Powiększ obraz: Łukasz Stefański, psycholog Katowice

mgr Łukasz Stefański

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Katowice 1 adres

22 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem,seksuologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, metodą TFP (terapia skoncentrowana na przeniesieniu). Jest to rodzaj terapii, polegający na głębokim wglądzie w świat wewnętrznych przeżyć pacjenta. Możliwe jest to dzięki nawiązaniu pełnej zaufania relacji między pacjentem a psychoterapeutą.

Podczas spotkań terapeutycznych zadaniem pacjenta jest mówić o swoich problemach, a zadaniem terapeuty jest „podążać za pacjentem”, tzn. pomagać mu w odkrywaniu mechanizmów powodujących określone reakcje i zachowania, szczególnie te powodujące problemy i cierpienie.

W pracy z pacjentem przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Psychodynamicznego PTPPd. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem,seksuologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, metodą TFP (terapia skoncentrowana na przeniesieniu). Jest to rodzaj terapii, polegający na głębokim wglądzie w świat wewnętrznych przeżyć pacjenta. Możliwe jest to dzięki nawiązaniu pełnej zaufania relacji między pacjentem a psychoterapeutą.

Podczas spotkań terapeutycznych zadaniem pacjenta jest mówić o swoich problemach, a zadaniem terapeuty jest „podążać za pacjentem”, tzn. pomagać mu w odkrywaniu mechanizmów powodujących określone reakcje i zachowania, szczególnie te powodujące problemy i cierpienie.

W pracy z pacjentem przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Psychodynamicznego PTPPd. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Psychoterapia psychodynamiczna

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Główne obszary pomocy

  • Kryzys emocjonalny
  • Lęki
  • Zaburzenia seksualne
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
  • +31 a11y_sr_more_diseases

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Łukasz Stefański-0
  • Łukasz Stefański-1

Moje doświadczenie

Doctor
Łukasz Stefański

psycholog

22 opinie

Doświadczenie

  • Fundacja Paradygmat - psycholog diagnosta dzieci i młodzieży
  • Szpital Śąski w Cieszynie - psycholog na oddziale psychiatrycznym w Centum Zdrowia Psychicznego

Edukacja

  • Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu
  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Łukasz Stefański

Wajdy 6/42, czwarte piętro, 40-175 Katowice

Dzień dobry
zapraszam do nowej lokalizacji Centrum Psychoterapii i Seksuologii Intymne Dialogi w Katowicach przy ul. Wajdy 6/42 (IV piętro ) na lewo od windy do końca. Pozdrawiam i zapraszam.

07/04/2026

Aktualności

mgr Łukasz Stefański

Wajdy 6/42, czwarte piętro, 40-175 Katowice

Dzień dobry
zapraszam do nowej lokalizacji Centrum Psychoterapii i Seksuologii Intymne Dialogi w Katowicach przy ul. Wajdy 6/42 (IV piętro ) na lewo od windy do końca. Pozdrawiam i zapraszam.

07/04/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia par

    280 zł

Adresy (2)

Łukasz Stefański
Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii

Wajdy 6/42, czwarte piętro, 40-175 Katowice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Szczegóły adresu

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Łukasz Stefański

Konsultacja online

Dostępność

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

22 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Przyjazny gabinet
  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Serdecznie polecam tego psychologa-seksuologa. To bardzo ciepła, empatyczna i delikatna osoba, która potrafi doskonale wyczuć sytuację oraz potrzeby pacjenta. Stwarza atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji, dzięki czemu łatwo się otworzyć nawet w bardzo trudnych i intymnych tematach. Pełen profesjonalizmu, zrozumienia i szacunku. To specjalista, którego z czystym sumieniem polecam każdemu z Katowic i okolic, w szczególności z Bogucic.

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii • Psychoterapia par LGBT+  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuję serdecznie za tę opinię i za zaufanie, jakim mnie Pan obdarzył. Cieszę się, że atmosfera naszej współpracy sprzyjała otwartości i poczuciu bezpieczeństwa.

  • O

    Spotkanie bardzo pomocne i otwierające. Pan Łukasz potrafi zadać właściwe pytania, które skłaniają do głębszego spojrzenia na siebie. Wychodzę z każdej wizyty z czymś wartościowym. Serdecznie polecam.

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii • Psychoterapia par LGBT+  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuję za tak miłe słowa. To ogromna satysfakcja słyszeć, że nasze rozmowy pomagają spojrzeć na siebie głębiej. Tak naprawdę to Pan wykonuje całą tę wewnętrzną pracę ja tylko staram się zadawać odpowiednie pytania. Bardzo doceniam to, że znalazł Pan chwilę, żeby się tym podzielić.

  • K

    Polecam, profesjonalne podejście do pacjenta, zaangażowanie i miła atmosfera. Dziękuj

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuje za podzielenie się swoimi odczuciami

  • B

    Polecamy tego specjalistę miłe i ciepłe a zarazem umiejętne podejście do par. Czuliśmy się wysłuchani i zaopiekowani jak nigdy dotąd.

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii • psychoterapia par  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuję za wyrazy uznania i wyrażenie swojej opinii.

  • J

    Serdecznie polecam tego specjalistę. Pierwszy raz czułem, że ktoś naprawdę mnie słucha.

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii • badania psychologiczne  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuje cieszę się że czuł się Pan wysłuchany.

  • K

    Udział w psychoterapii indywidualnej był jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Czułem się wysłuchany, zrozumiany i bezpieczny. Dzięki empatycznemu podejściu terapeuty oraz trafnym wskazówkom, krok po kroku nauczyłem się lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z trudnymi emocjami i patrzeć na życie z większym spokojem. Polecam

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuje za podzielenie się swoimi odczuciami dotyczącymi terapii.

  • T

    Długo zwlekałem z wizytą u specjalisty, po prostu trochę się wstydziłem, teraz już po kilku wizytach u Pana Stefańskiego, stwierdzam, że było warto, polecam! Pozdrawiam.

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii •  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuje, ciesze się, że wizyty pomogły.

  • D

    Rzetelne, merytoryczne konsultacje seksuologiczne prowadzone z dużą wrażliwością i spokojem. Czuć doświadczenie oraz umiejętność tłumaczenia trudnych kwestii w jasny i nienarzucający sposób. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy w Katowicach.

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuje za podzielenie się swoją opinią dotyczącej profesjonalnej pomocy psycho-seksuologicznej w Katowicach.

  • E

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Punktualność, miła atmosfera i bardzo przyjazny gabinet. P. Łukasz ma bardzo dobre podejście. Bardzo mi pomógł.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami i opinią.

  • M

    Terapia prowadzona jest w sposób rzetelny, z szacunkiem i bez oceniania, a jednocześnie daje realne poczucie wsparcia i zrozumienia. To gabinet, w którym człowiek czuje, że jest wysłuchany i traktowany poważnie. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka fachowej pomocy psychoterapeutycznej lub seksuologicznej w Katowicach.

     • Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii •  • 

    mgr Łukasz Stefański

    Dziękuje za opinie i ciesze się że udało się panu znaleźć odpowiedni gabinet w Katowicach w którym czuje się pan wysłuchany i zrozumiany.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od kilku lat płeć z którą się identyfikuje nie jest moją płcią biologiczną. Obawiam się, że mogę nie być trans, boję się że to psychoza. Do kogo mam się zgłosić i jakie badania przeprowadzić?

Dziękuję, że o tym piszesz. Kwestie związane z tożsamością płciową potrafią wywoływać dużo niepokoju, zwłaszcza gdy pojawiają się wątpliwości typu „a co jeśli to nie jest prawdziwe?”, „a co jeśli to coś poważniejszego?”. To, że się nad tym zastanawiasz i szukasz pomocy, nie jest oznaką psychozy — to oznaka troski o siebie i chęci zrozumienia tego, co przeżywasz. Wahania, zwątpienia i pytania o własną tożsamość są dość częste u osób, które mierzą się z dysforią płciową lub z procesem odkrywania swojej identyfikacji. Sam lęk przed „urojeniem” jest znacznie częstszy niż rzeczywista psychoza. Psychoza zwykle wiąże się z zaburzeniami kontaktu z rzeczywistością, a nie z refleksją, analizą i szukaniem pomocy a Ty właśnie to robisz.
Żeby jednak dać sobie spokój wewnętrzny i poczucie bezpieczeństwa, najlepiej skonsultować się ze specjalistami, którzy zajmują się takimi tematami na co dzień.
W praktyce warto zgłosić się do:
Psychologa lub psychoterapeuty pracującego z tematyką tożsamości płciowej. To osoba, która pomoże Ci uporządkować emocje, wątpliwości, lęki oraz wyjaśnić różnicę między tożsamością a objawami psychicznymi.
Seksuologa, który ma doświadczenie w pracy z dysforią płciową i potrafi ocenić, jakie procesy psychologiczne są w tle Twoich przeżyć.
Psychiatry nie po to, by „stwierdzić psychozę”, ale by upewnić się, że Twój stan psychiczny jest stabilny i żebyś miał(a) poczucie, że wszystkie obszary zostały zaopiekowane.
Jakich badań się zazwyczaj nie robi?
Nie ma jednego badania krwi, skanu mózgu czy testu, który „potwierdza” bycie trans lub temu zaprzecza. To nie jest kwestia biologicznego markera, tylko pracy nad emocjami, historią doświadczeń i sposobem odczuwania siebie. Najważniejsze nie jesteś z tym sam/a i nie musisz rozstrzygać tego w pojedynkę. Twoje obawy są zrozumiałe, ale nie świadczą o tym, że dzieje się coś „groźnego”. To naturalny etap szukania odpowiedzi na ważne pytania o siebie.

mgr Łukasz Stefański

Mam pewien problem. Postanowiliśmy z żoną nieco rozkręcić nasze życie łóżkowe i postanowiliśmy spróbować w trójkę lub czwórkę. Pojawiliśmy się na portalu erotycznym, do niczego jeszcze nie doszło, byliśmy na jednym drugim spotkaniu zapoznawczym, jakaś kawa czy piwo. Bez konkretów. A mnie nie wiadomo skąd dręczą natrętne myśli... A co jeśli ktoś się dowie? Czy jestem dobrym człowiekiem skoro chcę czegoś takiego spróbować? Czasami mam do siebie jakieś żale, wyrzuty sumienia.... Niczego złego przecież nie robimy, a jednak mam jakieś upierdliwe myśli.

Dziękuję, że dzielisz się tym, co przeżywasz to nie zawsze łatwe mówić o sprawach intymnych, zwłaszcza gdy pojawia się niepokój i ambiwalentne emocje. To, że macie z żoną chęć wspólnego rozwijania swojego życia seksualnego, samo w sobie nie świadczy o niczym moralnie złym. Kluczowa jest dobrowolność, granice i wzajemny szacunek a to wszystko, z tego co piszesz, jest zachowane.
To, że pojawiają się natrętne lub niepokojące myśli, również jest częste w sytuacjach wychodzenia poza znany schemat. Kiedy robimy coś nowego, zwłaszcza związanego z intymnością i społecznymi normami, nasz umysł może reagować napięciem i pytaniami „czy to w porządku?”, „co jeśli ktoś się dowie?”, „czy jestem dobrym człowiekiem?”. To mechanizmy związane z lękiem i kontrolą, a nie obiektywna ocena tego, kim jesteś.
Warto zatrzymać się przy tych myślach i zadać sobie kilka pytań:
Czy to moje własne wartości, czy raczej lęk przed oceną społeczną?
Co jest dla mnie/i dla nas naprawdę ważne w tym doświadczeniu?
Jak chcę dbać o swoje poczucie bezpieczeństwa i komfortu – emocjonalnie i praktycznie?
To może pomóc oddzielić realne potrzeby i granice od natrętnych myśli.
Czasem warto też przyjrzeć się, czy te myśli nie są formą „samokarania” za przekraczanie społecznych norm – nawet jeśli nie łamiecie własnych. To dość częsty proces.
Jeśli natomiast natrętność myśli staje się męcząca, można potraktować je jako sygnał, że Twój umysł potrzebuje trochę więcej poczucia kontroli, informacji lub czasu, by oswoić nowość. Rozmowa z partnerką o tym, co Cię niepokoi, a także ustalenie jasnych zasad, może przynieść dużo spokoju.
Najważniejsze to, że eksplorujesz swoją seksualność w sposób świadomy, partnerski i oparty na zgodzie nie czyni Cię złym człowiekiem. Świadczy natomiast o tym, że zależy Ci na autentyczności i jakości relacji, a lęk jest naturalną częścią procesu podejmowania nowych decyzji.
Jeśli chcesz możemy wspólnie przyjrzeć się tym myślom i temu, skąd mogą się pojawiać oraz jak nimi zarządzać.

mgr Łukasz Stefański

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Katowic
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Intymne Dialogi Centrum Psychoterapii i Seksuologii

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Wirtualny adres dla konsultacji online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać