Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Katowicach, aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT EDU. Stale podnoszę swoje kwalifikacje oraz regularnie korzystam z superwizji.

W pracy terapeutycznej łączę podejście poznawczo-behawioralne z elementami terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii opartej na mentalizacji (MBT) oraz terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Na co dzień pracuję w integracyjnym zespole terapeutycznym na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Centrum Zdrowia Psychicznego, co uczy mnie, jak ważne jest łączenie różnych nurtów w pracy z pacjentem.

Prowadzę pomoc psychologiczną oraz psychoterapeutyczną dla dorosłych. Moją szczególną uwagę skupiają zaburzenia lękowe, obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zaburzenia osobowości, niskie poczucie własnej wartości, ADHD, zaburzenia nastroju, perfekcjonizm,  żałoba oraz trudności w regulacji emocji. W pracy z pacjentem stawiam na relację opartą na empatii, akceptacji i autentycznym kontakcie.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii

Henryka Brodatego 1/67, 43-200 Pszczyna

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Refleksja Pracownia Psychoterapii

Henryka Brodatego, 43-200 Pszczyna

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    160 zł

  • Konsultacja psychologiczna online


  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 160 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    180 zł

  • Terapia poznawczo-behawioralna

    160 zł

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Terapia z Panią Oliwią przyniosła mi wiele dobrego. Mam poczucie, że dzięki naszym spotkaniom odnalazłam i poznałam siebie na nowo. Pani Oliwia jest niezwykłą terapeutką, bardzo zaangażowaną w relację z pacjentem, cechuje ją niezwykłe wyczucie i profesjonalizm. Z całego serca polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • P

    Z Pania Oliwią miałem przyjemność spotykać się na terapii rok i uważam, że to naprawdę dobry rok :)
    Pomogła mi w moich problemach .
    Usmiechniętna, zawsze życzliwa i bardzo pomocna osoba - polecam i dziękuje :)

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • P

    Pani Psycholog Oliwia mimo swojego dość młodego wieku fizycznego ma o wiele większy wiek mentalny, głównie chodzi mi cechy takie jak dojrzałość i pokorę.
    Stwierdzam to na podstawie 6miesięcy współpracy nad moją osobą - pomogła mi znaleźć źródło mojej depresji - ADHD.
    Wśród cech którymi Pani Oliwia wyróżnia się na tle innych terapeutów mogę wymienić:
    - rozumienie potrzeb pacjenta (nawet gdy on sam nie wie czego chce)
    - obiektywność i szczerość (szukaliśmy prawdziwego źródła problemu a nie tylko skutku)
    - duża asertywność i dystans (skupia się na terapii i problemach pacjenta i stara się je rozwiązać nawet jak pacjent próbuje ominąć temat trudny dla niego)
    - ani razu mnie nie skrytykowała i ani nie oceniła
    - ma indywidualne podejście do pacjenta
    - nie próbuje nikogo zmieniać na siłę (pozwala wybrać)
    Na koniec wspomnę, że dziękuję za nakierowanie na diagnostykę ADHD i farmakoterapię, ze strony tej psychoterapeutki, gdyby nie to - moje życie by się nie zmieniało tak jak teraz bo widzę to.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • A

    Bardzo Polecam P.Oliwie
    Profesjonalne podejście do pacjenta. Trafiłam do Pani psycholog w bardzo trudnym momencie swojego życia, czułam się wysłuchana i zaopiekowana. Zakończyłam terapię i dziś mogę powiedzieć, że osiągnęłam to co myślałam , że jest niemożliwe.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • S

    Polecam bardzo Panią Oliwie. Super podejście do pacjenta jak i do rodzica, wyjaśni wszystko w razie jakich kolwoek pytań. Zawsze gdy wyskoczy coś ze nie da rady się dojechać na wizytę to można połączyć się przez kamerkę. Córka lubiła do Pani chodzić i robiła to z chęcią!
    Polecamy

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • G

    Z całego serca polecam Panią Oliwię. Przyszłam do niej w fatalnym stanie, a dzisiaj już widzę jaka duża prace zrobiłyśmy w poprawie mojego zdrowia i stawianiu granic. Zostałam bardzo dobrze wysłuchana, pokierowana, z propozycją wielu rozwiązań problemów. Pani Oliwia tworzy taką atmosferę w gabinecie że można porozmawiać na absolutnie wszystkie tematy. Czuję się bardzo dobrze zaopiekowana.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • Bardzo polecam Panią Oliwie,miałam 10 spotkać z Panią Oliwią,od pierwszego spotkania bardzo polubiłam metody i sposób w jaki Pani Oliwia prowadziła sesje. Bardzo sympatyczna,pomocna , cierpliwa Pani psycholog ,często ciężko znaleźć kogoś tak pomocnego i doświadczonego.Polecam z całego serca.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • P

    Pani Oliwa jest osobą empatyczną, która podchodzi do swojej pracy profesjonalnie oraz z ogromnym zaangażowaniem. Dba o to, aby rozmowa odbywała się w komfortowej atmosferze. Podczas spotkań byłem uważnie słuchany, przez co otrzymywałem trafne wskazówki oraz konkretne metody radzenia sobie z moimi problemami. Cieszę się, że trafiłem na tak kompetentną specjalistkę i szczerze polecam Panią Oliwię.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • D

    Bardzo polecam Panią Wronę. Jest bardzo zaangażowana w rozmowie, słucha i czuć, że jest bardzo empatycznym człowiekiem.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • L

    U Pani Oliwii od początku czułam się wysłuchana. Jest to osoba kompetentna i bardzo zaangażowana w proces terapii. Jak tylko coś jest nie jasne to wszystko wytłumaczy. Polecam!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania