mgr Katarzyna Drużycka

Jestem psychoterapeutką oraz trenerką warsztatów psychologicznych. Prowadzę konsultacje i psychoterapię dla osób dorosłych, które doświadczają trudności na różnych etapach swojego życia. Pomagam tym, którzy m.in. :

dorastali w rodzinie, w której były konflikty między rodzicami, uzależnienie, przemoc, choroba albo jeden z rodziców był nieobecny
doświadczają bólu i cierpienia z powodu trudnych doświadczeń lub żałoby
borykają się z nieśmiałością i wstydem, trudno im się otworzyć, są wysoko wrażliwi
przeżywają lęk i zamartwiają się tym, co przyniesie przyszłość
brakuje im sił, energii, odczuwają brak przyjemności z tego, co kiedyś lubili
czują się samotni lub/i doświadczają trudności w relacjach z innymi
mają niskie poczucie własnej wartości
są po toksycznym związku i czują potrzebę odbudowania siebie
są w kryzysie związanym z rozstaniem, ważnymi decyzjami życiowymi, wyzwaniami rodzicielskimi, chorobą czy wypaleniem zawodowym
pragną zwiększyć swoją świadomość, lepiej siebie zrozumieć i zaakceptować
poszukują sensu w życiu, własnej drogi do samorealizacji
Proces psychoterapii służy poprawie jakości życia, m.in. poprzez wyleczenie bolesnych ran i budujące doświadczenia, poznanie, zrozumienie siebie i samoakceptację, pracę nad granicami i asertywnością. Wsparcie psychologiczne pomaga wrócić do równowagi i odzyskać siły w sytuacji kryzysu. Każda osoba ma swoją wyjątkową historię oraz potencjał, żeby rozwijać się przez całe życie. Towarzyszenie w jej osobistym bólu oraz w rozwoju, z zaufaniem do procesu zdrowienia - jest dla mnie istotą pomagania. 

W swojej praktyce terapeutycznej korzystam z różnych nurtów i metod, odpowiednio do tego, co wydaje mi się najbardziej służące w danej sytuacji. W centrum moich zainteresowań jest praca na emocjach, doświadczaniu i praca z ciałem, czyli psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa (w tym Gestalt, focusing, EFT, psychoterapia rogersowska, egzystencjalna i bioenergetyka Lowena). Korzystam także z elementów psychoterapii psychodynamicznej, systemowej i behawioralno-poznawczej. Pracuję pod superwizją, zgodnie z zasadami etyki zawodowej i stale poszerzam swój warsztat pracy poprzez szkolenia oraz pracę nad własnym rozwojem.

Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii przy Ośrodku INTRA w Warszawie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz World Association for Person Centered & Experiential Psychotherapy & Counselling. Ponadto uczestniczyłam w wielu szkoleniach związanych z pomocą psychologiczną i wspieraniem osób w rozwoju, m.in. w szkoleniu z zakresu pomocy psychologicznej w ujęciu Gestalt w  IIPG w Krakowie oraz w Szkole Treningu i Warsztatu Psychologicznego przy Ośrodku INTRA w Warszawie. Ukończyłam studia magisterskie w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacjami w zakresie pomocy społeczno-terapeutycznej, pracy z rodziną i z osobami uzależnionymi. 

Praktykę zawodową zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Ogólnym Psychiatrycznym w Bielańskim Centrum Zdrowia Psychicznego, w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Warszawa-Bielany, w Poradni Specjalistycznej Młodzieżowego Ośrodka Profilaktyki i Psychoterapii „MOP”, w Zespole Interdyscyplinarnym ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, Centrum Psychologicznej Pomocy Rodzinie Wspólna (przy „Powrót z U”), na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Nielańskim, w Uniwersytecie dla Rodziców oraz Biurze Zawodowej Promocji Studentów i Absolwentów Uniwersytetu Warszawskiego. Posiadam także doświadczenie w pracy w sektorze biznesowym, zarówno w międzynarodowych korporacjach, jak i mniejszych przedsiębiorstwach.

• Stres

---

• Kryzys życiowy

---

• Lęki

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Depresja

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Nerwica natręctw

---

• Kryzys zawodowy

---

• Trudności w relacjach rodzinnych, zawodowych

---

• Żałoba

---

• Rozwód, rozstanie

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Kłopoty wychowawcze

---

• Świadome rodzicielstwo