Kraków 2 adresy
Jestem psychologiem o specjalności w psychologii organizacji oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1967), z ukończonym całościowym szkoleniem z zakresu terapii schematów. Specjalizuję się w terapii zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych, a moim szczególnym obszarem zainteresowań klinicznych są zaburzenia neurorozwojowe oraz zaburzenia osobowości.
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami zatrudnionymi w korporacjach oraz wspieram osoby ze społeczności LGBT+ w radzeniu sobie ze stresem mniejszościowym. Przed rozpoczęciem procesu terapeutycznego wykonuję diagnozę różnicową zaburzeń psychicznych, w tym ADHD oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu. Nie prowadzę natomiast terapii uzależnień ani zaburzeń psychotycznych.
Sesje terapeutyczne odbywają się co tydzień. Swoją pracę poddaję superwizji diagnostycznej i terapeutycznej u dwóch superwizorów. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w dodatkowych warsztatach i konferencjach poświęconych diagnozie klinicznej oraz technikom pracy terapeutycznej.
▶︎ Uczestnicząc w sesjach psychoterapeutycznych:
▪︎ Będzie miał(a) Pan(i) okazję opowiedzieć o swoich doświadczeniach w bezpiecznej atmosferze i poufnej relacji.
▪︎ Podczas indywidualnych spotkań przyjrzymy się Pana/Pani codziennemu funkcjonowaniu i poszukamy lepszych rozwiązań problemów, z którymi się Pan(i) spotyka.
▪︎ Wszystkie narzędzia i techniki będą dopasowane do Pana/Pani indywidualnych wyzwań
▶︎ Moje wykształcenie: Jestem absolwentem pięcioletnich studiów psychologicznych na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, ze specjalnością w psychoterapii oraz psychologii organizacji i reklamy. Czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, wzbogacone o moduł seksuologiczny, zrealizowałem w Instytucie Poznawczym. Ukończyłem również całościowe szkolenie z terapii schematów w ośrodku Phanari, a także Szkołę Coachów i Szkołę Trenerów Biznesu w Akademii SET. Moje wykształcenie uzupełniają także pięcioletnie studia na kierunku „etyka – mediacje i negocjacje” ukończone na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.
▶︎ Moje doświadczenie: Od 10 lat prowadzę sesje indywidualne z klientami. Mają one formę poradnictwa psychologicznego i psychoterapii (praca w obszarze zdrowia psychicznego) lub sesji coachingowych (praca nad rozwojem osobistym). Doświadczenie kliniczne w pracy nad zdrowiem psychicznym zdobywałem w Katedrze Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz na dwóch oddziałach psychiatrycznych Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Byłem także związany z poradnią psychologiczną NZOZ Dobrej Nadziei w Krakowie, w której prowadziłem poradnictwo psychologiczne. Współpracowałem również z poradnią psychoterapeutyczną Trzymsie. Od 11 lat prowadzę szkolenia z zakresu kompetencji miękkich (m.in. o tematyce komunikacji bez przemocy, asertywności, czy skutecznego zarządzania sobą w czasie).
psychoterapeuta, psycholog
Obecnie dostępne jest miejsce na rozpoczęcie terapii w formie zdalnej 15 lipca o godzinie 14.00. Jeżeli termin ten nie jest już dostępny w kalendarzu, oznacza to, że został zajęty. Wybrany czas wizyty (środy o 14.00) oraz forma są stałe w przypadku podjęcia decyzji o kontynuacji cotygodniowych spotkań.
Dowiedz się więcej10/07/2026
Obecnie dostępne jest miejsce na rozpoczęcie terapii w formie zdalnej 15 lipca o godzinie 14.00. Jeżeli termin ten nie jest już dostępny w kalendarzu, oznacza to, że został zajęty. Wybrany czas wizyty (środy o 14.00) oraz forma są stałe w przypadku podjęcia decyzji o kontynuacji cotygodniowych spotkań.
10/07/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
33 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
To dopiero pierwsza wizyta, ale Pan doktor przywrócił mi wiarę, że mogę wyjść jeszcze z mojej trudnej sytuacji.
Pan Michał (jak i terapia poznawczo-behawioralna) został mi polecony przez psychiatrę kiedy zmagałem się z długotrwałym obniżeniem nastroju (dystymią). Sposób prowadzenia terapii, jej struktura i zorientowanie na rozwiązywanie konkretnych tematów/problemów bardzo mi pomogły w zasadzie już od pierwszych sesji. Po roku systematycznej pracy jestem już bez lekarstw i w świetnym miejscu. Serdecznie polecam dla osób, które liczą na efekty.
Mogę podzielić się tylko wrażeniami po pierwszej wizycie i były one bardzo pozytywne. Mam nadzieję, że przyszłe sesje również będą owocne.
Pan Michał był dla mnie wsparciem w ciężkim okresie. Pomógł mi zrozumieć, że tkwię w głębokiej depresji od bardzo długiego czasu i przeprowadził mnie przez proces wyjścia z tego stanu.
Pomógł też zrozumieć i zaakceptować późną diagnozę spektrum autyzmu (w dorosłości).
To dla mnie pierwszy kontakt z procesem terapeutycznym w życiu, a jak duża grupa ludzi z mojego pokolenia, do tej pory lekceważyłem stan zdrowia psychicznego i uważałem, że terapia nie jest dla mnie bo z moją głową wszystko ok. Przekonało mnie zwłaszcza logiczne, przyczynowo skutkowe podejście do każdego poruszanego problemu oraz zaangażowanie i empatia terapeuty.
Jeśli masz jakieś niepokojące myśli to polecam odezwać się do Pana Michała i spróbować to zmienić.
Polecam Pana Michała z całego serca. Po wielu nieudanych próbach z innymi psychoterapeutami, w końcu trafiłem na kogoś, kto pomógł mi rozwiązać problemy z nadmiernym lękiem w codziennych sytuacjach.
To, co go wyróżnia, to warsztat i organizacja pracy. Zawsze wie, gdzie jesteśmy w procesie terapeutycznym, co robiliśmy na ostatniej sesji i dokąd zmierzamy. Wielokrotnie zaskakiwał mnie tym, że nawet jak ja nie pamiętałem szczegółów, on był doskonale przygotowany.
Pracuje metodycznie – od ustalenia celów, przez regularne sprawdzanie postępów, aż po ich osiągnięcie. Umiejętnie prowadzi przez proces zrozumienia źródła problemu, a potem dobiera techniki idealnie dopasowane do pacjenta.
Wszystkie jego metody są poparte naukowo i jasne do wdrożenia. Zero mglistych rozmów czy grzebania w przeszłości bez celu. O przeszłości mówimy zwięźle, tylko żeby zrozumieć źródło problemu. Skupiamy się na tu i teraz oraz konkretnym rozwiązaniu.
Naprawdę polecam – to ktoś, kto przywraca wiarę w psychoterapię.
Pan Michał jest świetnym terapeutą. Po pół roku terapii osiągneliśmy bardzo duży progres. Podczas spotkań otrzymywałem narzędzia pomocne w radzeniu sobie z trudnościami. Po skończonej terapii śmiało mogę powiedzieć, że gdyby nie Pan Michał to nie byłbym aktualnie w miejscu, w którym się znajduję. Jest to bardzo empatyczna, życzliwa, ale przede wszystkim profesjonalna osoba.
Z panem Michałem spotkałam się z najgorszym czasie mojego życia, kiedy byłam na skraju i nie było mowy o nadziei na jakiekolwiek jutro. Okazało się że mimo młodego wieku jest to depresja, ciągnąca się już od kilkunastu lat. Nie miałam nadziei, ale musiałam czegoś spróbować. Nie myślałam że moje życie może wyglądać inaczej. Jednak już po pierwszym spotkaniu w mojej głowie pojawiła się iskierka światła. Współpracując z panem Michałem prawie 2 lata mogłam powiedzieć, że moje życie jest inne. Teraz, po 2 kolejnych latach wiem, że spotkanie z panem Michałem uratowało mi życie, i nie wiem jak wyrazić słowami to, jak jestem mu wdzięczna za to, że tak bardzo pomógł mi zmienić patrzenie na świat oraz podejście do życia. Z całego serca polecam spotkania, ponieważ jest to świetny specjalista, który swoją empatią oraz zaangażowaniem jest w stanie wyciągnąć każdego z najbardziej ciemnych odmętów swojej głowy. Bardzo dziękuję bo moje życie wreszcie należy do mnie, i cały czas o to walczę
Prawie dwa lata wspólnych spotkań, które śmiało mogę powiedzieć uratowały mi życie. Pan Michał jest niezwykle ciepłym i empatycznym człowiekiem, co więcej ma bardzo profesjonalne podejście do pacjenta co można było wyczuć już podczas pierwszego spotkania - gdzie po kilku próbach u różnych terapeutów w końcu poczułam się zaopiekowana. Ogromnym plusem spotkań z Panem Michałem jest to, że wie w którą stronę ta terapia ma podążać i pacjent nie ma w sobie strachu o czym będzie mówił na kolejnym spotkaniu. Dla mnie to była bardzo trudna i wymagająca terapia - z każdą kolejną wizytą czułam się zdecydowanie lepiej. Pan Michał był bardzo mocno zaangażowany we wszystkie sprawy o których mówiłam dzięki czemu czułam, że mogę w pełni zaufać i się otworzyć. Zdecydowanie polecam!
Z pełnym przekonaniem mogę polecić współpracę z panem Michałem, jest to po prostu właściwy człowiek na właściwym miejscu. Pan Michał to ogromnie empatyczny, życzliwy, tworzący ciepłą atmosferę terapeuta, a przy tym wszystkim jest niesamowicie profesjonalny i działa zgodnie z etyką zawodową. Uczęszczałam wcześniej na 2,5 letnią psychoterapię w nurcie psychodynamicznym, jednak dopiero współpraca z panem Michałem pomogła mi realnie w walce z moimi problemami (głównie zaburzenia lękowe). Polecam tego terapeutę nawet osobom w dużym kryzysie. Tworzy on bezpieczną i przyjazną atmosferę, a więc będzie odpowiednim terapeutą nawet dla tych, którym towarzyszy na co dzień znaczny poziom lęku społecznego. Nie znajduję żadnych zastrzeżeń w tej współpracy (choć na co dzień jestem dość krytyczną i wymagającą osobą). Pan Michał jest niezwykle pomocny, widać, że zależy mu na pacjentach i na tym, aby nieść im realną pomoc. To wspaniały terapeuta, którego z czystym sumieniem zdecydowanie polecam!
Bardzo polecam Pana Michała. Podczas terapii osiągnąłem bardzo duży progres, pan Michał wyjaśnił szczegółowo problem oraz nauczył mnie bardzo dużej ilości narzędzi za pomocą których mogę się rozwijać. Narzędzia podane przez Pana Michała mogę ze świadomością po skończonej terapii wykorzystywać w różnych dziedzinach życia aby poprawiać jego jakość i się rozwijać. Terapia jest prowadzona w sposób przyjazny i widać zaangażowanie lekarza.
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Co to może być, że osoba w depresji nienawidząc tej depresji woli chyba pozostać w tej niej?
Co to może być, że osoba w depresji nienawidząc tej depresji woli chyba pozostać w tej niej?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Czasami objawy depresyjne choć nieprzyjemne dla osoby, która je doświadcza, mogą się podtrzymywać, ponieważ pełnią określoną funkcję. Przykładowo w chwilach uporczywego…
Więcej
Dzień dobry, czy istnieją jakieś wyznaczone punkty z czym należy pójść do lekarza psychologa? I czy
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Konkretnych wytycznych lub punktów nie ma. Najważniejsze będzie opowiedzenie swoimi słowami o problemie, czy wyzwaniu, którego może doświadczać Pan/Pani na co dzień. Na…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Zdrowe Nastawienie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
