Moje doświadczenie
Pomagam osobom, które mimo starań nie widzą efektów diety, zmagają się z brakiem energii, zaburzeniami hormonalnymi (PCOS, tarczyca) lub stojącą wagą i chcą wreszcie zrozumieć, co naprawdę blokuje zdrowie i metabolizm.
Jako dietetyk kliniczny pracuję w oparciu o aktualną wiedzę medyczną, analizę składu ciała, stylu życia oraz jeśli są dostępne, wyniki badań laboratoryjnych.
Skupiam się na przyczynach problemów, a nie na restrykcyjnych dietach i krótkotrwałych rozwiązaniach. Prowadzę pacjentów w sposób indywidualny, bez presji i poczucia winy,
z myślą o trwałych efektach zdrowotnych.
Od ponad 25 lat pracuję także z pacjentami w aptece , co pozwala mi w gabinecie patrzeć na zdrowie szerzej , nie tylko przez pryzmat diety , ale również wyników badań , farmakoterapii i codziennych nawyków.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Insulinooporność
- Nadwaga
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Cukrzyca
- Otyłość
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Magdalena Stefańska
dietetyk
Edukacja
- Technolog Żywności i Żywienia Człowieka
- Studia podyplomowe - Dietetyka w chorobach Wewnętrzych i Metabolicznych
- Studia podyplomowe - Psychodietetyka
Certyfikaty
Choroby
- Insulinooporność
- Nadwaga
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Cukrzyca
- Otyłość
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca ciążowa
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Hipercholesterolemia
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Wypadanie włosów
- Wypryski
- Wzdęcia
- Zaparcia
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Żywienie w sporcie
- Sibo
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
480 zł -
-
Analiza składu ciała
150 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja online
480 zł -
-
Konsultacja online (kontrolna)
250 zł -
-
Adresy (3)
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Szkolna 14, 32-065 Krzeszowice
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
- Przelew na konto
Opinie
20 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magdalena K
Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy, profesjonalizmu i zaangażowania Magdy. Już podczas pierwszej wizyty czułam się wysłuchana i otrzymałam wiele cennych wskazówek oraz pełny obraz mojego ciała. To profesjonalistka, której można w pełni zaufać. Polecam z całego serca.
• Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice • Analiza składu ciała •
-
A
Agnieszka
Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy i szczegółowości tej wizyty. Dodatkowo pani Magda jest bardzo empatyczną i miłą osobą. Polecam!
• Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice • Analiza składu ciała •
-
K
Klaudia
Polecam z całego serca .
Magdy wiedza i podejście robi wrażenie. Profesjonalizm w tym co robi.
Widać, że robi to z pasji, widać ogromne zaangażowanie.• Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
Agata
Konsultacja dietetyczna przebiegła w bardzo miłej i profesjonalnej atmosferze. Szczegółowe wyjaśnienia, indywidualne podejście oraz praktyczne wskazówki okazały się strzałem w dziesiątkę. Pani Magda z zaangażowaniem i empatią zmotywowała mnie do działania. Teraz wiem gdzie są moje mocne strony na których będziemy wspólnie budowały moją przemianę. Mam nadzieję że to początek wspaniałej współpracy.
• Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
I
IŻ
Wiedza, profesjonalizm, doświadczenie. Całe spotkanie przebiegło w miłej atmosferze, Pani Magda zapewnia ogromne poczucie wsparcia , otrzymałam konkretne wskazówki/zalecenia i porady wszystko wytłumaczone w dostępny sposób. Czuję się zmotywowana do pracy i szczerze polecam !
• Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice • •
mgr inż. Magdalena Stefańska
Dziękuję serdecznie:))))
-
K
Krzysztof
Jestem bardzo zadowolony. Fachowa porada zamieniona w sukces. Polecam wszystkim.
• Vitaway Magdalena Stefańska • •
mgr inż. Magdalena Stefańska
Serdecznie dziękuję:))))
-
I
Izabela
Jestem bardzo zadowolona z wizyty Miałam przeprowadzoną analizę składu ciała i otrzymałam wiele cennych wskazówek. Wszystko zostało jasno i dokładnie wytłumaczone, dzięki czemu wiem, nad czym pracować. Zdecydowanie polecam!
• Vitaway Magdalena Stefańska • Analiza składu ciała •
mgr inż. Magdalena Stefańska
Dziękuję bardzo:)))))
-
T
Tatiana
Kontakt z Panią magister bardzo dobry. Rozpisana dieta jest bardzo smaczna i zróżnicowana. Dodatkowe punkty za zaangażowanie i nastawienie do pracy.
• Vitaway Magdalena Stefańska • •
mgr inż. Magdalena Stefańska
Bardzo dziękuję:)))
-
M
Maryna
Z pełnym przekonaniem polecam dr Magdalenę. Konsultacja była przeprowadzona na wysokim poziomie – szczegółowa, profesjonalna i jednocześnie bardzo komfortowa. Otrzymałam indywidualnie dopasowany plan żywieniowy, uwzględniający mój tryb życia oraz aktywność fizyczną. Już po krótkim czasie widzę pierwsze efekty, a co najważniejsze, czuję się znacznie lepiej i mam więcej energii. Współpraca przebiega bardzo sprawnie i daje realne rezultaty. Zdecydowanie polecam!
• Vitaway Magdalena Stefańska • •
mgr inż. Magdalena Stefańska
Serdecznie dziękuję:))
-
B
Bartek
Chciałbym serdecznie polecić współpracę z Magdą — to dietetyczka z ogromną wiedzą, pasją i indywidualnym podejściem do klienta. Pomogła mi nie tylko uporządkować dietę, ale przede wszystkim świetnie przygotować się do półmaratonu oraz poprawić ogólną formę i podejście do sportu.
Plan żywieniowy, który dla mnie stworzyła, był idealnie dopasowany do mojego trybu życia i treningów. Dzięki temu miałem więcej energii, lepszą regenerację i realnie odczułem poprawę wyników sportowych.
Magda zwraca uwagę na szczegóły, a jednocześnie wszystko tłumaczy w prosty i zrozumiały sposób.
Ogromnym plusem jest jej wsparcie i zaangażowanie — zawsze mogłem liczyć na pomoc, motywację i szybkie odpowiedzi na pytania. Współpraca z nią to nie tylko dieta, ale zmiana nawyków i podejścia do zdrowia oraz aktywności fizycznej.
Z pełnym przekonaniem polecam Magdę każdemu, kto chce zadbać o swoją dietę, poprawić wyniki sportowe i poczuć się lepiej na co dzień.
• Vitaway Magdalena Stefańska • •
mgr inż. Magdalena Stefańska
Serdecznie dziękuję :)))
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. 3 miesiące temu byłem na USG jamy brzusznej na którym wykryto stłuszczenie wątroby i o
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry ,
Przede wszystkim gratuluję zmiany i konsekwencji .Redukcja 7-8 kg przy stłuszczeniu wątroby to bardzo dobry krok do zdrowia. W przypadku tego schorzenia stopniowa utrata masy…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Stefańska?Magdalena Stefańska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Stefańska oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja żywieniowa, konsultacja online, konsultacja online (kontrolna).
-
Gdzie Magdalena Stefańska ma swój gabinet?Magdalena Stefańska przyjmuje pod adresem:
- Świętokrzyska 4/3 Kraków
- Szkolna 14 Krzeszowice
-
Czy Magdalena Stefańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Stefańska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magdalena Stefańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Stefańska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Stefańska?Języki, których używa Magdalena Stefańska to angielski.
-
Jak Magdalena Stefańska umawia wizyty?Magdalena Stefańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Stefańska?Magdalena Stefańska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Stefańska: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Magdalena Stefańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Stefańska?Magdalena Stefańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Vitaway Magdalena Stefańska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: