Moje doświadczenie
Jako dyplomowany psycholog serdecznie zapraszam Cię do skorzystania z moich konsultacji psychologicznych - online i w gabinecie na terenie Sopotu (łatwy dojazd również z całego miasta Gdynia) oraz Gdańska. Ofertę kieruję do osób zainteresowanych poprawą jakości życia oraz zadbaniem o swoje zdrowie psychiczne.
Obszary, na które skierowane są moje sesje:
-> Poprawa Zdrowia Psychicznego: Oferuję wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, redukcji stresu oraz pokonywaniu codziennych wyzwań.
-> Psychoedukacja: Dowiedz się więcej o własnym umyśle i zrozum swoje reakcje emocjonalne, dzięki czemu lepiej zrozumiesz siebie i innych.
-> Osiąganie Celów: Wspólnie określimy cele życiowe i zawodowe, pracując nad konkretnymi krokami, abyś mógł/mogła je zrealizować.
-> Poprawa Poczucia Własnej Wartości: Wzmocnimy Twoją samoocenę, pomagając odkryć i docenić Twoje unikalne umiejętności i wartości.
-> Motywacja: Znajdź źródło wewnętrznej motywacji, aby skutecznie podążać ku swoim marzeniom i celom.
-> Radzenie Sobie z Emocjami: Naucz się skutecznie zarządzać emocjami, budując zdrowe mechanizmy radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
-> Rozwój Relacji: Wspieram w budowaniu satysfakcjonujących relacji, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
-> Samopoznanie: Pomagam w głębszym zrozumieniu samego siebie, co prowadzi do lepszego radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi oraz większej satysfakcji z życia.
Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i celów klienta, zapewniając efektywne wsparcie. Jako psycholog oraz przede wszystkim człowiek z pasją i zaangażowaniem, wspieram każdego klienta na jego indywidualnej drodze do zdrowia psychicznego. Jestem przekonany, że każda osoba ma ogromny potencjał do rozwoju i szczęścia, a moim celem jest pomóc Ci go odkryć.
Umów się do mnie na konsultację już dziś i wkrocz na drogę rozwoju, spełnienia oraz zdrowia psychicznego! Dostępne jest już umawianie online za pośrednictwem portalu ZnanyLekarz (wystarczy wybrać odpowiedni termin w kalendarzu).
Ważne! Po umówieniu wizyty uprzejmie proszę o punktualność, spóźnienia powyżej 15 minut są uznawane jako nieobecność.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychologia sportu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Michał Mędrek
psycholog
Doświadczenie
- Szkoła podstawowa nr 79 w Gdańsku
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Interwencja kryzysowa
180 zł - 220 zł -
-
Konsultacja pary online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna - 2 godziny
300 zł - 350 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Tatrzańska 19, 81-814 Sopot
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Jesionowa 9/2, Parter, 80-261 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
50 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
Zizi
Profesjonalizm i spokój – to pierwsze, co rzuca się w oczy przy kontakcie z panem doktorem. Każdemu daje przestrzeń, aby mógł się swobodnie wypowiedzieć, a jednocześnie potrafi być konkretny i rzeczowy. Gabinet urządzony jest w sposób schludny i przyjazny, co sprzyja skupieniu i poczuciu komfortu. Polecam zwłaszcza osobom, które mają wątpliwości przed rozpoczęciem terapii.
• Gabinet Gdańsk • psychoedukacja •
mgr Michał Mędrek
Bardzo dziękuję za tak wnikliwą i życzliwą opinię. Cieszę się, że moje podejście – łączące spokój, uważność i konkret – zostało przez Ciebie zauważone i docenione. Tworzenie bezpiecznej, komfortowej przestrzeni do rozmowy jest dla mnie bardzo ważne, dlatego tym bardziej dziękuję za te słowa.
-
A
AW
Pan Michał to świetny specjalista, pełen profesjonalizmu i empatii. Każde spotkanie odbywa się w komfortowych warunkach, a gabinet sprzyja poczuciu bezpieczeństwa. Już po pierwszej wizycie zauważyłam pozytywne efekty. Zdecydowanie polecam!
• Gabinet Sopot • Konsultacja psychologiczna •
mgr Michał Mędrek
Bardzo dziękuję za tak miłą i budującą opinię. Cieszę się, że już po pierwszym spotkaniu mogłaś zauważyć pozytywne efekty — to zawsze ogromnie motywujące, zarówno dla pacjenta, jak i dla mnie jako psychologa. Komfort, bezpieczeństwo i empatia to fundamenty mojej pracy, dlatego tym bardziej doceniam Twoje słowa. Dziękuję za zaufanie i serdecznie życzę dalszych dobrych zmian
-
W
Wiktor
Konsultacje u tego psychologa polecam każdemu, kto chce poprawić swoje samopoczucie i lepiej zrozumieć siebie. Spotkania przebiegają w ciepłej atmosferze, która sprzyja szczerości i refleksji. Dzięki nim udało mi się spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i wprowadzić ważne zmiany w życiu.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Michał Mędrek
Bardzo dziękuję za tak wartościową opinię. Cieszę się, że nasze spotkania pomogły Ci spojrzeć na siebie i swoje trudności z nowej perspektywy. To ogromnie ważne, że potrafiłeś wykorzystać ten proces do wprowadzenia realnych zmian w swoim życiu. Dziękuję za zaufanie i życzę Ci dalszego rozwoju oraz dobrego samopoczucia.
-
D
DD.
Pan Michał to wyjątkowy człowiek – pełen empatii i cierpliwości. Już na pierwszym spotkaniu poczułem, że mogę mu zaufać. Każda wizyta odbywa się w klimacie pełnym szacunku i otwartości. Dzięki temu czuję wsparcie i bezpieczeństwo. Jestem wdzięczny za pomoc.
• Gabinet Sopot • Konsultacja psychologiczna •
mgr Michał Mędrek
Bardzo dziękuję za tak poruszającą opinię i okazane zaufanie. Cieszę się, że już od pierwszego spotkania mogłeś poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Relacja oparta na szacunku, otwartości i zaufaniu jest dla mnie fundamentem pracy terapeutycznej. Twoja wdzięczność wiele dla mnie znaczy — dziękuję i życzę Ci dalszych, dobrych kroków w stronę równowagi i spokoju.
-
M
Michalina
Moja wizyta upłynęła w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Pan Michał wykazał się dużą empatią i uważnie słuchał. Dzięki temu poczułam się zrozumiana i miałam poczucie, że nie jestem sama ze swoimi problemami. Z całego serca polecam!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Michał Mędrek
Bardzo dziękuję za tak ciepłą i serdeczną opinię. Cieszę się, że podczas wizyty mogłaś poczuć spokój, zrozumienie i wsparcie — to niezwykle ważne w procesie pomagania. Twoje zaufanie i otwartość mają ogromne znaczenie. Dziękuję za polecenie i życzę Ci dużo siły oraz spokoju na dalszej drodze.
-
L
Lena P.
Profesjonalizm na najwyższym poziomie. Pan Michał to psycholog, który cechuje się dużą wyrozumiałością i życzliwością. Chciałoby się, aby więcej specjalistów miało takie podejście.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Michał Mędrek
Bardzo dziękuję, Leno, za tak miłe słowa. Cieszę się, że moje podejście i sposób pracy okazały się dla Ciebie wspierające. Wyrozumiałość i życzliwość to dla mnie fundament w budowaniu relacji terapeutycznej. Dziękuję za zaufanie i serdeczną opinię!
-
R
RW
Polecam z całego serca. Pan Michał wykazuje się dużą empatią, potrafi dostrzec i nazwać potrzeby pacjenta. Wspólnie ustaliliśmy plan działania i jestem dobrej myśli co do efektów terapii.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Michał Mędrek
Dziękuję serdecznie za opinię i zaufanie. Cieszę się, że wspólnie udało nam się wypracować plan działania dopasowany do Twoich potrzeb. Empatia i zrozumienie to klucz do skutecznej terapii, dlatego bardzo doceniam Twoją otwartość. Życzę Ci powodzenia i dobrych efektów dalszej pracy!
-
M
Mariusz M.
Spotkanie przebiegło w pełni profesjonalnie. Wszystkie kwestie zostały jasno omówione, a pan Michał cierpliwie i z zaangażowaniem słuchał. To specjalista, którego zdecydowanie warto polecić.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Michał Mędrek
Dziękuję Panie Mariuszu za tak pozytywną opinię. Cieszę się, że spotkanie było dla Pana jasne i wartościowe. Możliwość wysłuchania i wspólnego omówienia istotnych kwestii to dla mnie priorytet w pracy. Dziękuję również za polecenie i życzę powodzenia na dalszej drodze rozwoju!
-
A
Agata
Czułam się zaopiekowana i zrozumiana – dokładnie tego potrzebowałam. Pan doktor uważnie mnie wysłuchał, dzięki czemu poczułam ulgę, mimo że sama wizyta wywoływała stres. Bardzo dziękuję.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Michał Mędrek
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią, Agato. Cieszę się, że mimo początkowego stresu mogłaś poczuć się zaopiekowana i zrozumiana. To ważne, aby w takich momentach pojawiła się ulga i poczucie bezpieczeństwa. Dziękuję za zaufanie i życzę Ci dużo spokoju oraz siły w dalszej pracy nad sobą.
-
W
Wiktoriaw
Pan Michał wzbudza ogromne zaufanie i zawsze stara się spojrzeć na pacjenta indywidualnie. Nigdy nie bagatelizuje problemów, a rozmowa z nim odbywa się w serdecznej atmosferze. Z pełnym przekonaniem polecam wizyty u niego.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Michał Mędrek
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa! Cieszę się, że udało mi się stworzyć atmosferę, w której możesz poczuć zaufanie i indywidualne podejście. Twoje zaufanie i otwartość są niezwykle ważne w procesie terapii. Dziękuję za polecenie i życzę Ci dalszych sukcesów w pracy nad sobą!
Odpowiedzi na pytania
81 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój były partner z którym mam kontakt pracuje za granicą. Ma etapy w życiu że pije nałogowo i wtedy
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, że w takich momentach dbasz o swój komfort psychiczny i stawiasz granice, jest zdrowe i konieczne – to nie jest egoizm, tylko ochrona przed przemocą emocjonalną.
Jego picie, wyzwiska…
Więcej
Dzień dobry, Mam 30 lat, nigdy nie byłem w związku ani nie mam żadnych doświadczeń seksualnych i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Rozumiem Twoje rozczarowanie — samotność nie znika tylko od „rozmowy”, ale dobra psychoterapia nie polega na gadaniu zamiast życia, tylko na pracy nad tym, co realnie utrudnia wejście w związek.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Michał Mędrek?Michał Mędrek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Michał Mędrek oferuje usługi takie jak: sesja uważności (mindfulness), relaksacja, interwencja kryzysowa, konsultacja pary online, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna - 2 godziny, psychoedukacja online, Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja, konsultacja par i rodzin.
-
Gdzie Michał Mędrek ma swój gabinet?Michał Mędrek przyjmuje pod adresem:
- Tatrzańska 19 Sopot
- Jesionowa 9/2 Gdańsk
-
Czy Michał Mędrek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Michał Mędrek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Michał Mędrek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Michał Mędrek to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Michał Mędrek?Języki, których używa Michał Mędrek to polski, angielski.
-
Jak Michał Mędrek umawia wizyty?Pod tym adresem Michał Mędrek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Michał Mędrek?Michał Mędrek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Michał Mędrek: co mówią pacjenci?50 osób dodało swoją opinię. Michał Mędrek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Michał Mędrek?Michał Mędrek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.