Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką dorosłych i młodzieży, terapeutką małżeństw i par, andragogiem, pedagogiem, dyplomowaną specjalistką terapii zajęciowej w zakresie psychiatrii.
Wieloletnie doświadczenie zawodowe oraz specjalistyczne wykształcenie pozwalają mi na kompleksową, holistyczną oraz dostosowaną do indywidualnych potrzeb pomoc terapeutyczną. Współpracuję z lekarzami specjalistami w zakresie psychiatrii, neurologii oraz psychosomatyki. Pracuję w podejściu psychoterapii eriksonowskiej (więcej jak pracuję oraz terapii ericksonowskiej w zakładce "do poczytania" na stronie) wykorzystując elementy nurtów m.in terapii poznawczo - behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii integracyjnej. Jestem uważna również na kontekst systemowy.
Ukończyłam Polski Instytut Ericksonowski atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego).
Prowadzę:
- poradnictwo i wsparcie w sytuacjach kryzysu emocjonalnego i życiowego;
- psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży;
- terapię małżeństw i par;
- doradztwo i pomoc pedagogiczno - terapeutyczną;
- doradztwo zawodowe i andragogiczne (potrzeba rozwoju i zmiany, kryzys, poradnictwo zawodowe);
- wizyty domowe (osoby starsze - depresja wieku podeszłego, sytuacje kryzysowe, spotkania o charakterze aktywizującym);
- grupowe zajęcia terapeutyczne (warsztaty i treningi intra- i interpersonalne);
- zajęcia terapeutyczne i treningi z zakresu rozwoju osobistego (warsztaty pracy z ciałem i emocjami, treningi relaksacyjne, treningi z zakresu funkcji poznawczych, terapia kreatywna /artterapia, muzykoterapia).
Moje ulubione powiedzenie to "póty dzban wodę nosi póki się ucho nie urwie" – czyli wszystko ma swoje granice. Jestem zwolenniczką terapii "szytej na miarę" dopasowanej do indywidualnych potrzeb zgłaszających się osób. Jeśli jesteś otwarty/a na poszukiwanie rozwiązań swoich problemów, potrzebujesz wsparcia, pomocy, chcesz osiągnąć konkretny - realny cel – terapia może Ci w tym pomóc. "Przeszłości nie można zmienić ale na pewno masz wpływ na swoją teraźniejszość i przyszłość".
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Nerwica Lękowa
- Kryzys w związku
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Monika Pankowska Duber
psychoterapeuta
Choroby
- Nerwica Lękowa
- Kryzys w związku
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Myśli samobójcze
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Schizofrenia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- OCD
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Rozwój osobisty
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
Od 180 zł -
-
Grupy wsparcia
-
-
Konsultacja terapeutyczna
180 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
Od 300 zł -
Adres
Kolegialna 47, 09-402 Płock
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
158 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Olga
Serdecznie polecam. Świetna specjalistka i bardzo ciepła osoba. – uważnie słucha i potrafi stworzyć komfortową atmosferę do rozmowy. Zadaje trafne pytania, które naprawdę pomagają spojrzeć na problemy z innej perspektywy.
Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i skutecznej pomocy.
• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
N
Natalia
Pani Monika jest świetną osobą, bardzo ciepła i życzliwa, konkretna i zaangażowana! Pomogła mi wyjść z naprawdę ciężkiego stanu, daje dużo wsparcia, zrozumienia i nadziei! Dużo dające rozmowy, Jej ogromna wiedza i to wszystko takie w punkt i jak najbardziej trafione, jest godna wielkiego zaufania, dodała mi pewności siebie, pokazała, że życie może być piękne i dodała barw, nauczyła, żeby się tak łatwo nie poddawać niefajnym myślom i sprawiła, że po burzy naprawdę wyszło słońce! Nigdy nie zlekceważyła i nie wyśmiała, widać i czuć, że to Jej powołanie! Mega Ją polecam, z całego serca, to wspaniały człowiek i specjalista, na właściwym miejscu!
• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
E
Emilia
Wszystko jest prowadzone w sposób profesjonalny i uporządkowany. Pani wykazuje się dużą wiedzą oraz zaangażowaniem, a atmosfera sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i otwartości. Praca pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i reakcje. Całość jest wartościowa i merytoryczna.
• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
M
Monika Płachecka
Polecam z czystym sumieniem Panią psycholog. Bardzo empatyczna i wyrozumiała. Rozmawia z pacjentem w sposób otwarty i przyjazny. Ma czas dla pacjenta , umie słuchać. Udzieliła cennych wskazówek , które pozwoliły zobaczyć sytuację z innej perspektywy.
• Prywatny gabinet • konsultacja terapeutyczna •
-
M
Maja
Pani Monika jest bardzo życzliwą i profesjonalną psychoterapeutką. Potrafi uważnie słuchać, trafnie zadawać pytania i pomaga spojrzeć na trudne sytuacje z nowej perspektywy. Z pełnym przekonaniem polecam Panią Monikę każdemu, kto szuka kompetentnej i zaangażowanej psychoterapeutki.
• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
M
MM
Mogę w 100% polecić Panią Monikę jako psychoterapeutę.Pełen profesjonalizm.Jest bardzo empatyczną osobą.Pomogła mi bardzo w odnalezieniu siebie.Na spotkaniach czułam się bardzo swobodnie , rozmowy przebiegały bez skrępowania.Po terapii czuję się dużo lepiej.
Pani Monika jest wspaniałą psychoterapeutką i wspaniałym człowiekiem i życzę jej dużo sukcesów zawodowych i życiowych.• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anna
Pani Monika jest niezwykle profesjonalną, ciepłą i empatyczną psychoterapeutką. Na pierwszy rzut oka widać, że podchodzi do swojej pracy z dużym zaangażowaniem i troską o pacjentów. Zdecydowanie budzi zaufanie i warto rozważyć skorzystanie z jej wsparcia.
• Prywatny gabinet • Inny •
-
M
Monika
Pani Monika to wyjątkowo empatyczna i profesjonalna psychoterapeutka. Już od pierwszych spotkań stworzyła atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, co bardzo ułatwiało rozmowę. Potrafi uważnie słuchać, zadawać trafne pytania i pomaga znaleźć przyczynę problemów. Dzięki terapii u Pani Moniki czuję znaczącą poprawę w samopoczuciu i lepiej radzę sobie w codziennym życiu. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka skutecznej i wspierającej terapii.
• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kasia
Pani Monika jest bardzo terapeutką o ogromnej wiedzy i doświadczeniu. Bardzo szybko zdobyła moje zaufanie, w trakcie spotkań czułam się wysłuchana, Pani Monika- bardzo empatyczna osoba, stworzyła bezpieczna przestrzeń do dzielenia się swoimi doświadczeniami życiowymi. Była bardzo zaangażowana , służyła cennymi praktycznymi wskazówkami. Pomogła spojrzeć na siebie w nowy sposób, pomogła zdystansować się, zdobyć nową przestrzeń wobec zgłoszonych problemów, które w ten sposób "traciły swą wagę". Dzięki cennym radom zmieniłam swoje nastawienie do rożnych spraw oraz nauczyłam się jak radzić sobie w trudniejszych momentach.
• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
T
Tomek
Są ludzie, którzy oddają swoją pozytywną energię pacjentowi żeby mógł z podniesioną głową iść dalej przez życie. Pani Monika zdecydowanie ma taki dar. Nie tylko wyjaśnia aspekty psychologiczne, ale napełnia pozytywami i stara się odkryć w człowieku jego mocne dobre strony i na nich się skupia. Jednocześnie pokazuje jak sobie radzić z własnymi słabościami i uwidacznia konsekwencje złego zachowania. Skupia się na tym co ważne jest teraz i w przyszłości. Serdecznie pozdrawiam ;)
• Prywatny gabinet • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Pankowska Duber?Monika Pankowska Duber to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Pankowska Duber oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja terapeutyczna, psychoterapia par i małżeństw, grupy wsparcia.
-
Gdzie Monika Pankowska Duber ma swój gabinet?Monika Pankowska Duber przyjmuje pod adresem:
- Kolegialna 47 Płock
-
Czy Monika Pankowska Duber przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Pankowska Duber nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Pankowska Duber akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Pankowska Duber to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Monika Pankowska Duber umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Pankowska Duber nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Pankowska Duber?Monika Pankowska Duber udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Pankowska Duber: co mówią pacjenci?158 osób dodało swoją opinię. Monika Pankowska Duber ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Pankowska Duber?Monika Pankowska Duber nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.