Moje doświadczenie
Pomagam osobom dorosłym, parom, młodzieży (15+) w trudnych momentach – m.in. w depresji, lęku czy ogólnie pojętym kryzysie. Wspólnie szukamy sposobów na odzyskanie autentyczności, równowagi i lepszej jakości życia. Proces pracy terapeutycznej rozumiem jako wspólne tworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii i zrozumieniu ze sprawdzonymi metodami.
W pracy opieram się na terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (SFBT) oraz metodach poznawczo-behawioralnych (CBT), dbając o to, by spotkania były praktyczne i dostosowane do potrzeb pacjenta.
Z wykształcenia jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia), podjąłem całościowe szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji.
Poza główną działalnością współpracuję z instytucjami miejskimi i edukacyjnymi w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego, a także z zawodnikami i zawodniczkami różnych dyscyplin (m.in. kajakarstwo, triathlon, czy sporty ciężarowe) za pomocą metod treningu mentalnego.
W czym mogę pomóc?
Ponad 10 lat doświadczenia w obszarze klinicznym, psychoedukacji i psychologii sportowej.
Certyfikaty TSR I i II stopnia oraz całościowe szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (USWPS) – w trakcie.
Integracyjne podejście: ACT (Acceptance and Commitment Therapy), SFBT (Solution-Focused Brief Therapy), MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), filmoterapia, filozofia praktyczna.
Przestrzeń przyjazna osobom LGBT+.
Prywatnie jestem mężem, ojcem i amatorem brazylijskiego jiu jitsu.
Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty (także online). Więcej o sposobach pracy opowiadam szczegółowo w zakładce „Filmy” (przycisk "Pokaż więcej")
Znajdźmy wspólnie rozwiązanie!
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Brak sensu życia
- Lęki
- Kryzys w związku
- Depresja
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Paweł Płoski
psycholog
Doświadczenie
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, Sopot
- Uniwersytet Gdański
- Fundacja Praesterno, Gdańsk
- Fundacja PSC, Gdynia
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej (zespół ds. rodzinnej pieczy zastępczej), Gdynia
- Fundacja Lumus, Gdańsk
- Gdański Inkubator Przedsiębiorczości STARTER
- Gdańska Fundacja Przedsiębiorczości
- SPON. Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym, Sopot
Edukacja
- Uniwersytet SWPS - psychologia - jednolite studia magisterskie
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Brak sensu życia
- Lęki
- Kryzys w związku
- Depresja
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Kryzys emocjonalny
- Poronienie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zespół Aspergera
- Uzależnienia
- Problemy wychowawcze
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia osobowości
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
Filmy
Znajomość języków
- polski
Nagrody i wyróżnienia
- Laureat konkursu Innowacja Edukacyjna Roku 2019 organizowany przez Polską Izbę Firm Szkoleniowych
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla par
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Adresy (2)
Starowiejska 32/10, Śródmieście, 81-356 Gdynia
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
18 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michał K
Terapia u Pana Pawła była dla mnie bardzo owocnym czasem w zrozumieniu siebie, ogólnej psychiki człowieka i mechanizmów jakie nami kierują, bądź na nas wpływają. Psychoterapeuta jest wyrozumiały, inteligentny, daje duże poczucie bezpieczeństwa w gabinecie, jest otwarty oraz bardzo dobrze wczuwa się w daną sytuację i tłumaczy procesy, które zachodzą przy ich przeżywaniu. Po terapii czuje się dużo lepiej przygotowany do codziennego życia, lepiej zrozumiałem swoje emocje i zachowania z przeszłości oraz to jak mogę wpływać na przyszłe relacje bądź radzić sobie z danymi problemami.
• Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • psychoterapia indywidualna •
mgr Paweł Płoski
Panie Michale, bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie w trakcie naszej pracy. Cieszę się, że terapia okazała się dla Pana pomocna i że mógł Pan lepiej zrozumieć swoje emocje, doświadczenia oraz mechanizmy, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. To zawsze duża satysfakcja widzieć świadome zmiany. Pozdrawiam serdecznie!
-
A
Agata
Wybranie pana Pawła na mojego terapeutę było jedną z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć. Byłam zestresowana, bo to była moja pierwsza terapia, ale od pierwszego spotkania czułam się naprawdę wysłuchana i zrozumiana – bez oceniania, za to z ogromną uważnością i spokojem. Dzięki naszej pracy nauczyłam się lepiej rozumieć swoje emocje, stawiać granice i reagować w sposób bardziej świadomy, zamiast działać pod wpływem napięcia. Zauważam realne zmiany w swoim codziennym funkcjonowaniu – stawiam na siebie i swój spokój i odpoczynek, czuję większą pewność siebie i poczucie, że mam wpływ na swoje życie. Jestem bardzo wdzięczna za całe wsparcie i z czystym sumieniem polecam te spotkania każdemu, kto szuka mądrego i zaangażowanego specjalisty.
• Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paweł Płoski
Dziękuję bardzo za tę rozbudowaną opinię. Bardzo cieszą mnie Pani słowa wdzięczności. To bardzo duże wyróżnienie dla mnie, aby czytać o wszystkich składowych, które Pani wymieniła, a które to oznaczają, że stworzony proces był przydatny. Pozdrawiam bardzo serdecznie!
-
A
Armin
Bardzo spokojny i inteligentny człowiek. Potrafi przedstawić, pomóc i wyjaśnić każdy problem i zagadnienie. Niesamowicie dobra współpraca.
• Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Paweł Płoski
Dziękuję uprzejmie za pozytywną opinię. Cieszy mnie niezmiernie, że w procesie mógł Pan znaleźć coś dla siebie. Pozdrawiam serdecznie!
-
K
Kacper
Wszechstronny specjalista z indywidualnym podejściem oraz znakomity słuchacz. Z Panem Pawłem udało nam się świetnie dobrać środki i zastosować je w życiu codziennym, co przyniosło znakomity efekt końcowy :)
• Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paweł Płoski
Dziękuję bardzo za opinię i gratuluję całości procesu. To duża nobilitacja dla mnie móc w niej towarzyszyć, wysyłam dobre myśli!
-
M
Michał
Terapeuta z pasji to widać bardzo przy wspólnej terapii. Mocno zaangażowany w głowy swoich pacjentów. Po wielu przepracowanych razem sesjach motywacja jest na wysokim poziomie i po prostu chce mi się żyć :)
• ONLINE Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Paweł Płoski
Niesamowicie cieszy mnie ostatnie zdanie Pana opinii, dziękuję oczywiście za całość perspektywy; życzę wszystkiego dobrego!
-
K
Kamil
Polecamy Pana Pawła jako bardzo dobrego specjalistę, w pełni profesjonalnie i punktualnie przeprowadzone sesje, trafne pytania i spostrzeżenia, rekomendujemy wszystkim :)
• ONLINE Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Paweł Płoski
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię, pozdrawiam!
-
A
Aleksander
Dobrze, od czego by tu zacząć...
Pan Paweł to ten typ człowieka, który nie dość, że potrafił znaleźć ze mną wspólny język, to na dodatek zrobił to już przy pierwszym spotkaniu. Przyszedłem na nie z przekonaniem o swoim wybrakowaniu i chęcią usłyszenia prostego rozwiązania. Zamiast tego, od kilku miesięcy wspólnie podróżujemy po oceanie w mojej głowie.
Były momenty dużej pewności siebie i przekonania z mojej strony, że zobaczyliśmy już wszystko. Po nich trafialiśmy na mielizny, których się nie spodziewałem, a Pan Paweł tylko delikatnie się uśmiechał. Niezależnie od kierunku zwiedzania i przystanków tej podróży, ów jegomość to dla mnie benchmark, jeśli chodzi o osoby leczące głowę i duszę.
Jeśli macie z kimś przeżyć tę wyprawę, to lepiej mieć go na pokładzie ;^)• Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • psychoterapia indywidualna •
mgr Paweł Płoski
Dziękuję za poświęcony czas na tę rozbudowaną opinię. Myślę, że stworzenie tego typu przymierza terapeutycznego jest możliwe także dzięki warunkom tworzonym poprzez wkład pacjenta w rozwój :) serdecznie pozdrawiam
-
Ł
Łukasz
Na pierwszej sesji czułem się wysłuchany, w związku z tym jestem pozytywnie nastawiony do kolejnych sesji terapeutycznych.
• Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Paweł Płoski
Bardzo dziękuję za opinię. Mam nadzieję na owocną współpracę!
-
D
DW
Wrażenia po terapii u Pana Pawła mam bardzo pozytywne. Psycholog z ogromną wiedzą, doświadczeniem i empatią.
• ONLINE Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • psychoterapia indywidualna •
mgr Paweł Płoski
Dziękuję bardzo za miłą opinię. Nieustannie trzymam kciuki za dalszy rozwój!
-
M
MJ
Bardzo polecam konsultacje psychoterapeutyczne u Pana Pawła. Jest on bardzo empatycznym, miłym, ciepłym człowiekiem. Można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Dzięki tym konsultacjom uzyskałam spokój ducha, otrzymałam dokładne metody pomocy oraz silne wsparcie w trudnych momentach.
• Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Paweł Płoski
Dziękuję za opinię. Mam nadzieję, że metody będą jeszcze długo służyć :-)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paweł Płoski?Paweł Płoski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paweł Płoski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna dla par, konsultacja psychologiczna dla par (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Paweł Płoski ma swój gabinet?Paweł Płoski przyjmuje pod adresem:
- Starowiejska 32/10 Gdynia
-
Czy Paweł Płoski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paweł Płoski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paweł Płoski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paweł Płoski to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paweł Płoski?Języki, których używa Paweł Płoski to polski.
-
Jak Paweł Płoski umawia wizyty?Paweł Płoski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paweł Płoski?Paweł Płoski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paweł Płoski: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Paweł Płoski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paweł Płoski?Paweł Płoski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
ONLINE Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: