mgr Marta Walichnowska

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. W mojej pracy kieruję się podejściem integratywnym, łączącym różne kierunki psychoterapii (psychodynamiczna, gestalt, poznawczo-behawioralna, humanistyczno-doświadczeniowa, EFT, focusing). Szczególnie bliskie jest dla mnie podejście humanistyczno-doświadczeniowe, czyli przede wszystkim bycie autentyczną, akceptującą i empatyczną w kontakcie, jednocześnie uznając, że człowiek zdrowy ma dostęp do swojego wnętrza, rozumie je, akceptuje i umie na nie wpływać. W związku z tym w pracy ze mną będziemy skupiali się przede wszystkim na emocjach, wyobrażeniach, znaczeniach i odczuciach z ciała, odwołując się do ważnych indywidualnych symboli, historii życia i nauki konstruktywnych zachowań. Jednocześnie uznając, że ekspertem w dziedzinie swoich potrzeb i wyborów jest sam klient.

Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Zajmuję się pomocą osobom, które:
- zmagają się z nadużywaniem lub uzależnieniem od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki) oraz uzależnieniem behawioralnym (hazard, seks, internet),
- doświadczają trudności w relacjach z ważnymi osobami, w tym także z osobami uzależnionymi,
- doświadczają kryzysu w życiu osobistym, zawodowym,
- zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości,
- cierpią z powodu depresji, lęków, innych chorób psychosomatycznych,
- poszukują sensu w życiu,
- potrzebują odkryć, zrozumieć to co czują,
- chcą przyjrzeć się swoim zachowaniom, reakcjom.

Sesje psychoterapeutyczne odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, o stałych porach. Czas sesji to 50 minut. Długość terapii zależy od zgłaszanego problemu i potrzeb klienta.

Przyjmuję w gabinecie prywatnym przy ul. Goszczyńskiego 25/31 lok. 27 w Warszawie
oraz w Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień Stowarzyszenia MONAR, ul. Hoża 57 w Warszawie. Kontakt ze mną pod nr telefonu.

• Zaburzenia lękowe

---

• Kryzys w związku

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Autoagresja

---

• Alkoholizm

---

• Brak sensu życia

---

• Lęki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Problemy rodzinne

---

• Uzależnienie

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Depresja

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Uzależnienie od seksu

---

• Nerwica natręctw

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Myśli samobójcze

---

• Stres