Moje doświadczenie
Adres do strony internetowej: www.chmielact.pl
Nazywam się Mateusz Chmiel. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłem również ASP w Warszawie. Pracuje głównie w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT.
Specjalizuje się w pracy z neurodywergencjami – ADHD oraz Spektrum Autyzmu. Prowadzę psychoterapię online dla dorosłych.
Najważniejsza w pracy z drugim człowiekiem jest dla mnie uważność na potrzeby osoby oraz jej funkcjonalność. Twoje życie ma działać dla Ciebie a nie dla mnie. Ale jeżeli uważasz, że czasami coś nie działa, to jestem tu, żeby razem z Tobą się temu przyjrzeć.
Prywatnie jestem wielbicielem psów, więc jeżeli będziemy razem pracować, to pewnie nie raz spotkasz również i mojego psa. W wolnym czasie trenuje tajski boks, a kiedy mogę wybieram naturę, nie miasto. Moją wartością, która czeka na zrealizowanie jest dłuuuuga podróż po świecie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- +37 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Mateusz Chmiel
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Psychoterapeuta - działalność własna: 2022 - obecnie
- GPAS - Pedagog uliczny: 2021 - 2022
- Dom Dziecka nr. 2 w Warszawie - psycholog: 2021 - 2022
Edukacja
- Katolicki Uniwersytet Lubelski - psychologia: 2014 - 2019
- Szkoła Psychoterapii Behawioralnie: 2023 - obecnie
- Centrum Łowicka - Kurs Arteterapii 2022 - 2023
- ASP Warszawa - sztuka mediów: 2019 - 2023
Certyfikaty
Choroby
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Lęki
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Otyłość
- Choroby psychosomatyczne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- ADHD
- Autyzm
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
-
Coaching ADHD
200 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
22 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Przemyslaw
Terapia nie była długa, ale pozwoliła mi uświadomić sobie pewne kwestie, oraz zapoznać się z alternatywnym wobec poznanych, wcześniej stylem myślenia na temat terapii, własnych emocji, ich statusu etc., co poszerzyło repertuar możliwości radzenia sobie z problemami. Cenię również bezpośredniość w kontakcie z Panem Mateuszem, co uważam za nieoczywiste, acz cenne.
• Psychoterapia Online • psychoterapia indywidualna •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuję!
-
J
Jan
Moje spotkania z Mateuszem trwały krótko, ale były dla mnie bardzo wartościowe. Zgłosiłem się do niego zainteresowany ACT-em w teorii, a kończąc terapię miałem (mam!) poczucie, że elementy tej metody rozsiały się w moim życiu bardzo praktycznie. Mateusz zawsze był uważny i życzliwy, komunikacja z nim była naturalna i równościowa. Dla mnie najcenniejsze było jego towarzyszenie w procesie szukania pewnego rodzaju prostoty w artykułowaniu i przeżywaniu psychiki i świata - w nabieraniu dystansu do intelektualnych (auto)narracji i w przybliżaniu się i akceptowaniu emocji i zdarzeń, takimi, jakie akurat sobie są.
• Psychoterapia Online • psychoterapia indywidualna •
mgr Mateusz Chmiel
Dzięki wielkie za wspólny czas! :)
-
J
Julia
Pierwszy terapeuta, który naprawdę zrozumiał i pomógł rozwiązać mój problem. Jestem ogromnie wdzięczna i z całego serca polecam!
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuje :))
-
J
Joanna
Mimo, że nasza terapia była krótka to wiele z niej wyniosłam. Była na tyle konkretna, że wyposażył mnie w czasie tych spotkań w narzędzia, z których korzystam cały czas. Jestem bardzo zadowolona z efektów i bardzo za nie wdzięczna. Z perspektywy czasu widzę, że osiągnęliśmy 100% skuteczności - rozwiązaliśmy długoterminowo problem, z którym przyszłam.
• Psychoterapia Online • psychoterapia indywidualna •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuję bardzo :)
-
Marta
Polecam psychoterapię z Mateuszem. Aktualnie chodzę na spotkania dotyczące ADHD i innych problemów. Widzę rezultaty naszych spotkań i jestem bardzo zadowolona.
• Psychoterapia Online • psychoterapia indywidualna •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuje za opinię :)
-
E
Elzbieta
Pan Mateusz definitywnie wykonuje swoją pracę z pasją i dużym za angażowaniem. To była moja pierwsza wizyta.
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuję Ci Elu :)
-
Ula
Mateusz jest genialnym psychoterapeutą. Dwa lata naszych sesji przyniosły bardzo dużo pozytywnych zmian we mnie. Mój zdrowy dorosły w środku, jest już zawsze wspierający ale i zdrowo motywujący. Poprawiły się diametralnie moje relacje z partnerem, przyjaciólkami i rodziną, dzięki trzymaniu granic i komunikowaniu ich na bieżąco. Mam więcej sympatii, więcej empatii i czułości do samej siebie, dzięki czemu mam te jaości również dla innych. W końcu nie boję się być stanowcza- wtedy kiedy trzeba. I umiem odróżnić to kiedy warto abym była delikatna i wyrozumiała, a kiedy stanowcza. Moje ADHD zostało zaopiekowane, byłam rozumiana podczas sesji, dzięki czemu czułam się bezpiecznie. Dziękuję za tę udaną, czasem trudną, czasem zabawną podróż do mojej dojrzałości emocjonalnej.
• Psychoterapia Online • psychoterapia indywidualna •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuję za obecność :)
-
P
Pacjent
Dziękuję za wspólną podróż wgłąb ciemnych zakamarków mojej części siebie samego
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuję również :)
-
Kasia
Bardzo polecam Mateusza, po kilku próbach terapii w innych miejscach, w końcu znalazłam kompetentnego, rzeczowego i wspierającego człowieka. Spotkania online są bardzo wygodne, Mateusz tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania co świetnie działa na otwarty dialog. Doceniam zaangażowanie i empatię, to dużo dla mnie znaczy.
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuję! :)
-
A
Adam
Bardzo pozytywne wrażenia. Czuć duże zaangażowanie, indywidualne traktowanie każdego pacjenta, bardzo dobry klimat i duże poczucie bezpieczeństwa. Człowiek czuje, że jest w dobrych rękach.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Mateusz Chmiel
Dziękuję! :)
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od lat reaguję na emocje innych ludzi bardzo osobiście. Jak osoby mi bliskie są smutne, zagubione lub po prostu zle, ja czuję to samo. Odcięłam sie od większości ale i tak nie czuję sie lepiej, przesz to jestem samotna. . Źle śpię, jestem cały czas zdenerwowana, to jest męczące. Jak sobie z tym poradzić?
Dzień dobry, zapewne dobrze się skontaktować ze specjalistą i rozpatrzeć powyższe problemy indywiudalnie. Często bywa tak, że jak wali nam się jednym obszarze, to nie podejmujemy pomocnych zachowań, które pozwalają nam wyjść z dołka. Dlatego dobrze przyjrzeć się uważnie jak moje zachowania wpływają na moje życie i czy są pomocne, czy jednak nie. Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
Dzień dobry,
Mam 19 lat, i od dłuższego czasu mam wrażenie że mój tata mnie kocha, ale jakoś specjalnie mnie nie lubi, i nie wiem co z tym zrobić. Nie pyta o mój dobrostan, jak minął mi dzień, nie interesuje się tym co robię w szkole, ale jak tylko dowiaduje się że dostałam 1 albo coś zawaliłam bo było trudne/stresujące to od razu patrzy na mnie z obrzydzeniem w oczach, i mówi że to żałosne. Jak patrzę na to jak traktuje moją siostrę w porównaniu do mnie to widzę różnicę, interesuje się jej zdrowiem, ocenami, tym co robi w wolnym czasie, pyta się i oferuje regularnie wspólne spędzanie czasu robiąc coś co oboje lubią. Mnie pyta raz na ruski rok i zawsze proponuje to czym on jest zainteresowany, a czego ja bardzo nie lubię. Jak próbuje rozmawiać o tym co się dzieje w moim życiu to takim półżartem mi odpowiada "I dont fucking care". Nie mogę rozmawiać o przyjaciołach, o swoich poglądach, o szkole, bo albo ma to gdzieś albo stwierdza że coś jest ze mną nie tak i się kłócimy.
Boli mnie to, bo potem zawsze wychodzi że brak zainteresowania wynika z mojej strony, a ja bardzo się staram. Nie wiem za bardzo co z tym zrobić, próbowałam wcześniej z nim o tym porozmawiać ale zawsze jak pojawia się trudny temat to wybucham płaczem i nie jestem brana przez to na poważnie, nie potrafie przestać płakać pomimo tego że nie chcę tego robić. Czy jest sposób na to jakiś?
Dzień dobry. To trudne, że przeżywasz unieważnienie w relacji z rodzicem, bo to dorosły jest odpowiedzialny za budowanie relacji z dzieckiem. To nie Twoje wina, że nie czujesz się bezpiecznie w relacji. Można jednak nauczyć się stawiać skutecznie granice oraz rozmawiać na trudne tematy. Z tego co piszesz, to pamiętaj również, że jesteś dorosłą osobą i masz w sobie sprawczość, żeby zadbać o samą siebie. Czasami musimy jednak po tę sprawczość sięgnąć. Trzymam za Ciebie kciuki :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mateusz Chmiel?Mateusz Chmiel to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mateusz Chmiel oferuje usługi takie jak: psychoterapia online, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, Diagnoza psychologiczna, Coaching ADHD, terapia autyzmu, diagnoza ADHD dla dorosłych, Diagnoza ADHD test diva 5.0, Konsultacja LGBTQ, Grupa wsparcia dla osób LGBT/LGBT+.
-
Gdzie Mateusz Chmiel ma swój gabinet?Mateusz Chmiel nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Mateusz Chmiel przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Mateusz Chmiel przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Mateusz Chmiel oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Mateusz Chmiel akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mateusz Chmiel to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Mateusz Chmiel?Języki, których używa Mateusz Chmiel to polski.
-
Jak Mateusz Chmiel umawia wizyty?Mateusz Chmiel używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mateusz Chmiel?Mateusz Chmiel może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mateusz Chmiel: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Mateusz Chmiel ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mateusz Chmiel?Mateusz Chmiel nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Psychoterapia Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: