mgr Monika Pankowska Duber

Psychoterapeuta, Psycholog więcej

Płock 1 adres

128 opinii
Pokaż dane kontaktowe
Pokaż dane kontaktowe

Adres

"Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej.
Filtrowa 15, Płock
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Środki bezpieczeństwa

W gabinecie możesz spodziewać się następujących środków bezpieczeństwa.

  • Wentylacja i dezynfekcja gabinetu po każdej wizycie

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat

Psychoterapia par i małżeństw • 200 zł

Usługi

Popularne usługi

Psychoterapia indywidualna • 150 zł

pierwsza i kolejna wizyta

Pozostałe usługi

Poradnictwo psychologiczne • 150 zł
Psychoedukacja • 150 zł
Psychoterapia par i małżeństw • 200 zł

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi

Filtrowa 15, Płock

150 zł

"Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej.

Filtrowa 15, Płock

150 zł

"Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej.

Filtrowa 15, Płock

200 zł

"Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką, pedagogiem terapeutycznym, andragogiem specjalnym, doradcą zawodowym oraz terapeutką systemową. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą, osobami dorosłymi i parami w sytuacji kryzysu emocjonalnego i życiowego, trudnościami osobistymi, poradzeniem sobie w trudnych sytuacjach.
W pracy kieruję się podejściem psychoterapii eriksonowskiej (ukończyłam Polski Instytut Ericksonowski atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). W pracy wykorzystuję elementy innych nurtów m.in terapii poznawczo - behawioranej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii Gestalt czy systemowej (rodzinnej).
Prowadzę:
- poradnictwo i wsparcie psychologiczne;
- psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży (sytuacje kryzysowe, nerwice, zab.lękowe, depresja, zab.osobowości, ChaAD)
- doradztwo i pomoc pedagogiczno - terapeutyczną (dzieci od 12 r.ż. - problemy wychowawcze, autoagresje, lęki, depresja, trudności adaptacyjne)
- doradztwo zawodowe i andragogiczne (potrzeba rozwoju i zmiany, kryzys, poradnictwo zawodowe);
- wizyty domowe (osoby starsze - depresja wieku podeszłego, sytuacje kryzysowe, spotkania o charakterze aktywizującym);
- terapię par i małżeństw;
- terapię rodzinną;
- grupowe zajęcia terapeutyczne (warsztaty i treningi intra- i interpersonalne);
- zajęcia terapeutyczne i treningi z zakresu rozwoju osobistego (warsztaty pracy z ciałem i emocjami, treningi relaksacyjne, treningi z zakresu funkcji poznawczych, terapia kreatywna /artterapia, muzykoterapia).
Prowadzę prywatny gabinet "Zdrowie w Tobie", a także pracuję w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym i Poradni Zdrowia Psychicznego w Płocku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Twórczo wykorzystuję różne formy pomocy i techniki, w zależności od specyfiki problemów oraz osobistych trudności. Terapię opieram także na wiedzy dotyczącej relacji "ciało – umysł" ukierunkowanej na obniżanie napięć wewnętrznych, pracę z lękiem, długotrwałym stresem, niepokojem.

Moje ulubione powiedzenie to "póty dzban wodę nosi póki się ucho nie urwie" – czyli wszystko ma swoje granice. Jestem zwolenniczką terapii "szytej na miarę" dopasowanej do indywidualnych potrzeb zgłaszających się osób.
Jeśli jesteś otwarty na poszukiwanie rozwiązań swoich problemów, potrzebujesz wsparcia, pomocy, chcesz osiągnąć konkretny - realny cel – terapia może Ci w tym pomóc.
"Przeszłości nie można zmienić ale na pewno masz wpływ na swoją teraźniejszość i przyszłość"

Kwalifikacje:

- Polski Instytut Eriksonowski w Łodzi atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
- Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie - wydział andragogika/doradztwo zawodowe

Specjalistyczne Szkolenia i Kwalifikacje zawodowe:
Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy - psychoterapia depresji;
Psychoterapia zaburzeń lękowych;
Ericksonowski model psychoterapii z pacjentem o zaburzonej osobowości;
Nie chcę tak żyć - praca z rodziną, w której wystąpiła próba samobójcza
O miłości do jedzenia prawie wszystko - terapia zaburzeń odżywiania się
Psychoterapia indywidualna osób zgłaszających niepowodzenia w związkach
Królewska droga do nieświadomości - hipnoza cz.I
Metafora i bajka w pracy z dziećmi i rodzinami
Psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami psychosomatycznymi
Psychoterapia w leczeniu niepłodności
Certyfikat "Artterapia i kinezjologia edukacyjna jako wsparcie w rozwoju i integracji osobowości".
Szkolenie z zakresu "zarządzanie czasem" i "zarządzanie zespołem"
Certyfikat "Radzenie sobie z konfliktami i stresem"
Szkolenie "Stres. Techniki relaksacyjne"
Certyfikat - "Refleksoterapia twarzy" - Międzynarodowy Instytut Twarzy w Warszawie
Techniki rozwoju intelektu (umiejętności uczenia się, treningi procesów poznawczych, nabywanie świadomości siebie i swojego stylu, podstawy autoprezentacji, mowy niewerbalnej i świadomość własnych zasobów)
Efektywna komunikacja - przyjemna praca. Warsztat skutecznej komunikacji
Kurs doskonalący w zakresie Kinezjologii Edukacyjnej i Neurokinezjologii IV stopnia
Szkolenie "Komunikacja i współpraca kluczem do sukcesu zawodowego w sytuacjach zmian"
Rola organizacji pozarządowych w przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i integracji społecznej
Inicjowanie grup samopomocy
Szkolenie "Prezentacje i wystąpienia publiczne"
więcej

O mnie

Jestem psychoterapeutką, pedagogiem terapeutycznym, andragogiem specjalnym, doradcą zawodowym oraz terapeutką systemową. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą, osobami dorosłymi i parami w sytuacji kryzysu emocjonalnego i życiowego, trudnościami osobistymi, poradzeniem sobie w trudnych sytuacjach.
W pracy kieruję się podejściem psychoterapii eriksonowskiej (ukończyłam Polski Instytut Ericksonowski atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). W pracy wykorzystuję elementy innych nurtów m.in terapii poznawczo - behawioranej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii Gestalt czy systemowej (rodzinnej).
Prowadzę:
- poradnictwo i wsparcie psychologiczne;
- psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży (sytuacje kryzysowe, nerwice, zab.lękowe, depresja, zab.osobowości, ChaAD)
- doradztwo i pomoc pedagogiczno - terapeutyczną (dzieci od 12 r.ż. - problemy wychowawcze, autoagresje, lęki, depresja, trudności adaptacyjne)
- doradztwo zawodowe i andragogiczne (potrzeba rozwoju i zmiany, kryzys, poradnictwo zawodowe);
- wizyty domowe (osoby starsze - depresja wieku podeszłego, sytuacje kryzysowe, spotkania o charakterze aktywizującym);
- terapię par i małżeństw;
- terapię rodzinną;
- grupowe zajęcia terapeutyczne (warsztaty i treningi intra- i interpersonalne);
- zajęcia terapeutyczne i treningi z zakresu rozwoju osobistego (warsztaty pracy z ciałem i emocjami, treningi relaksacyjne, treningi z zakresu funkcji poznawczych, terapia kreatywna /artterapia, muzykoterapia).
Prowadzę prywatny gabinet "Zdrowie w Tobie", a także pracuję w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym i Poradni Zdrowia Psychicznego w Płocku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Twórczo wykorzystuję różne formy pomocy i techniki, w zależności od specyfiki problemów oraz osobistych trudności. Terapię opieram także na wiedzy dotyczącej relacji "ciało – umysł" ukierunkowanej na obniżanie napięć wewnętrznych, pracę z lękiem, długotrwałym stresem, niepokojem.

Moje ulubione powiedzenie to "póty dzban wodę nosi póki się ucho nie urwie" – czyli wszystko ma swoje granice. Jestem zwolenniczką terapii "szytej na miarę" dopasowanej do indywidualnych potrzeb zgłaszających się osób.
Jeśli jesteś otwarty na poszukiwanie rozwiązań swoich problemów, potrzebujesz wsparcia, pomocy, chcesz osiągnąć konkretny - realny cel – terapia może Ci w tym pomóc.
"Przeszłości nie można zmienić ale na pewno masz wpływ na swoją teraźniejszość i przyszłość"

Kwalifikacje:

- Polski Instytut Eriksonowski w Łodzi atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
- Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie - wydział andragogika/doradztwo zawodowe

Specjalistyczne Szkolenia i Kwalifikacje zawodowe:
Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy - psychoterapia depresji;
Psychoterapia zaburzeń lękowych;
Ericksonowski model psychoterapii z pacjentem o zaburzonej osobowości;
Nie chcę tak żyć - praca z rodziną, w której wystąpiła próba samobójcza
O miłości do jedzenia prawie wszystko - terapia zaburzeń odżywiania się
Psychoterapia indywidualna osób zgłaszających niepowodzenia w związkach
Królewska droga do nieświadomości - hipnoza cz.I
Metafora i bajka w pracy z dziećmi i rodzinami
Psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami psychosomatycznymi
Psychoterapia w leczeniu niepłodności
Certyfikat "Artterapia i kinezjologia edukacyjna jako wsparcie w rozwoju i integracji osobowości".
Szkolenie z zakresu "zarządzanie czasem" i "zarządzanie zespołem"
Certyfikat "Radzenie sobie z konfliktami i stresem"
Szkolenie "Stres. Techniki relaksacyjne"
Certyfikat - "Refleksoterapia twarzy" - Międzynarodowy Instytut Twarzy w Warszawie
Techniki rozwoju intelektu (umiejętności uczenia się, treningi procesów poznawczych, nabywanie świadomości siebie i swojego stylu, podstawy autoprezentacji, mowy niewerbalnej i świadomość własnych zasobów)
Efektywna komunikacja - przyjemna praca. Warsztat skutecznej komunikacji
Kurs doskonalący w zakresie Kinezjologii Edukacyjnej i Neurokinezjologii IV stopnia
Szkolenie "Komunikacja i współpraca kluczem do sukcesu zawodowego w sytuacjach zmian"
Rola organizacji pozarządowych w przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i integracji społecznej
Inicjowanie grup samopomocy
Szkolenie "Prezentacje i wystąpienia publiczne"

Moje doświadczenie

Doctor
Monika Pankowska Duber

psychoterapeuta, psycholog

128 opinii
Choroby
Pokaż więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychosomatyka
  • Psychoterapia par
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia długoterminowa
  • terapia systemowa
Pokaż więcej
Umów wizytę

128 opinii pacjentów

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

B
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Polecam leczenie u Pani Moniki. Terapia była skuteczna. W czasie spotkań zrozumiałam z czego wynikały problemy, z którymi zgłosiłam się na terapię. Wizyty u Pani Moniki dały mi dużo poczucia bezpieczeństwa, zrozumienia i spokoju. Czułam się w pełni zaopiekowana. Jestem wdzięczna za okazaną pomoc. DZIĘKUJĘ.

K
Lokalizacja: "Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej. • psychoterapia indywidualna

Pani Monika to świetny specjalista, a przede wszystkim wspaniała, ciepła, pełna empatii osoba.
Odwiedziłam jej gabinet niejednokrotnie. Pomogła mi wyjść z toksycznego, wieloletniego związku, który do niczego nie prowadził...
Dzięki jej zaangażowaniu w nasze spotkania, zmieniłam swoje życie i dziś mam świetnego partnera, a co najważniejsze zostałam mamą!
Warto zawalczyć o siebie i swoje życie, czasem by to zrobić potrzeba tylko wiatru pchającego w żagle i tym wiatrem z pewnością jest p. Monika.
Polecam z całego serca!

U
Lokalizacja: "Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej. • poradnictwo psychologiczne

Pani Monika jest kobietą o dobrym sercu. Spokojna , rozważna i pomocna.

T
Lokalizacja: "Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej. • psychoterapia indywidualna

Polecam jak najbardziej . Profesjonalne podejście do pacjenta na najwyższym poziomie .A co najważniejsze skuteczne leczenie

T
Lokalizacja: "Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej. • poradnictwo psychologiczne

Pani Monika prowadzi terapię w formie luźnej rozmowy,dla której stwarza dobrą atmosferę.Mozna się poczuć wysłuchanym, nie ocenianym.Naprowadza na zdiagnozowanie samego siebie.Dla mnie najcenniejsze było to,że pomogła mi zaufać sobie i uwierzyc w sluszność swoich trudnych, zyciowych decyzji.

J
Lokalizacja: "Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej. • psychoterapia indywidualna

Pani doktor jest sympatyczną osobą która jest lekarzem z powołania. Jeśli naprawdę mącie problem polecam z całego serca napewno będziecie zadowoleni tak jak Ja

E
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Pani Moniką jest terapeutą z powołania chcąca rozwiązywać problemy nakierowując abyś samadoszla do sedna problemu a nie rozwiązywać je za ciebie.Bardzo ciepła osoba przy której nie czuje się dyskomfortu,dzięki czemu łatwiej jest się otworzyć. Polecam z całego serducha .Dziękuję bardzo

Lokalizacja: "Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej. • psychoterapia indywidualna

Z całego serca polecam Panią Monikę .
Zdecydowałam się na terapię w bardzo trudnym dla mnie czasie i to była najlepsza decyzja w moim życiu . Z każdym spotkaniem nabierałam większej pewności siebie, odzyskiwałam spokój którego bardzo mi brakowało. Metody pracy Pani Moniki są rewelacyjne . Z każdego spotkania wynosiłam wiele cennych wskazówek,ukojenie i zupełnie inny punkt widzenia na dany problem .
Jest to osoba tak ciepła i empatyczna,od pierwszej chwili wzbudza zaufanie i daje poczucie bezpieczeństwa. Do końca życia będę wdzięczna Pani Monice za to że była przy mnie i pomogła mi poukładać wszystko na nowo,zrozumieć gdzie leży problem . DZIĘKUJĘ DZIĘKUJĘ DZIĘKUJĘ

M
Lokalizacja: "Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej. • psychoterapia indywidualna

Pani Monika stanęła na drodze mojego życia po coś ... Po coś co pomogła mi w bardzo łatwy i przejrzysty sposób wytłumaczyć . Pomogła walczyć z depresją lękowa, jest oddana pacjentom. Chce nieść pomoc i nie jest obojętna na człowieka . Walka z depresją pomogła wejść w kolejna drogę ( niemiła ) boju z rakiem złośliwym . Tak naprawdę brakuje tu miejsca, aby wymienić zalety pani psycholog . Terapia nie jest " służbowa", przebiega w miłej atmosferze, ale i czasem trzeba z czymś się zmierzyć co pomaga ruszyć z miejsca, aby coś zmienić . Jestem jeszcze w szpitalu, ale nawet tu mam kontakt z p. Monika .
Serdecznie polecam i na pewno będę wracała jeśli czegoś nie udźwignę

M
Lokalizacja: "Zdrowie w Tobie" - Specjalistyczny Gabinet Pomocy Psychoterapeutycznej. • psychoterapia indywidualna

Polecam wszystkim Panią psycholog jest bardzo konsekwentna w wykonywaniu swojej pracy asertywna i zdyscyplinowana korzystajcie bo warto poprawić sobie samopoczucie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz
Zobacz więcej  

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania
W pobliżu Płocka

Psychoterapeuci w Włocławku

Psychoterapeuci w Gostyninie

Psychoterapeuci w Kutnie

Psychoterapeuci w Płońsku

Psychoterapeuci w Gąbinie

Psychoterapeuci w Łowiczu

Więcej (1)
Najczęście leczone choroby

Depresja w Płocku

Stres w Płocku

Niskie poczucie własnej wartości w Płocku

Zaburzenia lękowe w Płocku

DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Płocku

Zaburzenia emocjonalne w Płocku

Lęki w Płocku

Kryzys w związku w Płocku

Zaburzenia psychosomatyczne w Płocku

Kryzys emocjonalny w Płocku

Kryzys życiowy w Płocku

Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Płocku

Zaburzenia nastroju w Płocku

Choroby psychosomatyczne w Płocku

DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej w Płocku

Zaburzenia osobowości w Płocku

Nerwica natręctw w Płocku

Myśli samobójcze w Płocku

Nerwica w Płocku

Problemy wychowawcze w Płocku

Więcej (15)

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać