Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterpeutą, pracującym w nurcie Terapii Poznawczo - Behawioralnej (CBT). Moje wieloletnie doświadczenie zdobywałam przede wszystkim w pracy w moim gabinecie, jak również współpracując z placówkami, do których po pomoc zgłaszali się pacjenci w kryzysach psychicznych. Przez 10 lat byłam równieżwykładowcą akademickim, przekazując moją wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii klinicznej, psychopatologii i psychodietetyki. To była wspaniała, rozwijająca praca, a kontakt z moimi studentami nieustannie dostarczał mi wiedzy, niespotykanych rozwiązań i pomysłów, które mogę wykorzystywać w moim gabinecie i działalności naukowej. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego. Od wielu lat biorę udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach, ponieważ ważne jest dla mnie, aby moja wiedza i umiejętności były poszerzane i aktualizowane.
Aby pomagać jeszcze skuteczniej i poszerzać swój warsztat pracy podjęłam naukę w czteroletniej szkole Terapii Poznawczo - Behawioralnej w Warszawie i w tym roku kończę te studia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej oraz British Association for Behavioural and Cognitive Psychitherapies (BABCP). Odbyłam również staż kliniczny w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku.
W pracy terapeutycznej staram się dogłębnie zrozumieć problem pacjenta oraz znaleźć przyczyny, które do problemu się przyczyniły. Do każdej osoby, sytuacji czy problemu podchodzę indywidualnie i szukam rozwiązań adekwatnych do sytuacji pacjenta. Uważam, że każdy ma swoją historię osobistą, z jakiegoś powodu znalazł się w tym miejscu życia i nie ma mowy o problemach mniej poważnych czy "głupich", jak czasami mawiają pacjenci. Ważne jest wszystko, co sprawia nam ból, dyskomfort, zaburza nasze funkcjonowanie. Moją pracę terapeutyczną opieram na nurtach Terapii Poznawczo - Behawioralnej i Terapii Schematów. Oba te nurty łączy wysoka skuteczność, potwierdzona badaniami klinicznymi, a także, co bardzo ważne, krótkoterminowy, w porównaniu do innych terapii, czas trwania. Bardzo ważnym aspektem z punktu widzenia skuteczności terapii jest to, że poddaję się regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Pracuję z dorosłymi. Obszary, w których pomagam: problemy w relacji - trudności w relacji, kryzys w związku, zdrada, porzucenie, zaburzenia emocjonalne - depresja, przygnębienie, obniżony nastrój, poczucie przytłoczenia zaburzenia lękowe - niepokój, natrętne myśli, unikanie działań z obawy przed konsekwencjami lub działania przymusowe lęk społeczny zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne trudności w kontaktach z innymi zaburzenia odżywiania - bulimia, objadanie się niska samoocena potrzeba przepracowania przeszłości praca z kobietami w trakcie / po toksycznych związkach kryzys w związku.
Zasady odwoływania wizyt:
wizyta odwołana na 24 godziny przed nie podlega opłącie
wizyta odwołana później jest pełnopłatna
Podejście terapeutyczne
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Szymborska
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Klinika Psychiatrii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdasku - staż
Edukacja
- Uniwersytet Śląski w Katowicach - Wydział Psychologii i Pedagogiki
- Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej w Warszawie- w trakcie szkolenia certyfikacyjnego
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
240 zł -
-
Psychoterapia
240 zł -
-
Diagnoza zaburzeń osobowości - SCID-5-PD
600 zł -
-
Konsultacja online
240 zł -
-
Psychoterapia depresji
240 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Karta płatnicza
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Revolut
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
36 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Daria
Z całego serca polecam Panią Anię. Trafiłam do niej w jednym z najtrudniejszych momentów mojego życia i jestem ogromnie wdzięczna, że właśnie wtedy pojawiła się na mojej drodze. Wcześniej korzystałam z pomocy innych terapeutów, jednak dopiero u Pani Ani poczułam prawdziwe zaufanie, zrozumienie i bezpieczeństwo. Przez wspólne dwa lata pomogła mi przejść przez bardzo trudny czas, lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wewnętrzną siłę. Choć moja terapia dobiegła końca, wiem, że jeśli kiedykolwiek będę potrzebowała pomocy, z pewnością wrócę właśnie do niej. Pani Aniu, dziękuję z całego serca za te dwa lata, za wsparcie, cierpliwość, empatię i obecność. Jestem ogromnie wdzięczna za wszystko :)
• Ipro Care Poradnia Aniołki • Psychoterapia •
-
W
Wiktoria
Miałam już za sobą 3 podejścia do psychoterapii i tym razem odczułam wielką nadzieje. Już od pierwszego spotkania wiedziałam, że z Panią Anią ruszę do przodu. Po zaledwie kilku spotkaniach czuję, że odzyskuje spokój w życiu. Pani Ania pomogła mi przede wszystkim zbudować samoświadomość, co już w znacznym stopniu pozytywnie wpływa na moje samopoczucie. Czuję nadzieję i z każdą wizytą coraz większą ulgę. Życzę każdemu takiego specjalisty na swojej drodze.
• Ipro Care Poradnia Aniołki • Psychoterapia •
-
H
Chodziłam do Pani Ani na terapię przez 5 miesięcy i aż nie dowierzam jak bardzo zmieniło się moje życie przez ten czas
Od początku czułam, że trafiłam na odpowiednią osobę. Pani Ania jest bardzo wspierająca, uważnie słucha i potrafi znaleźć jakieś rozwiązanie na każdy problem. Tak dobrze się czułam na tych spotkaniach, że aż mi było przykro że już kończę. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i każdemu bym poleciła!
• Ipro Care Poradnia Aniołki • Psychoterapia •
-
K
Kamila
Z całego serca polecam. Pani Anna to niezwykle ciepła, empatyczna i profesjonalna osoba, przy której od razu poczułam się bezpiecznie. Dzięki naszym spotkaniom lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i odzyskałam wewnętrzny spokój. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i efekty, które przerosły moje oczekiwania.
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Anna Szymborska
Dziękuję Pani Kamilo Praca z Panią była cudowną podróżą również dla mnie. Zresztą Pani sama wie
-
M
Maja
Pani Anna Szymborska to niezwykle wyrozumiała i empatyczna psycholog. Uważnie słucha, dopytuje, jeśli coś jest niejasne, i wspólnie z nami analizuje trudności. Bardzo pomogła mi uporać się z problemem, który niemal całkowicie zniknął już po kilku wizytach. Po każdej konsultacji nie zostawia nas z niczym – zawsze daje konkretne zadania do przećwiczenia lub materiały do przeczytania, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i robić postępy. Rozmowy z nią są pełne zrozumienia i komfortu. Jeśli ktoś jest w trudnej sytuacji albo chce popracować nad sobą, to mogę panią Anię polecić z całego serca
• Ipro Care Poradnia Aniołki • •
-
F
Filip
Pani Ania jest osobą empatyczną, otwartą i ma świetne podejście do człowieka. Pomogła mi w przepracowaniu moich własnych problemów i nauczyła w jaki sposób mam z nimi walczyć. Szczerze polecam każdemu
• Ipro Care Poradnia Aniołki • Psychoterapia •
mgr Anna Szymborska
Dziękuję i "nie do zobaczenia" :)
-
K
Kasia
Pani Ania jest świetnym specjalistą i cudowną osobą, z którą można szczerze porozmawiać, popłakać i się pośmiać. Podczas terapii pokazała mi jak radzić sobie z problemami. Zdecydowanie polecam!
• Ipro Care Poradnia Aniołki • Psychoterapia •
mgr Anna Szymborska
❤️
-
M
M.
Pani Ania jest świetnym specjalistą. Zrozumiale tłumaczy, uważnie słucha i daje przestrzeń żeby lepiej zrozumieć samego siebie. Polecam :)
• Ipro Care Poradnia Aniołki • Psychoterapia •
-
M
Monika
Dziękuję za zrozumienie, życzliwe podejście, rzeczowe wyjaśnienia i porady dotyczące moich problemów.
Dzięki Pani Ani odzyskałam nadzieję, że będzie lepiej.• Ipro Care Poradnia Aniołki • Konsultacja psychologiczna •
-
G
GA
Witam
Krótko mówiąc, jakieś 6 wizyt , czas w którym dwa razy zmieniłem pracę, na 6 tej po konsultacji skończyłem terapię razem z powrotem hormonów szczęścia do mojej duszy i organizmu , czuję się najlepiej 2019 kiedy straciłem kogoś bliskiego w wyniku choroby nowotworowej
Polecam Panią Annę• IproCare Poradnia Zaspa • Inny •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 23 lata i ważę 84 kg. Proszę o interpretację moich wyników. Glukoza na czczo : 4,96mmol/l ( norm
Mam 23 lata i ważę 84 kg. Proszę o interpretację moich wyników. Glukoza na czczo : 4,96mmol/l ( norma 4,11-5,89). Glukoza 60'- 8,40mmol/l Glukoza 120'- 5,87mmol/l Insulina :14,74uu/ml (norma 2,6-24,9) Insulina po 1 godz : 101,1 uu/ml Insulina po 2 godz: 64,49 uu/ml .Choruję również na Hashimoto. W rodzinie z dwóch stron występowała cukrzyca.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Podane wyniki wskazują na insulinooporność. Glukoza w normie, insulina podwyższona. Proszę udać się do lekarza w celu potwierdzenia diagnozy i ustalenia postępowania. Zalecam też kontakt z dietetykiem, ponieważ przy insulinooporności jednym z podstawowych czynników leczących ijest właściwa dieta.
Mam 19l, 157cm wzrostu 43,5 kg wagi i szybka przemianę materii. Co robić żeby przytyć?
Mam 19l, 157cm wzrostu 43,5 kg wagi i szybka przemianę materii. Co robić żeby przytyć?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przytycie zazwyczaj jest o wiele trudniejsze niż schudnięcie. Bywa, że osoba chcąca przytyć pomimo zwiększenia podaży kalorii osiąga niewielkie efekty. Czasem tryb życia, sytuacja finansowa czy brak wiedzy mogą uniemożlliwić spożywanie regularnych i dobrze zbilansowanych posiłków.
Aby skutecznie pomóc, niezbędny jest szerszy wywiad, dotyczący stanu zdrowia i kwestii, które poruszyłam wyżej.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Szymborska?Anna Szymborska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Szymborska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, psychoterapia depresji, terapia zaburzeń lękowych, Psychoterapia, Diagnoza zaburzeń osobowości - SCID-5-PD, terapia uzależnień, konsultacja online.
-
Gdzie Anna Szymborska ma swój gabinet?Anna Szymborska przyjmuje pod adresem:
- Al. Marszałka Ferdynanda Focha 7 Gdańsk
-
Czy Anna Szymborska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Szymborska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Anna Szymborska?Metody płatności, które akceptuje Anna Szymborska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Anna Szymborska?Języki, których używa Anna Szymborska to angielski.
-
Jak Anna Szymborska umawia wizyty?Anna Szymborska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Szymborska?Anna Szymborska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Szymborska: co mówią pacjenci?36 osób dodało swoją opinię. Anna Szymborska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Szymborska?Anna Szymborska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Ipro Care Poradnia Aniołki
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: