Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (modalność humanistyczno-doświadczeniowa), który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także psychologiem i arteterapeutą.
Doświadczenie zdobywałem m.in. w czasie stażu klinicznego w szpitalu psychiatrycznym Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy. Realizowałem się także jako nauczyciel akademicki w Instytucie Psychologii Akademii Humanitas w Gliwicach, oraz prowadziłem szkolenia o tematyce m.in. dobrostanu psychicznego, radzenia sobie ze stresem i uważności, dla instytucji, szkół i przedsiębiorstw. Pracuję w Centrum Psychoterapii Psychosfera Plus w Gliwicach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Oferuję pomoc w obszarach takich jak:
Regulacja i rozumienie emocji (np. radzenie sobie z gniewem, lękiem, smutkiem),
Pomoc w przeżywaniu emocje w sposób bardziej świadomy i bezpieczny
Trudności w relacjach (problemy z nawiązaniem/utrzymaniem związku i satysfakcjonującej więzi, lęk przed odrzuceniem, trudności w stawianiu granic, zaufaniu, komunikacji)
Praca z wewnętrznym krytykiem i negatywnymi przekonaniami (praca nad sprawczością, panowaniem nad lękiem, uwolnieniem kreatywności)
Kryzysy życiowe (żałoba, rozwód, utrata pracy etc.)
Obniżenie nastroju, depresja, wypalenie zawodowe
Długotrwały stres, napięcie, bóle psychosomatyczne, doświadczenie choroby przewlekłej
Rozwój własnego potencjału, odkrywania sensu i powołania w życiu, zwiększanie poczucia własnej wartości i autentyczności
Trudności w relacji z dzieckiem
U dzieci i młodzieży 10+:
Rozwój emocjonalny – pomoc w radzeniu sobie z lękiem, złością, smutkiem, niską samooceną, nadmierną wrażliwością
Zachowanie – trudności wychowawcze, agresja, impulsywność, bunt, problemy z przestrzeganiem zasad
Relacje społeczne – problemy z rówieśnikami, nieśmiałość, wycofanie, konflikty, trudności w nawiązywaniu relacji
Rozwój poznawczy i szkolny – trudności w nauce, koncentracji, motywacji
Sytuacje kryzysowe i zmiany życiowe – rozwód rodziców, żałoba, choroba w rodzinie
Wsparcie rodziny – psychoedukacja i konsultacje dla rodziców, pomoc w budowaniu zdrowych relacji z dzieckiem
Zapraszam na konsultację wstępną, która pozwoli nam sprawdzić, w jaki sposób możemy zająć się tym, co Cię niepokoi. W czasie sesji będziemy mogli przyjrzeć się temu z poziomu myśli, emocji i ciała. W mojej pracy skupiam się głównie na tym, co wydarza się w danym momencie, badając to, w jaki sposób Twoja historia jest w nim widoczna. Podróż do poszerzania świadomości na temat własnego życia bywa trudna, ale także uwalniająca. Wierzę, że wspólnie łatwiej jest znaleźć właściwą drogę".
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia dzieci
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- +16 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Krystian Zdynowski
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Psychoterapii "PsychosferaPlus"
- Centrum Zdrowia Psychicznego "Teraply" w Katowicach
Edukacja
- Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie - w trakcie kursu psychoterapeutycznego
- Akademia Humanitas - jednolite studia magisterskie z psychologii
- Uniwersytet Śląski, Akademia Sztuk Pięknych oraz Akademia Muzyczna w Katowicach - międzyuczelniane studia licencjackie z arteterapii
- Szkoła Trenerów Meritum w Katowicach - roczny kurs pracy z grupą (certyfikat trenerski 5 stopnia europejskich ram kwalifikacji)
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia snu
- Bezsenność
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Nerwica natręctw
Znajomość języków
- polski
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł -
-
Diagnoza ADHD
1 149 zł -
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży
190 zł -
-
Psychoterapia Gestalt
190 zł -
-
Sesja psychoterapeutyczna
190 zł -
-
-
Adres
Wybrzeże Wojska Polskiego 11/3, 44-100 Gliwice
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Ł
Łukasz
Terapię polecam każdemu. Można dowiedzieć się ciekawych rzeczy o sobie, o swoich mechanizmach działania i myślenia.
Nie był to dla mnie łatwy proces, gdyż należę do osób "zamkniętych", którym trudno mówić o sobie, ale na pewno warty starania.
Pan Krystian jest świetnym przewodnikiem w tej podróży. Jest empatyczny, sympatyczny, potrafi słuchać i zadawać odpowiednie pytania. Bardzo dobrze się czułem w Jego towarzystwie. Z czasem stał się bliską mi osobą, z którą mogłem porozmawiać o wszystkim.• PSYCHOSFERA PLUS • psychoterapia Gestalt •
-
D
Dominika
Spotkania przebiegają w miłej atmosferze, czułam się wysłuchana i zrozumiana. Otrzymałam też cenne uwagi naprowadzające na inny punkt widzenie.
• PSYCHOSFERA PLUS • Inny •
-
J
Jakub
Super podejście do pacjenta. Przede wszystkim u Pana Krystiana podoba mi się to, że słucha z dużą uwagą, co jako osoba, która wpierw musi się wygadać, jest niezwykle istotne. :)
Znam Pana Krystiana od wielu miesięcy i nigdy się nie zawiodłem.• PSYCHOSFERA PLUS • Konsultacja psychologiczna •
-
N
Bardzo polecam Pana Krystiana. Przyjazna atmosfera, odczuwalne zaangażowanie i chęć pomocy.
• PSYCHOSFERA PLUS • Konsultacja psychologiczna •
-
E
Ewa
Pan Krystian jest bardzo dobrym specjalistą. Jako psycholog ma bardzo trafne obserwacje, potrafi dobrze określić, jakie zachowania są jeszcze w normie rozwojowej, a które należy obserwować. Jest bardzo opanowany i uprzejmy a jednocześnie konkretny i dający poczucie bezpieczeństwa. Jeden z najlepszych specjalistów do pracy z dziećmi jakiego spotkałam na swojej drodze! Szczerze polecam.
• PSYCHOSFERA PLUS • Konsultacja psychologiczna •
-
SL
Pan Krystian to rzetelny specjalista, który bardzo przyjaźnie podchodzi do swoich pacjentów. Bardzo polecam!
• PSYCHOSFERA PLUS • Konsultacja psychologiczna •
-
L
Lena
Zawsze można liczyć na ogromne wsparcie i rzetelną wiedzę.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krystian Zdynowski?Krystian Zdynowski to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krystian Zdynowski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia Gestalt, Sesja psychoterapeutyczna, Psychoterapia dzieci i młodzieży, Diagnoza ADHD, diagnoza ADHD dla dorosłych, Test MoXo.
-
Gdzie Krystian Zdynowski ma swój gabinet?Krystian Zdynowski przyjmuje pod adresem:
- Wybrzeże Wojska Polskiego 11/3 Gliwice
-
Czy Krystian Zdynowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Krystian Zdynowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Krystian Zdynowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Krystian Zdynowski to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Krystian Zdynowski?Języki, których używa Krystian Zdynowski to polski, angielski.
-
Jak Krystian Zdynowski umawia wizyty?Krystian Zdynowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krystian Zdynowski?Krystian Zdynowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Krystian Zdynowski: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Krystian Zdynowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krystian Zdynowski?Krystian Zdynowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PSYCHOSFERA PLUS
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: