mgr Martyna Kubala

Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim. W swojej pracy w gabinecie skupiam się na pomocy psychologicznej dla nastolatków, młodzieży oraz młodych dorosłych.

Tworzę bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń dla osób, które przechodzą przez trudniejszy czas, zmagają się z codziennymi problemami oraz potrzebują zrozumieć swoje emocje.

Główne obszary, z którymi zapraszam do gabinetu:

Trudne emocje i spadek nastroju:

• Radzenie sobie ze smutkiem, lękiem, przytłoczeniem i bezsilnością

• Stres w szkole, na studiach, w pracy lub w życiu prywatnym 

Poczucie własnej wartości i relacja ze sobą:

• Budowanie stabilnej samooceny i pewności siebie

• Praca z wewnętrznym krytykiem i wyznaczanie własnych granic

• Poczucie braku sprawczości i odzyskiwanie wpływu na własne życie

Kryzysy, relacje i życiowe zmiany:

• Wsparcie w trudnych momentach osobistych

• Trudności w relacjach z rówieśnikami, partnerem lub rodziną

• Brak motywacji, prokrastynacja i poszukiwanie własnej drogi

Psychologia sportu i performance:

• Trema, praca pod presją i blokady mentalne dla sportowców, muzyków i osób występujących publicznie

Pierwsze konsultacje to czas na spokojne poznanie Twojej sytuacji, bez oceniania i bez konieczności przychodzenia z „gotową diagnozą”. Kładę nacisk na empatię, poczucie bezpieczeństwa i realne wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb.

Wykształcenie i Doświadczenie

Swoją wiedzę opieram na solidnym wykształceniu uniwersyteckim oraz praktyce w szpitalu i placówce opiekuńczej:

• Ukończyłam 5-letnie, jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie

Doświadczenie kliniczne i praca z pacjentami:

• Praktyki na Oddziale Zamkniętym dla kobiet w Szpitalu Babińskiego w Krakowie

• Aktualnie praca na stanowisku psychologa w Domu Pomocy Społecznej dla osób przewlekle chorych psychicznie

Dodatkowa specjalizacja:

• Roczny moduł z Psychologii Sportu na AWF w Krakowie pod patronatem prof. dr. hab. Jana Blecharza

• Staż w Akademii Piłkarskiej Wisły Kraków

Dzięki własnym doświadczeniom (7 lat w szkole muzycznej oraz bycie zawodniczką ujeżdżenia) dobrze rozumiem mechanizmy stresu i presji, co pomaga mi jeszcze lepiej wspierać moich pacjentów w codziennym życiu.