Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Mateusz Grzebalski. Jestem psychologiem pracującym z młodzieżą od 14. roku życia, młodymi dorosłymi oraz dorosłymi, którzy znajdują się w trudnym lub wymagającym momencie swojego życia. W pracy staram się łączyć podejście analityczne z dużą uważnością na emocje i indywidualną historię każdego człowieka. Zależy mi na tym, aby wspólnie z osobą zgłaszającą się po pomoc spokojnie przyjrzeć się jej sytuacji i znaleźć rozwiązania, które będą możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu.

Na co dzień pracuję również z osobami posiadającymi orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego, dlatego dobrze znam wyzwania związane z funkcjonowaniem społecznym, regulacją emocji czy odnajdywaniem się w środowisku szkolnym i zawodowym. Ważne jest dla mnie stworzenie spokojnej i życzliwej przestrzeni do rozmowy, w której można bez pośpiechu opowiedzieć o swoich doświadczeniach.

Jestem także wykładowcą akademickim, co pozwala mi pozostawać w kontakcie z aktualną wiedzą psychologiczną i badaniami naukowymi. Staram się łączyć wiedzę akademicką z praktyką gabinetową. Ukończyłem również studia artystyczne w zakresie wokalistyki jazzowej, dlatego dobrze rozumiem wrażliwość twórczą oraz wyzwania, z którymi często mierzą się osoby pracujące w środowiskach kreatywnych.

W gabinecie pracuję z osobami doświadczającymi między innymi
kryzysów życiowych i emocjonalnych
wypalenia zawodowego i przeciążenia psychicznego
trudności w relacjach i komunikacji
obniżonego poczucia własnej wartości
lęku, poczucia zagubienia lub spadku motywacji
presji związanej z oczekiwaniami i perfekcjonizmem

Zapraszam do gabinetu „Lepszy Widok”, gdzie w spokojnej atmosferze można przyjrzeć się swojej sytuacji i poszukać nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychoonkologia
  • Poradnictwo psychologiczne
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    250 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

Adresy (2)

Mateusz Grzebalski
Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski

Marii Rodziewiczówny 1/254 20p, Praga-Południe, 04-187 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
Mateusz Grzebalski

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

43 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • U

    Bardzo polecam pana Mateusza. Trafiliśmy do psychologa w trudnym momencie, kiedy pojawiły się problemy w nauce i komunikacji z synem. Już po kilku konsultacjach zauważyliśmy dużą zmianę i poprawę relacji w domu.

    Jesteśmy bardzo wdzięczni za profesjonalizm, empatię i ogromne zaangażowanie. Z całego serca polecamy.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski poradnictwo dla rodziców  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Pani Urszulo, aż się uśmiechnąłem czytając tę opinię Bardzo dziękuję. Tym bardziej że pamiętam, w jakim momencie się spotkaliśmy i ile było wtedy niepewności.

    Najfajniejsze w tym wszystkim jest chyba to, że największa zmiana wydarzyła się nie przez „naprawianie” syna, tylko przez odzyskanie spokoju, relacji i poczucia bezpieczeństwa w domu. A to już jest ogromna rzecz i naprawdę duża zasługa również Państwa pracy i otwartości.

    Bardzo dziękuję za zaufanie i te słowa. Naprawdę dużo dla mnie znaczą


  • A

    Trafiłam do Mateusza w bardzo dziwnym momencie swojego życia, ale już po kilku spotkaniach zaczęłam układać w głowie swoje problemy. Chodziłam wcześniej do 5 specjalistów i dopiero tutaj zostałam na stałe. Spotkania zupełnie mnie nie stresują, jak to bywało w poprzednich przypadkach. Czuję się jakbym rozmawiała z dobrym kolegą, którego znam od dawna, ale jednocześnie z profesjonalnym i empatycznym psychologiem i to jest chyba to co wyróżnia go spośród innych. Nigdy nie jestem oceniana, a raczej dopingowana w byciu sobą. Mateusz nigdy nie dał mi odczuć, że moje problemy są mniej ważne, chociaż sama często uważałam je za błahe. Dodatkowy feedback po spotkaniu jest dla mnie super możliwością do dalszej pracy i nie spotkałam się z tym wcześniej, co na pewno jest wyróżniające. Z całego serca mogę polecić wizyty u Mateusza, bo to najlepsza decyzja jakiej dokonałam w tym roku. Jeśli ktoś się jeszcze zastanawia to może już przestać i się zapisać :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Agata, bardzo Ci dziękuję za te słowa. Cieszę się, że po tylu wcześniejszych doświadczeniach udało Ci się w końcu poczuć przy spotkaniach spokój i swobodę. Doceniam Twoje zaufanie i ogromnie się cieszę, że wspólnie porządkujemy ten trudny moment życia. Dziękuję też za tak piękną opinię


  • M

    Zanim trafiliśmy do p. Mateusza, relacje syna z terapią i psychologami były pasmem niepowodzeń. Nikt nie potrafił do niego dotrzeć ani zbudować zaufania potrzebnego do pracy nad trudnościami. Na każdą propozycję wsparcia słyszałam: „Mamo, przecież dobrze wiemy, że to nic nie da…”. Po wielu nieudanych próbach trudno było nie przyznać mu racji.
    Sytuacja zmieniła się radykalnie po spotkaniu z p. Mateuszem. Po pierwszej wizycie syn po raz pierwszy powiedział, że chce chodzić na terapię. Wcześniej nie widział w tym sensu, teraz uważa inaczej. Choć przed nami jeszcze długa droga, już widzimy efekty sesji.
    Jeśli ktoś waha się, czy skorzystać z pomocy p. Mateusza, nasz przypadek może posłużyć za referencję. Z wyzwaniami psychologicznymi mierzymy się z Młodym od 8 lat, więc mamy porównanie.
    Jako mama pacjenta mogę dodać, że nigdy wcześniej nie spotkałam się z tak rzetelnym, empatycznym, kompleksowym i profesjonalnym podejściem psychologa. Bardzo polecam!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna dla młodzieży  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Bardzo dziękuję za tak piękne i poruszające słowa. To dla mnie ogromnie ważne, że Młody poczuł sens spotkań i że udało się zbudować przestrzeń, w której może poczuć się bezpiecznie. Doceniam Państwa zaufanie, otwartość i konsekwencję po tylu wcześniejszych próbach. Cieszę się, że możemy iść dalej tą drogą krok po kroku.


  • M

    Mateusz to psycholog, który wyróżnia się uważnością i głębokim zrozumieniem drugiego człowieka. Bardzo trafnie rozpoznaje, z czym się przychodzi, i potrafi spojrzeć na trudności w sposób wnikliwy, a jednocześnie pełen empatii. W jasny i uporządkowany sposób tłumaczy mechanizmy oraz schematy, dzięki czemu łatwiej zrozumieć swoje reakcje i przeżycia.

    Oferuje konkretną i szczerą pomoc – nie pozostawia z ogólnikami, ale realnie wspiera w szukaniu rozwiązań. Komunikacja z nim jest bardzo otwarta i swobodna, co sprawia, że można mówić o trudnych sprawach bez obaw. Tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, która jest niezwykle ważna w procesie terapeutycznym.

    • Szczegółowe wyjaśnienia
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Marta, dziękuję Ci za tę opinię – naprawdę dużo dla mnie znaczy. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Ciebie pomocne i że możemy iść w takim tempie i kierunku, który ma dla Ciebie sens. Doceniam Twoją gotowość do wchodzenia w trudne tematy i zaufanie, które wnosisz do naszych rozmów.


  • J

    Od ponad miesiąca uczęszczam na spotkania i jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Mateusz jest niezwykle profesjonalny, potrafi stworzyć bezpieczną i komfortową atmosferę, w które łatwo się otworzyć.
    Każda sesja jest bardzo dobrze poprowadzona, konkretna i daje realne narzędzia do radzenia sobie na co dzień. Czuję się wysłuchana i traktowana z pełnym zrozumieniem.
    Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego, a jednocześnie ludzkiego i empatycznego specjalisty.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski - Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Widzę, ile odwagi wkładasz w ten proces i jak dużo już zaczyna się u Ciebie układać – w sposobie myślenia, w zatrzymywaniu się przy sobie i w próbach robienia rzeczy inaczej. To naprawdę ważny etap i ogromna robota po Twojej stronie.

    Dziękuję Ci za zaufanie i za to, że pozwalasz mi być częścią tej drogi.


  • P

    Zdecydowanie polecam wizyty u Mateusza. Osobiście jestem niezwykle zadowolona z decyzji o zapisaniu się właśnie do tego specjalisty. Już na pierwszej wizycie czułam dużą swobodę w mówieniu o sobie i sprawach, które mnie zajmują. Mateusz jest osobą otwartą i umiejącą słuchać - osobą, która z wręcz zaskakującą dla mnie precyzją potrafi wyłapać, opisać, a co najważniejsze wytłumaczyć mechanizmy, które mną kierują.
    Ogrom empatii, życzliwości i zrozumienia ze strony Mateusza sprawia, że atmosfera podczas wizyt naprawdę pozwala się otworzyć. Zdecydowanym plusem jest dla mnie także sama organizacja spotkań oraz podsumowania, które po nich dostaję, a które znacząco ułatwiają cały proces zrozumienia tego, co chcę przepracować.
    Mateusz jest pasjonatem, który chce się dalej rozwijać.
    I zdecydowanie właściwym człowiekiem na właściwym miejscu!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Przyjazny gabinet
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Patrycja, bardzo Ci dziękuję za zostawienie opinii i za zaufanie. To dla mnie naprawdę ważne, kiedy ktoś po spotkaniu decyduje się podzielić swoim doświadczeniem z innymi.
    Cieszę się, że zdecydowałaś się przyjść i że możemy wspólnie przyglądać się temu, co dzieje się w Twoim życiu. Przed nami jeszcze sporo ciekawych wątków do zrozumienia i poukładania, ale już samo to, że potrafisz tak otwarcie mówić o sobie, jest bardzo dobrą podstawą do dalszej pracy.
    Dziękuję Ci też za życzliwość i słowa wsparcia – naprawdę je doceniam.


  • J

    Długo szukałem odpowiedniego psychologa, który pomoże mi poradzić sobie z traumą. Po pierwszym spotkaniu z Mateuszem wiedziałem, że warto umawiać się na kolejne spotkania i się nie zawiodłem. Atmosfera podczas sesji jest spokojna i pełna empatii, dzięki czemu łatwiej mówić o trudnych sprawach. Mateusz potrafi trafnie zadawać pytania i pomaga spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Nie osądza, ale celnie diagnozuje. Zdecydowanie polecam!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Przyjazny gabinet
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Bardzo dziękuję za Twoje słowa i za zaufanie. Bardzo doceniam, że podzieliłeś się swoim doświadczeniem po naszych spotkaniach. Cieszę się, że rozmowy są dla Ciebie przestrzenią, w której można spokojnie i otwarcie przyglądać się różnym sprawom z nowej perspektywy. To dla mnie ważne, że czujesz się w tej pracy bezpiecznie i swobodnie. Dziękuję za polecenie i za Twoją gotowość do pracy nad sobą.


  • A

    Otrzymałam profesjonalne wsparcie, wskazówki, zaopiekowanie w trudnej i bolesnej dla mnie sprawie. Dla mnie cenne są podsumowania, które otrzymuję po spotkaniu. Systematyzują i konkretyzują plan działania. Bardzo polecam. Doskonały psycholog.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Punktualność
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski - Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    To dla mnie ogromnie ważne, że nasze spotkania i podsumowania po nich są dla Pani realnym wsparciem i pomagają uporządkować tak trudny czas. Każda taka wiadomość przypomina mi, po co wykonuję tę pracę i jak wielką wartość ma szczera rozmowa oraz wspólne szukanie drogi dalej.

    Dziękuję za zaufanie i za to, że podzieliła się Pani swoją opinią. To naprawdę wiele dla mnie znaczy.


  • X

    Pan jest bardzo otwarty co uważam za największą zaletę. Umie dostosować sposób komunikacji do sytuacji i potrzeb. Po dzisiejszej (chociaż pierwszej) wizycie wyszłam z bardzo pozytywnym wrażeniem.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Przyjazny gabinet
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Bardzo dziękuję za te słowa. To dla mnie ogromnie ważne, że już po pierwszym spotkaniu poczuła się Pani bezpiecznie i swobodnie.
    Staram się zawsze uważnie słuchać i dostosowywać sposób pracy do osoby, która siedzi naprzeciwko mnie — bo każda historia, każde tempo i każda wrażliwość są inne.
    Cieszę się, że nasze pierwsze spotkanie zostawiło w Pani dobre wrażenie. To dobry fundament pod dalszą pracę. Do zobaczenia na kolejnej wizycie :))


  • E

    Bardzo bałam się pójść na pierwsze spotkanie z psychologiem i długo się wahałam, czy w ogóle się umówić. Dziś wiem, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć. Mateusz to człowiek na odpowiednim miejscu. Od pierwszej wizyty czułam się, wysłuchana, traktowana z ogromnym szacunkiem i przede wszystkim bezpiecznie. Jego empatia, spokój i autentyczne zaangażowanie sprawiają, że naprawdę łatwo się otworzyć. Spotkania pomagają mi zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wprowadzić realne zmiany w życiu. Jestem bardzo wdzięczna za to wsparcie i z całego serca polecam każdemu, kto się waha lub boi zrobić ten pierwszy krok.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Przyjazny gabinet
     • Lepszy widok. Psycholog Mateusz Grzebalski Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Mateusz Grzebalski

    Ewa,
    bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie. To dla mnie naprawdę ważne czytać, że od pierwszego spotkania mogłaś poczuć się bezpiecznie.
    Cieszę się, że nasze spotkania pomagają Ci lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i wprowadzać realne zmiany w życiu. To, co dzieje się w procesie, jest zawsze efektem Twojej odwagi, zaangażowania i gotowości do przyjrzenia się sobie.
    Dziękuję za polecenie i za podzielenie się swoim doświadczeniem.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania