lek.
Adam Zalewski
Ultrasonografista
·
Lekarz rehabilitacji medycznej
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 5 adresów
Nr PWZ: 3307631
321 opiniiMoje doświadczenie
Szanowni Państwo, Miło mi powitać Państwa w mojej praktyce lekarskiej. Jestem lekarzem specjalistą rehabilitacji medycznej, absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (2017). W 2025 roku uzyskałem tytuł specjalisty w Narodowym Instytucie Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie. Moje kwalifikacje potwierdzają osiągnięcia na polu międzynarodowym i krajowym: w 2024 roku uzyskałem najlepszy wynik w kraju na egzaminie European Board of Physical and Rehabilitation Medicine (EBPRM) oraz czwarty wynik w Polsce na Państwowym Egzaminie Specjalizacyjnym z rehabilitacji medycznej. W tym samym roku otrzymałem również certyfikat Polskiego Towarzystwa Ultrasonografii w zakresie diagnostyki USG narządu ruchu. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach z zakresu ultrasonografii narządu ruchu, leczenia bólu oraz nowoczesnych metod terapeutycznych. Odbyłem szkolenia w renomowanych ośrodkach w Polsce (m.in. Roztoczańska Szkoła Ultrasonografii, Sutherland Medical Center, Medyczne Szkolenia Podyplomowe Pakt) i za granicą (m.in. Gulfcoast Ultrasound Institute, European Society of Musculoskeletal Radiology - ESSR). Ukończyłem również szkolenia dotyczące zastosowania toksyny botulinowej w leczeniu spastyczności i dystonii ogniskowych pod kontrolą USG, a także zaawansowanych procedur interwencyjnych. W mojej praktyce skupiam się na holistycznym podejściu do pacjenta, ze szczególnym uwzględnieniem leczenia schorzeń stawów i zespołów bólowych. Wykorzystuję ultrasonografię zarówno do precyzyjnej diagnostyki, jak i do wykonywania małoinwazyjnych zabiegów (sonochirurgia). Moim priorytetem jest zrozumienie przyczyn dolegliwości, co umożliwia wdrożenie skutecznej terapii, profilaktyki i osiągnięcie długoterminowej poprawy stanu zdrowia. Jestem aktywnie zaangażowany w działalność naukową i badawczą. Koncentruję się na nowoczesnych metodach leczenia schorzeń narządu ruchu, w tym Zespołu Wieloobjawowego Bólu Regionalnego (CRPS, znanego też jako Zespół Sudecka). Opracowałem kompleksowy program terapeutyczny dla pacjentów z CRPS. Jestem również badaczem w kilku badaniach klinicznych dotyczących leczenia bólu oraz współautorem protokołu niekomercyjnego badania klinicznego terapii Long COVID. W latach 2022-2025 pełniłem funkcję Przewodniczącego Zespołu ds. Etyki Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji. Doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując w sektorze prywatnym, m.in. świadcząc usługi diagnostyki USG i sonochirurgii dla grupy Medicover (od 2022 roku) oraz oferując kompleksową opiekę rehabilitacyjną w Easy Clinic. Dodatkowe informacje: Jestem członkiem zarządu Oddziału Mazowieckiego Polskiego Towarzystwa Rehabilitacji (PTReh) od 2022 roku. W 2024 roku założyłem forum dla lekarzy rehabilitacji, które stało się popularną platformą wymiany wiedzy, a następnie forum o zasięgu europejskim. W tym samym roku zostałem wybrany Prezesem Polskiego Stowarzyszenia Lekarzy Rehabilitacji. Posługuję się biegle językiem angielskim (poziom C2, potwierdzony certyfikatem EnglishRadar [załączony plik: EnglishRadar-Certificate_2408A1013.pdf]). Komunikuję się również w stopniu podstawowym w językach niemieckim, francuskim i rosyjskim. Ukończyłem szkolenia z zakresu wykorzystania sztucznej inteligencji w medycynie i zarządzania w ochronie zdrowia. Dzięki zdobytemu doświadczeniu, ciągłemu doskonaleniu umiejętności oraz kompleksowemu podejściu do problemów zdrowotnych pacjentów, jestem w stanie zapewnić Państwu opiekę medyczną na najwyższym poziomie. Zapraszam do umówienia konsultacji w jednej z placówek, z którymi współpracuję, lub do kontaktu mailowego w celu umówienia telekonsultacji. Aby ułatwić Państwu wybór odpowiedniej lokalizacji i zakresu usług, poniżej przedstawiam informacje o placówkach, w których przyjmuję: Centrum Medyczne Damiana (ul. Postępu 17A, Warszawa - Mokotów) Dni przyjęć: Poniedziałki Zakres usług: Badania USG narządu ruchu, wybrane zabiegi pod kontrolą USG (np. podanie kwasu hialuronowego, blokady sterydowe). Specyfika: Placówka wyposażona w wysokiej klasy głowicę USG, idealną do precyzyjnego badania małych struktur, np. palców. Uwaga: Brak możliwości odbycia konsultacji lekarza rehabilitacji. Medicover Wołoska (ul. Wołoska 22A, Warszawa - Mokotów) Dni przyjęć: Czwartki i Piątki Zakres usług: Badania USG narządu ruchu. Uwaga: Brak możliwości odbycia konsultacji lekarza rehabilitacji. Easy Clinic (ul. Bergamotki 6, Warszawa - Mokotów/Sadyba) Dni przyjęć: Środy i Soboty Zakres usług: Pełne konsultacje lekarza rehabilitacji, badania USG narządu ruchu, szeroki zakres zabiegów, w tym: Iniekcje okołokręgosłupowe Kolagenoterapia iniekcyjna Osocze bogatopłytkowe (PRP) – wymaga wcześniejszego umówienia z rejestracją Specyfika: Najszerszy zakres opieki rehabilitacyjnej i dostępnych procedur zabiegowych. Ortopedika (ul. Zięby 41, Warszawa - Ursynów) Przestałem współpracować z placówką. Przychodnia Lekarska Zdrowa Rodzina (ul. Puszczyka 14, Warszawa - Ursynów) Dni przyjęć: (terminy ruchome) Zakres usług: Szeroki zakres badań USG, konsultacje lekarza rehabilitacji, zabiegi (np. kolagenoterapia iniekcyjna, podanie kwasu hialuronowego). WAŻNE: Konieczny kontakt telefoniczny z rejestracją w celu umówienia wizyty.
Zakres porad
- Fizykoterapia
- Leczenie bólu
- Ortopedia i traumatologia narządu ruchu
- Rehabilitacja medyczna
- Radiologia i diagnostyka obrazowa
Główne obszary pomocy
- Bóle kończyn
- Łokieć tenisisty
- Łokieć golfisty
- Bóle kręgosłupa
- Choroby zwyrodnieniowe
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Adam Zalewski
ultrasonografista, lekarz rehabilitacji medycznej
Doświadczenie
- Grupa Medicover (w tym Centrum Medyczne Damiana) (Warszawa) – Lekarz wykonujący diagnostykę USG i zabiegi sonochirurgiczne (od 2022 roku)
- Easy Clinic (Warszawa) – Lekarz specjalista rehabilitacji medycznej, świadczący kompleksową opiekę rehabilitacyjną (okres: w ramach obecnego zdobywania doświadczenia zawodowego, orientacyjnie od 2024 roku)
- Własna praktyka lekarska (Warszawa) – Prowadzenie praktyki skupiającej się na diagnostyce i terapii schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego z wykorzystaniem USG (od 2019 roku)
- Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji im. prof. dr hab. med. Eleonory Reicher, Klinika Rehabilitacji (Warszawa) – Lekarz rezydent w trakcie specjalizacji z rehabilitacji medycznej (styczeń 2020 – luty 2025)
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, Klinika Rehabilitacji (Warszawa) – Asystent, prowadzenie zajęć dydaktycznych (październik 2020 – czerwiec 2023)
- CardioTechnology sp. z o.o. Badania i Rozwój (Warszawa) – Koordynator badań przedklinicznych (październik 2018 – czerwiec 2019)
- Centralny Szpital Kliniczny MSWiA w Warszawie – Lekarz stażysta, staż podyplomowy (październik 2017 – sierpień 2019)
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny kierunek lekarski (Warszawa 2011-2017)
- Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji (Warszawa 2020-2025)
Certyfikaty
Choroby
- Bóle kończyn
- Łokieć tenisisty
- Łokieć golfisty
- Bóle kręgosłupa
- Choroby zwyrodnieniowe
- Dyskopatia
- Ból barku
- Ból biodra
- Choroby kręgosłupa
- Ból pleców
- Rwa kulszowa
- Otyłość
- Zespoły przeciążeniowe
- CRPS
- Zespół Sudecka
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
- francuski
Publikacje
- Zalewski A, Andreieva I, Wiśniowska J, Tarnacka B, Gromadzka G. Clinical and molecular barriers to understanding the pathogenesis, diagnosis, and treatment of complex regional pain syndrome (CRPS). Int J Mol Sci. 2025;26(6):2514. doi:10.3390/ijms26062514
- Pulik Ł, Zalewski A, Dyrek N, Skała W, Łęgosz P. Preliminary test of Polish translation of the Rheumatoid and Arthritis Outcome Score – observational study. Reumatologia. 2024;62(3):157-160. doi:10.5114/reum/189211
- Difficulties in the clinical assessment in the complex regional pain syndrome – a review of the literature. Ból. 2022;23(3):20-49. doi:10.5604/01.3001.0016.0473
Nagrody i wyróżnienia
- Druga nagroda w sesji “Basic & Preclinical Studies” na 12. międzynarodowej konferencji medycznej WIMC (Warsaw International Medical Congress) w maju 2016 roku za pracę dotyczącą hodowli komórek macierzystych na podłożach pokrytych grafenem
Usługi i ceny
-
USG ścięgna Achillesa
345 zł -
-
USG mięśni
Od 345 zł -
-
USG stopy
345 zł - 385 zł -
-
USG stawu łokciowego
360 zł - 385 zł -
-
USG stawu skokowego
360 zł - 385 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (5)
Foksal 3/5, Śródmieście, 00-366 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wołoska 22, Mokotów, 02-675 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
Zięby 41, Ursynów, 02-808 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
321 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magda
Badanie wykonane bardzo szczegółowo, wszystko Pan doktor wytłumaczył nam bardzo dokładnie, więc uspokoił nasze obawy. Córka po wyjściu x gabinetu powiedziała, że chce jeszcze raz usg, bo to było relaksujące.
Polecamy z Marysią Pana doktora każdemu!• Easy Clinic • USG ortopedyczne •
-
B
B.G
Wyjątkowy lekarz. Profesjonalny i rzeczowy. Nigdy nie miałam tak dokładnego USG. Pan doktor wszystko wytłumaczył, odpowiedział na wszystkie pytania. Wyszłam z pomocnymi wskazówkami co do dalszego postępowania. Bardzo, ale to bardzo polecam!
• Centrum Medicover Wołoska • USG stawu barkowego •
-
J
Jerzy
Na bieżąco informuje co jest i omawia sytuację. Empatyczny. Odpowiada na wszystkie pytania i daje wskazówki wyjaśniając dlaczego tak. Polecam
• Centrum Medyczne Damiana Foksal 3/5 • USG stopy •
-
M
Marcin
Jestem pod ogromnym wrażeniem wizyty u dr. Adama Zalewskiego. Badanie USG mięśni i ścięgien bicepsa zostało przeprowadzone z wyjątkową dokładnością i starannością, a każde spostrzeżenie było szczegółowo omówione. Pan Doktor łączy imponującą wiedzę medyczną z empatią i zaangażowaniem, dzięki czemu pacjent czuje się zaopiekowany i ma pełne zaufanie do diagnozy. Widać, że wykonuje swój zawód z prawdziwej pasji. Rzetelny, niezwykle dokładny i profesjonalny specjalista, którego z pełnym przekonaniem mogę polecić każdemu. Dziękuję za świetną opiekę i tak wysoki poziom diagnostyki.
• Centrum Medyczne Damiana Foksal 3/5 • USG mięśni •
-
E
Ewa
Bardzo miły, rzeczowy lekarz. Zbadał, wyjaśnił, odpowiedział na moje pytania. Doradził dalszy ciąg leczenia.
• Centrum Medicover Wołoska • Inny •
-
A
Aga
Polecam,pełen profesjonalizm,dokładne badanie, szczegółowy opis USG i omówienie dalszego postępowania.
• Centrum Medicover Wołoska • USG stawu barkowego •
-
OC
Wszystko super, rzetelny , zaangażowany. I muzyka jazzowa w tle
• Centrum Medicover Wołoska • USG stawu kolanowego •
-
E
Ewelina
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta i badania. Przemiły lekarz bardzo polecam. Obyśmy wszyscy mieli więcej takich lekarzy w Polsce!!!
• Centrum Medicover Wołoska • •
-
D
Damian R
Chciałbym trafiać tylko na takich specjalistów jak Pan Adam. Wszystko doskonale mi wyjaśnił i wskazał dalsze kroki.
• Centrum Medicover Wołoska • •
-
Anna W
Niezwykle zaangażowany lekarz, dokładnie słucha pacjenta, do tego empatyczny i tworzący przyjazną atmosferę.
Pan dr powinien szkolić lekarzy ze współpracy z pacjentem. Wszystko dokładnie wyjaśnione, bez pośpiechu, z poszanowaniem pacjenta.• Centrum Medicover Wołoska • •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 16 lat. Od 6 miesięcy prowadziłam restrykcyjną dietę i bardzo dużo ćwiczyłam. Przy wzroście 177
Mam 16 lat. Od 6 miesięcy prowadziłam restrykcyjną dietę i bardzo dużo ćwiczyłam. Przy wzroście 177 cm ważyłam 48 kg. Przed zaburzeniami odżywiania przy tym samym wzroście ważyłam 55kg i miesiaczkowalam. Teraz okres zniknął od miesiąca spożywam ok. 2000 kcal dziennie i nie ćwiczę. Pojawiły mi się zmiany skórne i pojawiły się również skurcze macicy. Czy to znak że miesiączka wróci, że organizm wraca do normalności?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Jest Pani w wieku, kiedy prawdopodobnie gospodarka hormonalna wciąż nie jest do końca stabilna. Powinna być Pani pod opieką zespołu specjalistów - przede wszystkim lekarzy: ginekologa i endokrynologa. Jako osoba poniżej 18 rż. jest Pani automatycznie objęta ubezpieczeniem - polecam zapisać się do ww. lekarzy w ramach NFZ. Gorzej z dietą i psychoterapią - tu raczej trzeba szukać prywatnie.
Dieta w Pani przypadku powinna być dostosowana do aktualnych potrzeb organizmu, a te ciężko stwierdzić bez wglądu w wyniki badań. Podejrzewam, że 2000kcal może być wciąż niedostateczne dla tak wysokiej kobiety. Chętnie pomogę w koordynacji diety i terapii. Na dodatkowe pytania odpowiem pod adresem email dostępnym w profilu.
Od 2-3dni zmagam się z bólem w kostce w lewej stopie, nie mam opuchlizny ani siniaków, ból doskwiera
Od 2-3dni zmagam się z bólem w kostce w lewej stopie, nie mam opuchlizny ani siniaków, ból doskwiera przy chodzeniu oraz wykonywaniu aktywności fizycznej np. podskoki. Dodam że od miesiąca wykonuje treningi w których wykonuje się dużo podskoków (tabata). Czy może to być zwykłe "przeciążenie" kostki podczas ćwiczeń i ból zniknie po kilku dniach ? Czy konieczna jest wizyta u lekarza ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Proszę wstrzymać się z treningami na tydzień. Jeśli po tym czasie ból będzie się utrzymywał, zapraszam na wizytę.
Pozdrawiam,
Lek. Adam Zalewski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adam Zalewski?Adam Zalewski to ultrasonografista, lekarz rehabilitacji medycznej. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adam Zalewski oferuje usługi takie jak: USG ortopedyczne, konsultacja lekarza rehabilitacji medycznej, iniekcja dostawowa, iniekcje z zastosowaniem kolagenu MD, konsultacja lekarza rehabilitacji medycznej + USG, USG narządu ruchu, USG stawu łokciowego, USG stawu kolanowego, USG stawu biodrowego, USG stawu barkowego.
-
Gdzie Adam Zalewski ma swój gabinet?Adam Zalewski przyjmuje pod adresem:
- Foksal 3/5 Warszawa
- Wołoska 22 Warszawa
- Zięby 41 Warszawa
-
Czy Adam Zalewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Adam Zalewski nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Adam Zalewski?Metody płatności, które akceptuje Adam Zalewski to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Adam Zalewski?Języki, których używa Adam Zalewski to angielski, niemiecki, francuski.
-
Jak Adam Zalewski umawia wizyty?Adam Zalewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adam Zalewski?Adam Zalewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Adam Zalewski: co mówią pacjenci?321 osób dodało swoją opinię. Adam Zalewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adam Zalewski?Adam Zalewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Medyczne Damiana Foksal 3/5
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Medicover Wołoska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: