Moje doświadczenie
Jestem fizjoterapeutą z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami po urazach, zabiegach oraz z przeciążeniami układu ruchu. Pracuję zarówno ze sportowcami, jak i osobami, które chcą na co dzień pozbyć się bólu i napięcia mięśniowego.
W terapii skupiam się na dokładnym zrozumieniu przyczyny problemu — bo ból to często efekt przeciążenia, nie tylko kontuzji. W zależności od potrzeb łączę techniki pracy na tkankach miękkich, mobilizacje stawowe oraz trening medyczny i siłowy, który pomaga utrwalić efekty terapii.
Moje podejście opiera się na indywidualnej analizie ruchu i współpracy z pacjentem. Wierzę, że skuteczna fizjoterapia to taka, która daje realną poprawę jakości życia i pozwala wrócić do aktywności bez bólu.
Zapraszam na konsultację — razem zadbamy o Twój komfort i sprawność.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Rehabilitacja pourazowa
- Kinezyterapia
Główne obszary pomocy
- Bóle kończyn
- Kontuzje sportowe
- Stany pooperacyjne
- Zespoły przeciążeniowe
- Asymetria ciała
- +59 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Krzysztof Zasadni
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Fizjoterapeuta - SPORTOKLINIK Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej
- Fizjoterapeuta - KS Cracovia SA
- Trener personalny/medyczny - Family Fit Garage
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
Certyfikaty
Choroby
- Bóle kończyn
- Kontuzje sportowe
- Stany pooperacyjne
- Zespoły przeciążeniowe
- Asymetria ciała
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- Ból pachwiny
- Ból pleców
- Ból rąk
- Ból szyi
- Ból ścięgna
- Ból ścięgna Achillesa
- Ból zwyrodnieniowy
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Chondromalacje
- Choroby stawów
- Choroby ścięgien
- Drętwienie
- Jałowa martwica kości
- Kolana koślawe
- Kolana szpotawe
- Lordoza
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Ograniczenie ruchomości
- Ograniczenie zakresu ruchów
- Ostroga piętowa
- Paluch koślawy
- Płaskostopie
- Przykurcze
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- Skolioza
- Skręcenie stawu
- Stany pourazowe
- Sztywność karku
- Urazy
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Uszkodzenia ścięgien
- Uszkodzenia więzadeł
- Wady postawy
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespół bolesnego barku
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
- Zespół cieśni
- Zespół cieśni nadgarstka
- Zespół de Quervaina
- Złamania
- Zwichnięcia
- Zwyrodnienie stawów
- Choroby stawu biodrowego
- Obrzęk pooperacyjny
- Złamania kości ręki
- Zmiany zwyrodnieniowe
- Dyskineza łopatki
- Endoprotezoplastyka
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
220 zł -
-
Masaż leczniczy
220 zł -
-
Terapia wad postawy
220 zł -
-
Terapia przeciwbólowa
220 zł -
-
Terapia napięciowych bólów głowy dorośli
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Ostatnia 1D, Prądnik Czerwony, 31-444 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
49 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Karol
Bardzo dobrze oceniam wizytę, Krzysztof z zaangażowaniem przystąpił do diagnozy, wykonał potrzebną mobilizację, pokazał ćwiczenia do wykonania we własnym zakresie. Na pewno skorzystam ponownie i innym też polecam.
• Fizjoterapia Gymcenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
P
Paulina
Polecam serdecznie! Profesjonalne, empatyczne podejście do pacjenta, skuteczne działanie.
• Fizjoterapia Gymcenter • Masaż leczniczy •
-
Z
Zofia
Zgłosiłam się z bólem nogi, który przeszkadzał mi w bieganiu. Po dokładnym wywiadzie i badaniu Pan Krzysztof zalecił zrobienie dodatkowych badań z których okazało się że mogę mieć złamanie zmęczeniowe. Dzięki szybkiemu znalezieniu przyczyny, wystarczyło jedynie delikatne zmodyfikowanie moich treningów i ból po krótkim czasie minął a ja mogłam wrócić do biegania.
• Fizjoterapia Gymcenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
P
Piotr
Współpraca z Panem Krzysztofem mega profesjonalna. Konkretnie podchodzi do pacjenta, duży nacisk na wyjaśnienie procesów zachodzących w ciele. Naprawdę z czystym sumieniem polecam!
• Fizjoterapia Gymcenter • Fizjoterapia pourazowa •
-
Z
Zuzanna
Świetny fizjoterapeuta, kompetentny i cierpliwy do pacjenta. Bardzo polecam!
• Fizjoterapia Gymcenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
A
Aro
Super fizjo, bardzo dobra atmosfera, wspaniały człowiek!
• Fizjoterapia Gymcenter • Inny •
-
A
Anna
Pan Krzysztof to naprawdę profesjonalista. Starannie wytłumaczył wszystko, co się działo. Ma bardzo ludzkie podejście, czułam się potraktowana naprawdę z szacunkiem i wyrozumiałością. Mogę tylko polecić wizytę u niego!
• Fizjoterapia Gymcenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
S
Szymon B
Przyszedłem do Pana Krzysztofa z nastawieniem, że da się wszystko zrobić masażami i elektrodami, lecz żyłem w błędzie. Wyjaśniono mi że ćwiczenia to podstawa dobrego powrotu do bezbolesnego funkcjonowania w codzienności :)
• Fizjoterapia Gymcenter • Inny •
-
M
Maciej
Bardzo polecam Pana Krzysztofa. Na pierwszej wizycie przeprowadził ze mną szczegółowy i wyczerpujący wywiad, dzięki któremu udało mu się dobrać odpowiednią terapię. Wszystkie ćwiczenia, zostały dokładnie wytłumaczone, dzięki czemu wiem jak mam ćwiczyć w domu. Polecam!
• Fizjoterapia Gymcenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
V
Vaby
After my ACL reconstruction, this physiotherapist guided me through recovery with great professionalism and care. The exercises were well-matched to my needs, and I quickly felt real progress. Highly recommended
• Fizjoterapia Gymcenter • konsultacja fizjoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krzysztof Zasadni?Krzysztof Zasadni to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krzysztof Zasadni oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego, Trening medyczny, fizjoterapia, Fizjoterapia pourazowa, fizjoterapia przed- i pooperacyjna, terapia wad postawy, masaż całościowy – terapia manualna, terapia przeciwbólowa, kinezyterapia.
-
Gdzie Krzysztof Zasadni ma swój gabinet?Krzysztof Zasadni przyjmuje pod adresem:
- Ostatnia 1D Kraków
-
Czy Krzysztof Zasadni przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Krzysztof Zasadni nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Krzysztof Zasadni akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Krzysztof Zasadni to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Krzysztof Zasadni?Języki, których używa Krzysztof Zasadni to angielski, polski.
-
Jak Krzysztof Zasadni umawia wizyty?Krzysztof Zasadni używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krzysztof Zasadni?Krzysztof Zasadni może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Krzysztof Zasadni: co mówią pacjenci?49 osób dodało swoją opinię. Krzysztof Zasadni ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krzysztof Zasadni?Krzysztof Zasadni nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Fizjoterapia Gymcenter
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: