Moje doświadczenie
Nazywam się Mateusz Grzebalski i w swojej pracy psychologa łączę dwa pozornie odległe światy: analityczne podejście do problemów oraz artystyczną wrażliwość. To połączenie pozwala mi patrzeć na trudności pacjentów z wielu, często nieoczywistych perspektyw. Rozumiem świat emocji „od środka”, co pomaga mi skutecznie wspierać osoby żyjące pod dużą presją i w szybko zmieniającym się otoczeniu.
Pracuję z młodzieżą od 12. roku życia, młodymi dorosłymi oraz dorosłymi, którzy znaleźli się w trudnym punkcie swojej drogi. Specjalizuję się w prowadzeniu pacjentów przez intensywne kryzysy – zarówno te rozwojowe, jak i egzystencjalne. Moim celem jest pomóc Ci odzyskać równowagę i poczucie wpływu na własne życie w momentach, gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Wsparcie dla dorosłych i młodych dorosłych W pracy z dorosłymi skupiam się na obszarach, które są znakiem naszych czasów. Pomagam osobom dotkniętym wypaleniem zawodowym, poczuciem braku sensu czy chronicznym zmęczeniem. Wspólnie szukamy nowej energii i celów, które pozwolą znów czerpać radość z codzienności. Towarzyszę też w kluczowych zmianach życiowych – od rozwodów i strat, po zmiany zawodowe czy syndrom opuszczonego gniazda. Pracujemy nad asertywnością, stawianiem granic i poprawą relacji z innymi.
Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmują młodzi dorośli. Pomagam im mierzyć się z presją doskonałości, lękiem przed porażką i poczuciem izolacji w cyfrowym świecie. Dzięki doświadczeniu w środowisku akademickim i licealnym dobrze rozumiem mechanizmy, które stoją za dzisiejszymi kryzysami tożsamości.
Praca z młodzieżą (12+) Okres dojrzewania to czas, w którym młody człowiek zaczyna realnie odczuwać ciężar wyzwań społecznych. Skupiam się na budowaniu u nastolatków zdrowej samooceny i odporności psychicznej. Pomagam im zrozumieć własne emocje i odnaleźć się w relacjach z rówieśnikami oraz rodzicami, zanim drobne trudności przerodzą się w poważniejszy kryzys.
Wsparcie dla artystów i par Jako twórca doskonale znam proces kreatywny „od kuchni”. Oferuję dedykowane wsparcie dla artystów zmagających się z blokadami, stresem czy ciągłą potrzebą udowadniania swojej wartości. Prowadzę również terapie par, pomagając w odbudowie bliskości i komunikacji tam, gdzie partnerzy zaczęli się od siebie oddalać.
Dlaczego moja perspektywa jest inna? Moje wykształcenie obejmuje nie tylko psychologię, ale też pedagogikę, wokalistykę, projektowanie graficzne i zarządzanie cyberbezpieczeństwem. Ta różnorodność sprawia, że na każdego człowieka patrzę holistycznie. Łączę empatię z konkretnym, analitycznym planem działania.
Zapraszam Cię do gabinetu „Lepszy Widok”. To przestrzeń, w której nie musisz niczego udawać. Możesz tu po prostu odetchnąć i spokojnie poszukać nowej perspektywy na swoje życie.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychoonkologia
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nerwica
- Kryzys w związku
- Fobia społeczna
- Zaburzenia emocjonalne
- +28 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Mateusz Grzebalski
psycholog, psycholog dziecięcy
Doświadczenie
- Przedszklole 370 Warszawa
- lepszywidok.pl
- Liceum ogólnokształcące im. Salvadora Dallego
- Liceum ogólnokształcące “szkoła liderów”
Edukacja
- MENEDŻERSKA AKADEMIA NAUK STOSOWANYCH WARSZAWA - Pedagogika przedszkolna i wczesnoszkolna.
- MENEDŻERSKA AKADEMIA NAUK STOSOWANYCH WARSZAWA - Psychologia kliniczna dzieci i dorosłych.
- WARSZAWSKA SZKOŁA ZARZĄDZANIA - SZKOŁA WYŻSZA - Zarządzanie personelem.
- WARSZAWSKA SZKOŁA ZARZĄDZANIA - SZKOŁA WYŻSZA - Zarządzanie cyberbezpieczeństwem.
- AKADEMIA MUZYCZNA IM. GRZŻYNY I KIEJSTUTA BACEWICZÓW W ŁODZI - Wokalistyka estradowa
- WARSZAWSKA SZKOŁA REKLAMY - Projektowanie graficzne
Choroby
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nerwica
- Kryzys w związku
- Fobia społeczna
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Uzależnienia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Borderline
- Lęki
- Problemy wychowawcze
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Depresja
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Trauma
- Trudności szkolne
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Bruksizm
- Konsultacja online
- Ataki paniki
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://passhlondyn.eu/wp-content/uploads/2025/02/...
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Poradnictwo dla rodziców
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Marii Rodziewiczówny 1/254 20p, Praga-Południe, 04-187 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
35 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
X
XYZ
Pan jest bardzo otwarty co uważam za największą zaletę. Umie dostosować sposób komunikacji do sytuacji i potrzeb. Po dzisiejszej (chociaż pierwszej) wizycie wyszłam z bardzo pozytywnym wrażeniem.
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Bardzo dziękuję za te słowa. To dla mnie ogromnie ważne, że już po pierwszym spotkaniu poczuła się Pani bezpiecznie i swobodnie.
Staram się zawsze uważnie słuchać i dostosowywać sposób pracy do osoby, która siedzi naprzeciwko mnie — bo każda historia, każde tempo i każda wrażliwość są inne.
Cieszę się, że nasze pierwsze spotkanie zostawiło w Pani dobre wrażenie. To dobry fundament pod dalszą pracę. Do zobaczenia na kolejnej wizycie :))
-
E
Ewa
Bardzo bałam się pójść na pierwsze spotkanie z psychologiem i długo się wahałam, czy w ogóle się umówić. Dziś wiem, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć. Mateusz to człowiek na odpowiednim miejscu. Od pierwszej wizyty czułam się, wysłuchana, traktowana z ogromnym szacunkiem i przede wszystkim bezpiecznie. Jego empatia, spokój i autentyczne zaangażowanie sprawiają, że naprawdę łatwo się otworzyć. Spotkania pomagają mi zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wprowadzić realne zmiany w życiu. Jestem bardzo wdzięczna za to wsparcie i z całego serca polecam każdemu, kto się waha lub boi zrobić ten pierwszy krok.
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Ewa,
bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie. To dla mnie naprawdę ważne czytać, że od pierwszego spotkania mogłaś poczuć się bezpiecznie.
Cieszę się, że nasze spotkania pomagają Ci lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i wprowadzać realne zmiany w życiu. To, co dzieje się w procesie, jest zawsze efektem Twojej odwagi, zaangażowania i gotowości do przyjrzenia się sobie.
Dziękuję za polecenie i za podzielenie się swoim doświadczeniem.
-
M
Maciej. Z
Pan Mateusz to wyjątkowy specjalista. Od razu się przy nim otworzyłem i poczułem się pierwszy raz od dawna bezpiecznie i szczerze wysłuchany. Po spotkaniu zawsze dzielił się ze mną szczegółowymi podsumowaniami i zaleceniami. Zawsze mogłem do niego napisać kiedy przychodził kolejny kryzys i zawsze odpowiadał. Jestem bardzo wdzięczny, że mi pomógł - serdecznie polecam! To zdecydowanie najlepszy psycholog z którym miałem przyjemność być w procesie.
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Panie Macieju,
Doceniam Pana otwartość, zaufanie i gotowość do pracy nad sobą. To one były kluczowe w tym, co udało się wspólnie osiągnąć. Cieszę się, że podsumowania i zalecenia po spotkaniach były dla Pana realnym wsparciem, a możliwość kontaktu w trudniejszych momentach dawała poczucie ciągłości i bezpieczeństwa.
Dziękuję za rekomendację i zaufanie. Życzę Panu dalszej stabilizacji, spokoju oraz odwagi w dbaniu o siebie – na własnych zasadach i we własnym tempie.
-
D
Dawid
Jestem jednym z tych ludzi, którzy mieli okazję spotkać na swojej drodze Pana Mateusza: to nie jest „tylko” psycholog. To przede wszystkim człowiek z ogromną empatią, uważnością i prawdziwą gotowością do bycia z drugim człowiekiem wtedy, kiedy jest mu naprawdę trudno.
Pan Mateusz potrafi zatrzymać się przy czyimś bólu bez oceniania, bez pośpiechu, bez gotowych schematów. Słucha tak, że człowiek pierwszy raz od dawna czuje się naprawdę usłyszany. Były momenty, kiedy byłem w rozsypce, zagubiony, przeciążony emocjonalnie. I właśnie wtedy okazywało się, że można liczyć na jego spokój, życzliwość i realne wsparcie. Czasem wystarczyła jedna rozmowa, jedno trafne pytanie, jedno zdanie wypowiedziane z serca, żeby pojawiło się światło tam, gdzie wcześniej była tylko bezradność.
Wiem też, że Pan Mateusz wielokrotnie pomagał ludziom poza gabinetem, bez oczekiwania czegokolwiek w zamian.
Jeśli ktoś szuka specjalisty, który łączy wiedzę, profesjonalizm i ogromne serce – to jest właściwa osoba.• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Panie Dawidzie,
dziękuję za te słowa. Są dla mnie bardzo poruszające i ważne.
Cieszę się, że w momentach trudnych mógł Pan poczuć się wysłuchany i zaopiekowany — właśnie na tym najbardziej mi zależy w mojej pracy.
Dziękuję za zaufanie i odwagę, by podzielić się swoim doświadczeniem. Życzę Panu dużo spokoju i dobra na dalszej drodze.
-
M
MS
Bardzo polecam, miła atmosfera, naprawdę czuć bycie wysłuchanym. Fajnie, że po zajęciach jest feedback i małe zadanie do przemyślenia
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Dziękuję bardzo i do zobaczenia :)
-
M
Matylda
Z całego serca polecam Mateusza. Od samego początku czuć, że jest naprawdę zaangażowany w rozmowę. Daje dużo przestrzeni do swobodnej wypowiedzi, a jednocześnie potrafi trafnie doradzić i naprowadzić na konkretne wnioski. Spotkania odbywają się w dobrej, komfortowej atmosferze, dzięki czemu łatwo się otworzyć. Dużym plusem są również notatki po spotkaniach, pomagające uporządkować myślicie. Mateusz dostosowuje styl rozmowy i sposób tłumaczenia do mnie, dzięki czemu wszystko jest zrozumiałe i łatwe do przyswojenia:)
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski - Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Mateusz Grzebalski
Dziękuję Ci za te słowa. Naprawdę. To bardzo poruszające wiedzieć, że przestrzeń naszych spotkań jest dla Ciebie bezpieczna i pomocna, a rozmowy oraz notatki pomagają porządkować to, co w środku bywa chaotyczne. Twoje zaufanie i gotowość do otwartości są czymś, co bardzo szanuję. Dziękuję za polecenie i za wspólną pracę.
-
L
Laura
Pan Mateusz to bardzo empatyczny i uważny psycholog. Od pierwszych spotkań daje poczucie, że naprawdę zależy mu na pacjencie słucha, nie ocenia i buduje bezpieczną wspierającą atmosferę, dopasowaną indywidualnie do każdej osoby. Dzięki niemu łatwiej jest się otworzyć i pracować nawet nad trudnymi tematami. Z pełnym przekonaniem polecam.
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Bardzo dziękuję za tak uważną i życzliwą opinię. Cieszę się, że od początku mogłaś poczuć się wysłuchana i bezpieczna – to dla mnie fundament tej pracy. To, że łatwiej jest dotykać trudnych tematów w atmosferze zrozumienia, jest ogromnie ważne. Dziękuję za zaufanie i rekomendację.
-
Wiktor
Wysokiej klasy specjalista, młody psycholog który oprócz swojego zaangażowania i empatii, potrafi stworzyć atmosferę w gabinecie której nie odczułem jeszcze nigdzie indziej. Najbardziej w Mateuszu imponuję mi dalsza chęć rozwoju pomimo wiedzy którą już pojął. Korzystałem z usług różnych terapeutów ale jego gabinet jest jedynym miejscem w którym poczułem takie bezpieczeństwo na jakim mi zależy. Jeżeli boicie się trafić na kolejną osobę która nie przychodzi na czas, która nie chce was słuchać i klepie wyuczone na studiach formułki to tutaj tego nie znajdziecie. Polecam z czystym sumieniem, nigdy nie czułem się tak dobrze i nigdy nie byłem tak pewny siebie jak dziś. Dziękuję.
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Wiktor, bardzo dziękuję Ci za te słowa i za zaufanie. To dla mnie ważne, że poczułeś w gabinecie bezpieczeństwo, uważność i autentyczną obecność — właśnie taką przestrzeń chcę tworzyć na naszych spotkaniach. Cieszę się, że dostrzegasz moją potrzebę dalszego rozwoju i że nasze rozmowy przekładają się na Twoją większą pewność siebie. Twoja opinia jest dla mnie ogromnym wsparciem i potwierdzeniem sensu tej pracy. Dziękuję Ci za polecenie.
-
P
Patryk Szreder
Pozwolę sobie napisać o Mateuszu tak jak się do niego zwracam, to znaczy po imieniu, co daje ogromną przestrzeń i swobodę w spotkaniach. Od samego początku zostałem obdarowany uwagą i zaangażowaniem w moje problemy, bezpośredni kontakt to był klucz (w moim przypadku). Szukałem takiego terapeuty od dawna, zaznaczę, że Mateusz nie jest pierwszym terapeutą do którego się zgłosiłem, czuję z każdym spotkaniem, że idziemy w odpowiednim kierunku, bez zastanawiania się „co on sobie o mnie pomyśli”,u poprzednich terapeutów tak miałem. Na każde spotkanie idę z uśmiechem i ogromną chęcią do kolejnej rozmowy. U innych specjalistów przed spotkaniem czułem się jak przed wizytą u dentysty, wiedziałem, że muszę iść ale czułem niepewność, tutaj w pierwszych minutach spotkania poczułem totalny luz w rozmowie i mogłem powiedzieć wszystko co bywało dla mnie najzwyczajniej wstydliwe. Jeżeli ktoś czuje, że potrzebuje rozmowy, a ma obawy co do terapii, Mateusz Grzebalski to najlepszy wybór! Gorąco polecam!
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Patryku, bardzo dziękuję Ci za tę opinię. To dla mnie niezwykle ważne, że już od pierwszych spotkań poczułeś swobodę, uważność i przestrzeń do mówienia bez obawy przed oceną. Właśnie na takim bezpośrednim, autentycznym kontakcie najbardziej mi zależy — żeby rozmowa była naturalna, bez napięcia i „zastanawiania się, co ktoś pomyśli”. Cieszę się, że każde kolejne spotkanie daje Ci poczucie, że idziemy w dobrym kierunku i że przychodzisz na nie z otwartością i chęcią rozmowy. Dziękuję za zaufanie i za tak ciepłe polecenie — naprawdę wiele to dla mnie znaczy.
-
J
Janek
Bardzo polecam Pana Mateusza. W porównaniu z wcześniejszym terapeutą, czuje realne zaangażowanie. Notatki podsumowujące są bardzo przydatne, aby faktycznie zapamiętać jakie tematy były poruszane i pozwalają skuteczniej stosować otrzymane rady w praktyce.
• Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Grzebalski
Janku, bardzo dziękuję za ten komentarz i zaufanie. Cieszę się, że czujesz realne zaangażowanie i że podsumowania po spotkaniach są dla Ciebie pomocne — dokładnie po to one są, żeby łatwiej było wracać do ważnych wątków i przekładać je na codzienność. To dla mnie ważny sygnał, że ta forma pracy wspiera Twój proces.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mateusz Grzebalski?Mateusz Grzebalski to psycholog, psycholog dziecięcy. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mateusz Grzebalski oferuje usługi takie jak: interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo dla rodziców, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna (dorośli), konsultacja telefoniczna, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, wsparcie psychologiczne dla młodzieży.
-
Gdzie Mateusz Grzebalski ma swój gabinet?Mateusz Grzebalski przyjmuje pod adresem:
- Marii Rodziewiczówny 1/254 20p Warszawa
-
Czy Mateusz Grzebalski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Mateusz Grzebalski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Mateusz Grzebalski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mateusz Grzebalski to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Mateusz Grzebalski?Języki, których używa Mateusz Grzebalski to angielski.
-
Jak Mateusz Grzebalski umawia wizyty?Mateusz Grzebalski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mateusz Grzebalski?Mateusz Grzebalski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mateusz Grzebalski: co mówią pacjenci?35 osób dodało swoją opinię. Mateusz Grzebalski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mateusz Grzebalski?Mateusz Grzebalski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski - Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: