mgr Małgorzata Treppner

O mnie

Jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi i młodzieżą od 14 roku życia. W swojej pracy łączę podejście kliniczne z dużą uważnością na indywidualną historię, emocje i potrzeby każdej osoby. Bliskie jest mi tworzenie relacji opartej na bezpieczeństwie, autentyczności i zrozumieniu - takiej, która pozwala zatrzymać się i przyjrzeć temu, co naprawdę ważne.

Wspieram zarówno osoby doświadczające trudności emocjonalnych, takich jak lęk, obniżony nastrój, przeciążenie czy trudności w relacjach, jak i z osobami mierzącymi się z wyzwaniami zdrowotnymi. Szczególnie bliska jest mi praca z pacjentami z chorobami przewlekłymi (choroby zapalne, autoimmunologiczne) oraz kobietami doświadczającymi chorób ginekologicznych (np. endometriozy) i niepłodności/bezpłodności.

Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, regulowaniu emocji i budowaniu większego poczucia wpływu na własne życie. Ważnym elementem mojej pracy jest rozwijanie łagodności wobec siebie oraz odbudowywanie kontaktu z własnym ciałem i potrzebami.

Dlaczego ja?

Łączę pracę kliniczną z działalnością naukową, dzięki czemu opieram się na aktualnej wiedzy i sprawdzonych podejściach psychologicznych. Na co dzień pracuję z pacjentami w kontekście zdrowia somatycznego, co pozwala mi lepiej rozumieć powiązania między ciałem a psychiką. W pracy ważna jest dla mnie przejrzystość i zrozumienie - dlatego często wplatam elementy psychoedukacji, pomagając uporządkować to, co dzieje się na poziomie emocji, myśli i reakcji. Dzięki temu łatwiej zobaczyć sens swoich doświadczeń i znaleźć konkretne sposoby radzenia sobie. Jeśli czujesz, że to moment, w którym potrzebujesz wsparcia – zapraszam do umówienia konsultacji.

Edukacja

Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie jestem doktorantką w Szkole Doktorskiej Uniwersytetu Gdańskiego, gdzie przygotowuję rozprawę doktorską dotyczącą psychologicznych aspektów funkcjonowania kobiet z endometriozą. Kształcę się również w zakresie Psychotraumatologii na studiach podyplomowych.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zdobywałam m.in. pracując w przedszkolu, w szpitalu na Oddziale Gastroenterologii oraz w gabinetach psychologicznych. Odbyłam staże w obszarze wsparcia psychologicznego, m.in. eMOCja Holistyczne Centrum Wsparcia po Stracie, gdzie prowadziłam grupy wsparcia dla osób po stracie bliskiej osoby w wyniku samobójstwa, oraz w Fundacji Rak’n’Roll, gdzie pracowałam z pacjentkami onkologicznymi w ramach grupy wsparcia. Doświadczenia te pozwoliły mi rozwijać kompetencje w pracy z osobami w kryzysie, mierzącymi się z chorobą, stratą oraz trudnymi emocjami, zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej.

Wspieram osoby, które zmagają się z:

• depresją, obniżonym nastrojem i brakiem energii
• lękiem, napięciem w ciele i nadmiernym zamartwianiem się
• przewlekłym stresem i przeciążeniem emocjonalnym („życie w trybie przetrwania”)
• trudnościami w relacjach i bliskości
• niskim poczuciem własnej wartości i nadmiernym samokrytycyzmem
• ADHD i neuroróżnorodnością (własną lub dziecka)
• chorobami przewlekłymi (m.in. choroby zapalne jelit, choroby autoimmunologiczne, choroby onkologiczne)
• doświadczeniem chorób ginekologicznych (np. endometriozy) oraz niepłodności/bezpłodności
• trudnościami w relacji z ciałem i obrazem ciała
• kryzysami życiowymi i trudnościami adaptacyjnymi (np. związanymi z diagnozą lub leczeniem)