Moje doświadczenie
Specjalizuję się w psychoterapii zaburzeń depresyjnychi, lękowych, ADHD, OCD, problemami ze snem, problemami ze złością, niską samooceną, perfekcjonizmem, zespołem stresu pourazowego (PTSD) i szeroko rozumianą dysregulacją emocjonalną.
W terapii kładę nacisk na partnerską relację i indywidualne podejście. Używam naukowo sprawdzonych metod (EBM), dostosowując interwencje do potrzeb osoby uczestniczącej w terapii. Pomagam rozwijać umiejętności regulacji emocji i rozwiązywania problemów w oparciu o modele CBT i DBT.
W razie potrzeby, wspólnie z osobą uczestniczącą w terapii omawiamy możliwość/konieczność wsparcia farmakologicznego. Jestem terapeutą LGBTQ+ friendly, wrażliwym na problemy wynikające z wykluczenia i dyskryminacji.
Uwaga: nie prowadzę indywidualnej terapii DBT osób, które obecnie nie uczestniczą lub w przeszłości nie ukończyły treningu umiejętności DBT. Żeby terapia DBT była skuteczna, niezbędne jest uczestnictwo zarówno w terapii indywidualnej jak i przebycie grupowego treningu DBT.
Zapraszam do umawiania się bądź kontaktu.
Zakres porad
- Psychoterapia
Moje doświadczenie
Maciej Światłowski
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa
- Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku
- Szpital Psychiatryczny im. Karola Jonschera w Poznaniu
Edukacja
- Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Uniwersytet Opolski
Choroby
- Depresja
- ADHD
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Stres
- Lęki
- Trauma
- Zaburzenia snu
Znajomość języków
- angielski
Adres
Brzozowa 14A/1, 80-243 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna
230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
230 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
230 zł -
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
L
Lidia
Bardzo miły i pełen optymizmu terapeuta, podchodzący z empatią i bez cienia oceniania. LGBT+ friendly! Terapia dobrze zorganizowana, elastyczna, z dużą ilością informacji i dodatkowych materiałów. Pomógł odkryć i zaopiekować się PTSD. Polecam! :)
• Centrum Psychoterapii Blisko • psychoterapia indywidualna •
mgr Maciej Światłowski
Dziękuję, Lidio! Cała naprzód! :))
-
T
Tymoteusz
Pan Maciej pomógł mi się wydostać z wielu problemów w tym z traumy którą nosiłem w sobie od dziecka. Praca nad sobą z tym człowiekiem jest w 100% jedną z najlepszych decyzji jakie podjąłem w życiu. Każda złotówka wydana była tego warta. Pan Maciej jest bardzo zaangażowany nie tylko podczas samego spotkania ale również poza nimi. Ciągły kontkat , zawsze gotowy pomóc , zawsze oddzwoni. Naprawdę jeżeli szukasz kogoś kto robi to z pasji a nie tylko dla zarobku to pan Maciej jest idealnym wyborem. Z całego serca pozdrawiam i nie zapomnę nigdy ile te spotkania mi dały.
• Centrum Psychoterapii Blisko • psychoterapia indywidualna •
mgr Maciej Światłowski
Dzięki Tymku za tak przemiłe słowa. To była wielka przyjemność współpracować :))
-
A
AK
Maciej pomógł mi w procesie diagnozy, czuję ogromną wdzięczność za to, że stanął na mojej drodze i pomógł mi odnaleźć siebie na nowo. Ogromny szacunek za profesjonalizm, wsparcie jakie potrafi dać pacjentowi, poczucie bezpieczeństwa, zaangażowanie i za wiedzę jaką posiada. Będę polecać dalej :)
• Centrum Psychoterapii Blisko • Inny •
mgr Maciej Światłowski
Dziękuję, trzymam kciuki, żeby diagnoza przyniosła same dobre zmiany.
-
D
Dominika
Z ręką na sercu polecam Macieja, który pomógł pokonać mi depresję oraz zespół stresu pourazowego. Najważniejsze osiągnięcia w pracy z Maciejem to obniżenie poziomu lęku, który towarzyszył mi nieustannie, poprawienie jakościl i przywrócenie radości z życia, decyzyjności w ważnych aspektach życiowych oraz przełamanie lęku społecznego.
Niezwykle empatyczny, wyrozumiały i nieoceniający czlowiek, bardzo efektywny psychoterapeuta, praca z Maciejem była prawdziwą przyjemnością.• W innym miejscu • Inny •
mgr Maciej Światłowski
Dziękuję, Dominika : ) Życzę wszystkiego co najlepsze!
-
W
Weronika
Bardzo polecam Pana Macieja! Terapia była bardzo skuteczna, od zdiagnozowania u mnie ADHD co bardzo dużo mi rozjaśniło, pomocy z przezwyciężeniem lęków, po pracę z traumą. Przez całą terapię czułam się bardzo komfortowo wiedząc, że nie ważne co powiem nie będę oceniana oraz jeśli nie jestem gotowa na powiedzenie o czymś to nie muszę, a nawet mogę siedzieć i nic nie mówić jeśli tego potrzebuje.
Naprawę bardzo polecam!• Centrum Psychoterapii Blisko • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Maciej Światłowski
Bardzo dziękuję, Weronika! Super, że się udało :))
-
S
Szymon
Praca z tym psychoterapeutą to prawdziwa przygoda pełna ciepła i zrozumienia. Już od pierwszego spotkania czuć bezpieczną przestrzeń, w której można otworzyć serce i odważnie ruszyć ku zmianie. Każda sesja niesie iskierkę radości i nadziei, pomagając odnaleźć wewnętrzny spokój. Z całego serca polecam – to inwestycja w siebie, która procentuje uśmiechem każdego dnia.
• Centrum Psychoterapii Blisko • psychoterapia indywidualna •
mgr Maciej Światłowski
Dzięki, Szymon za te piękne słowa! Dodają otuchy. Pozdrawiam i wszystkiego dobrego :)
-
P
Paulina
Maciek jest bardzo ciepłym człowiekiem i profesjonalnym, uważnym na potrzeby terapeutą. W trakcie terapii czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Nasza praca przyniosła mi dużo przemyśleń i pomogła lepiej radzić sobie z wyzwaniami w moim życiu. Mogę z czystym sumieniem polecić Maćka każdemu :)
• Centrum Psychoterapii Blisko • psychoterapia indywidualna •
mgr Maciej Światłowski
Dziękuję, Paulina. Twoje słowa dodają otuchy :) Wszystkiego dobrego!
-
Luiza
Odkąd rozpoczęłam terapię z Maciejem, około dwa lata temu, czuję, że lepiej trafić nie mogłam. Maciej jest niesamowicie ciepły, miły i nieoceniający, a atmosfera na sesjach jest przyjazna i swobodna. Dba o to, żebym czuła się dobrze zaopiekowana i zawsze dostarcza wiele przydatnych materiałów, które wspierają moją pracę nad sobą. W trakcie naszej terapii zdobyłam ogrom wiedzy, która pomaga mi lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z różnymi wyzwaniami. Z całego serca polecam!
• Centrum Psychoterapii Blisko • •
mgr Maciej Światłowski
Dziękuję, Luiza, za tak miłe słowa. To Twoja wspaniała praca daje efekty :)
-
C
chchl
Bardzo profesjonalny i empatyczny psychoterapeuta. Atmosfera spotkań jest pełna zrozumienia i akceptacji, co sprzyja otwartej rozmowie oraz skutecznej pracy nad problemami. Polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Maciej Światłowski
Hej, Maćku :) dziękuję!
-
M
Maria
Maciej Światłowski to psychoterapeuta na najwyższym poziomie profesjonalizmu. Po pierwszym spotkaniu byłam w szoku mając porównanie po wizytach u innych.
Co mnie wtedy najbardziej zachwyciło to praca z materiałami na dysku. Maciej tworzy foldery, wszystko wizualnie pięknie czytelne, kolorowe. Stale aktualizuje. Drukuje.
Z pełnym przekonaniem mogę polecić terapię u Pana Macieja każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego.
Maciej łączy wyjątkowe zrozumienie, empatię i INDYWIDUALNE podejście z ogromną wiedzą i doświadczeniem.
Sesje prowadzone są w przyjaznej, ale profesjonalnej atmosferze. Teraz w nowym, przytulnym, cichym i spokojnym miejscu.
Dzięki wspólnej pracy udało mi się osiągnąć znaczącą poprawę w obszarach, które wcześniej wydawały się niemożliwe do rozwiązania.
• Centrum Psychoterapii Blisko • •
mgr Maciej Światłowski
Dziękuję Ci, Maria!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maciej Światłowski?Maciej Światłowski to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maciej Światłowski oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, Konsultacja psychologiczna, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Maciej Światłowski ma swój gabinet?Maciej Światłowski przyjmuje pod adresem:
- Brzozowa 14A/1 Gdańsk
-
Czy Maciej Światłowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maciej Światłowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maciej Światłowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maciej Światłowski to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Maciej Światłowski?Języki, których używa Maciej Światłowski to angielski.
-
Jak Maciej Światłowski umawia wizyty?Pod tym adresem Maciej Światłowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maciej Światłowski?Maciej Światłowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Maciej Światłowski: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Maciej Światłowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maciej Światłowski?Maciej Światłowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.