mgr Katarzyna Dziedzic

Szukanie wsparcia to ważny i odważny krok. Nazywam się Katarzyna Dziedzic. Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychotraumatologiem.

Wierzę, że w procesie terapeutycznym najważniejszy jest człowiek – dlatego w moim gabinecie nie ma miejsca na ocenianie, presję czy gotowe schematy. Stawiam na relację opartą na empatii, pełnej akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa.

Szczególnym obszarem mojej praktyki jest diagnoza i terapia osób z ADHD. Pomagam moim pacjentom zrozumieć specyfikę ich układu nerwowego, zdjąć z siebie poczucie winy i przestać walczyć z własnym umysłem, by móc wreszcie funkcjonować na własnych zasadach. W swojej pracy wspieram pacjentów w odkrywaniu ich mocnych stron, budowaniu sprawczości i wyznaczaniu celów, które prowadzą do odzyskania wewnętrznej równowagi.

Niezależnie od tego, czy szukasz rzetelnej diagnozy, mierzysz się z nagłym kryzysem, czy nosisz w sobie długotrwały ciężar – jestem tu, aby Ci pomóc.

W czym mogę Ci pomóc?

Moje główne obszary pracy to:

Diagnoza i terapia ADHD – wsparcie w radzeniu sobie z codziennym chaosem, prokrastynacją, przebodźcowaniem i trudnościami z regulacją emocji.

Trauma (i jej długofalowe następstwa)

Depresja i obniżony nastrój

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) i nerwica natręctw

Niskie poczucie własnej wartości

Prowadzę również konsultacje i wsparcie dla osób, które doświadczają:

Silnego bólu emocjonalnego oraz kryzysów życiowych

Stanów lękowych, nerwic i fobii społecznej

Trudności związanych z zaburzeniami osobowości (np. borderline)

Jak pracuję?

Do każdego pacjenta podchodzę w 100% indywidualnie. Uważnie słucham i dostosowuję metody pracy do tego, czego w danym momencie najbardziej potrzebujesz. Wspólnie pracujemy nad tym, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć swoje emocje, przepracować trudne doświadczenia i odzyskać komfort codziennego życia.

Zapraszam. Zróbmy ten krok razem.