Powiększ obraz: Lidia Sowińska, psycholog Gdańsk

mgr Lidia Sowińska

Psycholog · Więcej

Gdańsk 1 adres

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką neurobiopsychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Moje zawodowe kompetencje buduję dzięki pracy w charakterze psychologa szkolnego, współpracy z przedszkolami oraz wspieraniu rodzin w Młodzieżowej Placówce Wychowawczej. Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną oraz zajęcia specjalistyczne, pomagając moim podopiecznym w odkrywaniu własnych zasobów i radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Specjalizuję się w następujących obszarach:
- Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – zajęcia wspierające rozwój kompetencji społeczno-emocjonalnych
- Trening złości – nauka regulacji emocji i konstruktywnego radzenia sobie ze złością
- Terapia psychologiczna – wspieranie dzieci i młodzieży w pokonywaniu trudności emocjonalnych i rozwojowych,
- Terapia Funkcji Poznawczych metodą Instrumental Enrichment – wspieranie rozwoju krytycznego myślenia i zdolności poznawczych.
Ponadto, jestem realizatorką programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” (części: Relacja i dialog, Rodzeństwo bez Rywalizacji oraz Nastolatek), który wspiera budowanie zdrowych relacji w rodzinie. Współpracuję z rodzicami, oferując konsultacje, psychoedukację oraz warsztaty szkoleniowe, m.in. dla rodziców dzieci ze spektrum autyzmu i ADHD. Wspierałam również dorosłych w zakresie radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, prowadząc warsztaty dla wolontariuszy Caritas Archidiecezji Gdańskiej. Regularnie prowadzę szkolenia dla szskolnych Rad Pedagogicznych i Zespołów.

Moją misją jest nieustanny rozwój, dzięki czemu regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby moich podopiecznych. Jestem m.in. absolwentką Szkoły Animatorów Profilaktyki oraz licznych szkoleń dotyczących Dialogu Motywującego, wsparcia indywidualnego.
Moja praca opiera się na czterech filarach: relacji, empatii, dialogu i autentyczności. Zapraszam do współpracy zarówno dzieci i młodzież na terapię oraz specjalistyczne zajęcia, jak i rodziców na konsultacje, szkolenia oraz psychoedukację. Cenię sobie podejście systemowe, dlatego wspieram zarówno dzieci i młodzież, jak i ich rodziców, pomagając budować zdrowe relacje i znajdować rozwiązania, które wspierają całą rodzinę.
więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką neurobiopsychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Moje zawodowe kompetencje buduję dzięki pracy w charakterze psychologa szkolnego, współpracy z przedszkolami oraz wspieraniu rodzin w Młodzieżowej Placówce Wychowawczej. Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną oraz zajęcia specjalistyczne, pomagając moim podopiecznym w odkrywaniu własnych zasobów i radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Specjalizuję się w następujących obszarach:
- Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – zajęcia wspierające rozwój kompetencji społeczno-emocjonalnych
- Trening złości – nauka regulacji emocji i konstruktywnego radzenia sobie ze złością
- Terapia psychologiczna – wspieranie dzieci i młodzieży w pokonywaniu trudności emocjonalnych i rozwojowych,
- Terapia Funkcji Poznawczych metodą Instrumental Enrichment – wspieranie rozwoju krytycznego myślenia i zdolności poznawczych.
Ponadto, jestem realizatorką programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” (części: Relacja i dialog, Rodzeństwo bez Rywalizacji oraz Nastolatek), który wspiera budowanie zdrowych relacji w rodzinie. Współpracuję z rodzicami, oferując konsultacje, psychoedukację oraz warsztaty szkoleniowe, m.in. dla rodziców dzieci ze spektrum autyzmu i ADHD. Wspierałam również dorosłych w zakresie radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, prowadząc warsztaty dla wolontariuszy Caritas Archidiecezji Gdańskiej. Regularnie prowadzę szkolenia dla szskolnych Rad Pedagogicznych i Zespołów.

Moją misją jest nieustanny rozwój, dzięki czemu regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby moich podopiecznych. Jestem m.in. absolwentką Szkoły Animatorów Profilaktyki oraz licznych szkoleń dotyczących Dialogu Motywującego, wsparcia indywidualnego.
Moja praca opiera się na czterech filarach: relacji, empatii, dialogu i autentyczności. Zapraszam do współpracy zarówno dzieci i młodzież na terapię oraz specjalistyczne zajęcia, jak i rodziców na konsultacje, szkolenia oraz psychoedukację. Cenię sobie podejście systemowe, dlatego wspieram zarówno dzieci i młodzież, jak i ich rodziców, pomagając budować zdrowe relacje i znajdować rozwiązania, które wspierają całą rodzinę.

Zakres porad

  • Psychologia dzieci
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia młodzieży

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia emocjonalne
  • Bezsenność
  • Niskie poczucie własnej wartości

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Lidia Sowińska

psycholog

Edukacja

  • Uniwersytet Gdański

Choroby

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Adresy (2)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

1) Na 24 godziny przed konsultacją zrób przelew na moje konto: 77 **** **** **** **** **** ****.
2) Wpisz swoje imię i nazwisko (lub imię i nazwisko dziecka) oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Psychoedukacji MindGrow

Pilotów 1, 80-460 Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 3 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

  • Konsultacja psychologiczna online

    180 zł

  • Poradnictwo dla rodziców i opiekunów

    180 zł

  • Psychoedukacja

    180 zł

  • Terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży

    180 zł

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Lidia Sowińska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać