Moje doświadczenie
Pomagam osobom, które mimo starań nie widzą efektów diety, zmagają się z brakiem energii, zaburzeniami hormonalnymi (PCOS, tarczyca) lub stojącą wagą i chcą wreszcie zrozumieć, co naprawdę blokuje zdrowie i metabolizm.
Jako dietetyk kliniczny pracuję w oparciu o aktualną wiedzę medyczną, analizę składu ciała, stylu życia oraz jeśli są dostępne, wyniki badań laboratoryjnych.
Skupiam się na przyczynach problemów, a nie na restrykcyjnych dietach i krótkotrwałych rozwiązaniach. Prowadzę pacjentów w sposób indywidualny, bez presji i poczucia winy,
z myślą o trwałych efektach zdrowotnych.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Dietetyka
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Insulinooporność
- Nadwaga
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Cukrzyca
- Otyłość
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Magdalena Stefańska
dietetyk
Edukacja
- Technolog Żywności i Żywienia Człowieka
- Studia podyplomowe - Dietetyka w chorobach Wewnętrzych i Metabolicznych
- Studia podyplomowe - Psychodietetyka
Choroby
- Insulinooporność
- Nadwaga
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Cukrzyca
- Otyłość
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca ciążowa
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Hipercholesterolemia
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Wypadanie włosów
- Wypryski
- Wzdęcia
- Zaparcia
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Żywienie w sporcie
- Sibo
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
250 zł - 450 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł - 480 zł -
-
Analiza składu ciała
150 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
150 zł - 250 zł -
-
Konsultacja online
200 zł - 450 zł -
-
Adresy (3)
Świętokrzyska 4/3, Krowodrza, 30-015 Kraków
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Szkolna 14, 32-065 Krzeszowice
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Bartek
Chciałbym serdecznie polecić współpracę z Magdą — to dietetyczka z ogromną wiedzą, pasją i indywidualnym podejściem do klienta. Pomogła mi nie tylko uporządkować dietę, ale przede wszystkim świetnie przygotować się do półmaratonu oraz poprawić ogólną formę i podejście do sportu.
Plan żywieniowy, który dla mnie stworzyła, był idealnie dopasowany do mojego trybu życia i treningów. Dzięki temu miałem więcej energii, lepszą regenerację i realnie odczułem poprawę wyników sportowych.
Magda zwraca uwagę na szczegóły, a jednocześnie wszystko tłumaczy w prosty i zrozumiały sposób.
Ogromnym plusem jest jej wsparcie i zaangażowanie — zawsze mogłem liczyć na pomoc, motywację i szybkie odpowiedzi na pytania. Współpraca z nią to nie tylko dieta, ale zmiana nawyków i podejścia do zdrowia oraz aktywności fizycznej.
Z pełnym przekonaniem polecam Magdę każdemu, kto chce zadbać o swoją dietę, poprawić wyniki sportowe i poczuć się lepiej na co dzień.
• Vitaway Magdalena Stefańska • •
-
M
MDZ
Bardzo polecam współpracę. Magda pomogła mi nie tylko dzięki cennym poradom dietetycznym, ale także w dobraniu odpowiedniej suplementacji. Dzięki temu moje samopoczucie wyraźnie się poprawiło, a wyniki badań kontrolnych są lepsze. Profesjonalne podejście i realne efekty. Polecam
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
A
Asia
Przez całe życie chudłam i tyłam,przeszłam przez wiele diet, które dawały tylko chwilowe rezultaty. Prawdziwa zmiana przyszła dopiero dzięki pani Magdzie i jej holistycznemu podejściu do mojego organizmu, osobowości oraz emocji.
Pani Magda zleciła szczegółowe badania, które następnie wspólnie z lekarzem dokładnie przeanalizowała. Na tej podstawie dobrała odpowiednią suplementację, realnie wspierającą mój organizm. Dzięki jej wiedzy, zaangażowaniu i indywidualnemu podejściu osiągnęłam sukces — zdrowe odżywianie, ruch i suplementacja w końcu stały się moją codziennością i naturalnym nawykiem, a nie męką czy karą.
Z całego serca polecam współpracę z panią Magdą każdemu, kto szuka trwałej zmiany i prawdziwego wsparcia w drodze do zdrowia i upragnionej sylwetki.• Vitaway Magdalena Stefańska • Konsultacja dietetyczna •
-
J
JF
Chciałbym serdecznie polecić współpracę z tym dietetykiem. Podejście jest bardzo profesjonalne, a jednocześnie pełne zrozumienia i indywidualnego podejścia do pacjenta. Plan żywieniowy został dopasowany do moich potrzeb, stylu życia oraz preferencji smakowych, dzięki czemu łatwo było mi go utrzymać.
Pani Magdalena wszystko dokładnie wyjaśnia, odpowiada na pytania i motywuje do dalszego działania. Już po krótkim czasie zauważyłam pozytywne efekty oraz poprawę samopoczucia. Współpraca przebiega w miłej i wspierającej atmosferze.
Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce poprawić swoje zdrowie, nawyki żywieniowe i osiągnąć swoje cele w sposób bezpieczny i skuteczny.• Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice • konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy •
-
K
Kasia
Polecam
Panią Magdę ! Przede wszystkim za indywidualne podejście – plan diety jest dokładnie dopasowany do mojego stylu życia, potrzeb i preferencji smakowych.
Już po kilku tygodniach zauważyłam widoczne efekty wizualne, a przede wszystkim poprawę samopoczucia i energii na co dzień. Pani Magda nie tylko uczy jak zdrowo się odżywiać ale rowiez jak czerpać przyjemność z dbania o siebie ,daje praktyczne wskazówki, wspiera i motywuje , a każde spotkanie jest pełne pozytywnej energii.• W innym miejscu • Inny •
-
J
Jagoda
Serdecznie polecam współpracę! Pani Magda ma ogromną wiedzę oraz indywidualne podejście do pacjenta. Poprzez zmiany jakie wprowadzała w moje nawyki żywieniowe i zalecenia szybko poczułam wyraźną poprawę.
• Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
Małgorzata
Współpraca z Panią Magdaleną była jedną z najlepszych decyzji jaką podjęłam dla swojego zdrowia. Pomogła mi odpowiednio ustawić składniki diety, dopasować do mojego organizmu i stylu życia. Dzięki temu odzyskałam sprawność, mam dużo więcej siły i energii, czuję się lżej, stabilniej i bardziej witalnie. To podejście było indywidualne uważne i pełne zaangażowania. Nie dostałam "gotowej rozpiski" tylko realne wsparcie i zrozumienie. Jestem ogromnie wdzięczna za tę zmianę.
• Vitaway Magdalena Stefańska • •
-
K
Kasia
Najserdeczniej w świcie polecam współpracę z Panią Magdą. Osoba pełna zaangażowania, empatii, zrozumienia, posiadająca szeroką wiedzę w temacie zarówno dietetyki jak i psychodietetyki. Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do klienta i świetny kontakt. To nie tylko dietetyk a prawdziwie wsparcie w zmianie stylu życia. Polecam z całego serca!
• W innym miejscu • Inny •
-
Paweł
Pani Magdalena bardzo profesjonalnie opracowała nasz wspólny plan działania, jednoczenie bezbłędnie dopasowując dietę do moich indywidualnych potrzeb. Otrzymuję rzeczową informacje zwrotną dotyczącą diety i, co najważniejsze, są oczekiwane efekty. Polecam!
• Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice • konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy •
-
Agnieszka
Pani Magdalena przeprowadziła ze mną pełny wywiad, potem analizę składu ciała. Okreśiła przyczyny wzrostu wagi, wyjaśniła zależności. Pokazała drogę którę muszę przejść aby lepiej się czuć. Obiecała pełne wsparcie. Dała mi wiarę, że sobie poradzę! dzekuję i do zobaczenia!!
• Vitaway Magdalena Stefańska • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Stefańska?Magdalena Stefańska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Stefańska oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, Konsultacja dietetyczna, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja online, konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy.
-
Gdzie Magdalena Stefańska ma swój gabinet?Magdalena Stefańska przyjmuje pod adresem:
- Świętokrzyska 4/3 Kraków
- Szkolna 14 Krzeszowice
-
Czy Magdalena Stefańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Stefańska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magdalena Stefańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Stefańska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Stefańska?Języki, których używa Magdalena Stefańska to angielski.
-
Jak Magdalena Stefańska umawia wizyty?Magdalena Stefańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Stefańska?Magdalena Stefańska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Stefańska: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Magdalena Stefańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Stefańska?Magdalena Stefańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Vitaway Magdalena Stefańska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Vitaway Magdalena Stefańska Krzeszowice
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: