Natalia Makowska

Podczas pierwszej konsultacji, która trwa 60 minut ustalamy plan dietetyczny, by pacjent / pacjentka
zawsze wyszła z wizyty z zaleceniami ogólnymi, które na jej oczach modyfikujemy pod kątem uzyskanych
od niej informacji, tak aby mógł / mogła nawet po tej jednorazowej wizycie rozpocząć zmianę nawyków
żywieniowych. Wykonujemy analizę składu ciała.
*jadłospisy dobierane są indywidualnie

Nie możesz się spotkać ze mną osobiście? Nic straconego!

Wypełnij szczegółowy Wywiad żywieniowy
i skontaktuj się ze mną: telefonicznie, mailowo lub poprzez formularz na stronie.

W Poradni wykonasz szczegółową analizę komponentów ciała na analizatorze składu ciała TANITA.
Otrzymasz odczyt poszczególnych parametrów:
Masę tkanki tłuszczowej
Masę tkanki mięśniowej
Całkowitą zawartość wody w organizmie
Mineralizację kości
Wiek metaboliczny
BMI – Body Mass Index ( Indeks Masy Ciała)
Poziom tkanki tłuszczowej trzewnej (wisceralnej)
Na 2 – 3 godziny przed planowaną wizytą nie spożywaj żadnych posiłków oraz napojów • na 24 godziny przed wizytą nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych • wykonywane jest boso – konieczne przy analizie składu ciała.

Badanie poziomu witamin i minerałów wykonywane jest metodą elektroakupunktury (zwaną potocznie metodą Volla) przy zastosowaniu urządzenia Vitastiq. To pierwsze mobilne urządzenie na świecie pozwalające na badanie i monitorowanie faktycznego poziomu 26 witamin i minerałów w organizmie, w sposób nieinwazyjny i bezbolesny.


Wykonując badanie uzyskasz informacje dotyczące:
• ogólnej zawartości 26 witamin i minerałów w organizmie:

Biotyna, Witamina C, Magnez, Witamina B1, B2, Cynk, Selen, Witamina B6, Witamina E,

Kwas foliowy, Chrom, Witamina A, glukozamina, Witamina B12, Mangan, Witamina B3,

Kwasy tłuszczowe omega-3, Witamina B5, Witamina D, Potas, Sód, Koenzym Q10, Jod,

Żelazo, Miedź;

• pełnionych przez nie funkcji w organizmie;

• skutków zdrowotnych spowodowanych zbyt niskim / wysokim poziomem w organizmie

• naturalnych, pokarmowych źródeł badanych witamin


Wyniki otrzymasz bezpośrednio na wizycie na podany adres e-mail.

Jak działa Vitastiq? Sprawdź

Jadłospis dla dzieci ustalany jest indywidualnie. Natomiast przede wszystkim skupiam się na zmianie nawyków żywieniowych, higienie jedzenia, rytmie dobowym oraz edukacji.
Pamiętaj, jeżeli jeszcze się nie znamy, umów się na początek na pierwszą konsultację.

Jadłospis dla kobiet w ciąży i podczas laktacji ustalany jest indywidualnie. Natomiast przede wszystkim skupiam się na zmianie nawyków żywieniowych, higienie jedzenia, rytmie dobowym oraz edukacji.

Pamiętaj, jeżeli jeszcze się nie znamy, umów się na początek na pierwszą konsultację.

Jadłospis dla sportowców ustalany jest indywidualnie. Natomiast przede wszystkim skupiam się na zmianie nawyków żywieniowych, higienie jedzenia, rytmie dobowym oraz edukacji.

Pamiętaj, jeżeli jeszcze się nie znamy, umów się na początek na pierwszą konsultację.

Jadłospis ustalany jest indywidualnie. Natomiast przede wszystkim skupiam się na zmianie nawyków żywieniowych, higienie jedzenia, rytmie dobowym oraz edukacji.

Pamiętaj, jeżeli jeszcze się nie znamy, umów się na początek na pierwszą konsultację.

Potrzebujesz zaleceń dietetycznych do jednostki chorobowej? Może nie dokońca wiesz jakie produkty powinnaś/powinieneś jeść chorując na:
Choroba Leśniowskiego - Crohna
Choroba niedokrwienna serca
Choroba refluksowa żołądkowo - przełykowa
Choroba trzewna
Choroba Wilsona (odmiana marskości wątroby)
Choroba wrzodowa
Chory po przebyciu ostrego zapalenia trzustki
Cukrzyca
Galaktozemia (odmiana marskości wątroby)
Gazy jelitowe
Hemochromatoza (odmiana marskości wątroby)
Kamica nerek
Kamica żółciowa
Marskość wątroby
Nadciśnienie tętnicze
Przewlekła niewydolność nerek
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Zaburzenia lipidowe
Zaparcia stolca
Zespół jelita nadwrażliwego
SIBO
Hashimoto

Przygotuję dla Ciebie indywidualną listę produktów wskazanych i przeciwskazanych!

Wizyta kontrolna w ramach dietoterapii
Wizyta kontrolna 20 minutowa konsultacja, podczas której kontrolowane są efekty dotychczasowej diety (badania antropometryczne i analiza składu ciała), wyjaśniane są bieżące wątpliwości, wprowadzane są ewentualne modyfikacje jadłospisu oraz omawiane są nawyki żywieniowe.

Wizyta kontrolna z analizą składu ciała (dodatkowa wizyta kontrolna)
Wizyta kontrolna 30 minutowa konsultacja, podczas której kontrolujemy efekty dotychczasowej
współpracy. Wykonujemy badania antropometryczne i analizę składu ciała, wyjaśniamy bieżące
wątpliwości, wprowadzamy ewentualne modyfikacje jadłospisu oraz omawiamy nawyki żywieniowe,
higienę jedzenia.

Wizyta kontrolna z analizą składu ciała (dodatkowa wizyta kontrolna)
Wizyta kontrolna 30 minutowa konsultacja, podczas której kontrolujemy efekty dotychczasowej
współpracy. Wykonujemy badania antropometryczne i analizę składu ciała, wyjaśniamy bieżące
wątpliwości, wprowadzamy ewentualne modyfikacje jadłospisu oraz omawiamy nawyki żywieniowe,
higienę jedzenia.