mgr Karolina Pękala

POZNAJMY SIĘ!
Jestem psychologiem z pasją do pomagania i wspierania w dążeniu do życiowej równowagi i zdrowia psychicznego. Mam głębokie przekonanie, że trudne doświadczenia mają na nas istotny wpływ, ale równie istotne w kwestii zdrowia psychicznego jest to, co z nimi zrobimy.

MOJA MISJA
Moim celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może otwarcie wyrażać swoje myśli i emocje. Podczas współpracy wspieram w radzeniu sobie z wyzwaniami, kryzysami oraz pomagam w odkrywaniu i rozwijaniu własnego potencjału.

OBSZARY PRACY
Oferuję pomoc w zakresie:

zaburzeń nastroju
zaburzeń lękowych
kryzysów życiowych
trudności z wyznaczaniem własnych granic
problemów z wyrażaniem, regulacją i kontrolą emocji
trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji
niskiej samooceny
przeciążenia stresem
poczucia zagubienia
potrzeby wzmocnienia odporności psychicznej
DDA / DDD

MOJE WYSZKTAŁCENIE
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Na co dzień pracuję z młodzieżą od 15 roku życia oraz osobami dorosłymi.

MOJE DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrii w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Stowarzyszeniu Pro Civium działającym na rzecz osób narażonych na wykluczenie i stygmatyzację oraz prowadząc konsultacje i psychoedukację.

BEZPIECZEŃTWO I ROZWÓJ
Zależy mi na tym, abyś czuł/a, że otrzymujesz profesjonalną pomoc. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych, co pozwala mi oferować pomoc dostosowaną do indywidualnych potrzeb oraz opartą o przebadaną naukowo wiedzę.