Moje doświadczenie
Marcin Tabara
Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par | Edukator seksualny
Ukończyłem:
• psychologię — Uniwersytet Łódzki,
• studia podyplomowe z seksuologii — SWPS, Warszawa,
• szkolenie z terapii par — Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, Wrocław,
• kurs edukacji seksualnej — Fundacja Spunk, Łódź.
Na co dzień pracuję w gabinecie z osobami dorosłymi — indywidualnie oraz z parami. Prowadzę warsztaty rozwojowe i edukacyjne, a także pełnię funkcję pracownika dydaktycznego na Uniwersytecie Łódzkim.
Specjalizacje
• terapia par,
• trudności i zaburzenia seksualne (m.in. zaburzenia erekcji, obniżone libido, przedwczesny wytrysk),
• praca z osobami LGBTQ+,
• edukacja seksualna dorosłych,
• warsztaty rozwojowe i psychoedukacja,
• kształcenie studentów z zakresu seksuologii.
Zakres pracy klinicznej
Skupiam się na problemach związanych z seksualnością (zaburzenia erekcji, zaburzenia libido, hiperseksualność, trudności w rozumieniu własnej seksualności, ryzykowne zachowania seksualne) oraz na trudnościach relacyjnych (komunikacja, zaburzenia pożądania, konsekwencje zdrady, negocjowanie różnic i niedopasowań w związku, otwartość seksualna).
Podejście terapeutyczne
Pracuję, wykorzystując narzędzia terapii ericksonowskiej, podejście systemowe oraz model GES (Good Enough Sex). Model GES zakłada kompleksowe, zasobowe podejście do pary z naciskiem na poprawę intymności, przyjemności i satysfakcji seksualnej.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zdobywałem podczas studiów, pracując w poradniach jako asystent oraz realizując staże w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS w Warszawie. Działalność kliniczną rozpocząłem w prywatnej poradni „Klinika Gutkowska” w Łodzi.
Kształcenie uzupełniające
Stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach. Szkolenia obejmują m.in.: model PLISSIT, narzędzia i modele terapii problemów seksualnych, treningi psychoseksualne i zastosowanie akcesoriów erotycznych w terapii, pracę z parami zgłaszającymi tzw. „niedopasowanie” seksualne, tworzenie genogramu seksualnego, pracę z parami po doświadczeniu zdrady (ujęcie Esther Perel), metodę TOM (praca z przedwczesnym wytryskiem), terapię kompulsji seksualnych, seksualność osób LGBTQ+ oraz kinky - praca z ich różnorodnością.
Superwizja
Moja praktyka kliniczna jest regularnie poddawana superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Seksuologia
- Seksuolog kliniczny
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Marcin Tabara
psycholog, seksuolog
Doświadczenie
- Klinika Gutkowska (2020-2022)
- Poradnia Seksuologii i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie (staż kliniczny)
- Zakład Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS w Warszawie (staż kliniczny)
- Uniwersytet Łódzki - zewnętrzny pracownik dydaktyczny (seksuologia)
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki
- Uniwesytet SWPS w Warszawie | Seksuologia Kliniczna
- Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu
- Warszawski Instytut Seksuologii i Psychoterapii
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia nastroju
- Terapia par
- LGBT - problemy osób społeczności LGBT
- Coming out
- LGBT
- Stres mniejszościowy
- Relaksacja
- Hiperseksualność
- Relacje niemonogamiczne
- Pewność siebie
- Zaburzenia erekcji
- Wytrysk wczesny/opóźniony
- Zaburzenia libido
- Kompulsywna masturbacja
Publikacje
- Seks po latach związku – jak utrzymać namiętność? - (Akademia N69 - 2025)
Nagrody i wyróżnienia
- Laureat Konkursu Hipokrates 2025 w kategorii Psycholog-Psychoterapeuta
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
220 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
220 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna dla par
300 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna online
220 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Piotrkowska 173 | VII piętro | lokal 716, Śródmieście, 90-447 Łódź
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Opinie
114 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M & M
Współpracowaliśmy z Panem Marcinem przez dwa lata. Przyszliśmy na terapię jako para z dużą ilością napięcia wokół komunikacji i seksualności. Temat otwierania naszego związku był dla nas jednocześnie ważny i bardzo trudny, pełen lęku, niepewności i niewypowiedzianych emocji. Już od pierwszych spotkań poczuliśmy, że trafiliśmy do osoby, która naprawdę rozumie, z czym się mierzymy. Pan Marcin stworzył przestrzeń, w której mogliśmy mówić otwarcie, bez wstydu i bez ocen. Pomógł nam nazwać nasze potrzeby, granice i obawy. Nauczył nas, jak ze sobą rozmawiać w sposób szczery i jednocześnie bezpieczny. Dzięki jego uważności i zaangażowaniu zaczęliśmy się naprawdę słyszeć.
To, co najbardziej doceniamy, to jego autentyczne zaangażowanie. Czuliśmy, że naprawdę jest z nami w tym procesie, że niczego nie bagatelizuje. Dzięki tej pracy jesteśmy dziś bliżej siebie, mamy większą jasność i poczucie bezpieczeństwa w naszej relacji.
Z całego serca polecamy.• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • terapia seksuologiczna dla par •
mgr Marcin Tabara
Bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się pomocne i wartościowe. To dla mnie ważne, że mogłem towarzyszyć w Waszym procesie.
-
W
Wiktor
Spotkania z Panem Marcinem odbywały się w bezpiecznej atmosferze, co ułatwiało rozmowę. Pan Marcin był uważny i potrafił dobrze słuchać, dzięki czemu czułem się zrozumiany. Zdarzało się jednak, że brakowało mi bardziej konkretnego prowadzenia rozmowy. Mimo to terapia pomogła mi lepiej zrozumieć swoje emocje i lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Oceniam współpracę na bardzo dobrze
• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marcin Tabara
Dziękuję za podzielenie się tak wyważoną i szczerą opinią. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pana przestrzenią bezpieczeństwa i że mógł Pan poczuć się wysłuchany oraz zrozumiany.
Jednocześnie dziękuję za tę uwagę dotyczącą potrzeby bardziej konkretnego prowadzenia rozmowy. To cenna wskazówka, którą biorę do refleksji i dalszego rozwoju swojej pracy.
Doceniam Pana zaangażowanie w proces i cieszę się, że terapia pomogła lepiej zrozumieć emocje oraz radzić sobie w trudniejszych momentach. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
J
Janek P
Współpraca z Panem Marcinem to doświadczenie na najwyższym poziomie. Od pierwszego spotkania daje się odczuć ogromne zaangażowanie w proces oraz autentyczną troskę o dobro pary. Pan Marcin tworzy bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której nawet najtrudniejsze tematy mogą zostać wypowiedziane i omówione.
Jego mocną stroną jest umiejętność łączenia wiedzy merytorycznej z dużą wrażliwością i empatią. Trafnie identyfikuje dynamikę relacji, potrafi nazwać to, co często jest niewidoczne lub trudne do uchwycenia dla pary. Jednocześnie nie narzuca rozwiązań. W pracy seksuologicznej wyróżnia się dużą swobodą w podejmowaniu tematów intymności, przy jednoczesnym zachowaniu pełnego szacunku i profesjonalizmu.
Pan Marcin jest uważny, obecny, przygotowany i elastyczny. Widać, że stale rozwija swoje kompetencje i traktuje swoją pracę z pasją oraz odpowiedzialnością. Z pełnym przekonaniem można go polecić zarówno parom w kryzysie, jak i tym, które chcą pogłębić swoją relację i życie intymne.• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • terapia par •
mgr Marcin Tabara
Bardzo dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że nasza współpraca była dla Was wspierająca i bezpieczna. To dla mnie duża wartość móc tworzyć taką przestrzeń.
-
K
Klaudia
Byliśmy z mężem na terapii w 2022 roku. Wizyt było kilka, około 5. To była moja pierwsza wizyta u psychoterapeuty i spodziewałam się czegoś innego. Omawialiśmy nasze problemy, ale nie usłyszeliśmy zbyt wiele informacji zwrotnych. Oczekiwaliśmy jakiejś opinii, porad ale nic takiego nie miało miejsca. Myślałam że tylko ja mam takie odczucie ale mąż również stwierdził że odniósł wrażenie że Pan Marcin nie był zbyt obecny na spotkaniach. Rozumiem, gdyby to było jedno spotkanie, ale było ich kilka i po każdym wrażenie było podobne. Zadawał nam pracę domową, ale nawet o tym nie pamiętał. Robiliśmy w domu notatki (nawet byłam ciekawa co mój mąż napisał), a na terapii nawet nie wracaliśmy do tego co było „zadane”. Naszym zdaniem Pan Marcin nie przygotowywał się do spotkania, nie pamiętał o czym rozmawialiśmy na poprzednim i kręciliśmy się w kółko nie robiąc żadnego kroku na przód. Małżeństwem jesteśmy dalej, problemy przepracowaliśmy samodzielnie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Marcin Tabara
Dziękuję za podzielenie się swoją perspektywą i opisanie doświadczenia. Przyjmuję ten punkt widzenia jako impuls do przyjrzenia się temu w mojej pracy.
Cieszę się, że mimo wszystko udało się Państwu znaleźć sposób na poradzenie sobie z trudnościami i wzmocnienie relacji. Życzę Państwu wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
K
Kamil
Zdecydowanie polecam wizytę u Pana Marcina. Pomógł mi zrozumieć mechanizm mojego problemu i powiedział nad czym pracować żeby się tego problemu pozbyć :)
• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • konsultacja seksuologiczna •
-
S
Sławek
Zgłosiłem się z problemem w długotrwałym związku, a raczej jego zakończeniem. Był to dla mnie bardzo ciężki okres. Na spotkaniach czułem się wysłuchany, zrozumiany i zaopiekowany w bardzo profesjonalny sposób. Pan Marcin potrafi słuchać i analizować problem, będąc przy tym osobą bardzo empatyczną i otwartą. Można w pełni się otworzyć i przegadać wszystkie problemy kłębiące się w głowie. Uspokoiłem emocje i otrzymałam wsparcie którego bardzo potrzebowałem. A co najważniejsze odzyskałem pewność siebie, wartości jako człowiek i nabrałem energii do działania. Po każdym spotkaniu wychodziłem z „kopniakiem” energii żeby zmieniać siebie. Jestem bardzo wdzięczny.
• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • konsultacja seksuologiczna •
mgr Marcin Tabara
Serdecznie dziękuję za opinię. Cieszę się, że mógł Pan poczuć się wysłuchany i zaopiekowany.
-
KO
Korzystałem z usług kilku terapeutów w ciągu ostatnich kilku lat, jednak żaden z nich nie wykazał się takim profesjonalizmem i zaangażowaniem co Pan Marcin. Bardzo polecam.
• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marcin Tabara
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się pomocne i wspierające
-
R
Roman
Bardzo profesjonalny psychoterapeuta. Wsparcie, zrozumienie, trafne porady.
• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marcin Tabara
Serdecznie dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasza praca była dla Pana pomocna.
-
M
Michal
Pan Marcin Tabara to wyjątkowo empatyczny i profesjonalny psycholog. Już od pierwszego spotkania tworzy atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, dzięki czemu łatwo otworzyć się na rozmowę o nawet najtrudniejszych tematach. Wyróżnia go duża wiedza, spokój i umiejętność zadawania pytań, które naprawdę pomagają spojrzeć na problem z innej perspektywy. Spotkania z nim są nie tylko wsparciem, ale też inspiracją do rozwoju i lepszego zrozumienia siebie.
• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marcin Tabara
Bardzo dziękuję za tak życzliwą i uważną opinię. Cieszę się, że spotkania były pomocne i sprzyjały lepszemu zrozumieniu siebie. Dziękuję za zaufanie.
-
A
Arkadiusz
Wraz z moim partnerem trafiliśmy do Pana Marcina, by pomógł nam ocenic, czy dalej, po kilku latach problemow związkowych i kulejacej komunikacji mamy szansę na wspólną przyszlosc. Bylo ciezko, bo to nie sa odpowiedzi, ktore poda terapeuta, musieliśmy sami dojść do własnych wniosków. Podczas naszych spotkań otrzymywaliśmy narzędzia, Pan Marcin tłumaczył schematy nami kierujące w danych sytuacjach i jak je przełamywać, a takze nauczyliśmy sie widziec siebie i nasze potrzeby na nowo. Początkowo efekty byly malo spektakularne, ale z czasem i po kazdej kolejnej trudnosci jaka napotykalismy, zauważyliśmy, ze te narzędzia w nas pracują coraz efektywniej. Dzisiaj jesteśmy w stanie zapobiegać konfliktom, zanim nastąpią, jesteśmy uważni wobec siebie i planujemy wspólna przyszlosc. To wszystko sprawiło, ze nasze uczucia wobec siebie i dawne cieplo wrocilo, dojrzalo. Nie jest idealnie, ale jest NORMALNIE i to tez pomogła nam zrozumiec terapia u Pana Marcina.
• Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par • terapia par •
mgr Marcin Tabara
Bardzo dziękuję za podzielenie się Państwa doświadczeniem i za zaufanie w tak wymagającym procesie. Cieszę się, że praca terapeutyczna oraz narzędzia, z których korzystaliśmy, z czasem zaczęły przynosić realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu relacji. Życzę Państwu dalszej uważności, spokoju i wzajemnej bliskości.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marcin Tabara?Marcin Tabara to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marcin Tabara oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja seksuologiczna online, konsultacja seksuologiczna dla par, terapia par, terapia seksuologiczna dla par, konsultacja seksuologiczna, psychoedukacja, poradnictwo psychologiczne, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna dla par.
-
Gdzie Marcin Tabara ma swój gabinet?Marcin Tabara przyjmuje pod adresem:
- Piotrkowska 173 | VII piętro | lokal 716 Łódź
-
Czy Marcin Tabara przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marcin Tabara oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marcin Tabara akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marcin Tabara to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Marcin Tabara umawia wizyty?Marcin Tabara używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marcin Tabara?Obecnie Marcin Tabara nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Marcin Tabara: co mówią pacjenci?114 osób dodało swoją opinię. Marcin Tabara ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marcin Tabara?Marcin Tabara nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Marcin Tabara - Psycholog | Seksuolog | Terapeuta par
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: