Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowaną trenerką uważności dla dzieci i młodzieży Metodą Eline Snel®
„Uwaga, to działa”, certyfikowanym coachem International Coaching Community (ICC) oraz uczestniczką całościowego, czteroletniego szkolenia
psychoterapeutycznego Akademii ACT.

Wspieram dzieci, młodzież, rodziców i osoby dorosłe w radzeniu sobie ze stresem, napięciem, przeciążeniem i trudnymi emocjami. Pomagam również w trudnościach związanych z koncentracją, relacjami, dorastaniem, rodzicielstwem oraz zmianami życiowymi i zawodowymi.

Uważność praktykuję regularnie od ponad ośmiu lat. W pracy łączę ją z terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), psychologią pozytywną, psychoedukacją oraz narzędziami coachingowymi. Pomagam lepiej rozumieć emocje, potrzeby i utrwalone sposoby reagowania, a następnie poszukiwać możliwych kroków zgodnych z osobistymi wartościami.

Zależy mi na tworzeniu spokojnej, życzliwej i akceptującej przestrzeni, w której można rozmawiać bez oceniania i presji. Sposób pracy oraz tempo spotkań dostosowuję do wieku, aktualnej sytuacji i indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Regularnie rozwijam swoje kwalifikacje i uczestniczę w superwizji grupowej. Wieloletnie doświadczenie zawodowe w biznesie wykorzystuję szczególnie w pracy z osobami doświadczającymi stresu zawodowego, dużej odpowiedzialności, zmiany lub trudności w zachowaniu równowagi między pracą a życiem osobistym.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia dzieci
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Coaching

    280 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

Adresy (2)

SolaceMind Centrum Zdrowia Psychicznego

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

730 65...
798 92...
SolaceMind Centrum Zdrowia Psychicznego
SolaceMind Centrum Zdrowia Psychicznego

Wał Miedzeszyński 66, Wawer, 04-987 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

730 65...
798 92...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Ada Trzpil? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania