Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia z nurtu CBT oraz absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich o specjalności psychologia kliniczna na Akademii Górnośląskiej. Ukończyłam szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz diagnozy ADHD. Pracuję z dziećmi od 10 r.ż., młodzieżą oraz osobami dorosłymi, w tym z parami. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej, pracując z osobami w kryzysie emocjonalnym.

Nurt poznawczo-behawioralny to praktyczne podejście, które pomaga w zmianie szkodliwych przekonań, uczy myślenia opartego na faktach oraz rozwija umiejętność radzenia sobie z emocjami i trudnościami dnia codziennego. W centrum mojej pracy znajduje się relacja terapeutyczna oparta na empatii, bezpieczeństwie i akceptacji. Wierzę, że tylko w atmosferze zaufania można swobodnie otworzyć się na zmianę. Jestem uważna na potrzeby pacjenta i dostosowuję metody do jego wieku, możliwości i sytuacji życiowej. Pomagam w obszarach takich jak: zaburzenia neurorozwojowe(ADHD,ASD), zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, OCD, zaburzenia osobowości, obniżone poczucie własnej wartości, trudności w relacjach, problemy z wyrażaniem emocji,  prokrastynacja i brak motywacji/wypalenie,  trudności w regulacji emocji.

Wspieram również dzieci i młodzież w radzeniu sobie z emocjami, stresem szkolnym, konfliktami rówieśniczymi i trudnościami rozwojowymi.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jakość i etykę udzielanego wsparcia. Moim celem jest towarzyszenie w procesie zmiany – z pełnym szacunkiem, zrozumieniem i zaangażowaniem.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia dzieci
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    170 zł

  • Konsultacja pary/małżeńska

    190 zł

  • Konsultacja rodzinna

    210 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    170 zł

Adresy (2)

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

33 472...
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

10 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Miałem okazję do zwykłej, życzliwej rozmowy - wydaje się to oczywiste i nic nie wnoszące do opinii, ale dla mnie to znaczy bardzo bardzo wiele

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Pani psycholog bardzo sympatyczna, otwarta na problemy pacjenta. Dobrze czułam się na pierwszym spotkaniu.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Pani Klaudia jest cudowną i ciepłą osobą ze świetnym podejściem i dużą skutecznością w pomocy wyjścia na prostą. Cierpliwie wysłuchuje i angażuje się w rozmowę.
    Z całego serca polecam Panią Klaudię!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • G

    Polecam Panią Klaudię, czuję się bardzo swobodnie i bezpiecznie na spotkaniach i co najważniejsze - zrozumiana. Przepracowałam swoje tematy i jest mi o wiele lżej.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • M

    Szczerze polecam! Pani Klaudia ma niesamowite podejście do młodzieży. Jako rodzic nastolatka z problemami widzę dobre zmiany w zachowaniu syna. Nie spodziewałam się tak szybkich postępów! Bardzo polecam Panią Klaudię i dziękuję za jej zaangażowanie i cierpliwość, również wobec zatroskanych rodziców.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • P

    Profesjonalna i empatyczna opieka. Zdecydowałam się na wizytę z powodu długotrwałego stresu i problemów ze snem. Już po kilku tygodniach stosowania zaleconej terapii czuję się o wiele lepiej i znów mogę normalnie funkcjonować. Polecam.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • M

    Polecam gorąco Panią Klaudię. Potrafi słuchać a to czasami najlepsze lekarstwo, ponad to wie jak doradzić i podpowiedzieć. Dzięki niej odkryłem i uwierzyłem w siebie, za co jestem jej bardzo wdzięczny. Polecam ją z czystym sumieniem całego serca. Chciałbym by wszyscy lekarze miel takie podejście do pacjenta, pełen profesjonalizm przy zachowaniu znakomitej atmosfery.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • G

    Pani Klaudia ma wiedzę i cierpliwość. Jest empatyczna i ma właściwe podejście. Czułem, że moje problemy są prawidłowo zaopiekowane. Udało mi się lepiej zrozumieć swoje emocje i zacząłem radzić sobie z trudnymi dla mnie sytuacjami.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • M

    Bardzo polecam Panią Klaudię. Otrzymałem dużo wsparcia i zrozumienia. Wizyty przebiegły w swobodnej atmosferze. Rozumiem teraz lepiej siebie i swoje zachowania i czuję się o niebo lepiej. Doceniam otrzymaną pomoc.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

  • P

    Polecam z całego serca. Pani Klaudia prowadzi moją terapię już od długiego czasu, nikt tak nie wsłucha się w problem jak ona. Dzięki niej całkowicie odmieniłem swoje życie. Polecam każdej wahającej się osobie.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania