Moje doświadczenie
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Tytuł magistra psychologii obroniłam z oceną bardzo dobry na dyplomie. Niedługo po studiach rozpoczęłam całościowe szkolenie z coachingu akredytowane przez międzynarodową organizację ICF (International Coach Federation). Aktualnie studiuję podyplomowo psychologię kryzysu i interwencję kryzysową na Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Niebawem rozpoczynam także czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Doświadczenie w psychologii zbierałam w licznych korporacjach i placówkach państwowych, m.in. w dwóch agencjach Public Relations oraz w marketingu - zajmując się w szczególności psychologią reklamy. Jednak po kilku latach pracy korporacyjnej, zdałam sobie sprawę, że bliższe mojemu sercu jest prowadzenie praktyki indywidualnej z Pacjentem/Klientem.
Aktualnie pracuję jako psycholog - coach - interwent kryzysowy w Centrum Psychoterapii HELP. Doświadczenie kliniczne zbierałam m.in. na Oddziale Psychiatrii Sądowej o Wzmocnionym Stopniu Zabezpieczenia w Zespole Opieki Zdrowotnej "ZOZ" w Kłodzku oraz w Wojewódzkim Centrum Psychiatrii Długoterminowej w Stroniu Śląskim. Pełnię także dyżury telefoniczne na całodobowej infolinii dla osób znajdujących się w kryzysie psychicznym oraz koordynuję pracę wolontariuszy w ramach Telefonu Zaufania.
Swoje kompetencje zawodowe i umiejętności psychologiczne stale poszerzam przez udział w licznych szkoleniach, kursach i webinarach (m.in.: z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej bulimii i kompulsywnego objadania się, zaburzeń odżywiania w okresie adolescencji, terapii ekspozycyjnej fobii specyficznej, terapii zaburzeń psychosomatycznych, teorii poliwagalnej, pracy na zasobach i mocnych stronach Pacjenta, psychologii pozytywnej). Odbyte konsultacje psychologiczne poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam do kontaktu młodzież (po 16. roku życia) i osoby dorosłe, które poszukują wsparcia i/lub poradnictwa psychologicznego w związku z doświadczanym kryzysem, trudnościami w życiu codziennym, utrzymującym się stresem, czy emocjami. Prowadzę konsultacje psychologiczne w formie online za pośrednictwem Google Meets.
Jeżeli czujesz, że dłużej nie dajesz sobie rady samodzielnie, poszukujesz doraźnego wsparcia psychologicznego lub po prostu nie wiesz, od czego zacząć - konsultacje psychologiczne są właśnie dla Ciebie. W trakcie naszych spotkań stworzymy bezpieczną przystań opartą na zaufaniu, wzajemnym szacunku i bezpieczeństwie. Wspólnie przyglądniemy się Twojej aktualnej sytuacji życiowej i porozmawiamy o potencjalnych przyczynach powstałych trudności. Na podstawie uzyskanych informacji, poszukamy możliwości zniwelowania / zmniejszenia uciążliwych objawów, czy niekorzystnych sytuacji. Przyglądniemy się sposobom radzenia sobie, które mogą okazać się optymalną strategią w przeżywanym kryzysie.
Pracuję z osobami:
• w kryzysie psychicznym
• doświadczających stresu, w tym stresu przewlekłego
• z zaburzeniami odżywiania
• z zaburzeniami psychosomatycznymi
• z zaburzeniami lękowymi
• z zaburzeniami depresyjnymi
• z wypaleniem zawodowym
• doświadczających trudności w relacjach
• z myślami rezygnacyjnymi
• z niskim poczuciem własnej wartości
Pamiętaj - nie jesteś sam/a, a proszenie o pomoc to pierwszy krok do zmiany!
W razie wątpliwości zachęcam do kontaktu w wiadomości prywatnej. Czekam na Ciebie!
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Natalia Orszulak
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Psychoterapii HELP | Psycholog - Coach - Interwent kryzysowy
- Zespół Opieki Zdrowotnej w Kłodzku | Oddział Psychiatrii Sądowej o Wzmocnionym Stopniu Zabezpieczenia
- Wojewódzkie Centrum Psychiatrii Długoterminowej w Stroniu Śląskim
- Koordynatorka Zespołu Wolontariuszy | Telefon Alarmowy Aurora
- Całodobowa Infolinia dla Osób w Kryzysie Psychicznym | Telefon Alarmowy Aurora
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Warszawie | Kierunek: Psychologia | Jednolite studia magisterskie
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego WSKZ | Kierunek: Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej | Studia podyplomowe
- Szkoła Coachów Meritum | Akredytowany (72-godzinny) kurs coachingu na poziomie ACTP ICF
Choroby
- Kryzys
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Ból emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Lęki
- Fobie
- Przemoc
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 160 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
160 zł -
-
Interwencja kryzysowa
Od 180 zł -
-
Interwencja kryzysowa online
Od 180 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
160 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michał
Polecam Panią Natalię, bardzo profesjonalne i ciepłe podejście do pacjenta sprawia, że podczas porady osoba w kryzysie czuje się zrozumiana i akceptowana.
• Well&Co. Natalia Orszulak - konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Natalia Orszulak
Dziękuję Michał, doceniam Twoje słowa! :)
-
N
Nosu07
Lekarz z super podejściem. Kompleksowe podejście do pacjenta.
• Well&Co. Natalia Orszulak - konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Orszulak
:)
-
N
Natalia
Dziękuję za konsultację. Mogę polecić Panią Natalię za otwartość i dużą empatię.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Natalia Orszulak
Natalio dziękuję! Życzę Ci powodzenia w działaniu i cieszę się na naszą dalszą pracę.
-
B
Barbara
Dziękuję za konsultacje.Polecam w stu procentach .
• Well&Co. Natalia Orszulak - konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Orszulak
Pani Barbaro, dziękuję za zaufanie i wspólną konsultację. Cieszę się, że zdecydowała się Pani porozmawiać właśnie ze mną. Mam nadzieję, że nasz dialog umocni Panią w codziennych decyzjach. Do usłyszenia!
-
A
Ania
Pani Natalia to wspaniały psycholog. Jest empatyczna, cierpliwa, uważnie słucha, nie ocenia. Profesjonalne podejście sprawia, że osoba w kryzysie czuje się zrozumiana i akceptowana.
• Well&Co. Natalia Orszulak - konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Orszulak
Pani Aniu, dziękuję za te słowa. Jest mi miło, że mogłam uczestniczyć w procesie Pani wsparcia. Życzę dużo pomyślności i wytrwałości!
-
B
Błażej
Natalia to profesjonalistka z ogromnym zaangażowaniem i empatią. Dzięki jej wsparciu poczułem się zrozumiany i znalazłem skuteczne rozwiązania swoich problemów. Wspaniały specjalista!
• Well&Co. Natalia Orszulak - konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Orszulak
Dziękuję Błażeju! Cieszę się, że wspólna praca przyniosła oczekiwane przez Ciebie rezultaty. Życzę Ci wszystkiego dobrego.
-
K
Kasia
Dziękuję. Pani Natalia to bardzo empatyczna psycholog. Widać duże zaangażowanie i szczerą chęć pomocy. Nie czułam żadnych blokad przed otworzeniem się, choć z początku nie wiedziałam, czy spotkanie online jest dla mnie. Polecam naprawdę!
• Well&Co. Natalia Orszulak - konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Natalia Orszulak
Dziękuję za słowa uznania :)
-
J
Julia
Pani Natalia to osoba niezwykle empatyczna, przez co wyjątkowo łatwo się przed nią otworzyć. Podczas spotkania jest bardzo zaangażowana, a ja czuje się dobrze zaopiekowana, jak podczas rozmowy z najlepszą przyjaciółką...:)
Polecam dla wszystkich, którzy potrzebują wsparcia i pracowania nad swoją osobą. Bardzo kompetentna i ciepła osoba. Już po pierwszym spotkaniu czuje się lepiej.• W innym miejscu • Inny •
mgr Natalia Orszulak
Dziękuję za słowa uznania :)
-
K
Kazimierz
Jestem bardzo podbudowany po spotkaniach z Panią Natalią. Udało nam się znaleźć wspólny obszar, nad którym aktualnie chcę pracować, co daje mi nadzieję na zmianę. Pani Natalia jest zaangażowana, uważnie słucha i wykazuje się dużym zrozumieniem. Polecam, po pierwszej konsultacji zdecydowanie poczułem się lepiej.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Natalia Orszulak
Dziękuję za słowa uznania :)
-
Z
Z.Z.
Pani Natalia jest osobą cierpliwą, dającą się wypowiedzieć, słuchającą i łącząca wiele aspektów w całość. Jest bardzo empatyczna i zaangażowana w rozmowę. Nie narzuca swoich rozwiązań tylko pomaga znaleźć własne. Po pierwszej konsultacji jestem pełen optymizmu i nadziei na zmianę.
• Well&Co. Natalia Orszulak - konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Natalia Orszulak
Dziękuję za słowa uznania :)
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam problem z zaborczym i toksycznym ojcem partnera, kilka słów wstępu - poznałam mężczyznę, z mojej
Mam problem z zaborczym i toksycznym ojcem partnera, kilka słów wstępu - poznałam mężczyznę, z mojej strony bardzo się poświęciłam wg mnie ponieważ przez większość czasu to ja jeździłam 500km do niego i z dala od domu byłam, w konsekwencji straciłam stabilną pracę... Jedną kwestią jest to że mam wrażenie że tylko ja się angażuje w to by się widywać a dwa , on ma bardzo zaborczą i toksyczną rodzinę - mama potrzebuje opieki całodobowej a jego ojciec uznał że powinnam się opiekować chociaż kilka godzin(chociaż nikt mnie nie pytał czy chce i potrafię i wgl będę brać odpowiedzialność za taką osobę - mimo że znamy się kilka miesięcy i nie jesteśmy po ślubie... Nie wiedziałam wcześniej o jego mamie że jest taka chora i że sytuacja tak wygląda, że on musi się opiekować i większość czasu spędzać w domu rodzinnym. Czuję się jak intruz który musi prosić się o uwagę i obecność...
