żyć w większej zgodzie ze sobą.

Bliska jest mi praca z osobami neuroróżnorodnymi: ADHD, w spektrum autyzmu oraz AuDHD. Szczególnie zapraszam dorosłe kobiety, również te, które dopiero zaczynają podejrzewać u siebie neuroróżnorodność. Wierzę, że celem terapii nie powinno być „naprawianie” siebie czy nieustanne dopasowywanie się do oczekiwań otoczenia. Ważniejsze jest zrozumienie własnego sposobu funkcjonowania, rozwijanie samoakceptacji oraz znalezienie sposobów życia, które uwzględniają własne potrzeby, możliwości i wartości.

Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, natłokiem lub natrętnymi myślami, obniżonym nastrojem, silnymi emocjami, przeciążeniem, trudnościami w relacjach lub przechodzą przez kryzys. W terapii możesz nauczyć się lepiej rozumieć swój lęk i emocje, rozpoznawać mechanizmy podtrzymujące trudności oraz korzystać z konkretnych sposobów radzenia sobie z napięciem i regulowania emocji. Wspólnie pracujemy również nad tym, abyś z czasem potrafiła samodzielnie rozwiązywać problemy, podejmować decyzje i lepiej odpowiadać na własne potrzeby.

Nie musisz mieć diagnozy ani dokładnie wiedzieć, co jest źródłem Twoich trudności. Możesz przyjść z poczuciem, że „coś jest nie tak”, ale trudno Ci nazwać co. Pierwszym krokiem jest wspólne zrozumienie Twojej sytuacji i znalezienie kierunku dalszej pracy.

Prowadzę również diagnostykę ADHD u dorosłych z wykorzystaniem wywiadu DIVA-5, diagnostykę różnicową z wykorzystaniem SCID-5 i kwestionariuszy psychologicznych oraz diagnostykę spektrum autyzmu z wykorzystaniem ACIA i DASI-2.

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność i szacunek. Chcę tworzyć przestrzeń, w której możesz mówić o swoich doświadczeniach bez obawy przed oceną i pracować w tempie dostosowanym do swoich możliwości. Terapia ma być miejscem, w którym nie musisz udowadniać, że jesteś „wystarczająco dobra”, aby zasługiwać na akceptację - możesz stopniowo lepiej poznawać siebie, rozwijać swoje zasoby i budować życie bardziej zgodne z tym, czego naprawdę potrzebujesz.

Pracą w obszarze zdrowia psychicznego zajmuję się od 2020 roku. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji, podczas której spokojnie przyglądamy się Twojej sytuacji, trudnościom i oczekiwaniom wobec terapii. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie wiedzieć, „co jest nie tak”. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać tak, jak tego potrzebujesz.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna
  • Opiniowanie psychologiczne

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Katarzyna Dembiczak

psychoterapeuta, psycholog, psycholog dziecięcy

6 opinii

Doświadczenie

  • Gabinet Terapeutyczny W stronę Centrum, 09.2022 - obecnie
  • Centrum Terapii Promitis, 12.2021 - 12.2023
  • Niepubliczny Terapeutyczny Punkt Przedszkolny Promitis, 12.2020 - 09.2022

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński, psychologia
  • Akademia Motywacji i Edukacji, psychoterapia poznawczo-behawioralna
  • Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej, terapia poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    Darmowa usługa

  • Konsultacja online

    220 zł

Adres

Katarzyna Dembiczak

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6842569117

Adres firmy: Floriańska 152, Iwonicz-Zdrój

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Katarzyna S.

    Pani Katarzyna jest wspaniałą specjalistką o bardzo dużym doświadczeniu i ogromnej empatii. Uczęszczam do niej na terapię już prawie rok; jest to moja pierwsza terapia w nurcie CBT i jestem pozytywnie zaskoczona jej efektywnością. Dzięki Pani Katarzynie dużo łatwiej radzę sobie z objawami ADHD. Ustaliłyśmy jasne cele, do których dążymy w trakcie terapii; każdy etap jest dokładnie objaśniany i analizowany, a wiele aspektów ADHD jest również tłumaczony z perspektywy biologicznej, co bardzo cenię. Zazwyczaj spotykamy się w gabinecie, ale w wyjątkowych sytuacjach terapia odbywała się również online - oba warianty są jednakowo profesjonalne, a taka elastyczność jest bardzo pomocna. Polecam w stu procentach!

     • Psychoterapia Dembiczak • Inny  • 
  • K

    KS

    Serdecznie polecam panią Katarzynę, jest bardzo ciepłą i kompetentną terapeutką. Dzięki niej uporałam się z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi. Pani Katarzyna pomogła mi też lepiej zrozumieć moje AuDHD i wyposażyła mnie w mnóstwo sposobów radzenia sobie odpowiednich dla mojej sytuacji. Na sesjach terapeutycznych czułam się zawsze wysłuchana i zrozumiana, a wnioski wyciągane przez Panią Katarzynę uważam za bardzo trafne. Nie mogłam trafić lepiej! :)

     • Psychoterapia Dembiczak • psychoterapia online  • 
  • B

    Basia Z.

    Diagnozowałam się u Pani Kasi pod kątem ADHD. Bardzo dokładny wywiad, niezbędne testy jak DIVA, ale także testy uzupełniające, aby pogłębić diagnozę. Pani Kasia jest bardzo życzliwa i komunikatywna. Po diagnozie dostałam konkretne rady i zalecenia. Polecam :)

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Katarzyna Dembiczak

    Bardzo dziękuję za zaufanie. Podchodzę bardzo rzetelnie do diagnozy, ale również zależy mi na tym by pacjent czuł się zauważony i zaopiekowany. By diagnoza dała jakieś odpowiedzi, ale też kierunek.

  • A

    Agnieszka

    Świetna terapeutka dla dzieci w spektrum, o którym Pani Katarzyna ma ogromną wiedzę. Pełne zaangażowanie w terapię pacjentów, indywidualne podejście i ciągłe doskonalenie swoich umiejętności w oparciu o najnowsze badania to tylko część cech, które sprawiają, że terapia jest skuteczna a dziecko chętnie wraca na kolejne wizyty. Nieoceniona pomoc dla dzieci i rodziców.

     • Psychoterapia Dembiczak • Psychoterapia dzieci i młodzieży  • 

    mgr Katarzyna Dembiczak

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa. To ogromna radość móc towarzyszyć dzieciom i ich rodzicom w rozwoju. Cieszę się, że wspólna praca przynosi efekty i daje poczucie bezpieczeństwa. To dla mnie wielka motywacja do dalszej pracy. Stale zwiększam moje kompetencje i wiedzę, szczególnie na temat neuroróżnorodności, ktora jest bliska memu sercu. Dziękuję za zaufanie

  • M

    MM

    Zawsze bezpieczna atmosfera podczas spotkań z Panią Katarzyną. Szczegółowe wyjaśnienia wielu procesów oraz zaangażowanie. Pani Katarzyna pomogła mi wyjść z depresji oraz rozwiązać wiele innych problemów, które napotkałam w swoim życiu. Serdecznie polecam.

     • Psychoterapia Dembiczak • Inny  • 

    mgr Katarzyna Dembiczak

    Dziękuję za zaufanie i docenienie. Poczucie bezpieczeństwa i akceptacji podczas sesji terapeutycznej są dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam serdecznie

  • M

    Miłosz

    Pani Krysia okazała się niezwykłą pomocą i wsparciem w bardzo trudnym dla mnie okresem dojrzewania. Jest zdecydowanie tym kim powinien być każdy terapeuta - bardzo kompetentnym i empatycznym człowiekiem. W trakcie naszych spotkań czułem, że rozmawiam zarówno z psychologiem, który chce skutecznie rozwiązać problem i stosuje do tego odpowiednie techniki jak i osobą, która chce po prostu wiedzieć co mi jest i pomóc mi w tym wszystkim. Nigdy nie odczułem żebym był traktowany jako po prostu kolejny szary klient i wpłata na konto. Serdecznie z całego serca polecam każdemu Panią Krysię

     • Psychoterapia Dembiczak • Psychoterapia dzieci i młodzieży  • 

    mgr Katarzyna Dembiczak

    Bardzo dziękuję za zaufanie i tak miłe słowa. Zawszę wkładam dużo wysiłku, by osoby które do mnie przychodzą otrzymały odpowiednią pomoc.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Informacja o cenie

Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać