mgr Paula Presman

Jestem psychologiem i pedagogiem z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą i dorosłymi. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz problemami w relacjach. Pomagam również młodzieży w rozwijaniu koncentracji, umiejętności regulacji emocji i poczucia własnej wartości.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), łącząc go z elementami dialogu motywującego, technik relaksacyjnych i neurofeedbacku (EEG Biofeedback). W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie empatia, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na zaufaniu, zrozumieniu i wspólnym poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia edukacji) oraz posiadam wykształcenie pedagogiczne. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. 

Odbyłam liczne szkolenia specjalistyczne, m.in.:

• Program Edukacji Psychologicznej w zakresie psychoterapii (Instytut Terapii Gestalt),

• Certyfikowane szkolenie terapeuty neurofeedback (EEG Biofeedback) I stopnia,

• Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej – certyfikowany przez Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej (ITPB) pod opieką merytoryczną dr Natalii Liszewskiej,

• Kurs Dialogu Motywującego,

• Kurs Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży (CBT EDU w Warszawie),

• Studia podyplomowe Diagnoza, rewalidacja i terapia pedagogiczna.

Lubię spacery, bliski kontakt z naturą i sztuką. Pomagają mi zachować spokój i perspektywę, które przenoszę do pracy terapeutycznej – by towarzyszyć ludziom z uważnością i życzliwością.

Zakres porad:

• Psychologia dzieci i młodzieży

• Psychologia dzieci

• Psychologia kryzysu

• Psychologia seniorów

• Psychologia społeczna