mgr
Monika Antoniewska
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Piaseczno 1 adres
Moje doświadczenie
W kontakcie z drugą osobą koncentruję się na jej indywidualnych potrzebach. W pracy psychoterapeutycznej stawiam na autentyczny kontakt, empatię i bezpieczną przestrzeń – taką, w której można być sobą i mówić o tym, co naprawdę trudne. Pracuję z osobami dorastającymi w rodzinach z problemem alkoholowym (DDA), doświadczającymi przemocy, w kryzysie, z trudnościami w relacjach i komunikacji, a także z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją czy poszukującymi głębszego kontaktu ze sobą i własnym rozwojem.
Pracuję integracyjnie, bliska jest mi perspektywa humanistyczna.
Każde spotkanie to unikalna historia, która wyznacza kierunek naszej wspólnej pracy. Moja uwaga skupiona jest na tym, co niesie ze sobą dana osoba – na jej emocjach, doświadczeniach i osobistych przeżyciach. W terapii najważniejsza jest dla mnie uważność na to, co naprawdę pojawia się w kontakcie, bez oceniania czy przypinania etykiet.
Edukacja:
– Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
– Jestem absolwentką Szkoły Psychoterapii Ośrodka Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA – szkoły rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Doświadczenie:
Swoje doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży:
– W pogotowiu „Niebieska Linia”, gdzie pracowałam z osobami doświadczającymi przemocy.
– W Stowarzyszeniu Lambda, wspierając kobiety i osoby LGBTQ+.
– Odbyłam staż kliniczny w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego.
– W Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Warszawie, gdzie towarzyszyłam osobom przeżywającym kryzysy życiowe – po stracie, w przemocy, trudnościach rodzicielskich czy egzystencjalnych.
Pracuję pod stałą superwizją, co umożliwia mi regularne konsultowanie mojej pracy z doświadczonymi specjalistami.
Specjalizuję się w:
– kryzysach życiowych i związkowych
– lęku
– DDA (Dorosłych Dzieciach Alkoholików)
– trudnościach rodzinnych
– depresji
– zaburzeniach osobowości
– chorobach psychosomatycznych
– stresie i wypaleniu zawodowym
– niskim poczuciu własnej wartości
– kryzysie egzystencjalnym
– mobbingu
Jeśli jesteś w trudnej dla siebie sytuacji życiowej, potrzebujesz wsparcia lub chcesz porozmawiać, zapraszam Cię do gabinetu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Monika Antoniewska
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Psychologia Kliniczna- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie
- Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (Warszawa, w trakcie)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
-
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
220 zł -
-
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jana Pawła II 29/11, 05-500 Piaseczno
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
24 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Justyna
Empatia, profesjonalizm i gotowość na wysłuchanie, ale też odniesienie się do moich emocji i problemów sprawiło, że napewno wrócę jeszcze na spotkania z Panią Moniką. Bardzo przyjemny i przytulny gabinet, w którym chce się przebywać, to też duży plus tego miejsca.
• Pracownia Psychologiczna Przestrzeń • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Dariusz Leja
Bardzo jestem zadowolony po pierwszej sesji. Mimo, że odczuwałem lęk przed pierwszym spotkaniem to było bardzo owocne i czekam na następne.
• Pracownia Psychologiczna Przestrzeń • psychoterapia dorosłych •
-
K
K.
Pani Monika to niezwykle ciepła i pełna zrozumienia osoba. Bardzo stresowałam się przed pierwszą wizytą, a okazało się, że zupełnie nie było takiej potrzeby. Będę bardzo pewno kontynuowała terapię. Niezdecydowanym serdecznie polecam!
• Pracownia Psychologiczna Monika Antoniewska • Konsultacja psychologiczna •
-
O
Ola
Pani Monika jest cudowna i bardzo ciepla osoba. Juz od pierwszego spotkania poczulam sie bardzo swobodnie i otrzymalam pelne zrozumienie. W ciagu ostatnich czterech miesiecy przepracowalysmy ogrom tematow z roznych zakamarkow mojej glowy i dzieki wsparciu i otrzymaniu odpowiednich narzedzi od Pani Moniki, widze spora zmiane i pozytywne efekty naszych rozmow. Z calego serca polecam!
• Pracownia Psychologiczna Monika Antoniewska • psychoterapia dorosłych •
-
M
Michał
Trafiłem do Pani Moniki w kwietniu 2022 z problemami, które w moim odczuciu były bardzo trudne do rozwiązania. Trzy tygodnie temu zakończyłem terapię z sukcesem. :) Powiem szczerze, iż miałem dużo szczęścia, że trafiłem na Panią Monikę. Co więcej, moje doświadczenia z innymi psychologami były kiepskie. Natomiast sposób prowadzenia terapii, ogrom empatii i mądrość Pani Moniki spowodowały, że dziś kroczę przez życie bez lęku. Wydaje mi się także, iż jest to świetna osoba zarówno do prowadzenia terapii osób dorosłych, jak i dzieci. W każdym razie, polecam wszystkim, którzy się wahają. Na pewno otrzymacie pomoc, której potrzebujecie. :)
• Pracownia Psychologiczna Monika Antoniewska • psychoterapia dorosłych •
-
Jola
Super i prze miła pani. Widać zaangażowanie i zrozumieniea także trafna ocena. Polecam i napewno przyjdę ponownie.
• Pracownia Psychologiczna Monika Antoniewska • Konsultacja psychologiczna •
-
I
I.W
Jestem po pierwsze wizycie u Pani Moniki, ciepła kobieta, widać zaangażowanie i chęć pomocy. Na pewno wrócę. Polecam.
• Pracownia Psychologiczna Monika Antoniewska • Konsultacja psychologiczna •
-
K.Ż
Cieszę się, że moje konsultacje z Panią Moniką uplynęły w tak przyjaznej atmosferze. Czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Mam nadzieję, że spotkamy się ponownie :)
• Pracownia Psychologiczna Monika Antoniewska • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
-
K
Kamila
Super kontakt, dobrze dobrane leczenie pomogło szybko wrócić do formy i zrozumieć co w życiu jest ważne. Polecam!
• Konsultacje online • konsultacja psychoterapeutyczna online •
-
Marlena G.
Pani Monika to niezwykle empatyczna osoba, która bardzo profesjonalnie podchodzi do każdego spotkania. Każdy psychoterapeuta powinien być taki jak ona. Z czystym sumieniem polecam!
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia dorosłych •
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam poznałam chłopaka o 15lat starszego ode mnie ja mam 27 i dziadkowie go nie akceptują
Robią mi awanturę w domu że jest on dla mnie za stary i nawet raz jemu zrobili w miejscu publicznym . Ja go polubiłam i on mnie też dzwonił do mnie rozmawialiśmy wspólne jestem osobą bardzo zamknięta w sobie i przy nim czułam że odzywam z powrotem. Jak mam przekonać nadopiekuńczych rodziców do związku z nim .Zauważyłam że on też powoli traci do mnie czas mniej dzwoni mniej się spotykam jak mam ich przekonać i chłopaka żeby mnie nie zostawiał nie wiem czy się pozbieram po rozstaniu
Dzień dobry
Nie jest to przyjemna sytuacja. Pani dziadkowie wydają się bardzo poruszeni tą sytuacją i naciskają na Panią. Warto porozmawiać z dziadkami co ich niepokoi, dlaczego tak mocno reagują, jakie obawy im towarzyszą. Być może szczera rozmowa i odpowiedz z Pani strony na niektóre ich wątpliwości dadzą im jakąś ulgę. Czasem potrzeba czasu by opadły tak silne emocje. Warto też postawić swoją granice w tej sytuacji. Na co się Pani zgadza, a co jest dla Pani przekroczeniem. Na pewno też potrzebna jest szczera rozmowa z chłopakiem co się dzieje ,że zaczął wycofywać się z kontaktu z Panią. Bez komunikowania swoich potrzeb, obaw i uczuć ciężko zbudować bezpieczną relację. Znikanie z kontaktu jest sygnałem, że coś się dzieje. Takie ograniczanie kontaktu jest przykrym doświadczeniem, często w takiej sytuacji mamy poczucie , że to nasza wina, nie można brać wszystkiego na siebie, druga strona powinna dać nam informację, że czegoś jest za dużo, że coś się dzieje trudnego.
W trudnych sytuacjach warto otoczyć się znajomymi, przyjaciółmi by nie być samemu, mieć wsparcie.
Monika Antoniewska
Witam, to jest bardziej coś, co mnie zastanawia już od dawna i chciałabym znaleźć na to wytłumaczenie i czy jest jakaś definicja tego uczucia. Od dawna czuję, jakbym miała coś w stylu uciążenia w umyśle. Gdybym miała to uczucie do czegoś porównać to tak jakbym miała ciężkie kamienie w głowie lub zamglone myślenie z dodatkiem pewnego rodzaju ucisku. Bardzo rzadko czuję "przejrzystość" w myślach i zastanawiam się, czy jest to objaw czegoś i już czasami samo odczuwanie takiej ociężałości jest dla mnie męczące. Dałabym wszystko żeby być w pełni rozluźniona, bo nawet jeśli nic złego się nie dzieje co by miało mnie stresować to nadal tak się czuję. Nie jestem na nic zdiagnozowana, ale zastanawiałam się czy jest to normalne jeśli czuję taką ociężałość praktycznie przez cały czas od kilku lat.
To, co Pani opisuje, musi być bardzo męczącym doświadczeniem, zwłaszcza, że trwa to od lat.
Żeby lepiej zrozumieć, co się dzieje, warto przyjrzeć się temu z różnych stron. Na pewno dobrym krokiem jest wykonanie podstawowych badań krwi – w tym sprawdzenie pracy tarczycy. Warto również skonsultować się z lekarzem, aby ocenić, czy nie ma przyczyn takich odczuć, np. związanych z krążeniem czy ogólnym stanem organizmu. Zawsze dobrze jest najpierw wykluczyć ewentualne czynniki fizyczne.
Jednocześnie może być pomocne zwracanie uwagi na momenty, w których pojawia się większa jasność w myśleniu. Warto spróbować zauważyć, co jest wtedy inaczej, w jakich warunkach Pani się znajduje, co dzieje się w ciągu dnia, jaki jest poziom napięcia lub zmęczenia.
Czasami pomocne bywa zapisywanie takich momentów i sprawdzanie, czy pojawia się jakaś powtarzalność, czy uczucie ciężkości albo jego brak koreluje z określonymi sytuacjami, porą dnia, poziomem stresu czy odpoczynku lub nawet głodu. Szukanie powiazań i zrozumienia objawów w takiej sytuacji bywa kluczowe w zmianie.
Jeśli wykluczy pani stronę medyczną, być może to jest coś somatycznego a wtedy pewnie pomocna będzie terapia. Pozdrawiam serdecznie Monika Antoniewska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Antoniewska?Monika Antoniewska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Antoniewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia dorosłych, konsultacja psychoterapeutyczna online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja online, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Monika Antoniewska ma swój gabinet?Monika Antoniewska przyjmuje pod adresem:
- Jana Pawła II 29/11 Piaseczno
-
Czy Monika Antoniewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Antoniewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Antoniewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Antoniewska to: Gotówka.
-
Jak Monika Antoniewska umawia wizyty?Monika Antoniewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Antoniewska?Monika Antoniewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Antoniewska: co mówią pacjenci?24 osób dodało swoją opinię. Monika Antoniewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Antoniewska?Monika Antoniewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia Psychologiczna Monika Antoniewska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: