Moje doświadczenie
Wspieram osoby, które z różnych powodów znalazły się w trudnym momencie życia, zmagają się z emocjami, relacjami lub szukają lepszego zrozumienia siebie. Pracuję z nastolatkami, ich rodzicami oraz osobami dorosłymi. Pomagam w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w regulacji emocji, niskim poczuciem własnej wartości oraz kryzysami życiowymi. Wspieram również rodziców w trudnościach wychowawczych i budowaniu lepszej relacji z dziećmi.
Zajmuję się także pomocą w sytuacjach kryzysowych, problemach związanych z uzależnieniami oraz trudnościach w relacjach partnerskich, takich jak powracające konflikty, problemy z komunikacją, bliskością czy stawianiem granic. Ważne miejsce w mojej pracy zajmuje również wsparcie osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub socjalnej i potrzebują pomocy w odnalezieniu możliwych rozwiązań.
W pracy staram się łączyć podejście poznawczo-behawioralne z systemowym, patrząc na trudności zarówno z perspektywy indywidualnych doświadczeń, emocji i przekonań, jak i relacji z innymi ludźmi. Zależy mi na tym, aby wspólnie nie tylko lepiej zrozumieć problem, ale również szukać konkretnych sposobów radzenia sobie z nim na co dzień.
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można poczuć się swobodnie, zostać wysłuchanym i mówić o swoich trudnościach bez obawy przed oceną. Wierzę, że nie trzeba mieć wszystkiego poukładanego ani wiedzieć, od czego zacząć, żeby skorzystać z pomocy. Czasem wystarczy gotowość do pierwszej rozmowy. W swojej pracy stawiam na autentyczny kontakt, indywidualne podejście i wspólne poszukiwanie rozwiązań, które odpowiadają na potrzeby konkretnej osoby. Zależy mi, aby spotkania pomagały lepiej rozumieć siebie, dostrzegać własne zasoby i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia zdrowia
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Kryzys życiowy
- Uzależnienia
- Zaburzenia lękowe
- Problemy wychowawcze
- +40 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Arleta Brzezińska
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień MONAR 2019 - 2021
- Regionalne Centrum Kryzysowe 2024 - 2026
Edukacja
- Pomorski Uniwersytet Medyczny - Psychologia Zdrowia
Choroby
- Depresja
- Kryzys życiowy
- Uzależnienia
- Zaburzenia lękowe
- Problemy wychowawcze
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Alkoholizm
- ADHD
- Borderline
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
- Trauma
- Udar mózgu
- Uzależnienie od hazardu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
- Wsparcie osób żyjących z HIV/AIDS oraz osób zagrożonych wykluczeniem społecznym
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
Darmowa usługa -
-
Konsultacja online
199 zł -
-
Terapia par
299 zł - 450 zł -
Adres
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie pojawią się wkrótce
Nowy profil na ZnanyLekarz
Specjalista wciąż czeka na pierwsze opinie.
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Arleta Brzezińska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięNajczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Arleta Brzezińska?Arleta Brzezińska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Arleta Brzezińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online, terapia par.
-
Gdzie Arleta Brzezińska ma swój gabinet?Arleta Brzezińska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Arleta Brzezińska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Arleta Brzezińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Arleta Brzezińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Arleta Brzezińska?Metody płatności, które akceptuje Arleta Brzezińska to: Przelew na konto.
-
Jak Arleta Brzezińska umawia wizyty?Arleta Brzezińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Arleta Brzezińska?Arleta Brzezińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Arleta Brzezińska?Arleta Brzezińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: