Moje doświadczenie
Nie musisz mieć diagnozy, żeby zgłosić się na psychoterapię. Czasami wystarczy poczucie, że coś w Twoim życiu przestało działać tak, jak wcześniej.
Możesz mieć wrażenie, że ciągle jesteś pod presją, trudno Ci się zatrzymać, jesteś przemęczony, coraz częściej odczuwasz lęk, napięcie. Możesz zmagać się z obniżonym nastrojem, brakiem energii, poczuciem pustki, problemami ze snem albo utratą zainteresowania tym, co wcześniej było dla Ciebie ważne.
Możesz też doświadczać wypalenia zawodowego, kryzysu życiowego, trudności w relacjach, problemów po rozstaniu, samotności, niskiego poczucia własnej wartości, nadmiernego perfekcjonizmu, poczucia winy, trudności z podejmowaniem decyzji czy powtarzających się schematów w relacjach, które Ci nie służą.
Czasami z zewnątrz wszystko wygląda dobrze – praca, rodzina, kariera, pieniądze, aktywność – a mimo to wewnątrz pojawia się napięcie, niezadowolenie albo poczucie, że „nie tak miało wyglądać moje życie”.
W takich momentach psychoterapia może być przestrzenią, w której można zatrzymać się, zrozumieć, co się dzieje i zacząć zmieniać jakość swojego życia..
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
Pracuję m.in. z osobami, które doświadczają:
stanów lękowych, przewlekłego napięcia i zamartwiania się,
obniżonego nastroju i objawów depresyjnych,
przewlekłego stresu i przeciążenia,
wypalenia zawodowego,
kryzysów życiowych i trudnych zmian,
problemów w relacjach i trudności w budowaniu bliskości,
kryzysów po rozstaniu, rozwodzie lub stracie,
niskiego poczucia własnej wartości i braku pewności siebie,
nadmiernego perfekcjonizmu i wysokich wymagań wobec siebie,
poczucia winy, wstydu i trudności z wyznaczaniem granic,
trudności w podejmowaniu decyzji i dokonywaniu zmian,
poczucia utknięcia i powtarzających się schematów,
problemów z regulacją emocji,
trudności związanych z pracą, karierą i presją osiągnięć,
kryzysów tożsamości i pytań o sens oraz kierunek życia,
trudności związanych z dorosłością, rodzicielstwem i ważnymi zmianami życiowymi.
Psychoterapia – nie tylko rozmowa
Wierzę, że psychoterapia nie powinna być jedynie miejscem, w którym przez kolejne tygodnie opowiadasz o swoich problemach.
Rozmowa jest początkiem. Ważne jest to, co dzięki niej zaczyna się zmieniać w Twoim życiu.
Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się z Tobą tu i teraz – Twoim emocjom, potrzebom, relacjom, sposobom reagowania i schematom, które być może przez lata pomagały Ci radzić sobie z życiem, ale dziś zaczynają Cię ograniczać.
Pomagam Ci lepiej rozumieć siebie, zauważać własne możliwości i podejmować bardziej świadome decyzje.
Celem nie jest stworzenie innej osoby. Celem jest większa świadomość, sprawczość i możliwość życia bardziej po swojemu. Bycia szczęśliwym i zadowoloną z życia.
Moje podejście
Pracuję w nurcie Gestalt. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna – oparta na autentyczności, szacunku, bezpieczeństwie i partnerstwie.
Nie traktuję klienta jak „przypadku” czy zestawu objawów. Za każdym problemem stoi konkretny człowiek, jego historia, relacje, doświadczenia, potrzeby i sposób funkcjonowania w świecie.
Tempo terapii oraz jej kierunek ustalamy wspólnie. Jeśli jest to dla Ciebie komfortowe, możemy zwracać się do siebie po imieniu.
Doświadczenie
Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi i współpracuję z biznesem, zajmując się rozwojem, relacjami, komunikacją, odpornością psychiczną i funkcjonowaniem człowieka w wymagających sytuacjach.
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt, konsultantem kryzysowym, certyfikowanym coachem, dyplomowanym trenerem kompetencji społecznych i rozwoju osobowości oraz certyfikowanym negocjatorem.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno w pracy indywidualnej, jak i w środowisku biznesowym. Dzięki temu dobrze znam realia życia osób, które funkcjonują pod dużą presją odpowiedzialności, pracy, kariery i oczekiwań.
Bliska jest mi również tematyka sportu, aktywności fizycznej, motywacji i równowagi psychicznej. Przez lata trenowałem sztuki walki, jestem związany ze sportem wyczynowym i amatorskim oraz współpracuję ze sportowcami w obszarze kariery, motywacji i równowagi psychicznej.
Gabinet SENTI & SENSO
SENTI & SENSO to kameralne, dyskretne miejsce stworzone z myślą o spokojnym i uważnym spotkaniu z drugim człowiekiem.
Chcę, aby gabinet był przestrzenią, w której można na chwilę zwolnić, odłożyć role, które pełnimy na co dzień, i przyjrzeć się temu, co naprawdę się z nami dzieje.
W pobliżu gabinetu dostępny jest bezpłatny parking.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o standardy etyczne oraz jakość prowadzonej psychoterapii.
Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zatrzymania, zrozumienia albo zmiany – możemy się temu wspólnie przyjrzeć.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia sportu
Główne obszary pomocy
- Uzależnienie od seksu
- Nadużycia emocjonalne
- Bezsenność
- Problemy rodzinne
- Depresja
- +14 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Borys Niemczewski
psychoterapeuta
Edukacja
- • Uniwersytet Warszawski, Wydział Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji – Socjologia.
- • Certyfikowany Konsultant Kryzysowy; Crisis Prevention and Intervention Training®
- • Successful negotiating, essential strategies & skills, University of Michigan
- • Szkoła Negocjacji House of Skills. Dyplomowany Negocjator.
- • Coaching Essentials® Blanchard
- • Szkoła Coachów - Grupa TROP. Dyplomowany Coach.
- • Szkoła Trenerska STOP Stowarzyszenia Trenerów Organizacji Pozarządowych. Dyplowany Trener.
- • Szkoła Terapii - Instytut Treningu i Edukacji Gestalt
Choroby
- Uzależnienie od seksu
- Nadużycia emocjonalne
- Bezsenność
- Problemy rodzinne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Uzależnienie
- Otyłość
- Lęki
- Brak sensu życia
- Choroby psychosomatyczne
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Autoagresja
Znajomość języków
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Coaching
370 zł -
-
Interwencja kryzysowa
300 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Pułkownika Kazimierza Iranka-Osmeckiego 23A/5, wejście od ulicy - szeregówka, parter., 35-506 Rzeszów
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
42 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Karina
Całym sercem polecam współpracę z Panem Borysem, ma ogromną wiedzę i doskonałe podejście do pacjenta. Wizyty w jego gabinecie cechuje spokój i miła atmosfera, choć tematy są poważne. Polecam w 100 %.
• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • Psychoterapia •
mgr Borys Niemczewski
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania dają Pani poczucie spokoju i bezpieczeństwa. To dla mnie ogromnie ważne. Dziękuję za polecenie!
-
M
Mn
Super skupienie na problemach i wskazanie przyczyn
• Gabinet SENTI & SENSO - online • Psychoterapia •
mgr Borys Niemczewski
Dziękuję za opinię i serdecznie pozdrawiam!
-
Basia
Pracuję z Borysem już prawie dwa lata. Niesamowite jest dla mnie to, ile zmieniło się przez ten czas. Zaczynałam jako niepewna siebie osoba, pełna braku wiary w siebie i swoje możliwości, zagubiona, wchodziłam w toksyczne relacje i bałam się działać zawodowo, nie wiedziałam jaki kierunek w życiu obrać. W trakcie terapii stawałam się coraz bardziej odważna, zaczęłam podejmować decyzje, dzięki którym zaczynam spełniać się w życiu zawodowym i prywatnym. Borys przepracował ze mną wiele kryzysów, zmieniłam podejście i sposób działania w trudnych sytuacjach i choć nieustannie pojawiają się nowe wyzwania, to już mnie nie przerażają tak jak kiedyś. Borys ma bardzo profesjonalne podejście, jest rzeczowy i konkretny, ale przy tym wszystkim jest bardzo empatyczną osobą, tworzy przestrzeń, w której można poczuć się bardzo bezpiecznie. Z każdej wizyty wychodzę podbudowana. Dziękuję Ci Borys, jestem Ci ogromnie wdzięczna za naszą współpracę, która zmienia moje życie na lepsze i szczęśliwsze.
• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • Psychoterapia •
mgr Borys Niemczewski
Basiu, bardzo dziękuję za te słowa. Bardzo je doceniam i cieszę się, że możemy iść do przodu z ważnymi dla Ciebie tematami i celami. Ciekawa ta wspólna podróż!:) baardzo ciekawa. Serdeczności dla Ciebie!
-
O
Oliwia
Byłam dopiero na jednej wizycie, ale poczułam się po niej jakbym oddała gdzieś bagaż na przechowanie, a dodatkowo zyskałam perspektywę, której do tej pory nie widziałam
• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • psychoterapia indywidualna •
mgr Borys Niemczewski
Dzięki Oliwio. Poszerzanie perspektywy i samoświadomości to część naszej wspólnej pracy. Będziemy zatem kontynuować, żeby waga "bagażu" mogła maleć:) a Ty żebyś mogła iść przed siebie bez zbędnego "obciążenia". Serdeczności dla Ciebie!
-
M
Marcin
Polecam Pana Borysa. Duża wiedza i profesjonalne podejście do pacjenta.
• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • Psychoterapia •
mgr Borys Niemczewski
Dziękuję Panie Marcinie za opinię. Pozdrawiam serdecznie!
-
S
SL
Świetny psychoterapeuta, który wykazuje się ogromnym profesjonalizmem i doskonale wyczuwa emocje pacjenta. W gabinecie panuje bardzo przyjazna atmosfera, a dzięki świetnemu podejściu czuję się w pełni zrozumiany i bezpieczny.
• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • Psychoterapia •
mgr Borys Niemczewski
Dziękuję Tobie bardzo za opinię. Atmosferę współtworzymy razem więc to także Twoja zasługa:)
Jeszcze raz dziękuję i do zobaczenia!
-
A
Agata
Bardzo rzadko piszę jakiekolwiek opinie, ale w dobie kupowanych przez innych nieuczciwie opinii czuję, że powinnam. Dobrze byłoby, żeby ktoś kto potrzebuje pomocy trafił na osobę z doświadczeniem i ogromną wiedzą - taką jak pan Borys.
Już po pierwszej rozmowie poczułam, że nie jestem sama ze swoim problemem i że naprawdę da się go rozwiązać. To dało mi ogromną ulgę i nadzieję.
Po zaledwie czterech spotkaniach mam wrażenie, że wiele rzeczy poukładało mi się w głowie. Borys potrafi zadawać tak trafne pytania, które skłaniają mnie do refleksji i sprawiają, że sama dochodzę do ważnych wniosków. Czuję, że praca, którą wykonujemy, naprawdę coś zmienia, a każde spotkanie daje mi nową perspektywę.• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • psychoterapia indywidualna •
mgr Borys Niemczewski
Agato, bardzo dziękuję za Twoje przemyślenia i opinie. Bardzo się cieszę, że mogę Cię wspomóc w Twojej podróży:) Udanego dnia życzę!
-
M
Michal
Bardzo empatyczny i zaangażowany terapeuta, niezwykle komfortowe i swobodne warunki!
• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Borys Niemczewski
Michale, dziękuję za opinię. Doceniam! Serdeczności dla Ciebie!
-
J
Jakub
Naprawdę polecam. Ten Pan zna się na rzeczy i ma bardzo ludzkie podejście do klienta.
• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Borys Niemczewski
Jakubie, bardzo dziękuję za Twoją opinię. Wszystkiego dobrego życzę!
-
Z
ZT
Pan doktor nie ocenia a daje drogocenne wskazówki
• Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Borys Niemczewski
ZT dziękuję bardzo za Twoją opinię! Serdecznie pozdrawiam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Borys Niemczewski?Borys Niemczewski to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Borys Niemczewski oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, interwencja kryzysowa, coaching, psychoterapia par, terapia wsparcia rodzica, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, mediacje, konsultacja online par i małżeństw, konsultacja pary/małżeńska.
-
Gdzie Borys Niemczewski ma swój gabinet?Borys Niemczewski przyjmuje pod adresem:
- Pułkownika Kazimierza Iranka-Osmeckiego 23A/5 Rzeszów
-
Czy Borys Niemczewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Borys Niemczewski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Borys Niemczewski?Metody płatności, które akceptuje Borys Niemczewski to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Borys Niemczewski?Języki, których używa Borys Niemczewski to angielski.
-
Jak Borys Niemczewski umawia wizyty?Borys Niemczewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Borys Niemczewski?Borys Niemczewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Borys Niemczewski: co mówią pacjenci?42 osób dodało swoją opinię. Borys Niemczewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Borys Niemczewski?Borys Niemczewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapeutyczny SENTI & SENSO
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet SENTI & SENSO - online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: