Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą na 3. roku całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ukończyłam psychologię z wyróżnieniem na Uniwersytecie Jagiellońskim, ścieżka kształcenia "psychoterapia". Akredytowane całościowe szkolenie psychoterapeutyczne odbywam w Instytucie Poznawczym.
Cieszę się, że tu jesteś - to znaczy, że robisz pierwszy krok w stronę zdrowego radzenia sobie z trudnościami, które Cię dotykają. Mogę Ci pomóc m.in. w lepszym rozumieniu (i lubieniu!) siebie, poprawie funkcjonowania w relacjach, skuteczniejszym regulowaniu emocji, poprawie Twojego nastroju oraz radzeniu sobie z lękiem.
Pracuję z osobami dorosłymi. W swojej praktyce opieram się na technikach o udowodnionej skuteczności. W gabinecie najczęściej łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami terapii schematów oraz elementami terapii dialektyczno-behawioralnej.
Mam doświadczenie w pracy z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, OCD oraz zaburzeniami osobowości. Swoje doświadczenie zdobyłam w Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowie, gdzie pracuje w Poradni Psychologicznej oraz w Zespole Leczenia Środowiskowego, a także wcześniej w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Bochni oraz w trakcie praktyk na Oddziale Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie.
W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna, dopasowywanie procesu terapeutycznego do indywidualnych potrzeb, celów i wartości pacjenta. Chętnie pracuję z osobami neuroatypowymi (ADHD, ASD). Osoby LGBTQ+ są u mnie mile widziane.
Regularnie się szkolę i aktualizuje swoją wiedzę. Pracę poddaje superwizji, aby jak najskuteczniej pomagać swoim pacjentom.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- +18 a11y_sr_more_diseases
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Paulina Pamuła
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowie, 2024-obecnie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Bochni, 2022-2024
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, magister psychologii, 2017-2022
- Instytut Poznawczy Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, 2023-obecnie
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Kryzys życiowy
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Trauma
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
230 zł -
-
Psychoedukacja
230 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Karta płatnicza
- Gotówka
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Emaus 5, 2 piętro, Zwierzyniec, 30-201 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Opinie
5 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Skuteczność leczenia
- Zaangażowanie lekarza
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agnieszka M
Od ponad roku regularnie uczęszczam na terapię do Pani Pauliny i z pełnym przekonaniem mogę polecić Ją każdemu, kto szuka profesjonalnego i empatycznego wsparcia. Każde spotkanie odbywa się w atmosferze zrozumienia, spokoju i poczucia bezpieczeństwa. Dzięki terapii lepiej rozumiem siebie, swoje emocje czy zachowania oraz zdecydowanie lepiej radzę sobie z trudnościami życiowymi. Ta terapia pomogła mi naprawdę wiele, na różnych płaszczyznach życia, dlatego bez żadnych wątpliwości polecam Panią Paulinę.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Pamuła
Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa! Cieszę się, że nasza praca przyniosła takie efekty.
-
U
Urszula
Pani Paulina jest świetnym specjalistą. Jest osobą niezwykle empatyczną i uważną, dającą poczucie bezpieczeństwa. Stawia bardzo trafne pytania dające wiele do myślenia i otwierające oczy, dając nową, szerszą perspektywę. Każde spotkanie jest owocne, pozwala kroczyć ku lepszemu życiu. Widać Jej duże zaangażowanie w swojej pracy.
Polecam Panią Paulinę osobom, które szukają spokojnej, uważnej i profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej.• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Pamuła
Pani Urszulo, bardzo dziękuję za te słowa i za naszą współpracę. Pozdrawiam!
-
M
Marcin
Pełen profesjonalizm i wiedza, pozwalają odnaleźć drogę działania na terapii, natomiast empatia, zaangażowanie i uważność na pacjenta, rozświetlają jak słońce ową drogę. Wszystkie te cechy posiada Pani Paulina. Przyszedłem do gabinetu przygnębiony nagromadzonymi przez lata problemami i napięciami, ale dzięki wspólnej pracy udało mi się spojrzeć na siebie samego i na swoje życie z innej - dobrej perspektywy! Dziękuję Pani za pomoc i dobrą atmosferę w gabinecie, przez co czułem się swobodnie w wyrażaniu swoich myśli!
Dla zastanawiających się nad współpracą z Panią Pauliną - Serdecznie Polecam!• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Pamuła
Panie Marcinie, bardzo dziękuję za tę opinię i życzę dalszych powodzeń!
-
S
Stanisław
Pani Paulina jest bardzo miłą osobą, ma dobry kontakt z pacjentem, a co najważniejsze jest bardzo zaangażowana.
Osobiście zawdzięczam Pani psycholog przezwyciężenie lęków, a w szczególności lęku przed zabiegiem operacyjnym, który rzutował na mój stan psychiczny. Dziękuję• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Pamuła
Dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że mogłam Panu towarzyszyć w procesie przezwyciężania lęków. Życzę wszystkiego dobrego!
-
M
Michał
Bardzo polecam terapię z Panią psycholog. Cenię sobie wiedzę, która jest umiejętnie używana w praktyce. Kompetencje miękkie i empatia pomagają w procesie zdrowienia. Brak spłaszczania tematów i wydawania osądów. Jeżeli ktoś chce się rozwijać, ale brakuje mu energii i narzędzi do wprowadzania zmian i zrozumienia siebie to uważam, że się nie zawiedzie
• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Pamuła
Bardzo dziękuję za te słowa!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Pamuła?Paulina Pamuła to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Pamuła oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Paulina Pamuła ma swój gabinet?Paulina Pamuła przyjmuje pod adresem:
- Emaus 5, 2 piętro Kraków
-
Czy Paulina Pamuła przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Pamuła oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paulina Pamuła akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Pamuła to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Paulina Pamuła umawia wizyty?Paulina Pamuła używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Pamuła?Paulina Pamuła może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Pamuła: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Paulina Pamuła ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Pamuła?Paulina Pamuła nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: