Powiększ obraz: Mateusz Pyrzak, fizjoterapeuta Łódź

mgr Mateusz Pyrzak

Fizjoterapeuta · Więcej

Łódź 1 adres

Nr PWZ: 30737

440 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Witam Cię! Nazywam się Mateusz Pyrzak – jestem magistrem fizjoterapii i od ponad 14 lat pomagam Pacjentom w odzyskiwaniu sprawności i ulgi w bólu.

Ukończyłem Uniwersytet Medyczny w Łodzi, na wydziale Wojskowo-Lekarskim – to był mój pierwszy krok, który ukształtował moją pasję i wyznaczył zawodowy cel.
Od zawsze moją ambicją była praca z drugim człowiekiem i niesienie pomocy. Tym bardziej jestem szczęśliwy, że wykonuję właśnie ten zawód – zawód fizjoterapeuty, w którym mogę się realizować i spełniać.

Od początku postawiłem na pracę manualną – indywidualną, precyzyjnie dopasowaną do potrzeb każdego Pacjenta. Specjalizuję się w terapii manualnej tkanek miękkich i stawów całego narządu ruchu – łączę podejścia terapeutyczne „miękkie” i „twarde” technik manualnych, koncentrując się przede wszystkim na odnalezieniu przyczyn dolegliwości, ich zależnościach przyczynowo-skutkowych, a nie tylko ich objawów.

Swoją zawodową drogę zaczynałem w szpitalach i przychodniach w Łodzi, przez długi czas łącząc pracę w publicznych placówkach z prowadzeniem prywatnego gabinetu. Dziś w pełni skupiam się na indywidualnej pracy z Pacjentem właśnie w moim gabinecie, gdzie mogę zapewnić pełne zaangażowanie, profesjonalizm, czas i uwagę.

Nieustannie się rozwijam – regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, bo wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od wiedzy, uważności i ciągłego doskonalenia.

Jeśli zmagasz się z bólem, przeciążeniem, ograniczoną ruchomością lub innym zaburzeniem narządu ruchu – zapraszam Cię serdecznie. Porozmawiamy, znajdziemy przyczynę i zaczniemy działać.

Zadbaj o swoje ciało. Wróć do komfortu. Zapraszam do kontaktu i na wizytę!

więcej O mnie

O mnie

Witam Cię! Nazywam się Mateusz Pyrzak – jestem magistrem fizjoterapii i od ponad 14 lat pomagam Pacjentom w odzyskiwaniu sprawności i ulgi w bólu.

Ukończyłem Uniwersytet Medyczny w Łodzi, na wydziale Wojskowo-Lekarskim – to był mój pierwszy krok, który ukształtował moją pasję i wyznaczył zawodowy cel.
Od zawsze moją ambicją była praca z drugim człowiekiem i niesienie pomocy. Tym bardziej jestem szczęśliwy, że wykonuję właśnie ten zawód – zawód fizjoterapeuty, w którym mogę się realizować i spełniać.

Od początku postawiłem na pracę manualną – indywidualną, precyzyjnie dopasowaną do potrzeb każdego Pacjenta. Specjalizuję się w terapii manualnej tkanek miękkich i stawów całego narządu ruchu – łączę podejścia terapeutyczne „miękkie” i „twarde” technik manualnych, koncentrując się przede wszystkim na odnalezieniu przyczyn dolegliwości, ich zależnościach przyczynowo-skutkowych, a nie tylko ich objawów.

Swoją zawodową drogę zaczynałem w szpitalach i przychodniach w Łodzi, przez długi czas łącząc pracę w publicznych placówkach z prowadzeniem prywatnego gabinetu. Dziś w pełni skupiam się na indywidualnej pracy z Pacjentem właśnie w moim gabinecie, gdzie mogę zapewnić pełne zaangażowanie, profesjonalizm, czas i uwagę.

Nieustannie się rozwijam – regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, bo wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od wiedzy, uważności i ciągłego doskonalenia.

Jeśli zmagasz się z bólem, przeciążeniem, ograniczoną ruchomością lub innym zaburzeniem narządu ruchu – zapraszam Cię serdecznie. Porozmawiamy, znajdziemy przyczynę i zaczniemy działać.

Zadbaj o swoje ciało. Wróć do komfortu. Zapraszam do kontaktu i na wizytę!

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
  • Rehabilitacja pourazowa

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

W pigułce

  • Bóle i zaburzenia całego układu ruchu
    Studia na kierunku Fizjoterapii UMedu w Łodzi
    Doceniany za profesjonalizm, skuteczność i empatię

  • Od problemu ze zdjęciem koszulki, do możliwości normalnego funkcjonowania I to na jednej wizycie. Super. Podejście do klienta świetne. Dobrze przekazana diagnoza jak i wskazówki jak o siebie zadbać w ...

    więcej
    Adrian

  • Duża wiedza i zdolności manualna aby ją wprowadzić w życie, ogromna empatia. Z trudem poruszałem się po mieszkaniu, teraz zabieram żonę na 1,5 a nawet 2-u godzinne spacery. Wielkie dzięki panie Mateus...

    więcej
    Andrzej

  • Na gabinecie powinien widnieć napis :"Rzeczy niemożliwe załatwia od ręki,na cuda trzeba chwilę poczekać". Profesjonalny w swoim fachu. Z ogromną wiedzą i doświadczeniem oraz wysoką kulturą osobistą. ...

    więcej
    Barbara

Moje doświadczenie

Doctor
Mateusz Pyrzak

fizjoterapeuta

440 opinii

Doświadczenie

  • Uniwersytecki Szpital Kliniczny im WAM Centralny Szpital Weteranów, zakład Rehabilitacji (Łódź)
  • Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. M.Kopernika w Łodzi (Łódź)
  • Kolejowy Szpital Uzdrowiskowy, Praktyki senatoryjne (Ciechocinek)
  • Przychodnia rehabilitacyjna "Dobry Start" (Warszawa)

Edukacja

  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

  • Praca dyplomowa pt. 'Porównanie skuteczności terapeutycznej metod terapii manualnej wg koncepcji dr Ackermanna i wg koncepcji Upledger'a, u pacjentów z zaburzeniami czynnościowymi regionu lędźwiowo-miedniczno-biodrowego"

Nagrody i wyróżnienia

  • Nominacja do Ogólnopolskiego Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024
  • Laureat plebiscytu Złote Orły Medycyny 2023 Edycja Ogólnopolska
  • Laureat plebiscytu Orły Medycyny 2022
  • Laureat plebiscytu Orły Medycyny 2021
  • Laureat plebiscytu Złote Orły Medycyny 2020 Edycja Ogólnopolska
  • Laureat plebiscytu Orły Medycyny 2020
  • Laureat plebiscytu Orły Medycyny 2019
  • Laureat plebiscytu Orły Medycyny 2018
Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Terapia manualna (kolejna wizyta dziecko do lat 16, terapia)

    220 zł

  • Terapia manualna (kolejna wizyta, zabieg)

    250 zł

  • Terapia manualna (pierwsza wizyta dziecko do lat 16, konsultacja + diagnoza + zabieg)

    270 zł

  • Terapia Manualna (pierwsza wizyta, konsultacja + diagnoza + zabieg)

    300 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak

ul. Gdańska 112 lok. 108, Polesie, 90-508 Łódź

Dostępność

Telefon

42 293...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

42 293 96 16

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 5 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Revolut
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły prawne

NIP: 7962800799

Adres firmy: Księcia Władysława Opolczyka 24 / 13, Łódź

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

440 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

Wyróżnione

  • A

    Od problemu ze zdjęciem koszulki, do możliwości normalnego funkcjonowania I to na jednej wizycie. Super. Podejście do klienta świetne. Dobrze przekazana diagnoza jak i wskazówki jak o siebie zadbać w następnych dniach. Polecam

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak • Terapia Manualna (pierwsza wizyta, konsultacja + diagnoza + zabieg)  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię! Cieszę się, że mogłem pomóc i że już po jednej wizycie odczułeś poprawę. To dla mnie ogromna satysfakcja! To też pokazuje jak organizm ma dużą zdolność regeneracji — trzeba mu tylko troszkę pomóc. Trzymam kciuki za dalszą poprawę i pamiętaj – w razie potrzeby, zawsze jestem do dyspozycji!

  • A

    Duża wiedza i zdolności manualna aby ją wprowadzić w życie, ogromna empatia. Z trudem poruszałem się po mieszkaniu, teraz zabieram żonę na 1,5 a nawet 2-u godzinne spacery. Wielkie dzięki panie Mateuszu.

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak •  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Dziękuję Panie Andrzeju za tą opinię. Cała przyjemność po mojej stronie. Cudownie czytać takie wiadomości. Największą satysfakcję odczuwam, gdy Pacjenci po terapii mogą wracać do normalnego funkcjonowania, uprawiać sporty czy wykonywać czynności, które kochają. Cudownie, że nie muszą iść na kompromisy lub całkowicie rezygnować z pewnych rzeczy. To jest kwintesencja mojej pracy! Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego!

  • B

    Na gabinecie powinien widnieć napis :"Rzeczy niemożliwe załatwia od ręki,na cuda trzeba chwilę poczekać". Profesjonalny w swoim fachu. Z ogromną wiedzą i doświadczeniem oraz wysoką kulturą osobistą. Z trudnym przepadkiem jaki jest staw skroniowo rzuchwowy z którym nikt nie potrafił sobie poradzić, Pan Mateusz dzięki swej dociekliwości poradził sobie doskonale, za co mam ogromną wdzięczność. Godny polecenia.

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak •  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Ohhhhh…najmocniej dziękuję za takie piękne słowa oraz całą mega pozytywną opinię! Aż nie wiem co odpisać ;-) bardzo mnie cieszy zadowolenie oraz to, że to akurat ja mogłem pomóc. Przyjemność po mojej stronie. A nad napisem pomyślę…żart ;-) jeszcze raz dziękuję za wszystko i zapraszam zawsze, gdy tylko zajdzie taka potrzeba. Serdeczne i gorące pozdrowienia!

  • D

    Pan Mateusz to profesjonalista z niebywałą empatią i wysoką kulturą osobistą. Poziom wiedzy i zrozumienia jak funkcjonuje organizm nie mogą być chyba wyższe. Potrafi z samej postawy, chodu i wywiadu wytypować problem i wyliczyć wszystkie złe nawyki, nic się przed nim nie ukryje ;). Oczywiście jako profesjonalista analizuje wszystkie przyniesione badania, a w razie wątpliwości sugeruje poszerzenie diagnostyki. W moim przypadku oraz u osób którym poleciłam wizytę u tego rehabilitanta wstępna diagnoza całkowicie się sprawdziła. W każdym z przypadków osiągnęliśmy zmniejszenie bólu i widoczną poprawę zakresu ruchomości. Poza nieocenioną pomocą jaką p. Mateusz przynosi na wizycie udziela też porad które należy wdrożyć w życie, aby nie tracić wypracowanych rezultatów. Jego „prace domowe” mają sens i przynoszą rezultaty, ćwiczenia zadaje w celu utrwalenia poprawy którą osiągamy w gabinecie, a nie jako poradę „pacjencie ulecz się sam”. Zachęcam do skorzystania.

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak • Terapia manualna (kolejna wizyta, zabieg)  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i rozbudowaną opinię :)
    Cieszę się, że docenia Pani nie tylko efekt, ale też cały proces — od analizy postawy i wywiadu po pracę manualną. To właśnie dokładne zrozumienie mechanizmu pozwala działać skutecznie.
    Najbardziej satysfakcjonuje mnie to, że diagnoza się potwierdziła i że pojawiła się realna poprawa — mniej bólu i większa swoboda ruchu. O to chodzi!
    A „prace domowe” faktycznie nie są przypadkowe ;) Mają utrwalić to, co wypracujemy w gabinecie, żeby efekt był trwały, a nie chwilowy.
    Dziękuję za zaufanie i wszystkie polecenia — to naprawdę dla mnie dużo znaczy.
    Gorąco pozdrawiam i życzę wszystkiego co najlepsze!

  • S

    Z usług pana Mateusza korzystaliśmy z żoną wielokrotnie w ciągu ostatnich lat. Podczas wizyty ujmuje nas życzliwe, zaangażowane podejście, skoncentrowane na rozwiązaniu naszego problemu. Za każdym razem, dzięki zabiegom pana Mateusza, dolegliwość, z którą przyszliśmy, bezpowrotnie ustępowała.
    Na wyróżnienie zasługuje profesjonalny gabinet zabiegowy oraz przytulna, wygodna poczekalnia z przyległą toaletą.
    Z czystym sumieniem możemy polecić gabinet pana Mateusza Pyrzaka

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak • Inny  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Bardzo dziękuję za tak życzliwą i szczegółową opinię — ogromnie to doceniam. Cieszę się, że zarówno podejście terapeutyczne, jak i warunki w gabinecie zostały przez Państwa zauważone i pozytywnie odebrane. Najważniejsze jednak, że wizyty przynosiły realną poprawę i pomagały rozwiązać zgłaszane dolegliwości — to zawsze mój główny cel pracy.

    Dziękuję również za zaufanie, którym obdarzają mnie Państwo od lat. To dla mnie najlepsza rekomendacja. Będzie mi bardzo miło ponownie z Państwem pracować, jeśli tylko zajdzie taka potrzeba — z punkty zdrowotnego oczywiście oby jak najrzadziej, ale zawsze skutecznie :)

    Serdecznie pozdrawiam!

  • K

    Profesjonalizm, przyjemna komunikacja, dbałość o atmosferę i porządek, wszystko na najwyższym poziomie.

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak • Terapia manualna (kolejna wizyta dziecko do lat 16, terapia)  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i docenienie zarówno pracy terapeutycznej, jak i atmosfery w gabinecie. Zależy mi, aby każda wizyta była nie tylko skuteczna, ale też komfortowa i spokojna dla pacjenta, dlatego tym bardziej cieszę się, że zostało to zauważone. Dziękuję za zaufanie i zapraszam zawsze, gdy tylko będzie potrzeba :)
    Życzę wszystkiego dobrego!

  • K

    Z całego serca polecam współpracę z Panem Mateuszem. To specjalista z powołania, który wyróżnia się nie tylko wiedzą, ale i wyjątkowym podejściem do pacjenta. Moim problemem był łokieć tenisty – dzięki trafnym działaniom udało się go wyleczyć bez innych inwazyjnych metod takich jak blokady czy osocze. Bardzo doceniam uczciwość: od początku wiedziałam, na czym stoję, bez poczucia, że jestem umawiana na wizyty bez potrzeby. Każdy etap terapii był szczegółowo wyjaśniony. Obecnie kontynuuję wizyty jedynie profilaktycznie ( raz na pół roku) i czuję się świetnie. Pełen profesjonalizm

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak • Terapia manualna (kolejna wizyta, zabieg)  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Ogromnie dziękuję za tak piękną i świadomą opinię. Bardzo się cieszę, że terapia przyniosła trwały efekt i że udało się rozwiązać problem łokcia bez konieczności sięgania po metody inwazyjne — to zawsze najlepszy scenariusz terapeutyczny. Dziękuję również za docenienie transparentności procesu leczenia i podejścia opartego na realnej potrzebie wizyt. Zależy mi, aby każdy pacjent dokładnie rozumiał, co robimy, dlaczego i w jakim celu — bo świadoma współpraca to klucz do skutecznej terapii. Cieszę się, że dziś spotykamy się już tylko profilaktycznie i że może Pani funkcjonować bez dolegliwości. To dla mnie największa satysfakcja. Dziękuję za tą opinię, zaufanie i serdecznie pozdrawiam!

  • R

    Profesjonalizm w każdym detalu.
    Po każdej wizycie dolegliwości bólowe mijają.

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak • Terapia manualna (kolejna wizyta, zabieg)  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że terapia przynosi ulgę i realne efekty — to zawsze najlepsza motywacja do dalszej pracy. Do zobaczenia na kolejnej wizycie i obyśmy jak najczęściej spotykali się już tylko kontrolnie, a nie z bólem Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!

  • M

    Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście.Pana Mateusz zna się na rzeczy i jest godny polecenia.

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak • Terapia manualna (kolejna wizyta, zabieg)  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Dziękuję za zaufanie, tak dobrą opinię i polecenie. Niezmiernie się cieszę, że mogłem pomóc i że terapia spełniła oczekiwania — przyjemność po mojej stronie. Do zobaczenia na kolejnej wizycie :) Gorąco pozdrawiam!

  • L

    Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i luźna, miła atmosfera. Zdecydowanie polecam!

     • FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak • Terapia Manualna (pierwsza wizyta, konsultacja + diagnoza + zabieg)  • 

    mgr Mateusz Pyrzak

    Dziękuję za tak miłe słowa Cieszę się, że wizyta była dla Pana komfortowa i, że atmosfera oraz sposób pracy zostały dobrze odebrane. To dla mnie ogromnie ważne. Do zobaczenia przy kolejnej okazji i dziękuję za polecenie! Serdecznie pozdrawiam!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

106 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Moje pytanie kieruję do fizjoterapeutek uroginekologicznych-dlaczego osoby ze za bardzo napiętymi mięśniami dna miednicy nie powinny robić ćwiczeń wzmacniających te mięśnie? Zawsze jak trafiałam do fizjoterapety z jakimś bólem, np. pleców i okazywało się, że mięsień jest bardzo napięty to dostawałam też ćwiczenia wzmacniające, bo jak mi tłumaczono wiecznie spięty mięsień jest słaby i mięsień żeby się rozluźnić musi być wzmocniony

Świetne pytanie. Choć nie jestem fizjoterapeutą uroginekologicznym, to mechanika mięśni działa dokładnie tak samo w całym ciele — niezależnie od tego, czy mówimy o odcinku lędźwiowym, barku czy dnie miednicy.

Spróbuję opisać to jasno, bo trochę się te rzeczy pomieszały :)
Jeśli mięsień jest nadmiernie napięty, to najpierw trzeba go rozluźnić, bo przewlekłe napięcie powoduje właśnie osłabienie mięśni! Taki mięsień jest zwykle osłabiony, gorzej ukrwiony, a jego praca jest nieefektywna.

Dlatego pierwszym etapem terapii jest:
– rozluźnienie,
– przywrócenie prawidłowej długości mięśnia,
– równoważenie napięć.

Dopiero drugi etap to wzmacnianie!
I tutaj w pełni zgadzam się z tym, co mówisz — kiedy mięsień odzyska swój fizjologiczny zakres, to dopiero wtedy ćwiczenia wzmacniające utrwalają efekty, stabilizują i pozwalają utrzymać kondycję tkanek.

W skrócie:
nadmiernie napięty mięsień → najpierw rozluźnianie/rozciąganie → potem wzmacnianie.

Serdecznie pozdrawiam!!

mgr Mateusz Pyrzak

Witam. Co powoduje codzienne bóle głowy? Zaczyna boleć z tyłu szyi i w ciągu dnia ból się rozkręca. Już trwa 2 lata taki stan.

Witam serdecznie! Codzienne bóle głowy bardzo często mają podłoże mięśniowo-powięziowe. Dla wykluczenia pewnych rzeczy warto pomyśleć nad zrobieniem RTG czy MRI szyi i głowy. Natomiast gdy ból zaczyna się z tyłu szyi i w ciągu dnia narasta, najczęściej wynika z przewlekłego napięcia mięśni karku, mięśni podpotylicznych i czepca ścięgnistego, które potrafią promieniować bólem na potylicę, skronie czy okolice oczu. Przy dzisiejszym trybie życia — praca siedząca, komputer, a zwłaszcza częste korzystanie z telefonu z pochyloną głową — to problem bardzo powszechny. Jeśli taki stan trwa długo, organizm zaczyna go „utrwalać”. W takich przypadkach warto popracować z fizjoterapeutą lub osteopatą nad rozluźnieniem tkanek, ustawieniem głowy i barków oraz codziennymi nawykami — często przynosi to realną i trwałą ulgę. Serdecznie pozdrawiam i życzę powodzenia!

mgr Mateusz Pyrzak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

FizjoConcept Gabinet Fizjoterapii i Terapii Manualnej Mateusz Pyrzak

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać