Psycholog | Coach | Interwent Kryzysowy
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Tytuł magistra psychologii obroniłam z oceną bardzo dobry na dyplomie. Niedługo po studiach rozpoczęłam całościowe szkolenie z coachingu akredytowane przez międzynarodową organizację ICF (International Coach Federation). Aktualnie studiuję podyplomowo psychologię kryzysu i interwencję kryzysową na Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Niebawem rozpoczynam także czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Doświadczenie w psychologii zbierałam w licznych korporacjach i placówkach państwowych, m.in. w dwóch agencjach Public Relations oraz w marketingu - zajmując się w szczególności psychologią reklamy. Jednak po kilku latach pracy korporacyjnej, zdałam sobie sprawę, że bliższe mojemu sercu jest prowadzenie praktyki indywidualnej z Pacjentem/Klientem.
Aktualnie pracuję jako psycholog - coach - interwent kryzysowy w Centrum Psychoterapii HELP. Doświadczenie kliniczne zbierałam m.in. na Oddziale Psychiatrii Sądowej o Wzmocnionym Stopniu Zabezpieczenia w Zespole Opieki Zdrowotnej "ZOZ" w Kłodzku oraz w Wojewódzkim Centrum Psychiatrii Długoterminowej w Stroniu Śląskim. Pełnię także dyżury telefoniczne na całodobowej infolinii dla osób znajdujących się w kryzysie psychicznym oraz koordynuję pracę wolontariuszy w ramach Telefonu Zaufania.
Swoje kompetencje zawodowe i umiejętności psychologiczne stale poszerzam przez udział w licznych szkoleniach, kursach i webinarach (m.in.: z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej bulimii i kompulsywnego objadania się, zaburzeń odżywiania w okresie adolescencji, terapii ekspozycyjnej fobii specyficznej, terapii zaburzeń psychosomatycznych, teorii poliwagalnej, pracy na zasobach i mocnych stronach Pacjenta, psychologii pozytywnej). Odbyte konsultacje psychologiczne poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam do kontaktu młodzież (po 16. roku życia) i osoby dorosłe, które poszukują wsparcia i/lub poradnictwa psychologicznego w związku z doświadczanym kryzysem, trudnościami w życiu codziennym, utrzymującym się stresem, czy emocjami. Prowadzę konsultacje psychologiczne w formie online za pośrednictwem Google Meets.
Jeżeli czujesz, że dłużej nie dajesz sobie rady samodzielnie, poszukujesz doraźnego wsparcia psychologicznego lub po prostu nie wiesz, od czego zacząć - konsultacje psychologiczne są właśnie dla Ciebie. W trakcie naszych spotkań stworzymy bezpieczną przystań opartą na zaufaniu, wzajemnym szacunku i bezpieczeństwie. Wspólnie przyglądniemy się Twojej aktualnej sytuacji życiowej i porozmawiamy o potencjalnych przyczynach powstałych trudności. Na podstawie uzyskanych informacji, poszukamy możliwości zniwelowania / zmniejszenia uciążliwych objawów, czy niekorzystnych sytuacji. Przyglądniemy się sposobom radzenia sobie, które mogą okazać się optymalną strategią w przeżywanym kryzysie.
Pracuję z osobami:
• w kryzysie psychicznym
• doświadczających stresu, w tym stresu przewlekłego
• z zaburzeniami odżywiania
• z zaburzeniami psychosomatycznymi
• z zaburzeniami lękowymi
• z zaburzeniami depresyjnymi
• z wypaleniem zawodowym
• doświadczających trudności w relacjach
• z myślami rezygnacyjnymi
• z niskim poczuciem własnej wartości
Pamiętaj - nie jesteś sam/a, a proszenie o pomoc to pierwszy krok do zmiany!
W razie wątpliwości zachęcam do kontaktu w wiadomości prywatnej. Czekam na Ciebie!
