mgr
Olga Mac
Psycholog
·
Psychoterapeuta certyfikowany
Więcej
O specjalizacjach
Łódź 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz czteroletnie szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, organizowane przez Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego w Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Łodzi, gdzie pracowałam z osobami w kryzysie zarówno na oddziale dziennym, jak i całodobowym.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach psychoterapeutycznych – także międzynarodowych. Jestem członkiem towarzystw psychoterapeutycznych, m.in. International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Moją pracę poddaję regularnej superwizji, co daje gwarancję bezpieczeństwa procesu terapeutycznego.
Prowadzę terapię indywidualną, terapię dla par oraz terapię rodzinną. Wspieram osoby, które zmagają się z silnym stresem, lękiem, depresją, trudnościami w relacjach czy zaburzeniami nastroju. Pracuję także z młodzieżą doświadczającą kryzysów emocjonalnych, zaburzeń odżywiania, myśli samobójczych czy problemów w relacjach z rówieśnikami. Wspieram również osoby neuroróżnorodne i pary, w których obecne są wyzwania związane z ADHD.
W pracy z parami korzystam z podejścia EFT (Emotionally Focused Therapy) autorstwa Sue Johnson. To skuteczna metoda, która pomaga partnerom lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby, odbudować poczucie bliskości oraz nauczyć się komunikować w sposób bardziej wspierający i otwarty. Ukończyłam szkolenie Externship w Polskim Stowarzyszeniu EFT.
Moim celem jest towarzyszenie klientom w procesie zmiany – tak, aby mogli odzyskać poczucie równowagi, wprowadzać w życie nowe rozwiązania i budować satysfakcjonujące relacje.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia młodzieży
- Psychologia sportu
- Psychologia kryzysu
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- +59 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Olga Mac
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Łodzi
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski
- Centrum Terapii Krótkoterminowej Studium Profesjonalnej Psychoterapii
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia emocjonalne
- ADHD
- Borderline
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Myśli samobójcze
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Kryzys
- Trudności szkolne
- Psychoza
- Zespół stresu pourazowego
- Bezsenność
- Konsultacje dla kobiet w ciazy
- Konsultacje dla kobiet po porodzie
- Coaching ADHD
- Terapia z końmi (animal asissted therapy)
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Mania
- Nerwica natręctw
- Niepowodzenia ciążowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Schizofrenia
- Socjopatia
- Tiki
- Trauma
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zmęczenie
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Tokofobia
- Brak sensu życia
- Nerwica Lękowa
- Problemy rodzinne
- Zespół urojeniowy
- Anoreksja
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 200 zł -
-
Psychologia sportu
Od 200 zł -
-
Trening mentalny
Od 200 zł -
-
Terapia rodzinna
Od 300 zł -
-
Terapia małżeńska
Od 250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Piotrkowska 262/264, Śródmieście, 90-361 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
30 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Weronika
Bardzo polecam terapię u pani Olgi, niesamowicie ciepła osoba która zdecydowanie pomogła mi zmienić myślenie na lepsze :)
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pacjent
Bardzo miła i swobodna atmosfera pozwala na poczucie bezpieczeństwa i powoduje, że otwarcie i bez skrępowania pacjent opowiada o swoich problemach. Pytania jakie zadaje Pani Olga zmusiły mnie do wielu przemyśleń, w wyniku czego uzyskałam spokój ducha.
Rozmowa z panią Olgą uzmysłowiła tez mi ze wątpliwości zawsze będą obecne w naszym zyciu i wcale nie są złe.• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • Konsultacja psychologiczna •
-
Pacjentka
Jestem bardzo zadowolona z sesji terapeutycznych z Panią Olgą. Każda z nich bardzo otwiera mi umysł i wiele uczy. Gdy zaczynałam terapię, nie miałam żadnego bardzo precyzyjnego celu - wiedziałam jedynie, że jej potrzebuję, bo mam stwierdzoną nerwicę lękową i po prostu psychiatra na NFZ powiedział, że mam ją mieć i koniec tematu. Dlatego zaczynając ją u Pani Olgi byłam zaskoczona i częściowo aż sfrustrowana, że nagle muszę mieć solidny powód i umyślony efekt jaki chcę uzyskać dzięki tej terapii, zwłaszcza, że powiedzenie "chcę się mniej stresować" to nie jest wystarczająca odpowiedź - tutaj trzeba się realnie wysilić. Powyższa terapeutka jest prawdziwą specjalistką i zdecydowanie bym ją poleciła. Przy okazji, dodam, że podczas spotkań rzeczywiście skupiamy się na terapii, a nie na rozmowach o pogodzie albo o tym, jakie mamy plany na wakacje, co z kolei robi sporo psychologów/psychoterapeutów, żeby uciec czasami od pracy z pacjentem i żeby sesja się szybciej skończyła.
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • psychoterapia indywidualna •
mgr Olga Mac
Dziękuję i cieszę się, że spotkania są pomocne!
-
P
P.
Bardzo owocna, rzeczowa i angażująca konsultacja psychologiczna.
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • Konsultacja psychologiczna •
-
K
K.
Super. Po pierwszej wizycie ustąpiły objawy somatyczne. Syn jest radośniejszy. Bardzo polecam.
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • Psychoterapia dzieci i młodzieży •
-
Pacjent
Polecam wizytę u Pani Olgi. Bardzo dobrze słucha i umie w empatię.
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • terapia małżeńska •
-
R
Ronald
Polecam wszystkim Rodzicom dzieci zaangażowanych w sport kontakt z Panią Olgą i rozmowę nad mentalną stroną rozwoju ich młodych mistrzów. Bardzo kompetentna i zaangażowana w pracę Pani Psycholog mająca świetny kontakt z młodzieżą .
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • psychologia sportu •
-
A
Pani Olga jest moją pierwszą psycholog z którą mogłam swobodnie porozmawiać i która poważnie zainteresowała się moją sprawą. Zadaje dobre pytania, które zmuszają do samodzielnego rozważenia sytuacji. To coś więcej niż tylko pytania psychologa i oczekiwanie na prostą i szybką odpowiedź. Pani pozwala wiele zrozumieć, wyjaśniając co dzieje się w nas samych.
Serdecznie polecam• W innym miejscu • Inny •
-
K
K.K
To była moja pierwsza videoporada.. Pierwsze wrażenie bardzo dobre.. Pani psycholog bardzo sympatyczna, wyrozumiała i cierpliwa.. Więcej będę mogła powiedzieć po kolejnych spotkaniach.
Na dzień dzisiejszy szczerze polecam.
• Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
Aleksandra
Pani Olga jest profesjonalnym terapeutą i empatycznym, otwartym na innych człowiekiem. Korzystaliśmy z hipoterapii, która po poszukiwaniu wielu innych metod i sposobów, okazała się bardzo skuteczna. Hipoterapia nie wiąże się z jazdą konną, ale kontakt z koniem okazuje się, że pomaga na wiele problemów. Konie-terapeuci są bardzo spokojne, wrażliwe i kradną serca. Pani Olga jest specjalistką w tej dziedzinie i poprowadzone zajęcia pomogły w uporaniu się z depresją, lękami i atakami paniki. Pokazały też dalszą drogę terapii. Dziękujemy
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Olga Mac?Olga Mac to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Olga Mac oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna dla pary online, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja online, psychologia sportu, psychotherapy in English, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna online - weekend, święta, Sesja wsparcia psychologicznego, konsultacja telefoniczna, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Olga Mac ma swój gabinet?Olga Mac przyjmuje pod adresem:
- Piotrkowska 262/264 Łódź
-
Czy Olga Mac przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Olga Mac nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Olga Mac akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Olga Mac to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Olga Mac?Języki, których używa Olga Mac to angielski.
-
Jak Olga Mac umawia wizyty?Pod tym adresem Olga Mac nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Olga Mac?Olga Mac udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Olga Mac: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Olga Mac ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Olga Mac?Olga Mac nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.