Powiększ obraz: Anna Kozak-Grundszok, psycholog Lublin

mgr Anna Kozak-Grundszok

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Lublin 1 adres

3 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Wierzę, że z każdą trudnością można sobie poradzić, a znalezienie indywidualnej drogi do równowagi zaczyna się od bezpiecznej, uważnej rozmowy. Niezależnie od tego, z czym przychodzisz – wspólnie znajdziemy sposób na odzyskanie spokoju i kontroli.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychotraumatologiem oraz diagnostą. Bliskie jest mi holistyczne, głęboko empatyczne spojrzenie na drugiego człowieka – takie, które nie szufladkuje, lecz pomaga zrozumieć przyczyny kryzysu.

W pracy łączę akademickie przygotowanie z uważnością na to, co dzieje się w Twoim życiu, czerpiąc z nurtu psychoterapii pozytywnej oraz wiedzy z zakresu neurobiologii i regulacji emocji. Zależy mi na tym, aby gabinet był bezpieczną przestrzenią, w której bez oceny można zatrzymać się, przyjrzeć trudnościom i odzyskać kontrole nad własnym życiem, relacjami.

W czym pomagam -  główne obszary wsparcia:

  • Kryzysy życiowe, stany depresyjne, obniżenie nastroju – pomoc w momentach, gdy brakuje energii, gdy codzienność przytłacza, a radość życia ulatnia się pod wpływem trudnych doświadczeń lub nagłych zmian.

  • Praca z lękiem, traumą i trudnymi doświadczeniami – wsparcie dla osób, które mierzą się z przeszłością lub obecnym poczuciem zagrożenia, pomagająca odzyskać wewnętrzną stabilność i poczucie bezpieczeństwa.

  • Rozwój osobisty i radzenie sobie z konkretnym problemem – pomoc w poszukiwaniu indywidualnych rozwiązań, budowaniu odporności psychicznej, nauce stawiania granic oraz lepszym rozumieniu własnych emocji i schematów działania.

Neuroróżnorodność (ADHD, Spektrum autyzmu)

Równolegle, moje szczególne zainteresowania kliniczne i naukowe skupiają się wokół odmiennych wzorców rozwojowych. Prowadzę diagnozę oraz terapię w obszarze spektrum autyzmu (ASD) oraz ADHD – ze szczególnym uwzględnieniem młodzieży starszej (powyżej 16. roku życia) oraz osób dorosłych. W procesach diagnostycznych korzystam z uznanych, certyfikowanych narzędzi międzynarodowych (m.in. ADOS-2, DIVA-5 / Young DIVA-5).

Zapraszam na konsultację. Wspólnie przeanalizujemy Twoją sytuację i stworzymy przestrzeń do pracy nad zmianą, krok po kroku.

więcej O mnie

O mnie

Wierzę, że z każdą trudnością można sobie poradzić, a znalezienie indywidualnej drogi do równowagi zaczyna się od bezpiecznej, uważnej rozmowy. Niezależnie od tego, z czym przychodzisz – wspólnie znajdziemy sposób na odzyskanie spokoju i kontroli.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychotraumatologiem oraz diagnostą. Bliskie jest mi holistyczne, głęboko empatyczne spojrzenie na drugiego człowieka – takie, które nie szufladkuje, lecz pomaga zrozumieć przyczyny kryzysu.

W pracy łączę akademickie przygotowanie z uważnością na to, co dzieje się w Twoim życiu, czerpiąc z nurtu psychoterapii pozytywnej oraz wiedzy z zakresu neurobiologii i regulacji emocji. Zależy mi na tym, aby gabinet był bezpieczną przestrzenią, w której bez oceny można zatrzymać się, przyjrzeć trudnościom i odzyskać kontrole nad własnym życiem, relacjami.

W czym pomagam -  główne obszary wsparcia:

  • Kryzysy życiowe, stany depresyjne, obniżenie nastroju – pomoc w momentach, gdy brakuje energii, gdy codzienność przytłacza, a radość życia ulatnia się pod wpływem trudnych doświadczeń lub nagłych zmian.

  • Praca z lękiem, traumą i trudnymi doświadczeniami – wsparcie dla osób, które mierzą się z przeszłością lub obecnym poczuciem zagrożenia, pomagająca odzyskać wewnętrzną stabilność i poczucie bezpieczeństwa.

  • Rozwój osobisty i radzenie sobie z konkretnym problemem – pomoc w poszukiwaniu indywidualnych rozwiązań, budowaniu odporności psychicznej, nauce stawiania granic oraz lepszym rozumieniu własnych emocji i schematów działania.

Neuroróżnorodność (ADHD, Spektrum autyzmu)

Równolegle, moje szczególne zainteresowania kliniczne i naukowe skupiają się wokół odmiennych wzorców rozwojowych. Prowadzę diagnozę oraz terapię w obszarze spektrum autyzmu (ASD) oraz ADHD – ze szczególnym uwzględnieniem młodzieży starszej (powyżej 16. roku życia) oraz osób dorosłych. W procesach diagnostycznych korzystam z uznanych, certyfikowanych narzędzi międzynarodowych (m.in. ADOS-2, DIVA-5 / Young DIVA-5).

Zapraszam na konsultację. Wspólnie przeanalizujemy Twoją sytuację i stworzymy przestrzeń do pracy nad zmianą, krok po kroku.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Psychoterapia traumy
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Anna Kozak-Grundszok-0

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Kozak-Grundszok

psycholog, psychotraumatolog

3 opinie

Doświadczenie

  • Regium Anna Kozak-Grundszok
  • Fundacja Pandora
  • Psychosystem Centrum Pomocy Rodzinie
  • Uniwersytet Medyczny w Lublinie - wykłady
  • Centrum Profilaktyki w Krakowie - wykłady
Pokaż więcej

Edukacja

  • Psychologia kliniczna z psychoterapią - Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych
  • Psychotraumatologia - Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych
  • Certyfikat Terapia Schematów
  • Certyfikat ADOS-2 - diagnoza spektrum autyzmu

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • Współautor programu profilaktyki uzależnień behawioralnych u dzieci i młodzieży
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    200 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    200 zł

Adresy (2)

Anna Kozak-Grundszok

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

733 86...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

733 863 883

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7121750330

Adres firmy: Czeremchowa 8/17, Lublin

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Anna Kozak-Grundszok
Regium Centrum Pomocy Psychologicznej

Bartosza Głowackiego 35, lok. 50, I piętro, winda, 20-060 Lublin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

733 86...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

733 863 883

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7121750330

Adres firmy: Czeremchowa 8/17, Lublin

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

3 opinie

Nowy profil na ZnanyLekarz

Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Szymon

    Bardzo polecam Panią Anię. Trafiłem do niej na diagnostykę ADHD i spektrum autyzmu i jestem naprawdę zadowolony z całego przebiegu.

    Psycholog Ania ma bardzo dobre podejście do człowieka. Jest spokojna, konkretna i można się przy niej czuć swobodnie. Nic nie jest robione na szybko, wszystko jest dokładnie wyjaśnione i można normalnie zapytać o rzeczy, które są niejasne.

    Sama diagnostyka przebiegła w dobrej atmosferze i bez niepotrzebnego stresu. Widać, że Pani Ania ma dużą wiedzę i doświadczenie, a przy tym po prostu potrafi rozmawiać z człowiekiem.

    Jestem bardzo zadowolony, że trafiłem właśnie tutaj. Jeśli ktoś zastanawia się nad diagnostyką ADHD lub spektrum autyzmu, to zdecydowanie polecam.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja online (kolejna)  • 

    mgr Anna Kozak-Grundszok

    Bardzo dziękuję za opinię i zaufanie. Mam nadzieję, że atmosfera podczas diagnozy pozwoliła przejść przez cały proces bez niepotrzebnego stresu. Życzę wszystkiego dobrego.

  • K

    K.A

    Pani psycholog Anna to osoba bardzo profesjonalna, a przy tym niezwykle ciepła, miła i empatyczna. Od samego początku czułam się przy niej swobodnie i bezpiecznie. Wszystko dokładnie tłumaczyła, spokojnie odpowiadała na pytania i podchodziła do mnie z dużym zrozumieniem i szacunkiem.

    Pani Anna przeprowadzała u mnie diagnostykę ADHD oraz spektrum autyzmu. Cały proces przebiegał w bardzo spokojnej i przyjaznej atmosferze. Widać, że ma dużą wiedzę i doświadczenie, a jednocześnie potrafi podejść do człowieka indywidualnie, bez oceniania.

    Jestem bardzo zadowolona z całej współpracy i zdecydowanie mogę polecić Panią Annę każdej osobie, która szuka profesjonalnej, zaangażowanej i naprawdę ludzkiej psycholog.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja online (kolejna)  • 

    mgr Anna Kozak-Grundszok

    Bardzo dziękuję za opinię i podzielenie się swoim doświadczeniem. To dla mnie ważne, aby osoba zgłaszająca się po konsultację lub diagnozę mogła czuć się bezpiecznie, swobodnie i miała jasność co do kolejnych etapów spotkania. Cieszę się, że mój sposób pracy był pomocny. Dziękuję za zaufanie.

  • S

    S.B.

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty u pani psycholog, widzę pierwsze postępy.

     • Regium Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Kozak-Grundszok

    Bardzo dziękuję za opinię, zapraszam na kolejne spotkanie.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Wirtualny adres dla konsultacji online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Regium Centrum Pomocy Psychologicznej

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać