mgr Paweł Płoski

Pomagam osobom dorosłym, parom, młodzieży (15+) w trudnych momentach – m.in. w depresji, lęku czy ogólnie pojętym kryzysie. Wspólnie szukamy sposobów na odzyskanie autentyczności, równowagi i lepszej jakości życia. Proces pracy terapeutycznej rozumiem jako dialog oparty na empatii i zrozumieniu ze sprawdzonymi metodami.

W pracy opieram się na terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (SFBT) oraz metodach poznawczo-behawioralnych (CBT), dbając o to, by spotkania były praktyczne i dostosowane do potrzeb pacjenta.

Z wykształcenia jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia), podjąłem całościowe szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji.

Poza główną działalnością współpracuję z instytucjami miejskimi i edukacyjnymi w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego, a także z zawodnikami i zawodniczkami różnych dyscyplin (m.in. kajakarstwo, triathlon, czy sporty ciężarowe) za pomocą metod treningu mentalnego.

W czym mogę pomóc?

• Ponad 10 lat doświadczenia w obszarze klinicznym, psychoedukacji i psychologii sportowej.

• Certyfikaty TSR I i II stopnia oraz całościowe szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (USWPS) – w trakcie.

• Integracyjne podejście: ACT (Acceptance and Commitment Therapy), SFBT (Solution-Focused Brief Therapy), MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), filmoterapia, filozofia praktyczna.

• Przestrzeń przyjazna osobom LGBT+.
  

Prywatnie jestem mężem, ojcem i amatorem  sztuk walki.

Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty (także online). Więcej o sposobach pracy opowiadam szczegółowo w zakładce „Filmy” (przycisk "Pokaż więcej")

Znajdźmy wspólnie rozwiązanie!

Przed rozpoczęciem współpracy uprzejmie proszę o zapoznanie się z poniższym regulaminem Pracowni Psychologicznej:

Regulamin świadczenia usług psychologicznych

Pracownia Psychologiczna Paweł Płoski
NIP: 5862359078

I. Postanowienia ogólne

1. Niniejszy Regulamin określa zasady korzystania z usług świadczonych przez Pracownię Psychologiczną Paweł Płoski.

2. Usługi świadczone są:

• stacjonarnie w gabinecie przy ul. Starowiejskiej 32/10 w Gdyni,

• online z wykorzystaniem środków porozumiewania się na odległość.

1. Rozpoczęcie korzystania z usług oznacza zapoznanie się z niniejszym Regulaminem i jego akceptację.

II. Zakres świadczonych usług

1. Pracownia świadczy w szczególności:

• indywidualne wsparcie psychologiczne osób dorosłych,

• indywidualne wsparcie psychologiczne osób w wieku od 15 do 18 lat (za pisemną zgodą rodzica lub opiekuna prawnego),

• wsparcie psychologiczne dla par,

• szkolenia,

• grupowe wsparcie psychologiczne.

1. Konsultacja indywidualna trwa 50 minut.

2. Konsultacja dla par trwa 90 minut.

3. Częstotliwość oraz harmonogram spotkań ustalane są indywidualnie z uwzględnieniem potrzeb osoby korzystającej z usług oraz dostępności terminów, jednak co do zasady - spotkania są cotygodniowe i regularne.

III. Zasady współpracy

1. Terminy konsultacji ustalane są wspólnie z osobą korzystającą z usług.

2. Osoba korzystająca z usług może odwołać każdą umówioną konsultację.

3. O odwołaniu konsultacji należy poinformować najpóźniej przed planowaną godziną rozpoczęcia spotkania za pośrednictwem wiadomości SMS, poczty elektronicznej lub wiadomości przesłanej przez portal ZnanyLekarz.

4. W każdym roku kalendarzowym osobie korzystającej z usług przysługuje limit dwóch elastycznych odwołań konsultacji. Odwołania wykorzystane w ramach tego limitu nie wiążą się z obowiązkiem uiszczenia opłaty.

5. Celem limitu elastycznych odwołań jest umożliwienie uwzględnienia nieprzewidzianych sytuacji życiowych przy jednoczesnym zachowaniu ciągłości procesu wsparcia psychologicznego oraz poszanowaniu czasu przeznaczonego na konsultacje.

6. Od trzeciej odwołanej konsultacji w danym roku kalendarzowym obowiązuje opłata w pełnej wysokości za zarezerwowany termin konsultacji.

7. W uzasadnionych przypadkach losowych psycholog może odstąpić od pobrania opłaty lub zastosować indywidualne zasady rozliczenia.

8. W przypadku spóźnienia konsultacja kończy się o wcześniej ustalonej godzinie, a jej koszt nie ulega zmianie.

9. Dwie konsultacje z rzędu bez informacji dostarczonej poprzez w/w narzędzia kontaktu są rozumiane jako zerwanie procesu; termin wraca do kalendarza terminów publikowanych w profilu portalu ZnanyLekarz.

10. Ze względu na komfort wszystkich osób korzystających z gabinetu proszę o przybycie nie wcześniej niż 5–10 minut przed planowaną godziną konsultacji. W lokalu znajduje się poczekalnia i nie ma potrzeby dzwonienia do drzwi.

11. Aktualnie dostępne terminy publikowane są na profilu Pracowni w portalu ZnanyLekarz.

IV. Konsultacje online

1. Osoba korzystająca z konsultacji online zobowiązana jest do zapewnienia spokojnego i poufnego miejsca umożliwiającego swobodną rozmowę.

2. W przypadku problemów technicznych strony podejmą próbę niezwłocznego przywrócenia połączenia. Jeżeli okaże się to niemożliwe, dalszy sposób realizacji konsultacji zostanie ustalony indywidualnie.

3. Konsultacja online jest możliwa po uiszczeniu opłaty na wskazane konto.

V. Prawa i obowiązki psychologa

1. Wsparcie psychologiczne świadczone jest zgodnie z aktualną wiedzą psychologiczną, zasadami etyki zawodowej oraz obowiązującymi przepisami prawa.

2. Informacje uzyskane podczas konsultacji objęte są tajemnicą zawodową, z wyjątkiem sytuacji, w których obowiązek ujawnienia informacji wynika z powszechnie obowiązujących przepisów prawa.

3. Dane osobowe przetwarzane są zgodnie z obowiązującymi przepisami o ochronie danych osobowych. Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych zawiera odrębna Klauzula Informacyjna RODO.

4. Psycholog może odmówić rozpoczęcia lub kontynuowania współpracy, jeżeli przemawiają za tym względy merytoryczne, etyczne lub organizacyjne albo wymaga tego dobro osoby korzystającej z pomocy. W miarę możliwości osoba ta zostanie poinformowana o dostępnych alternatywnych formach wsparcia.

5. Wsparcie psychologiczne świadczone w ramach Pracowni nie stanowi pomocy interwencyjnej ani świadczenia medycznego. W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy niezwłocznie skontaktować się z numerem alarmowym 112 lub zgłosić się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.

VI. Postanowienia końcowe

1. Regulamin obowiązuje od dnia jego opublikowania.

2. Pracownia zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w Regulaminie. Zmiany nie naruszają praw osób korzystających z usług nabytych przed dniem ich wejścia w życie.

3. W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem zastosowanie mają obowiązujące przepisy prawa polskiego.