Moje doświadczenie
Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, napięcia i przewlekłego stresu, zmagającymi się z obniżonym nastrojem, poczuciem pustki czy braku sensu. Wspieram osoby, które mają trudność w regulowaniu emocji – czują, że zalewają je złość, wstyd, smutek albo że odcinają się od uczuć. Towarzyszę również osobom z doświadczeniem traumy, w tym przemocy i nadużyć – z dużą uważnością, szacunkiem dla granic i w tempie dostosowanym do klienta.
Jeśli dopiero rozważasz terapię i nie wiesz, od czego zacząć – możesz przyjść dokładnie z tym, co jest. Bez „gotowego tematu”, bez konieczności bycia pewnym, co powiedzieć.
W terapii pojawiają się także tematy relacyjne: trudności w budowaniu bliskości, powtarzające się schematy w związkach, lęk przed odrzuceniem, samotność czy konflikty. Pracuję również z osobami, które „radzą sobie na zewnątrz”, ale wewnętrznie czują przeciążenie codziennymi obowiązkami, presją i odpowiedzialnością zawodową.
Terapia to bezpieczne, wspierające i rozwijające spotkanie, w którym możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co naprawdę przeżywasz. To przestrzeń do lepszego rozumienia swoich emocji, potrzeb i sposobów funkcjonowania. Wspólnie szukamy dróg, które pomogą Ci odzyskać wpływ na swoje życie, poczuć większą stabilność i wewnętrzną spójność.
Pracuję w nurcie Gestalt, który zakłada, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do wzrostu i zdrowienia. W tym podejściu ważne jest uważne bycie „tu i teraz”, pogłębianie świadomości oraz budowanie autentycznego kontaktu – ze sobą i z drugim człowiekiem.
Swoją pracę opieram na solidnym przygotowaniu psychoterapeutycznym oraz doświadczeniu klinicznym zdobytym podczas stażu w Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania.
Mam doświadczenie w środowisku biznesowym, co pomaga mi lepiej rozumieć osoby funkcjonujące w dużym stresie, presji czasu i odpowiedzialności zawodowej.
Ukończyłem trzyletni program rozwojowy Wolfzen „Wataha”, trzyletnią grupę wsparcia dla mężczyzn prowadzoną przez fundację Masculinum, programy rozwojowe I i II „Grupa Otwarcia” w Laboratorium Psychoedukacji oraz uczestniczyłem w warsztatach i praktykach z zakresu medytacji, pracy z oddechem i pracy z ciałem.
Stale pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności w szkole psychoterapii oraz w dodatkowych szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam
Michał
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Michał Nalewajek
psychoterapeuta
Doświadczenie
- W swojej pracy korzystam z doświadczenia zdobytego podczas procesu nauki, warsztatów i treningów w Szkole Psychoterapii Gestalt.
- Z doświadczenia zdobytego podczas: psychoterapii grupowej, warsztatów rozwojowych, warsztatów skierowanych dla mężczyzn, męskiej grupy wsparcia, treningów i szkoleń dedykowanych dla osób szkolących się w nurcie Gestalt, szkoleń w nurcie integracyjnym i psychoanalitycznym, warsztatach pracy z ciałem i oddechem, treningu medytacji.
- Z doświadczenia zdobytego podczas stażu klinicznego w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Edukacja
- Warszawska Szkoła Psychoterapii Gestalt
Choroby
- Brak sensu życia
- Problemy wychowawcze
- Lęki
- Kryzys w związku
- Depresja
- Problemy rodzinne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Przemoc
- Trauma
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zachowania agresywne
- Zmęczenie
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
180 zł -
-
Psychoterapia
180 zł -
-
Psychoterapia (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Psychoterapia depresji
180 zł -
-
Psychoterapia dorosłych
180 zł -
-
Adresy (3)
Majolikowa 27, nr mieszkania 30, Białołęka, 03-144 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zygmunta Słomińskiego 7, nr mieszkania 255, Śródmieście, 00-195 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewa
Z pełnym przekonaniem i ogromną wdzięcznością polecam terapeutę. Jego empatia, uważność i wysoki poziom profesjonalizmu sprawiały, że od samego początku czułam się bezpiecznie, zaopiekowana i naprawdę wysłuchana. Na każdym etapie miałam poczucie wsparcia oraz głębokiego zrozumienia moich trudności.
Szczególnie cennym atutem w moim przypadku okazało się doświadczenie Pana Michała, dzięki temu rozumiał kontekst zawodowy, wyzwania i presję, z jaką się mierzę, co znacząco pogłębiało trafność spojrzenia na sytuację.
Dzięki naszej współpracy zyskałam większe rozeznanie siebie i jak to działa. To pomaga w codziennym funkcjonowaniu, relacjach i sposobie podejmowania decyzji. Wsparcie Pana Michała daje ulgę i nadzieję ze można sobie poradzić. Dziękuję
• W innym miejscu • Inny •
mgr Michał Nalewajek
Dziękuję za opinię Pani Ewo
-
A
Anna
Pan Michał jest specjalistą godnym polecenia. Trafiłam na konsultacje w bardzo trudnym momencie, po spotkaniu poczułam ulge, byłam wysyłuchana i zrozumiana. Rozmowa uporzadkowala mysli, Pan Michal pomogl mi nazwać pewne rzeczy i spojrzec z innej perspektywy. Dzieki temu zobaczylam ze nie wszystko jest takie beznadziejne jak wczesniej myslalam. Wsyszlam z wizyty spokojniejsza i z nadzieja ze moze krok po kroku da sie uporzadkowac sprawy. Dziekuje
• Psychoterapia - Metro Dworzec Gdański • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Michał Nalewajek
Dziękuję za opinię Pani Anno.
-
M
Marcin
decydowałem się na terapię po długim okresie wahania. Jako mężczyzna, miałem opory przed 'rozmawianiem o uczuciach', a moje wcześniejsze próby z innymi specjalistami kończyły się na ogólnikach i poczuciu straconego czasu. Byłem bliski rezygnacji, ale trafiłem na Pana Michała Nalewajka i to była decyzja, która zmieniła nastawienie do terpii, co wyróżnia Pana Michała, to profesjonalizm połączony z konkretnym podejściem. Nie ma tu zbędnego 'głaskania po głowie'. Pan Michał potrafi precyzyjnie nazwać problem i wskazać mechanizmy, które dotąd były dla mnie niewidoczne. Czułem się w pełni zrozumiany, a jednocześnie czasami zmobilizowany do pracy nad sobą. Dzięki jego trafnym spostrzeżeniom i zaangażowaniu, w końcu zacząłem poukładać swoje sprawy, lepiej radzić sobie ze stresem i inaczej zaczynam patrzeć na relacje z ludźmi. Pan Michał, daje poczucie bezpieczeństwa i partnerstwa. Jeśli szukasz konkretnej terapii, to jest właściwy adres.
• Psychoterapia - Metro Dworzec Gdański • •
mgr Michał Nalewajek
Dziękuję za opinię
-
P
Piotr
Polecam Terapeutę bo po wizycie wyszedłem z jakąś lekkością i spokojniejszy, przyszedłem mocno zestresowany, swoimi problemami.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Michał Nalewajek
Dziękuję za opinię.
-
M
Marta
Pan Michał sprawił, że w trakcie naszego spotkania czułam się bezpiecznie. Bardzo łatwo nawiązaliśmy kontakt. Odpowiadało mi to, że mogłam mówić normalnie bez dobierania słów. Potrafi słuchać i jest ciekawy drugiej osoby. Zwrócił uwagę na rzeczy, które ja sama pomijałam. Serdecznie polecam!
• Psychoterapia - Metro Dworzec Gdański • •
mgr Michał Nalewajek
Dziękuję za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Michał Nalewajek?Michał Nalewajek to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Michał Nalewajek oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia (pierwsza wizyta), psychoterapia depresji, psychoterapia dorosłych, Psychoterapia, psychoterapia Gestalt.
-
Gdzie Michał Nalewajek ma swój gabinet?Michał Nalewajek przyjmuje pod adresem:
- Zygmunta Słomińskiego 7 Warszawa
- Majolikowa 27 Warszawa
-
Czy Michał Nalewajek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Michał Nalewajek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Michał Nalewajek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Michał Nalewajek to: Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Michał Nalewajek?Języki, których używa Michał Nalewajek to polski.
-
Jak Michał Nalewajek umawia wizyty?Michał Nalewajek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Michał Nalewajek?Michał Nalewajek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Michał Nalewajek: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Michał Nalewajek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Michał Nalewajek?Michał Nalewajek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Psychoterapia Tarchomin Białołęka
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psychoterapia - Metro Dworzec Gdański
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: