Centrum Psychologiczne Oddech w Poznaniu to zespół psychologów i psychoterapeutów pracujących z dorosłymi, parami, dziećmi i młodzieżą. Oferujemy konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, terapię par oraz diagnozę ADHD u dorosłych i zaburzeń osobowości. Od 1 października 2026 r. zapraszamy do nowej siedziby przy ul. Hawelańskiej 23/19, na styku Winograd i Naramowic. Prowadzimy również spotkania online.
Pomoc psychologiczna i psychoterapia dla dorosłych. Pomagamy osobom doświadczającym lęku, ataków paniki, depresji, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego. Pracujemy także z osobami w kryzysie, po trudnych doświadczeniach oraz zmagającymi się z niską samooceną, trudnościami w relacjach czy regulacji emocji. Korzystamy m.in. z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Sposób pracy i cele spotkań ustalamy z klientem, uwzględniając jego sytuację.
Terapia par i konsultacje dla par. Przyjmujemy pary, które doświadczają nawracających konfliktów, trudności w komunikacji, utraty zaufania lub bliskości. Podczas spotkań przyglądamy się potrzebom obu osób oraz temu, jak powstają i powtarzają się trudności w związku. Konsultacje mogą służyć również omówieniu ważnej zmiany lub decyzji dotyczącej wspólnego życia. Pracujemy z parami niezależnie od formy związku i etapu relacji.
Diagnoza ADHD u dorosłych w Poznaniu. Prowadzimy proces diagnostyczny z wykorzystaniem ustrukturyzowanego wywiadu DIVA-5 oraz dodatkowych narzędzi dobieranych do potrzeb badania. Przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, ich historii i wpływowi na codzienne funkcjonowanie. Po diagnozie można kontynuować pomoc psychologiczną lub psychoterapię, pracując nad konkretnymi problemami, takimi jak organizacja dnia, odkładanie zadań, impulsywność czy trudności w relacjach.
Diagnoza zaburzeń osobowości SCID-5-PD. Oferujemy diagnostykę psychologiczną z wykorzystaniem wywiadu SCID-5-PD. Proces obejmuje przyjrzenie się utrwalonym wzorcom przeżywania i zachowania oraz omówienie wniosków i zaleceń dotyczących dalszej pomocy. Badanie prowadzimy w języku polskim.
Wsparcie osób z ADHD i w spektrum autyzmu. Oferujemy konsultacje psychologiczne i psychoterapię uwzględniające potrzeby osób neuroróżnorodnych. Tematem spotkań mogą być m.in. przeciążenie, trudności emocjonalne, codzienne obowiązki lub relacje. Zakres pracy zależy od potrzeb klienta i specjalizacji osoby prowadzącej spotkania.
Psycholog dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców. Pomagamy w trudnościach związanych z lękiem, obniżonym nastrojem, emocjami, samooceną oraz relacjami rówieśniczymi i rodzinnymi. Wspieramy również dzieci i młodzież z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Uwzględniamy wiek dziecka i jego funkcjonowanie w domu oraz w szkole. Rodzice mogą skorzystać z konsultacji dotyczących potrzeb dziecka i sposobów reagowania w trudnych sytuacjach.
Konsultacje po angielsku i francusku. Konsultacje psychologiczne, terapię par oraz diagnozę ADHD u dorosłych prowadzimy również w języku angielskim. U wybranych specjalistów dostępne są także konsultacje psychologiczne po francusku. Język spotkania należy uwzględnić przy wyborze specjalisty i usługi.
Spotkania w gabinecie, online i wizyty domowe. Oprócz wizyt stacjonarnych w Poznaniu oferujemy konsultacje psychologiczne i psychoterapię online. Wybrani specjaliści prowadzą także konsultacje z dojazdem do klienta na terenie Poznania i okolic, po wcześniejszym ustaleniu dostępności i miejsca spotkania.
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani wiedzieć, jakiej pomocy potrzebujesz. Pierwsza konsultacja psychologiczna może służyć omówieniu trudności i ustaleniu dalszych kroków. Wybierz specjalistę i termin w kalendarzu ZnanyLekarz.
