dr Maciej Papierski

Decydując się na wejście na drogę terapeutyczną, podczas której będę Ci towarzyszył, możesz między innymi:

pogłębić rozumienie swoich doświadczeń i nauczyć się, jak być bliżej samej/samego siebie;
nauczyć się radzić sobie z trudnymi uczuciami i myślami, tak, żeby nie przeszkadzały Ci w dobrym, spełnionym życiu;
odkryć swoje wartości i cele, otrzymując wsparcie w ich realizacji;
dowiedzieć się, jak postępować, by Twoje relacje z innymi ludźmi stały się głębsze i bardziej satysfakcjonujące.

Psychoterapię rozumiem jako autentyczne i znaczące spotkanie z drugą osobą, podczas którego mam przywilej towarzyszenia jej w odkrywaniu sensu własnych przeżyć, gdy życie stawia istotne pytania. Najważniejsze w moim stylu prowadzenia rozmowy terapeutycznej są dla mnie zrozumienie, empatia i brak osądu. Cenię niepowtarzalność i jednostkowość każdego człowieka, i chcę, by gabinet był miejscem, w którym może się on stawać coraz bardziej sobą. Potrzeba odwagi, by się otworzyć, dlatego dbam o to, by relacja terapeutyczna była bezpieczna, ciepła i wspierająca.

Działam w nurcie analizy egzystencjalnej, korzystając także z technik ACT (terapia oparta na akceptacji i zaangażowaniu). Głównym założeniem obu tych podejść jest to, że człowiek osiąga spełnienie przez głębokie życie w dobrym dialogu z samym sobą i z rzeczywistością, realizując jednocześnie swoje wartości w konkretnych, codziennych działaniach.

Moim pragnieniem jest to, by ten, z kim się spotykam w gabinecie, uzyskał satysfakcję i prawdziwą radość płynącą ze swojego życia, przez postępowanie w zgodzie ze swoim najgłębszym “ja”.