Moje doświadczenie
Od dzieciństwa związana jestem z tematyką zdrowego odżywiania. Wraz z zdobywaną na studiach oraz w czasie praktyk wiedzą, ukształtowało się we mnie przekonanie, że żywienie nie jest odrębną częścią naszego życia ale niezbędnym czynnikiem, mającym ogromny wpływ na ogólne funkcjonowanie człowieka. Od tego jakie produkty wybieramy zależy czy w przyszłości będziemy cieszyć się pełnią zdrowia.
Od ponad 7 lat prowadzę własną praktykę. Doświadczenie zdobywałam w publicznych oraz prywatnych zakładach opieki zdrowia. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach specjalistycznych.
W pracy zawodowej zajmuję się głównie dietetyką kliniczną oraz żywieniem osób pragnących zredukować nadmierną masę ciała.
Należę do grona specjalistów SOIT, polecanym osobom z insulinoopornością. W 2019 r. uczestniczyłam w szkoleniu dla specjalistów SOIT - School Of Insulinresistance Therapy, gdzie po pozytywnym zaliczeniu egzaminu, uzyskałam tytuł "Specjalisty przyjaznego Insulinoopornym".
Uczę dobrych nawyków związanych z jedzeniem, wyjaśniam, jaki wpływ na zdrowie ma odżywianie i motywuję do zmian.
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie biorąc pod uwagę stan zdrowia, dotychczasowy sposób odżywiania oraz preferencje żywieniowe, dzięki czemu proponowane przeze mnie diety są przyjemne i proste w realizacji.
Co oferuję?:
-wiedzę - którą chętnie się dzielę;
-indywidualny dobrane diety- dopasowane do potrzeb finansowych, zdrowotnych i smakowych;
-wsparcie psychologiczne na drodze zmiany nawyków żywieniowych.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Insulinooporność
- Choroby tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Justyna Anforowicz
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Łodzi
Choroby
- Otyłość
- Insulinooporność
- Choroby tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Miażdżyca
- Choroby przewodu pokarmowego
- Nadciśnienie
- Endometrioza
Znajomość języków
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
300 zł -
-
Analiza składu ciała
120 zł -
-
Indywidualny plan żywieniowy
Od 250 zł -
-
Konsultacja kontrolna
200 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
Adresy (3)
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
płk. Jana Kilińskiego 28, Śródmieście, 90-354 Łódź
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
49 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Klaudia
Byłam pierwszy raz na wizycie u Pani Justyny i napewno wrócę jest to cudowna ciepła osoba która wie co robi doradziła mi co musze wykonać na początek i gdzie się udać aby mieć jasność co do sytulacij
• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • Analiza składu ciała •
-
O
Ola
Wizyta przebiegła w bardzo profesjonalnej oraz pełnej życzliwości atmosferze. Każda wskazówka została przedstawiona w sposób przejrzysty, co znacząco ułatwia wdrożenie zmian w codziennym życiu. Jestem bardzo zadowolona z tego spotkania i szczerze polecam każdemu takie wsparcie
• SKIN MASTERS body and balance • Konsultacja kontrolna •
mgr Justyna Anforowicz
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii :)
-
D
Daniel
Zdecydowanie polecam Panią Justynę w 100%! Jej podejście do pacjenta, empatia i profesjonalizm są na wysokim poziomie. Posiłki które dostałem są przepyszne, a nawet jak coś mi nie smakowało to bez żadnego problemu mogłem to powiedzieć i odrazu na miejscu po rozmowie miałem zmienione na to co lubię. I przede wszystkim naprawdę bez męczenia się, bez głodowania te KG lecą w dół co tylko pokazuje, że Pani Justyna wie co robi i widać to doświadczenie. Super osoba żeby zacząć swoją drogę po zdrowie fizyczne.
• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Anforowicz
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii i czekam na następną wizytę kontrolną. Mam nadzieję, że przyniesie ona równie piękne rezultaty :)
-
I
IzabellaMR
Zgłosiłam sie do Pani Justyny z problemem otyłości całkiem niedawno, więc jeszcze za wcześnie żeby pisać o spektakularnych efektach odchudzania, ale samopoczucie zdecydowanie lepsze. natomiast już dziś mogę napisać, że przygotowany plan żywieniowy bardzo mi odpowiada i uwzględnia moje "lubię i "nie lubię". Pani Justyna jest bardzo miłą, empatyczną i kontaktową osobą z duża wiedzą i zaangażowaniem w to co robi. Mam nadzieję że dzięki Pani dietetyk uda mi się zmienić nawyki żywieniowe.
• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • Konsultacja kontrolna •
mgr Justyna Anforowicz
Pani Izo bardzo dziękuję za opinię i czekam na dalsze fantastyczne efekty!
-
A
AS
Pani Justyna jest bardzo empatyczną osobą, chętnie dzielącą się swoją wiedzą w swojej profesji.
• SKIN MASTERS body and balance • Konsultacja kontrolna •
mgr Justyna Anforowicz
Dziękuję bardzo za pozostawienie opinii
-
A
Angela
Serdecznie polecam , minęły właśnie 2 tygodnie naszej współpracy z p. Justyną i jestem bardzo zadowolona. Plan żywieniowy dostosowany do moich preferencji oraz insulinoopornosci wraz z haszimoto z którymi się zmagam - wszystko jest pyszne ! Waga leci w dół, czuje dużo lepiej niż przed 1 wizytą, lżej, mam więcej siły.
Bardzo miła atmosfera, wyczerpujące odpowiedzi za zadawane pytania.
Widać zaangażowanie p.dietetyk .
Jeśli ktoś nadal się zastanawia to gwarantuje, że WARTO !• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • Konsultacja kontrolna •
mgr Justyna Anforowicz
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii! ;)
-
J
Jacek
Pani Justyna przeprowadziła wizytę w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Wysłuchała, przedyskutowała plan działania. Mam już spore doświadczenie z różnymi dietetykami i Pani Justyna sprawiła na mnie baaardzo dobre wrażenie. Czułem się bardzo komfortowo, mamy plan, o skuteczności jeszcze nie mogę nic napisać, bo dopiero zaczynamy, ale jestem pełen optymizmu.
• W innym miejscu • Inny •
-
W
Weronika
Pani bardzo miła i sympatyczna. Chętnie odpowiada na pytania i ma czas dla kienta.
Szczerze cieszę się, że zdecydowałam się na współpracę - udało się poprawić nawyki, a dieta polepszyła moje samopoczucie.
Dla pani Dietetyk jedna wskazówka - żeby przychodzić punktualniej na wizyty.• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • Konsultacja kontrolna •
mgr Justyna Anforowicz
Dziękuję bardzo za pozostawienie opinii :)
-
J
Justyna
Polecam serdecznie - współpraca z p.Justyną udowadnia, że dieta to proces wprowadzania dobrych nawyków do życia na co dzień i nie musi wiązać się z ciągłymi wyrzeczeniami. Przepisy są bardzo smaczne, dopasowywane do upodobań. Jesteśmy nadal w procesie ale jestem przekonana że cele osiągnę dzięki wsparciu.
• SKIN MASTERS body and balance • Inny •
mgr Justyna Anforowicz
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii i czekam na dalsze efekty współpracy :)
-
O
ODM
Bardzo miła, rzetelna, profesjonalna, wzbudza zaufanie
• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Anforowicz
Dziękuję za pozostawienie opinii :)
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy jeśli liczę kalorie w zupach, to postępuje prawidłowo dodając do wagi produktów wagę wody zawier
Czy jeśli liczę kalorie w zupach, to postępuje prawidłowo dodając do wagi produktów wagę wody zawierającej oczywiście 0 kcal. Np. mam zupę z wody i marchwi: 100 g marchwi + 500 g wody = 600 g potrawy, czemu odpowiada 27 kcal + 0 kcal, czyli cała zupa ma 27 kcal, a w 100 g porcji znajduje się 4.5 kcal.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, w procesie gotowania zachodzą niewielkie zmiany, którymi nie należy się przejmować. Jeżeli chodzi o marchew to istotne zmiany zajdą w indeksie glikemicznym (wzrost z niskiego na wysoki), co może być ważne dla osób m.in. z insulinoopornością, cukrzycą. Podany sposób liczenia wartości energetycznej potrawy jest właściwy.
Pozdrawiam Justyna Anforowicz
Czy mam dobrą wagę? Czy ważę za dużo? Jestem dziewczyną. Mam 15 lat. Ważę 50 kg i mam 158 cm wzrostu
Czy mam dobrą wagę? Czy ważę za dużo? Jestem dziewczyną. Mam 15 lat. Ważę 50 kg i mam 158 cm wzrostu.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, waga jest jak najbardziej prawidłowa. Jeżeli masz wątpliwości odnośnie sposobu żywienia, wskazana byłaby konsultacja z dietetykiem. Warto też, żebyś pamiętała o aktywności fizycznej, która ma wpływ na zdrowie i wygląd ciała ;) Pozdrawiam Justyna Anforowicz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Anforowicz?Justyna Anforowicz to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Anforowicz oferuje usługi takie jak: Konsultacja kontrolna, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), indywidualny plan żywieniowy, konsultacja online.
-
Gdzie Justyna Anforowicz ma swój gabinet?Justyna Anforowicz przyjmuje pod adresem:
- aleja Wyszyńskiego 72 Łódź
- płk. Jana Kilińskiego 28 Łódź
-
Czy Justyna Anforowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Justyna Anforowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Justyna Anforowicz?Metody płatności, które akceptuje Justyna Anforowicz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Anforowicz?Języki, których używa Justyna Anforowicz to angielski.
-
Jak Justyna Anforowicz umawia wizyty?Justyna Anforowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Anforowicz?Justyna Anforowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Justyna Anforowicz: co mówią pacjenci?49 osób dodało swoją opinię. Justyna Anforowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Anforowicz?Justyna Anforowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
SKIN MASTERS body and balance
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: