Moje doświadczenie
Od ponad 8 lat pracuje w zawodzie dietetyka, prowadząc swój własny gabinet Qzdrowiu przy ulicy Młyńskiej 9/3 w Krakowie. Ponieważ medycyna i dietetyka rozwijają się dynamicznie, na bieżąco podnoszę swoje kwalifikację , co pozwala mi coraz skuteczniej rozwiązywać problemy moich pacjentów. Towarzyszę moim podopiecznym w procesie powrotu do zdrowia i chudnięcia, ale także w stabilizacji i utrzymania osiągniętych efektów.
Wszyscy moi pacjenci zyskali pewność siebie, nowy wizerunek, zdrowie i dobre samopoczucie.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Cukrzyca
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Nadciśnienie tętnicze
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Adres
Młyńska 9/3, 31-469 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 80 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
100 zł -
-
Konsultacja dietetyczna dzieci
80 zł -
-
Analiza składu ciała
40 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
80 zł -
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Magdalena S
Gorąco polecam Panią Karolinę! Profesjonalna opieka, ogromna wiedza w dziedzinie dietetyki oraz przyjacielska atmosfera to i wiele więcej może określać spotkania z Panią Karoliną. Jest to osoba zawsze uśmiechnięta oraz pogodna, podchodząca indywidualnie do potrzeb klienta. Dzięki czemu każda wizyta to przyjemność. Kontakt z Panią Karoliną jest praktycznie nieograniczony, zawsze można liczyć na pomoc w rozwiązaniu wątpliwości. Wierzę, że dzięki Pani Karolinie wreszcie uda mi się schudnąć.
• Qzdrowiu Gabinet Dietetyczny Karolina Kozak-Ożóg • Konsultacja dietetyczna •
-
K
Kasia
Profesjonalne i empatyczne podejście do pacjenta wieczny uśmiech (mimo maseczki da się to zauważyć) oraz przyjacielska atmosfera na każdej wizycie. To i wiele więcej charakteryzuje Panią Karolinę.
Do Pani Karoliny przyjść może również osoba, która nie tylko chce stracić kilogramy, ale również nauczyć się na nowo jeść i zyskać ponownie radość życia. Jestem tego najlepszym przykładem.
Mam ogromny problem z jedzeniem. Moja anoreksja zaczyna powoli zagrażać mojemu zdrowiu. Do niedawna dziennie zjadałam poniżej 800kcal, czyli tyle co 2 latek. Były dni że nie mogłam wcale patrzeć na jedzenie bo paniczny strach był silniejszy od zdrowego rozsądku. Myślałam, że mnie się już pomóc nie da i powoli zbliżam się ku własnemu końcowi.
Do Pani Karoliny pierwszy raz trafiłam na początku stycznia. Od pierwszego spotkania Pani Karolina okazuje w stosunku do mnie ogromną życzliwość i anielską cierpliwość. Nawet w chwilach mojego ogromnego zwątpienie, gdy cały wysiłek idzie na marne a ja się cofałam w moich postępach, Pani Karolina ani razu "nie stawia na mnie krzyżyka", nie krytykuje mnie. Cały czas cierpliwie mnie wspiera i tłumaczy jak mam sobie radzić z moją chorobą. Mimo, że od samego początku nie jestem w stanie sprostać zaleceniom dietetycznym, to Pani Karolina utwierdza mnie w przekonaniu że kiedyś wreszcie mi się uda. Kontakt z Panią Karoliną mam praktycznie nieograniczony, co daje mi ogromny komfort i poczucie, że jestem w „dobrych rękach”. Cały czas, przy każdym kontakcie (telefonicznym, mailowym lub na facebook'u) razem ze mną cieszy się z każdego, nawet najmniejszego mojego sukcesu.
Mimo, że nadal anoreksja nie odpuszcza, to widzę zdecydowaną różnicę. Staję się silniejsza, mam więcej ochoty do życia. Coraz częściej z większą śmiałością sięgam po nowe dla mnie produkty spożywcze. Moja dieta staje się zdecydowanie bardziej kaloryczna i urozmaicona.
Co najważniejsze, Pani Karolina nie zmusza mnie do niczego. Każdą rozmowę z Panią Dietetyk kończę tak pozytywnie naładowana i z przekonaniem, że nic nie muszę a chcę!
Mocno wierzę w to, że pomocą Pani Karoliny uda mi się raz na zawsze pokonać moją chorobę.• Qzdrowiu Gabinet Dietetyczny Karolina Kozak-Ożóg • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
Janusz
Miło, spokojnie, skutecznie, taktownie....tak odbywają się cotygodniowe spotkania z Panią Karoliną. Zawsze uśmiechnięta, służąca radą, smaczną dietą. Wizyty zawsze są traktowane indywidualnie, bez rutyny, pośpiechu. Jako pacjentowi z "uporczywą" nadwagą udało mi się pozbyć się paręnaście kilogramów. Wierzę, że dzięki mojej Pani Karolinie zrzucę następne paręnaście. Serdecznie polecam.
• Karolina Kozak-Ożóg dietetyk • •
-
Piotr
Przepis: duża dawka profesjonalizmu, równie spora dawka kompetencji, ogromna doza pozytywnego humoru, wiele wsparcia, dwie garście dobrych rad. Po wymieszaniu, wsadzić do piekarnika. Po upieczeniu, smarujemy polewą z wyrozumiałości i posypujemy skutecznością.
Ten przepis idealnie oddaje kolejne wizyty u Pani Karoliny.
Pani Karolina potrafi pokazać, że odchudzanie nie musi kojarzyć się z wąską, górską ścieżką pełną wyrzeczeń, a można traktować je jako świetną przygodę, ciągle poszerzającą żywieniowe horyzonty!
Jeśli ktoś mierzy się z nadwagą lub chce nabyć dobre nawyki żywieniowe, polecam udanie się do Pani Karoliny!!! :)• Karolina Kozak-Ożóg dietetyk • nadwaga •
-
Natalia
Wizyta to czysta przyjemność, dobrze rozmawia się z osobą tak kompetentną, sympatyczną i pomocną. Pani Karolina jest świetnym fachowcem, doradza i słucha, dieta dobrana indywidualnie, która naprawdę przynosi efekty jest świetną mobilizacją w walce o swoje zdrowie. Gorąco polecam
• Karolina Kozak-Ożóg dietetyk • •
-
Łukasz Natkaniec
Od wielu lat starałem się schudnąć udało mi się to zrobić tylko dzięki pani Karolinie która mi w tym bardzo pomogła swoimi radami oraz przepisaną dietą. Osoba o wysoiej wiedzy w tej dziedzinie, kompetentna i bardzo miła z profesjonalnym podejściem gorąco polecam!!
• Karolina Kozak-Ożóg dietetyk • nadwaga •
-
Magdalena S.
Gorąco polecam Panią Karolinę! Po latach nieustannej walki z otyłością i nadmiernym apetytem trafiłam do Pani Karoliny, która z wielkim profesjonalizmem i zaangażowaniem sprawiła, że schudłam i znów cieszę się z życia. Pani Karolina to nie tylko doskonały dietetyk, ale też psycholog. Wie jak trafić do pacjenta, jak wesprzeć w chwilach zniechecenia i spowodować, że dalej chce się walczyć. Wielkie podziękowania!
• Karolina Kozak-Ożóg dietetyk • otyłość •
mgr Karolina Kozak-Ożóg
Pani Madziu, ślicznie dziękuję za przemiłą opinię. Trzymam kciuki bardzo mocno, idziemy razem do celu!
Pozdrawiam,
dietetyk Karolina Kozak
-
Barbara B.
Szczerze polecam, profesjonalna opieka, Pani Karolina wzbudza zaufanie, plan działania opracowany indywidualnie przy uwzględnieniu problemów zdrowotnych, bardzo szczegółowy wywiad, wizyty przebiegają w swobodnej i miłej atmosferze, efekty wspólnej pracy z pacjentem widoczne już na drugiej wizycie, ja korzystam od kilku miesięcy i w prosty sposób żegnam kolejne zbędne kilogramy.
• Karolina Kozak-Ożóg dietetyk • •
mgr Karolina Kozak-Ożóg
Bardzo dziękuję za wyrazy uznania Pani Basiu! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!
Pozdrawiam,
dietetyk Karolina Kozak
-
Jacek L.
Bardzo miła, sympatyczna, i przede wszystkim kompetentna i skuteczna.
Przygotowała mnie do zabiegu bariatrycznego. przestawiła prze wszystkim problemy w głowie Rewelacyjnie sprawdziły się co tygodniowe kontrole i motywacje do dalszego wysiłku Doskonale rozumie że człowiek jest człowiekiem istotą słabą - byle nie za często. .• Karolina Kozak-Ożóg dietetyk • otyłość •
mgr Karolina Kozak-Ożóg
Jest mi niezmiernie miło za tak pozytywna opinię. Serdecznie dziękuje Panie doktorze. Ciesze się, że mogłam pomóc.
Pozdrawiam,
dietetyk Karolina Kozak
-
rgubala
Od kilku lat starałam się zrzucić 3-5 kg. Niedużo a jednak bezskutecznie. W wieku menopauzy jest to bardzo trudne.Dzięki Pani Karolinie udało mi się to powolutku. Moje odchudzanie nie zakończyło się tylko na wizytach. Od 2 lat dostaje zaproszenia na ważenie oraz rozmowę, w czasie której omawiamy jak mi udzie utrzymanie wagi:) Polecam wizytę u Pani Karoliny. Widać efekty pracy nie tylko na wadze, ale również wizualnie
• Karolina Kozak-Ożóg dietetyk • •
mgr Karolina Kozak-Ożóg
Dziękuje za pozytywną opinię Pani Renatko. Wierzę, że przez jeszcze długie lata będzie Pani utrzymywać swoją wagę i tak świetnie wyglądać jak teraz :)
Pozdrawiam serdecznie,
dietetyk Karolina Kozak
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Kozak-Ożóg?Karolina Kozak-Ożóg to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Kozak-Ożóg oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dzieci, Analiza składu ciała, jadłospis 7-dniowy.
-
Gdzie Karolina Kozak-Ożóg ma swój gabinet?Karolina Kozak-Ożóg przyjmuje pod adresem:
- Młyńska 9/3 Kraków
-
Czy Karolina Kozak-Ożóg przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Kozak-Ożóg nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Kozak-Ożóg akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Kozak-Ożóg to: Gotówka.
-
Jak Karolina Kozak-Ożóg umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Kozak-Ożóg nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Kozak-Ożóg?Karolina Kozak-Ożóg udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Kozak-Ożóg?Karolina Kozak-Ożóg nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.