Ponadto ojciec jego jest do mnie wrogo nastawiony i czuję że podburza mojego partnera przeciwko mnie jak są sami, razem pracują i on jest nieco zależny finansowo...
Czuję się jak w klatce, z jednej strony atakowana a z drugiej partner raczej nie odetnie się od toksycznego ojca i będzie pozwalał na takie przykre słowa i atak w moją stronę... Jestem bardzo wrażliwą osobą, ponadto leczę się na depresję od wielu lat i taka atmosfera bardzo negatywnie wpływa na mnie, tak zauważyłam.
Proszę o poradę.. moje pytanie jest czy powinnam postawić mu jakies ultimatum czy trwać dalej w takiej sytuacji? przepraszam że chaotycznie napisane ale na szybko pisałam.
pozdrawiam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Z Pani wiadomości wynika, że czuje się Pani niekomfortowo w obecnej sytuacji i zauważa Pani, że wpływa ona niekorzystnie na Pani samopoczucie i zdrowie psychiczne. Problemy na płaszczyźnie relacji rodzinnych są tematem wielowątkowym, ponieważ dotyczą funkcjonowania całych systemów, a nie pojedynczej jednostki. Biorąc pod uwagę, że problem pojawia się w rodzinie partnera, a nie w rodzinie pochodzenia, tym ciężej wprowadzić odpowiednią interwencję. Kluczowa w tej chwili wydaje się Pani relacja z partnerem, a także jego nastawienie i reakcje w związku ze zgłaszanym przez Panią problemem. Czy rozmawiała Pani z partnerem o aktualnej sytuacji i o tym, jak wpływa na Panią? Jakie emocje wywołuje? Czy Ojciec partnera rzeczywiście krytykuje Panią w towarzystwie innych, czy to jedynie Pani wrażenia? Proponuję szczerą rozmowę z partnerem i ujawnienie mu swoich emocji, uczuć i obaw w związku z doświadczaną sytuacją. Jego reakcja i wnioski z przeprowadzonej rozmowy będą dla Pani wskazówką dot. ewentualnych rozwiązań i dalszych kroków. Warto natomiast zastanowić się, czy powyższa sytuacja nie jest dla Pani informacją o tym, że może zbyt wiele poświęca Pani dla innych i zgadza się na więcej, niż w rzeczywistości chce. Z chęcią porozmawiam z Panią na konsultacjach psychologicznych. Zapraszam serdecznie.
W jaki sposób mam powiedzieć mojej terapeutce, że się w niej zakochałem ? Bardzo się boję tego wyja
W jaki sposób mam powiedzieć mojej terapeutce, że się w niej zakochałem ?
Bardzo się boję tego wyjawić ... i nie mam z kim i tym porozmawiać.
Proszę o pomoc
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To bardzo ważne, że chce Pan ujawnić te uczucia. Naturalne też, że obawia się Pan reakcji Terapeutki, albowiem przeżywane przez Pana uczucia wychodzą poza schemat relacji terapeutycznej. Proszę ujawnić terapeutce uczucia dokładnie w ten sam sposób, co na forum - że czuje się Pan zakochany, a jednocześnie boi się ujawnienia tego faktu, nie wie Pan z kim i jak o tym porozmawiać. Może Pan opowiedzieć o tym w trakcie sesji albo napisać list, który przekaże Pan w trakcie sesji Terapeutce. Na pewno będzie umiała o tym spokojnie porozmawiać i zaproponuje możliwe rozwiązania powyższej sytuacji.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Jesteś tym lekarzem?
Edytuj lub przejmij profilNajczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Orszulak?Natalia Orszulak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Orszulak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, interwencja kryzysowa online, poradnictwo psychologiczne, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, Wsparcie psychologiczne, wsparcie psychologiczne dla młodzieży, poradnictwo psychologiczne online.
-
Gdzie Natalia Orszulak ma swój gabinet?Natalia Orszulak nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Natalia Orszulak przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Natalia Orszulak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Natalia Orszulak nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Natalia Orszulak?Metody płatności, które akceptuje Natalia Orszulak to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Orszulak?Języki, których używa Natalia Orszulak to polski, angielski.
-
Jak Natalia Orszulak umawia wizyty?Pod tym adresem Natalia Orszulak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Orszulak?Natalia Orszulak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Natalia Orszulak: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Natalia Orszulak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Orszulak?Natalia Orszulak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.