mgr Łukasz Krzysztoń

Łukasz Krzysztoń – psychoterapeuta, specjalista psychoterapii uzależnień i współuzależnień, psycholog

Pracuję z osobami uzależnionymi oraz członkami rodzin osób uzależnionych, w tym:

1. Młodzieżą spędzającą zbyt wiele czasu w sieci lub zażywającą substancje psychoaktywne (różnie nazywane min. narkotyki, dopalacze, alkohol).
2. Dorosłymi pijącymi więcej niż by chcieli, uzależnionymi od substancji psychoaktywnych , seksu, internetu , pracy.
3. Partnerami osób uzależnionych (możliwe współuzależnienie) – doświadczającymi stresu, przemocy, zamartwiania się o bliskich. Mającymi trudność ze snem, nadmiernym napięciem emocjonalnym, zachowaniami związanymi ze sprawdzaniem partnerów i nakłanianiem ich do zaprzestania picia alkoholu lub zażywania narkotyków. Próbującymi zastąpić dziecku uzależnionego rodzica poprzez przejęcie jego obowiązków.
4. Dorosłymi wychowującymi się w rodzinie gdzie występowała przemoc, uzależnienia (DDA) - doświadczającymi przykrych wspomnień, które dotyczą zachowania rodziców lub reakcji rówieśników. Wstrzymanymi w działaniu z powodu odczuwania wstydu, poczucia winy, lęku, poczucia krzywdy. Myślącymi o sobie w nadmiernie krytyczny sposób, odczuwającymi cierpienie z powodu stawiania sobie niespełnionych wymagań. Lawirującymi pomiędzy wstrzymywaniem złości a wybuchami agresji.

Prowadzę także psychoterapię grupową oraz psychoterapię grupową uzależnień. W ostatnim czasie szczególnie interesuje się tą formą psychoterapii, gdzie dzięki dynamice grupy i procesu jestem pod wrażeniem osiąganych efektów i doświadczeń uczestników. Przed rozpoczęciem udziału w psychoterapii grupowej odbywam rozmowę kwalifikującą, podczas której omawiam potrzeby, możliwości i przeciwwskazania do udziału w tej formie pracy terapeutycznej.

Podczas pierwszego spotkania omówimy zagadnienia związane z rozpoznaniem trudności oraz oczekiwań. Dzięki temu możemy razem określić na ile potrzebna jest: psychoterapia długoterminowa (więcej niż rok), krótkoterminowa (kilka miesięcy), interwencja kryzysowa (1-5 spotkań w celu wygaszenia nagłego kryzysu). W innych sytuacjach możemy zastanowić się także nad przekierowaniem do innego specjalisty.

Określając kierunek udzielanej pomocy odniosłem się do mojego doświadczenia zawodowego oraz zainteresowań. Podczas sesji terapeutycznych szczególnie zwracam uwagę na zagadnienia związane z systemem wartości, celami, sferą duchową, zainteresowaniami, wprowadzaniem nowych – korektywnych doświadczeń.

Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji. Działam w nurcie integracyjnym. Kolejne kroki rozwoju zawodowego kieruję w stronę pogłębiania wiedzy i umiejętności w podejściu psychoterapii humanistycznej.

Doświadczenie zawodowe:
Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnień – Warszawa, ul. Zamiany 13.
Młodzieżowy Ośrodek Terapii i Readaptacji „Powrót z U” – Kazimierz Dolny, Cholewianka 2.
Centrum Interwencji Kryzysowej - Lublin, ul. Probostwo 6a.
Telefon Zaufania Centrum Interwencji Kryzysowej – Lublin, ul. Probostwo 6a.
Ośrodek Wspomagania Rodziny „Comes” - Lublin, ul. Staszica 16a.
Specjalista Psychoterapii Uzależnień w projekcie profilaktycznym „Odpal myślenie, nie wchodź w uzależnienie” - licea oraz gimnazja na terenie Lublina.

Szkolenia i certyfikaty:
Specjalista Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnień (Instytut Psychologii Zdrowia Warszawa, Certyfikat PARPA nr 1919)
Psycholog – specjalizacja: psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna (WSEI Lublin)
Psychoterapeuta- (INTRA, w procesie certyfikacji)
Szkolenia z zakresu: psychoterapii uzależnień behawioralnych,
trener grupowy treningu zastępowania agresji
program ograniczania picia

Po za pracą lubię także spędzać czas z rodziną, biegać, jeździć w Bieszczady, zatrzymać się , czytać książki i pić czarną kawę. Napisałem książkę pt. "Najciemniej jest tuż przed świtem".

• Uzależnienie

---

• Alkoholizm

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Stres

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Ból emocjonalny

---

• Lęki

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Narkomania

---

• Zachowania agresywne

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Uzależnienie od hazardu

---

• Uzależnienie od seksu

---

• Uzależnienia

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Współuzależnienie

• Terapia uzależnień

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Psychologia kryzysu