Moje doświadczenie
Pracuję z kobietami w ciąży przygotowując je do porodu siłami natury i przez cesarskie cięcie. Pomagam kobietom bezpiecznie wrócić do pełnej sprawności po porodzie.
Specjalizuję się w prowadzeniu indywidualnych treningów dla kobiet w ciąży i po porodzie, treningu mięśni dna miednicy oraz metodyce Pilates.
Staram się promować zdrowy styl życia wśród kobiet oraz przekazywać im wszelkie wskazówki dotyczące zachowań profilaktycznych, dzięki którym unikną wielu problemów natury uroginekologicznej w przyszłości.
Z jakimi dolegliwościami mogę Ci pomóc:
- nietrzymanie moczu, gazów, stolca
- obniżenie narządu rodnego
- bolesne miesiączki
- bolesne współżycie
- endometrioza
- blizny, urazy okołoporodowe
- rozejście mięśnia prostego brzucha
- dolegliwości bólowe w ciąży
Zakres porad
- Fizjoterapia uroginekologiczna
Moje doświadczenie
Małgorzata Podobińska
fizjoterapeuta
Choroby
- Nietrzymanie moczu
- Blizny
- Ból miednicy
- Bolesne miesiączki
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Bolesne współżycie
- Obniżenie i wypadanie narządów miednicy
- Urazy okołoporodowe
- Endometrioza
- Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
- Ćwiczenia dla kobiet w połogu
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Be Active
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Filmy
Adresy (2)
Wielicka 76, Podgórze, Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
- Pacjenci ubezpieczeni
Ubezpieczenia
Zachodnia 27, Dębniki, Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
- Pacjenci ubezpieczeni
Ubezpieczenia
19 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
martyna
Super trening personalny, polecam każdemu! Przy regularnych treningach plecy przestały już tak boleć :)
mgr Małgorzata Podobińska
Cieszę się, że mogłam pomóc :) Pozdrawiam!
Ewelina
W trakcie ciąży kilkakrotnie byłam na wizycie u Pani Małgorzaty. Za każdym razem spotkanie przebiegało w sympatycznej atmosferze w profesjonalny sposób. Uzyskałam rady dotyczące nawyków i ćwiczeń w ciąży, odpowiedzi na pytania i wątpliwości, a wszystkie badania były komfortowe, z wyczerpującym instruktarzem.
mgr Małgorzata Podobińska
Dziękuję za opinię :) Pozdrawiam!
Julia
Z całego serca polecam Panią Małgosię jako specjalistkę uroginekologiczną. To nie tylko niezwykle kompetentna i zaangażowana fizjoterapeutka, ale też osoba, która potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia. Dzięki jej indywidualnemu podejściu, delikatności i profesjonalizmowi poczułam się zaopiekowana od pierwszej wizyty. Ogromnym plusem jest też to, że po każdej wizycie otrzymuję dokładne zalecenia i ćwiczenia na maila — to bardzo pomocne i ułatwia regularną pracę w domu. Pani Małgosia nie tylko pomogła mi fizycznie, ale też dała ogromne wsparcie psychiczne. To specjalistka z powołania!
mgr Małgorzata Podobińska
Bardzo dziękuję! Pozdrawiam serdecznie :)
Grażynka
Bardzo mi pomogła.
Zrozumiałam i teraz korzystam i czuję co mam robić.
mgr Małgorzata Podobińska
Cieszę się, że mogłam pomóc :) Pozdrawiam!
Marta
Pani Małgorzata przeprowadziła dokładny wywiad, zbadała mięśnie dna miednicy i pokazała jak wykonywać zalecane ćwiczenia. Wizyta w bardzo spokojnej i przyjemniej atmosferze. Na pewno wrócę kiedy będzie potrzeba
mgr Małgorzata Podobińska
Bardzo dziękuję! Pozdrawiam :)
Jadwiga
Bardzo sympatyczna wizyta, Pani Małgorzata szczegółowo wyjaśniła problem i wskazała jakie ćwiczenia wykonywać w celu wzmocnienia mięśni miednicy.
mgr Małgorzata Podobińska
Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie :)
A.
Pani Małgorzata jest pierwszą osobą, która wzięła moje problemy bólowe na serio i powiedziała, że da się z nimi pracować. Zebrała dokładny wywiad, podeszła do tematu holistycznie i udało się jej określić mój problem.
Pani Małgorzata wykonała badanie uroginekologiczne w niekrępujący sposób i przed każdym kolejnym etapem pytając o moją zgodę. Było bardzo neutralnie, nie czułam się speszona i widziałam, że Pani Magdalena reaguje na mój dyskomfort. Bardzo dokładnie opisała, jak ma wyglądać badanie i późniejsze masaże, które mam wykonywać w domu. Dzięki instrukcjom nic mnie nie zaskoczyło może oprócz tego, jak neutralne/komfortowe było to doświadczenie w porównaniu z np wizytami u ginekologa.
Dostałam do robienia w domu ćwiczenia i masaże w kilku wariantach. Później otrzymałam też zalecenia i filmiki instruktażowe mailem. Nigdy nie czułam się tak zaopiekowana na fizjoterapii, nikt mi wcześniej nie powiedział, że z moim bólem można coś zrobić i powinnam zmienić nawyki, żeby było lepiej.
mgr Małgorzata Podobińska
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam Pani pomóc. Trzymam kciuki za regularne ćwiczenia :) Pozdrawiam!
MJ
Polecam, bardzo miła atmosfera oraz profesjonalna pomoc. Pani doktor sprawiła, że nie czułam się skrępowana podczas wizyty i dokładnie omówiła zalecenia.
mgr Małgorzata Podobińska
Bardzo dziękuję za opinię :) Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam
Magdalena
Polecam wizyty kobietom w ciąży oraz po u P. Małgorzaty Podobińskiej. Pełen profesjonalizm, Pani Gosia jest w pełni przygotowana i przeprowadza wizytę od a-z: przygotowuje do porodu, wykonuje badanie i masaż, zaleca ćwiczenia. A po wizycie wysyła dokładne podsumowanie tego co na niej omawialiśmy z zaleconymi ćwiczeniami.
Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Be Active
Cieszymy się, że mogliśmy pomóc
Katarzyna
Wizyta odbyła się punktualnie, w jej trakcie wszystko zostało szczegółowo wyjaśnione, P. Małgorzata odpowiedziała na każde pytanie i wyjaśniła wszystkie wątpliwości. Przekazane zalecenia dotyczyły nie tylko aktualnego problemu, ale również problemów, które mogą się pojawić w przyszłości. Zaproponowane działania i ćwiczenia przynoszą rezultat :) Wszystko odbyło się w bardzo przyjaznej atmosferze :)
mgr Małgorzata Podobińska
Dziękuję za opinię! Cieszę się, że udało mi się Pani pomóc. Pozdrawiam :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Podobińska?Małgorzata Podobińska to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Podobińska oferuje usługi takie jak: fizjoterapia uroginekologiczna, Wizyta uroginekologiczna z doborem pessara, masaż kobiet w ciąży, terapia blizn, ćwiczenia w ciąży, konsultacja okołoporodowa, drenaż limfatyczny 60 minut.
-
Gdzie Małgorzata Podobińska ma swój gabinet?Małgorzata Podobińska przyjmuje pod adresem:
- Zachodnia 27 Kraków
- Wielicka 76 Kraków
-
Czy Małgorzata Podobińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Podobińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Podobińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Podobińska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Podobińska?Języki, których używa Małgorzata Podobińska to angielski, polski.
-
Jak Małgorzata Podobińska umawia wizyty?Małgorzata Podobińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Podobińska?Małgorzata Podobińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Podobińska: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Podobińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Podobińska?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Małgorzata Podobińska: Signal Iduna, Compensa, POLMED Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: