Nazywam się Elżbieta Sidor i jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt. Od początku mojej drogi zawodowej towarzyszy mi praca z drugim człowiekiem i autentyczne zainteresowanie jego doświadczeniem.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, par/małżeństw oraz grupowe warsztaty psychoterapeutyczno-rozwojowe.
Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim formą uważnego towarzyszenia i wspierania Klientów w odnajdywaniu takich sposobów funkcjonowania i takiej świadomości, które sprzyjają dobrostanowi psychicznemu i fizycznemu. Wierzę, że dzięki temu możliwe staje się głębsze doświadczanie sensu życia, budowanie satysfakcjonujących relacji, czerpanie radości oraz mierzenie się z trudnymi i ostatecznymi aspektami ludzkiego doświadczenia.
W relacji terapeutycznej, z szacunkiem, otwartością i życzliwością, tworzę bezpieczną przestrzeń do współtworzenia doświadczeń, które sprzyjają pojawieniu się realnej i trwałej zmianie. Zachęcam Klientów do uważnego przyglądania się temu, co aktualnie przeżywają – swoim odczuciom, emocjom, potrzebom, napięciom, pragnieniom oraz sposobom wchodzenia w kontakt z innymi i z samym sobą. Wzrost świadomości pozwala, aby zmiana pojawiała się w sposób naturalny – jako efekt integracji doświadczeń.
Bliska jest mi paradoksalna teoria zmiany autorstwa Arnolda Beissera, który pisał: „zmiana następuje wtedy, gdy ktoś staje się tym, kim jest, a nie usiłuje stać się tym, kim nie jest”.
W życiu i pracy kieruję się wartościami takimi jak szacunek, szczerość, otwartość oraz wiara w potencjał rozwoju obecny w każdym człowieku.
W czym mogę Ci towarzyszyć?
doświadczasz kryzysu emocjonalnego, małżeńskiego lub zawodowego;
przeżywasz stratę lub żałobę i potrzebujesz wsparcia;
zmagasz się z chorobą onkologiczną własną lub chorobą bliskiej osoby;
czujesz się samotnie w obliczu przeżywanych trudności;
doświadczasz trudności związanych z jedzeniem i obrazem ciała;
masz trudności w tworzeniu lub utrzymywaniu bliskich relacji;
doświadczasz przewlekłego smutku, osamotnienia lub obniżonego nastroju;
chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, rozpoznawać ich źródła i rozwijać nowe sposoby radzenia sobie;
doświadczasz wypalenia zawodowego;
masz poczucie, że utknąłeś/utknęłaś w miejscu i trudno Ci zrobić kolejny krok;
zmagasz się z brakiem pewności siebie lub nieśmiałością;
znajdujesz się w nowej sytuacji życiowej, zawodowej, osobistej lub społecznej i potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu się w niej;
rozważasz zmianę pracy lub miejsca zamieszkania;
doświadczasz poczucia braku sensu lub satysfakcji w relacjach i zastanawiasz się, czego naprawdę potrzebujesz;
chcesz lepiej poznać siebie i swój potencjał oraz poszukujesz odpowiedzi na ważne dla Ciebie pytania.
Doświadczenie i kwalifikacje
Posiadam dyplom ukończenia czteroletniej szkoły psychoterapii i jestem w trakcie procesu certyfikacji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na Klinicznym Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Fryderyka Szopena w Rzeszowie oraz w Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego w Jarosławiu. Aby na bieżąco poszerzać wiedzę i umiejętności korzystam ze specjalistycznych warsztatów szkoleniowych dla psychoterapeutów.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. W pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt.
Organizacja psychoterapii
Sesje psychoterapeutyczne dla osób indywidualnych odbywają się regularnie raz w tygodniu (50 min), dla par co dwa tygodnie (70 min) w ustalonym dniu i godzinie. Pracuję stacjonarnie w gabinecie oraz online.
Przekładanie sesji
Przełożenie sesji jest możliwe z minimum 48-godzinnym wyprzedzeniem.
