Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O MNIE

Jestem psychoterapeutką pracującą w Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. W swojej pracy pomagam osobom przeżywającym kryzysy psychiczne, trudności emocjonalne oraz problemy w relacjach z innymi ludźmi. Wierzę, że psychoterapia jest procesem, który pozwala lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć źródła trudności oraz stopniowo wprowadzać trwałe zmiany poprawiające jakość życia.

Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji i zaufania relacji terapeutycznej, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i potrzebach.

Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodych dorosłych stacjonarnie oraz online.

„Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?”
Irvin D. Yalom

ZAKRES POMOCY

Pomagam osobom, które doświadczają m.in.:

  • zaburzeń lękowych,

  • depresji i obniżonego nastroju,

  • kryzysów życiowych,

  • kryzysów emocjonalnych,

  • trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych,

  • poczucia bezradności i osamotnienia,

  • przewlekłego stresu,

  • zaburzeń osobowości,

  • trudności wynikających z doświadczeń traumatycznych,

  • problemów z poczuciem własnej wartości,

  • trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji,

  • potrzeby lepszego poznania siebie i zrozumienia własnych emocji,

  • zaburzeń psychotycznych,

  • trudności adaptacyjnych.

Podczas psychoterapii wspieram pacjentów w odkrywaniu mechanizmów wpływających na ich funkcjonowanie oraz w budowaniu trwałych zmian prowadzących do poprawy jakości życia.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w renomowanych placówkach psychiatrycznych i psychoterapeutycznych pracujących z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Pracowałam m.in. w:

  • Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży Gdańskiego Centrum Zdrowia,

  • Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Gdyńskiego Centrum Zdrowia Psychicznego.

Przez wiele lat prowadziłam również terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzin w Ośrodku Pomocy Społecznej dzielnicy Ursus w Warszawie.

Przez 10 lat pracowałam w Centrum Samopomocy w Gdyni, wspierając osoby znajdujące się w kryzysie psychicznym, w tym pacjentów z zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami osobowości, depresją oraz zaburzeniami lękowymi.

Posiadam także doświadczenie w prowadzeniu grup socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży oraz pracy z rodzinami.

W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim podejście psychodynamiczne oraz systemowe, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności pacjenta.

Pracuję pod stałą superwizją, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.

WYKSZTAŁCENIE

Ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne realizowane przez MABOR (obecnie Szkoła Psychoterapii Dialog), posiadające atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty. Program obejmował kształcenie teoretyczne, praktyczne, własne doświadczenie terapeutyczne oraz superwizję.

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku nauki o rodzinie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a także Podyplomowego Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim w zakresie socjoterapii.

Swoją wiedzę rozwijałam również podczas specjalistycznych seminariów organizowanych przez Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, obejmujących między innymi:

  • psychoanalityczne rozumienie psychoz i depresji,

  • wprowadzenie do psychoanalitycznej pracy terapeutycznej,

  • relację psychoterapeutyczną w podejściu psychoanalitycznym.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach naukowych, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe i zapewniając pacjentom pomoc zgodną z aktualną wiedzą oraz standardami współczesnej psychoterapii.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

Adresy (3)

Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

Partyzantów 8/107, pierwsze piętro, 80-254 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

58 765...
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

aleja Armii Krajowej 7-8, 82-300 Elbląg

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

16 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Angela

    To nie była moja pierwsza psychoterapia, ale tym razem udało mi się osiągnąć największe postępy. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie, zrozumienie i towarzyszenie mi w całym procesie. Dzięki terapii zaczęłam lepiej radzić sobie z tym, z czym wcześniej miałam trudność.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Serdecznie dziękujemy za podzielenie się swoją opinią. Bardzo nas cieszy, że terapia przyniosła Pani tak znaczące postępy i pomogła lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami. Dziękujemy za zaufanie do naszego Centrum i życzymy dalszych sukcesów oraz wszystkiego dobrego!


  • I

    Iwona S.

    W pełni polecam panią Justynę jako świetnego psychoterapeutę. Pomogła mi poukładać moje relacje rodzinne, w których ciężko mi już było wypracować pewne wzorce zachowań. Jestem jej bardzo wdzięczna i cieszę się, że trafiłam na kogoś tak doświadczonego w swojej materii.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Dziękujemy


  • F

    Franek

    Trafiłem do Pani Justyny w trudnym okresie związanym z depresją. Od początku czułem się wysłuchany i traktowany z szacunkiem, bez oceniania. Pani Justyna stworzyła bezpieczną atmosferę i pomogła mi lepiej zrozumieć to, co przeżywam. Jestem bardzo wdzięczny za pomoc i mogę ją szczerze polecić.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Dziękujemy za podzielenie się swoim doświadczeniem i za zaufanie. Cieszymy się, że w tak trudnym okresie znalazł Pan u Pani Justyny bezpieczną przestrzeń, zrozumienie i potrzebne wsparcie. Z przyjemnością przekażemy jej Pana słowa.


  • S

    Sandra

    Jestem bardzo wdzięczna za moje pierwsze spotkanie p. Justynie. Specjalistka bardzo szybko pomogła mi pozbyć się obaw związanych z samym słowem „terapia”. Czułam się naprawdę zrozumiana. Będę kontynuować u niej terapię.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Cieszymy się, że już pierwsze spotkanie z Panią Justyną pozwoliło poczuć się bezpiecznie i rozwiało obawy związane z terapią. Dziękujemy za zaufanie i życzymy wartościowej dalszej pracy.


  • W

    W.O.

    W przeszłości nie chciałem chodzić na terapię. To był pierwszy raz, kiedy nie tylko poszedłem dobrowolnie i z radością, ale też czekałem na to z niecierpliwością. Od pierwszej wizyty u pani Justyny bardzo szybko zmieniło się na lepsze i trudno mi wyrazić, jak bardzo mi pomogła. Nigdy wcześniej nie spotkałem tak kompetentnej I empatycznej osoby.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Dziękujemy za tak wyjątkową opinię o Pani Justynie. Ogromnie cieszy nas, że spotkania zmieniły Pana wcześniejsze podejście do terapii i stały się ważnym, wyczekiwanym wsparciem. Dziękujemy za zaufanie naszej specjalistce!


  • K

    Karolina

    Jestem bardzo zadowolona z terapii u Pani Justyny. Od samego początku czułam się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem. Zmagałam się z niską samooceną oraz lękami i dzięki naszym rozmowom zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Pani Justyna jest bardzo empatyczna, cierpliwa i uważna, a podczas spotkań panuje spokojna i bezpieczna atmosfera. Widzę u siebie małe, ale ważne zmiany i cieszę się, że trafiłam właśnie na nią. Zdecydowanie polecam.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Dziękujemy za zaufanie Pani Justynie. Cieszymy się, że dostrzega Pani już pierwsze, ważne zmiany i dobrze czuje się Pani podczas wspólnej pracy.


  • K

    Krzysiek

    Cieszę się, że udało mi się trafić do p. Justyny. To szczera i przyjazna terapeutka Od razu wyczułem u niej nić porozumienia. Cechuje ją profesjonalne podejście do pacjenta, a to było dla mnie szczególnie ważne. Warto do niej iść.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Dziękujemy za tę opinię. W terapii dobre porozumienie ze specjalistą ma ogromne znaczenie, dlatego szczególnie cieszy nas, że pojawiło się ono u Pana już od pierwszych spotkań z Panią Justyną. Dziękujemy za docenienie jej profesjonalizmu i za polecenie.


  • J

    Jadwiga K.

    Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się umówić na pierwszą konsultację. Już podczas rozmowy terapeutka zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie – była niezwykle sympatyczna i kompetentna. Tak samo było podczas kolejnych spotkań. Przez cały czas czułam, że jestem traktowana poważnie i znajduję się w dobrych rękach. Szczególnie doceniam to, że nigdy nie czułam się oceniana. Spotkałam się z ogromnym zrozumieniem i empatią, a także z zaufaniem do mnie i mojej zdolności do znalezienia właściwych rozwiązań. Takie wsparcie było dla mnie naprawdę bezcenne. Zdecydowanie polecam.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    o właśnie poczucie, że można mówić otwarcie i jednocześnie pozostać osobą, która sama decyduje o swoim życiu, jest niezwykle ważne w pracy terapeutycznej. Bardzo miło nam czytać, że znalazła Pani u naszej terapeutki nie tylko profesjonalną pomoc, ale też szacunek, zrozumienie i przestrzeń do szukania własnych rozwiązań. Dziękujemy za tak piękną rekomendację!


  • K

    Kondzio

    Bardzo życzliwe i profesjonalne podejście. Na wszystkie moje pytania otrzymałem wyczerpujące i rzeczowe odpowiedzi. Czułem się wysłuchany i potraktowany z dużym szacunkiem.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Miło nam, że podczas spotkania znalazła się przestrzeń zarówno na rozmowę, jak i na wszystkie ważne pytania. Rzeczowe wyjaśnienia i poczucie bycia naprawdę wysłuchanym to dobry fundament dalszej współpracy. Dziękujemy za opinię!


  • K

    Kuba W

    Pani Justyna to świetna psycholog empatyczna, uważna i bardzo profesjonalna. Przy niej można poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Potrafi słuchać bez oceniania i naprawdę pomaga spojrzeć na różne rzeczy z innej perspektywy. Z całego serca polecam!

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

    Takie słowa o Pani Justynie bardzo nas cieszą. Szczególnie to, że podczas spotkań może Pani czuć się swobodnie i bezpiecznie, a rozmowy pozwalają zobaczyć własną sytuację z nowej perspektywy. Dziękujemy za tak serdeczne polecenie!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania