Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz absolwentką psychologii klinicznej na Akademii Górnośląskiej. Ukończyłam również szkolenia z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz diagnozy ADHD. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej, wspierając osoby w nagłych kryzysach emocjonalnych.

W pracy terapeutycznej łączę podejście akademickie z empatią, bezpieczeństwem i pełną akceptacją. Wierzę, że to właśnie relacja oparta na zaufaniu pozwala pacjentowi otworzyć się na zmianę. Nurt CBT, w którym pracuję, to praktyczne podejście – pomaga przekształcać szkodliwe przekonania, uczy myślenia opartego na faktach oraz rozwija zdrowe strategie radzenia sobie z trudnościami dnia codziennego. Metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie do wieku, możliwości i sytuacji życiowej pacjenta.

Pracuję z dziećmi (od 10 roku życia), młodzieżą, osobami dorosłymi oraz parami.

W czym pomagam:

Zaburzenia neurorozwojowe: diagnoza i wsparcie osób z ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD),

Zaburzenia nastroju i lękowe: depresja, stany obniżonego nastroju, lęki, napady paniki,

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz zaburzenia osobowości,

Trudności emocjonalne i relacyjne: problemy z regulacją i wyrażaniem emocji, niskie poczucie własnej wartości, kryzysy w związkach,

Codzienne wyzwania: prokrastynacja, brak motywacji, wypalenie zawodowe/szkolne, stres, konflikty rówieśnicze.

Z kim NIE pracuję:

z dziećmi poniżej 10 roku życia,

z osobami w aktywnej fazie uzależnienia,

z pacjentami doświadczającymi psychoz oraz z zaburzeniami ze spektrum schizofrenii.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, co gwarantuje zachowanie najwyższych standardów etycznych i jakościowych. Moim celem jest towarzyszenie Ci w procesie zmiany – z pełnym szacunkiem, zrozumieniem i zaangażowaniem.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia dzieci
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    180 zł

  • Diagnoza ADHD

    820 zł

  • Diagnoza zaburzeń osobowości

    820 zł

  • Konsultacja pary online

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

33 472...
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

10 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Miałem okazję do zwykłej, życzliwej rozmowy - wydaje się to oczywiste i nic nie wnoszące do opinii, ale dla mnie to znaczy bardzo bardzo wiele

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • A

    A.S.

    Pani psycholog bardzo sympatyczna, otwarta na problemy pacjenta. Dobrze czułam się na pierwszym spotkaniu.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • A

    Angelika

    Pani Klaudia jest cudowną i ciepłą osobą ze świetnym podejściem i dużą skutecznością w pomocy wyjścia na prostą. Cierpliwie wysłuchuje i angażuje się w rozmowę.
    Z całego serca polecam Panią Klaudię!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • G

    Gabriela

    Polecam Panią Klaudię, czuję się bardzo swobodnie i bezpiecznie na spotkaniach i co najważniejsze - zrozumiana. Przepracowałam swoje tematy i jest mi o wiele lżej.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • M

    Monika

    Szczerze polecam! Pani Klaudia ma niesamowite podejście do młodzieży. Jako rodzic nastolatka z problemami widzę dobre zmiany w zachowaniu syna. Nie spodziewałam się tak szybkich postępów! Bardzo polecam Panią Klaudię i dziękuję za jej zaangażowanie i cierpliwość, również wobec zatroskanych rodziców.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • P

    Pawel

    Profesjonalna i empatyczna opieka. Zdecydowałam się na wizytę z powodu długotrwałego stresu i problemów ze snem. Już po kilku tygodniach stosowania zaleconej terapii czuję się o wiele lepiej i znów mogę normalnie funkcjonować. Polecam.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • M

    Marcin

    Polecam gorąco Panią Klaudię. Potrafi słuchać a to czasami najlepsze lekarstwo, ponad to wie jak doradzić i podpowiedzieć. Dzięki niej odkryłem i uwierzyłem w siebie, za co jestem jej bardzo wdzięczny. Polecam ją z czystym sumieniem całego serca. Chciałbym by wszyscy lekarze miel takie podejście do pacjenta, pełen profesjonalizm przy zachowaniu znakomitej atmosfery.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • G

    Grzegorz

    Pani Klaudia ma wiedzę i cierpliwość. Jest empatyczna i ma właściwe podejście. Czułem, że moje problemy są prawidłowo zaopiekowane. Udało mi się lepiej zrozumieć swoje emocje i zacząłem radzić sobie z trudnymi dla mnie sytuacjami.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • M

    M.C

    Bardzo polecam Panią Klaudię. Otrzymałem dużo wsparcia i zrozumienia. Wizyty przebiegły w swobodnej atmosferze. Rozumiem teraz lepiej siebie i swoje zachowania i czuję się o niebo lepiej. Doceniam otrzymaną pomoc.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • P

    Piotr

    Polecam z całego serca. Pani Klaudia prowadzi moją terapię już od długiego czasu, nikt tak nie wsłucha się w problem jak ona. Dzięki niej całkowicie odmieniłem swoje życie. Polecam każdej wahającej się osobie.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania