mgr inż. Magdalena Waberska-Kaczmarek

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Nowy Tomyśl 5 adresów

220 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeśli szukasz kolejnego jadłospisu – prawdopodobnie nie jest to właściwe miejsce.

Pomagam osobom, które chcą wyjść z błędnego koła diet i nauczyć się jeść w sposób bardziej świadomy i dopasowany do swojego życia. W swojej pracy łączę dietetykę kliniczną z psychodietetyką, skupiając się na trwałej zmianie nawyków, a nie krótkotrwałych dietach.

Jestem dietetykiem i psychodietetykiem z 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Ukończyłam Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (specjalność dietetyka) oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie – Dietetyka w chorobach wewnętrznych i metabolicznych. Jestem również absolwentką psychodietetyki.

Posiadam certyfikaty School of Insulinresistance Therapy – Specjalista Przyjazny Insulinoopornym oraz SOIT PRO. Ukończyłam także trening grupowy w nurcie psychoterapii Gestalt, którego elementy wykorzystuję w pracy wspierającej pacjentów w procesie zmiany.

Swoją praktykę opieram na aktualnej wiedzy naukowej (EBM). Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach z zakresu dietetyki klinicznej oraz psychodietetyki.

Nie pracuję w oparciu o sztywne jadłospisy. Zamiast tego skupiam się na edukacji żywieniowej, pracy nad nawykami oraz indywidualnych zaleceniach dopasowanych do stylu życia pacjenta. Bardzo ważna jest dla mnie również poprawa relacji z jedzeniem oraz odejście od restrykcyjnego myślenia o diecie.

W swojej pracy wykorzystuję elementy podejścia opartego na uważności w jedzeniu oraz założenia jedzenia intuicyjnego, pomagając pacjentom lepiej rozpoznawać potrzeby swojego ciała i odzyskać większy spokój w relacji z jedzeniem.

Współpraca z pacjentem ma charakter procesu, w którym tempo zmian dostosowane jest do możliwości pacjenta. Wspólnie szukamy rozwiązań, które można realnie wdrożyć w codziennym życiu, bez nadmiernych restrykcji i presji. 

Podczas współpracy oferuję możliwość korzystania z programu Alloweat – to praktyczne narzędzie, które pomaga monitorować postępy i ułatwia codzienne decyzje żywieniowe. Znajdziesz w nim propozycje przepisów, inspiracje do komponowania posiłków i wskazówki, jak zdrowo jeść bez poczucia restrykcji.

Program traktuję jako dodatkowe wsparcie – nie jest obowiązkowy, a jego głównym celem jest ułatwienie wdrażania zmian i inspirowanie do zdrowych wyborów, które naprawdę pasują do Twojego stylu życia.

Jeśli to, co przeczytałeś/aś, rezonuje z Twoją obecną sytuacją to chętnie zostanę Twoim przewodnikiem w tej zmianie. Zapraszam do kontaktu.

Aktualnie przyjmuję w Nowym Tomyślu, Poznaniu, Pniewach, Opalenicy w Lwówku Wielkopolskim oraz on-line.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

    300 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna online

    150 zł - 300 zł

  • Analiza składu ciała

    50 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

    150 zł

Adresy (6)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Wyspa Urody

3 Stycznia 35, 64-300 Nowy Tomyśl

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Fizjoterapia Anna Wittchen

Os. Centrum 18, 64-330 Opalenica

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinety Marcelin

ul. Marcelińska 62/4, 60-354 Poznań

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne Lwówek

ul. 3 Stycznia 3A, 64-310 Lwówek

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Studio Elikowska

Józefa Ignacego Kraszewskiego 3, Pniewy

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

220 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • L

    Współpraca z Poradnią dietetyczną Magdalena Waberska Kaczmarek to czysta przyjemność i pełen profesjonalizm. Pani Magdalena wyróżnia się ogromną empatią oraz indywidualnym podejściem. Dzięki merytorycznemu wsparciu i stałej motywacji, zmiana nawyków żywieniowych staje się naturalna a nie uciążliwa. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka dietetyka z pasją i ogromną wiedzą.

     • Wyspa Urody Analiza składu ciała  • 

  • E

    Pani Magdalena to niezwykle miła i ciepła osoba, która już od pierwszych chwil w gabinecie sprawia, że czujesz się swobodnie i bezpiecznie. Ma spokojny ton głosu i serdeczny uśmiech, dzięki którym łatwo się otworzyć i szczerze opowiedzieć o swoich nawykach czy trudnościach.
    Uważnie słucha tego, co mówisz – nie przerywa, dopytuje o szczegóły i daje poczucie, że Twoje potrzeby są dla niej naprawdę ważne. Widać, że podchodzi do swojej pracy z empatią i zrozumieniem, bez oceniania. Potrafi w prosty i jasny sposób wyjaśnić wszystkie zalecenia, a jej podejście jest wspierające i motywujące.
    Po wizycie można czuć się zaopiekowanym, wysłuchanym i pełnym pozytywnej energii do wprowadzania zmian.

     • Fizjoterapia Anna Wittchen  • 

  • A

    Super podejście, zaangażowanie, pełen profesjonalizm.

     • Wyspa Urody  • 

  • W

    Wspaniałe holistyczne podejście do pacjenta. Słuchanie i wyrozumiałość to znaczące cechy Pani Magdy, miła aparycja.

     • Centrum Medyczne Lwówek  • 

  • E

    Mimo tego, że Pani bardzo sympatyczna niestety niesłowna... Po wizycie podczas której ZAPŁACIŁAM dodatkowo za jadłospis, przez 4 tygodnie nie otrzymałam żadnych materiałów. Na kolejnej wizycie zwróciłam uwagę, że takowego jadłospisu nie otrzymałam i zostałam zapewniona, że jadłospis zostanie wysłany, jednak pomimo upływu kolejnych tygodni łącznie do dnia dzisiejszego (8 tygodni) nadal go nie dostałam. Dodatkowo próbowałam skontaktować sie poprzez SMS, jednak nie otrzymałam żadnej odpowiedzi. Brak jadłospisu skutkowało brakiem postępu mojego samopoczucia w dni wolne od cateringu bo takowym sie ratowałam. Czuję się zawiedziona i uważam to za brak profesjonalizmu, stracony czas i pieniądze.

     • Fizjoterapia Anna Wittchen  • 

  • E

    Holistyczne podejście do zagadnienia, profesjonalne i przynoszące realne efekty wsparcie. Zdecydowanie polecam!

     • Wyspa Urody  • 

  • A

    Bardzo sympatyczna obsługa. Pani z podejściem do dziecka

     • Wyspa Urody  • 

  • E

    Bardzo miła i sympatyczna Pani. Wizyta w przyjaznej atmosferze.

     • Gabinet online  • 

  • K

    Wybierają Panią Magdę myślałam,że będzie wstanie mi pomóc. Mam Hashimoto oraz insulinoodporność. Wizyta się odbyła na dietę czekałam ponad 3 tygodnie. Czas stosowania tej jednej 7 dniowej diety 6 tygodni bez zmiany posiłków. Ponowna wizyta u Pani Magdy, a tu odpowiedzi że muszę nauczyć się sama układać pokarmy, ponieważ Pani nie na czasu, aby ułożyć mi nowy jadłospis. Pytanie jak się tego nauczyć skoro 6 tygodni jadłam ciągle to samo. Nie polecam, psychologiczne nie udało się Pani Magdzie najwidoczniej mnie uspokoić. Stracone pieniądze i niestety czas. Dużo rozmowy, ale niestety brak nowej diety który skutkuje tym, że nie wiem jak ułożyć prawidłową ilość kalorii oraz dobrać produkty do insulinoodporności.

     • Wyspa Urody  • 

  • A

    Córka zasugerowała nam, że chciałaby zrzucić kilka kilogramów. Jako rodzice potrzebowaliśmy jednak fachowej porady, by zacząć działać, ale z głową, żeby nie zaszkodzić. Zgłosiliśmy się więc do Pani Magdy. Jestem bardzo zadowolona z tego, jakie podejście ma do dzieci. Potrafi wszystko wytłumaczyć w przystępny dla nich sposób. Ogrom wiedzy, zaangażowanie, cierpliwość, empatia, troska o pacjenta to tylko kilka zalet pani Magdy. Dowiedzieliśmy się, że małe zmiany potrafią zrobić dużą robotę. Bardzo żałuję, że w szkole nie poświęca się więcej czasu na edukowanie dzieci w temacie zdrowego żywienia. My dorośli też często niewiele o tym wiemy.
    Panią Magdę szczerze polecam i serdecznie pozdrawiam.

     • Fizjoterapia Anna Wittchen  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
Sudiuję dietetykę i jestem na III roku studiów. Obecnie piszę pracę licencjacką na temat Hashimoto. Stąd moje pytanie, czy znają Państwo jakieś książki/artykuły na temat żywienia w tej chorobie i mogliby mi Państwo je polecić? Bardzo mi na tym zależy. Dziękuję z góry :)
Pozdrawiam

Proszę sprawdzić artykuły w czasopismach branżowych jak Food Forum, Współczesna Dietetyka. Często są tam artykuły na temat Hashimoto, a pod artykułem powinno być zamieszczone piśmiennictwo.
Z pozdrowieniami

mgr inż. Magdalena Waberska-Kaczmarek

Czy można zrobić tylko jeden jadłospis?By mogła korzystać osoba dorosła i 7-letnie dziecko? U dziecka problem z brzuszkiem u mnie brzuch i uda.

Witam,
można przygotować plany żywieniowe oparte na podobnych produktach / posiłkach dla osoby dorosłej i dziecka ;-) Z pewnością będzie różnica z rozkładem posiłków i gramaturą, ale to wszystko jest do ustalenia ;-)

mgr inż. Magdalena Waberska-Kaczmarek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania