mgr Krystyna Rybińska

Jestem psychoterapeutką (in spe) oraz trenerką i superwizorką podejść opartych na uważności certyfikowaną przez Oxford Mindfulness Centre – centrum badań i rozwoju mindfulness przy wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie, rekomendowaną przez ACCESS MBCT THERAPIST.

Prowadzę oksfordzkie grupowe treningi psychologiczne:

• MBCT-D (Terapia Poznawcza Oparta na Uważności - zapobieganie depresji);

• MBCT-L (Terapia Poznawcza Oparta na Uważności - dla życia);

• M-FP (oksfordzki kurs wprowadzający w uważność Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World).

• MBCT-TiF (Taking it Further - 12 tyg. kurs pogłębiający)

• DEEPER MINDFULNESS (kurs pogłębiający ważność - badanie tonalności odczuć).

Ukończyłam roczne szkolenie w Terapii Akceptacji Zaangażowania ACT w szkole Serce ACTu.

Regularnie uczestniczę w warsztatach doskonalących dla nauczycieli mindfulness i psychoterapeutów m.in. z profesorem Markiem Williamsem (MBCT, Deeper Mindfulness), profesorem Danielem Siegelem (Mindsight), Davidem Treleavenem (Trauma – Sensitive Mindfulness), Johnem Teasdale i Sindelem Segalem (MBCT) na Uniwersytecie w Oksfordzie oraz z Russem Harrisem (ACT w pracy z depresją, myślami samobójczymi i zaburzeniami lękowymi) w Warszawie. Swoją pracę, zarówno prowadzenie treningów mindfulness jak i indywidualnych procesów psychoterapeutycznych, poddaję regularnej superwizji.

Jestem nauczycielką kursów Życia Opartego na Uważności (MBLC) certyfikowaną przez Mindfulness Association. Ukończyłam również szkolenie nauczycielskie uważności dla dzieci “dots” prowadzone przez Mindfulness in Schools Project MiSP.

Prowadziłam zajęcia z psychologii uważności w ramach studiów podyplomowych Psychologia w Biznesie na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku oraz Mindfulness w Biznesie na Uniwersytecie WSB Merito w Bydgoszczy.

Jestem wykładowczynią, trenerką i superwizorką przyszłych nauczycieli mindfulness z ramienia Fundacji Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oxford Mindfulness Foundation w ramach jedynej w Polsce ścieżki szkoleniowej w Terapii Poznawczej Opartej na Uważności MBCT.

Staż kliniczny odbywam na Oddziale Dziennym Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim.

Prowadzę grupowe treningi uważności oraz terapię indywidualną krótko i długoterminową.

Wsłuchując się w potrzeby i to co ważne dla klienta pomagam rozwijać samorozumienie, kreatywnie pracować z cierpieniem psychicznym, realizować potencjał do uważnego i świadomego życia.